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...排便出现困难等现象，服用火麻仁能有效润肠通便。2、补益虚劳属于血虚气虚的人群，表示气弱，精神稍差，服用火麻仁能够有效补益虚劳，增强人的精神，提高免疫力，如果与益气生津药一起服用，能达到滋阴补虚的功效。3...……更多
2024-02-21 07:04:00火麻仁,禁忌,功效,火麻仁,脚气,作用
石斛泡水喝具有强筋壮骨、补益脾胃、预防肿瘤、预防高血压、美容护肤之功效。石斛人们被称作仙草，是因为它能够起到抗衰老的作用，它含有很多微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用。另外，石斛里...……更多
2024-02-12 10:31:00石斛,功效,石斛,脾胃,身体,作用
...、健脾、和胃、安眠。
具体来说，吃小米有这些好处：1补益肾精中医有“年过半百而阴气自半”的说法。意思是说，老年人不同程度地存在着肾精不足的问题，常喝小米粥，可补益肾精、益寿延年。2补益健体小米具有补益作...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
本文转自：三明日报灵芝、岗梅、茯苓、药材、粽叶……清流做活林下生“金”套餐陈荣杰在查看林下灵芝生长情况11月26日，清流县仙芝园食用菌有限公司基地内，陈荣杰和工作人员正忙着给灵芝菌袋备料，打算今年制种2万袋...……更多
2023-12-05 03:02:00林下,清流,套餐,林下,岗梅,清流县
女人年龄过了45岁，容易气血不足，多吃这4样食物，补气血显年轻！女人的年龄一旦过了45岁，身体的各项生理机能便开始下降，各个器官也会慢慢出现衰退的迹象，女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段，再加上女性本身身...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
萝卜一直被称为“平价人参”，民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这不，立冬一过，菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜，真的能让人元气满满吗？萝卜优点确实不少，不同颜色各有“特长”萝卜是十...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
...选择无毒、环保的材料。
蘑菇下“蛋”原理：真菌通过孢子繁殖并生长成蘑菇让我们来了解一下真菌的孢子。真菌是一类生物，它们不能进行光合作用，无法通过阳光合成能量。相反，它们以分解有机物质为食，是自然界中重...……更多
2024-01-03 11:22:00蘑菇,学习,蘑菇,真菌,孢子,食用
...餐时间，一品红益气健脾口服液中的草药还含有一些具有补益气血的成分，如黄芪。黄芪具有补气固表、健脾益肺的功效，可以改善气虚引起的疲劳、乏力等问题。压力是导致脾胃问题的一个重要因素。年轻人应该学会有效地应...……更多
2023-12-13 15:32:00脾胃,脾胃,健康,年轻人,压力,时间
...，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。黄桃就是我们身边的保健品，可以适当的吃一些。经常吃黄桃还可以促进人体气血运行，缓解女性月经期出现的痛经现象，特别是经期腰痛的不适可以缓解。对于女...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...、补气生血的作用。与当归、阿胶等滋补药物配伍，具有补益气血的作用，适用于气血两虚者，主要表现为面色苍白或萎黄，神疲乏力等。黄芪精华是从黄芪中提取的有效物质，可以说是“精华中的精华”。那么女性气血不足吃...……更多
2023-01-05 15:33:00气血,女人,黄芪,颗粒,有用,气血
气血两虚重是以食补为主。首先要进行食疗，比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等，这些药物可以帮助补气养血。另...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...产生的不适现象，减轻抑郁情绪。 五是具有疏通经络、补益阳气、扶阳驱寒、排出湿气的作用。晒后背可以改善阳气不足导致的畏寒、怕冷等。还可以有效缓解局部缺血导致的疼痛。如果有腰肌劳损或者肩颈部酸困现象，晒晒...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有益于调节肠胃、补益气血，猪骨富含胶原蛋白，有助于滋养关节、保护骨骼健康。这道汤品适合于体弱多病、脾胃虚弱、容易疲劳的人群饮用。材料：山药：适量；猪骨：适量；姜片：适...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...痰的功效，可以预防动脉粥样硬化。二者合用，可以起到补益中气、驱寒防病的功效。吃板栗炖鸡。做法：将鸡处理好，取熟栗肉二三十枚，和姜片一起放入砂锅。小火将砂锅先预热，然后用大火烧10分钟，再用文火炖1.5小时即...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
阴市穴+风市穴，这组穴位组合具有袪风除湿、调理气血的功效，临床当中主要用于治疗腿膝冷痛、遍身瘙痒、麻痹、半身不遂、下肢痿痹等病症。阴市穴阴市穴出自《针灸甲乙经》，是足阴明胃经的穴位。阴市穴在股前区，髌...……更多
2024-02-09 23:06:00穴位,气血,功效,组合,穴位,拇指
...，减缓其自然老化过程。在实际操作中，可通过服用具有补益肝肾、强筋壮骨功效的中药，如杜仲、牛膝等，并配以富含钙质、胶原蛋白、硫酸软骨素等有益关节健康的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等，制作成既美味又具有保健...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...。因此，中医治疗慢性胃炎通常会从调理脾胃入手，通过补益脾胃、促进消化功能治疗慢性胃炎。(三)湿热理论湿热是中医术语中的一种病理状态，它指的是体内湿气和热气的相互作用。这种状态常导致气血运行受阻，影响脾胃...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性胃炎,胃炎,中医,治疗,胃炎,慢性胃炎
...防邪气侵肺。太渊穴还是肺经的原穴，因此按摩该穴还可补益肺气、宣肺平喘，缓解流行性感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿、百日咳等疾病症状。肺俞穴该穴位于肩胛骨内侧，第3胸椎棘突下旁开1.5寸。肺俞穴是肺的背俞穴，为...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...的抗肿瘤作用。（5）养胃健脾：香菇具有养胃健脾、益气血的功效。三、香菇的食用注意事项1.挑选香菇：选购香菇时，应挑选菇盖饱满、颜色自然、气味清香的产品。2.清洗香菇：清洗香菇时，先用清水浸泡，然后用流水冲洗...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...子宫内的淤血堆积，对养护子宫有帮助。枸杞和乌鸡都是补益气力的食材，所以月经量少与气血不足有关，大夫建议，三七、杞子和乌鸡煲汤喝，调经量，养子宫。月经量是反应月经功能正常与否的表现之一，月经量少与气血有...……更多
2024-02-05 13:59:00气血,子宫,月经,大夫,食物,有关
...调理改善体寒体质针对体寒体质，中医调理以温阳散寒、补益气血为原则。以下是一些实用的调理方法：1.饮食调理：适量食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等，以温补阳气。同时避免过度食用生冷食物。2.运动调理：...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...消食的功效，能有效改善这一问题，让人食欲大增。调理气血：中医认为，气血不和是万病之源。化橘红能够调理气血，使人体内的气血运行更加顺畅，从而增强身体抵抗力，预防疾病。三、如何食用化橘红泡水喝：将化橘红切...……更多
2023-12-15 13:11:00功效,药用,食用,气血,体质,不适
...中的滋阴代表，它能够帮助身体很好地补充肝肾阴，发挥补益肝肾的作用。 ……更多
2024-02-29 16:34:00记忆力,只有,记忆,记忆力,读书人,菖蒲
...地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”“素中之荤”。除供食用外，还用于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用营养...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
鲁网12月23日讯民间自古流传“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬日进补，首选膏方。自古以来，就有“一勺膏滋，十碗药”的说法。膏方，是中药的浓缩精华，可以调和气血、阴阳，兼具治疗和进补的作用，帮助人们从整...……更多
2023-12-23 11:11:00中医养生,补益,寒潮,节气,暖冬,养生
...医嘱服用。老年人应在中医师和药师的指导下，合理应用补益中药，以恢复气血阴阳的平衡。来源：老年健康报文：天津中医药大学第一附属医院药学部 范栢爽 ……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
...这时就会出现血压偏低的情况。这时该怎么办呢？当然要补益气血，调和阴阳，这样患者的问题才会得以解决。给他开一个方子：人参，黄芪，山药，桂枝等8味药组成。诸药合用既可以充足心气，充盈心血，还能温通心阳，调...……更多
2024-02-08 17:31:00气血,中医,气血,患者,情况,乏力
...的食材，具有温中补气的功效，适当食用后可缓解疲劳，补益气血、增强体质，提高人体免疫力。其次，鸡肉中含有丰富的蛋白质、多种维生素，以及核黄素、烟酸等营养物质，这些物质具有抗氧化能力，可以加速机体新陈代谢...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...、压力过大等因素有关。九芝堂补中益气丸的主要功效是补益脾胃、提升气血水平，适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降，容易感到疲乏和无力，这可能是一种潜在的疾病信号。常见的原因...……更多
2024-03-22 14:47:00征兆,疲劳,症状,疾病,身体,持续性
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现在随着人们生活节奏的不断加快，现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪，这样将会影响自己的身体情况
2024-10-25 09:31:00
秋天可以说是一个丰收的季节，各类蔬菜和水果都会应运而生，其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的，不仅可以有效地帮助我们补充一些营养
2024-10-25 09:31:00
秋天是一个丰收的季节，但是秋天又是较为干燥的，这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物
2024-10-25 09:32:00
俗话说得好，水是生命之源，人体基本上70%都是由水构成的，也就是说正常的生理代谢绝对离不开水。现在人越来越关注养生，很多人都开始定时定量地进行喝水
2024-10-25 09:32:00
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感
2024-10-25 09:33:00
随着季节的不断变化，转眼之间我们悄然又来到了秋季秋天。意味着丰收的季节，同时秋天也会让我们感觉到一些不适，这不仅会影响自己的生活环境
2024-10-25 09:33:00
现在随着人们生活节奏的不断加快，很多人都忽视了自己的饮食，健康这样长期下去将会导致自己的胃部出现一些疾病，现在无论是老年人还是年轻人
2024-10-25 09:35:00
白露是秋天的一个节气，它的到来就标志着早晚温差比较大，这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少，这样就会让我们越发变得干燥
2024-10-25 09:35:00
现在随着人们生活水平的不断提高，人们的健康日趋增长，各种养生的方式层出不穷，但是很多人的一些保健方法可能在无形之中会给我们的身体带来损害
2024-10-25 09:36:00
现在的人普遍都会存在一定的失眠现象，失眠不仅会影响我们整体的生活质量，同时还会让我们身体出现一些心理问题，比如说焦躁抑郁等情况
2024-10-25 09:36:00
众所周知，吃饭对于身体健康是非常重要的，饭前的一些小举动可能会让我们的营养吸收更好，但是也有一些小的习惯可能会让我们的胃部伤害巨大
2024-10-25 09:37:00
很多人都想减肥，但是很多人怎么说呢，都是越减越肥，有的人甚至抱怨上自己喝一杯水都可能会出现增体重的现象。这并不是单纯的水导致体重增加
2024-10-25 09:37:00
女性的卵巢在女性身上占有极其重要的地位，它极其容易出现衰老，当卵巢衰老的时候，可能会让女性的整体功能处于衰退，将会给女性的身体带来诸多的影响
2024-10-25 09:38:00
在日常生活中，喝水是日常不可缺少的一件事，无需特别关注，很多人都是渴了之后再喝水，不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分
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说到咖啡，想必很多人并不陌生。咖啡是很多上班族都喜欢喝的一种饮品，但是很多人经常喝咖啡或多或少会存在一些胃食管反流等现象
2024-10-25 09:39:00