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守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...另外,长期摄入过量的高脂肪、高胆固醇、高糖和高盐的食物,都会增加血液中的脂质和糖分含量,加速血管损伤和老化,促进动脉粥样硬化的形成。此外,缺乏运动、长期大量饮酒、长期压力过大、不规律的生活作息以及慢性...……更多
经常吃香菜的人更不容易得病?怎么吃才更健康?来听听医生怎么说
...蔬菜的摄入后,他的身体状况有了明显的改善。“这就是食物对我们身体的神奇影响。”小张总结道,“虽然我们不能完全依赖食物来预防所有疾病,但合理的饮食确实能够大大提高我们的健康水平。”听完小张的话,老王陷入...……更多
子宫不好的女性,经期往往会有3个异常,日常做好5件事或可调理
...好的生活习惯。女性在月经期间要避免食用寒凉、刺激性食物,禁止盆浴,尽量多喝水、多休息、避免熬夜,不要让身体过度疲劳。2、多吃补血养气的食物 当女性气血不足时,子宫也会受到不良影响,子宫内部的气血容易出现...……更多
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
...腰骶部、踝关节不适,睡眠质量较差,肠功能紊乱,生冷食物刺激后频繁腹泻......为消除肥胖及多种并发症带来的痛苦,晓静曾希望通过外科减重手术瘦身,然而,经医生评估,体重尚不达到外科减重手术指征。好在,在医生建...……更多
肾功能受损的原因和处理方法
...要指标的意义,以及肾功能受损的原因和处理方法。一、常见肾功能检查指标及其意义1.血清肌酐:血清肌酐是评估肾小球滤过功能的重要指标,其浓度反映了肾脏排除废物的能力。血清肌酐水平升高,通常表示肾功能受损。2....……更多
田径运动中崴了脚千万别大意,要小心距骨软骨损伤!
...此田径运动员在竞技或训练过程中出现的运动损伤也愈发常见。由于田径运动主要以跑、跨、跃、跳、投掷等动作为特点,离不开踝关节的组织运动,因此踝关节扭伤也是体育训练与竞技中十分常见的一类运动损伤,受伤后表现...……更多
...何处理的动物衍生品而感染布鲁氏菌,如奶制品和肉类。常见症状包括发热、乏力等,严重者可导致脾脏、肝脏等重要器官受损。若不及时治疗,病情容易向慢性发展,一旦发展为慢性疾病则极难治愈。易感人群一般为接触感染...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...最直接后果就是危害心脑血管的健康。各种油腻的高脂肪食物摄入过多,蔬菜和水果摄入过少,直接导致的后果就是引起高血脂;而长期摄入甜的零食,包括各种碳酸饮料、奶酪、冰激凌、巧克力、糖果等,直接导致的后果就是...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...是久病导致胃黏膜损伤,也可以是急性状况如饮酒过量、食物刺激、外邪侵袭导致急性胃黏膜损害,从中医分析胃溃疡既有虚证又有实证,既有新病又有久病。而萎缩性胃炎则多为胃病日久失治或误治,导致胃黏膜持续受损,胃...……更多
阿氏偕老同穴:青梅竹马,白头偕老,至死不渝
...的浮游生物为食。流经阿氏偕老同穴的海水,不光会携带食物,同时,也可能会携带一些小动物的卵和幼体。比如,一种叫做俪虾的小虾就可能被带到阿氏偕老同穴身边。对俪虾来说,阿氏偕老同穴是一幢非常好的摩天大楼。在...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...常常坐在电脑桌前;而另一方面由于过多的摄入高能量的食物,从而招致脂肪体内蓄积所致瘦削。 瘦削会给身体带来哪些危害?这4个结果,要提早晓得1.招致体质降落瘦削的人不愿意运动,缺乏运动就会使体质进一步降落,形...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...通过温阳散寒的方法进行调理。平时可以多吃一些温补的食物,如韭菜、生姜、羊肉等,以补充体内阳气。此外,还可以适当进行运动锻炼,如太极拳、八段锦等,以促进气血流通,帮助毛孔打开。2、气虚体质的调理气虚体质...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
脾胃作为人体的重要脏腑,负责着食物的消化吸收和营养物质的输布。一旦脾胃功能受损,人体的整体健康状态也会受到严重影响。在日常生活中,我们常听说脾胃差的人应该少吃水果,这其中的原因何在呢?接下来,将详细...……更多
肝经不通的症状有哪些?早晚敲肝经可升阳气、补气血、扶正气!
...绪稳定等。肝经不通的症状有哪些?1.肝经郁滞肝经郁滞常见症状包括情绪不稳定、易怒、易发脾气、失眠、健忘、头晕等。此外,肝经郁滞还可能导致胸胁胀痛、乳房胀痛、月经不调等妇科问题。2.肝经火旺肝经火旺常见症状...……更多
尿常规检查不容忽略
...尿排出,这样尿检酮体这一项目就会呈现阳性。该项阳性常见于糖尿病酮症酸中毒、长期饥饿、中毒状态剧烈呕吐、急性发热性疾病等。亚硝酸盐:正常值是阴性。该项阳性需要考虑存在尿路感染,特别是大肠埃希菌属、克雷伯...……更多
拍在美国要饭的视频,27岁中国小伙火了,自称月入14万,华人怒了
...火了起来。听到他嗷嗷喊,老外一脸诧异,都穷得领免费食物了,还直播?短时间之内,他的粉丝就积累到了70多万,且每条视频的平均点赞,都要接近万赞。评论区有人羡慕他的流量,称赞他这个短视频赛道,是独一份,别人...……更多
芦笋的“死敌”原来是它,二者万万不能同食,不然就是没病找病!
...身体哦!2、芦笋和羊肉一起吃可不妙哦!芦笋是性寒的食物,而羊肉则是性大热的食物。把它们放在一起吃,就像是把冰和火放在一起,对脾胃虚弱或者消化不良的人来说,简直就是雪上加霜,会让肠胃负担加重,拉肚子可就...……更多
口令攻击方式弱口令是常见的安全漏洞,存在极大的危害。如何治理弱口令、防范口令攻击,是安全运营工作的重点领域。为了针对性采取防范措施,需要了解口令攻击手段。本文将介绍几种常见的口令攻击方式。一、字典攻...……更多
...,想吃了吃一口,不想吃了,抢过勺子扔掉,把口里面的食物吐出来。我们认为她只是想自主吃饭,递过勺子让她自己吃,结果勺子不听她的使唤,最后满脸满手甚至头发上都是她抓的食物,口里却没有吃进去一口。其次是午觉...……更多
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
...病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养,而且许多蔬菜的碳水化合物含量较低,对控制血糖具有积极作用。我为你分享5种蔬菜,堪称“控...……更多
医生:大多数囊肿无需处理,若囊肿出现在3个地方,或要多注意
...无需处理,若囊肿出现在3个地方,要多注意囊肿是一种常见的病变,可以出现在身体的许多部位。然而,大多数囊肿并不会对身体健康造成影响,也不需要特别的处理。医生提醒我们,如果囊肿出现在以下三个地方,就需要特...……更多
...这是因为冬季即将来临,生活在山林里的野兽需要充足的食物和体能来越冬,为了抵御严寒,它们会选择冒险到山下去觅食,以补充能量,不管是不是冬眠动物,都需要在这个季节“抓秋膘”。再者,这个时候庄稼都已经开始收...……更多
老人想了解他的孩子,其实,去他们家吃顿饭,你就会了解一切
...会不会过日子。与外人不同的是,父母不需要购买昂贵的食物来保持外表,或者最多比平时吃得好一点。所以这是他们日常经济状况的真实反映。但是,无论你在孩子家里吃什么样的食物,无论食物是否令人满意,都不要当场抱...……更多
这个方法不仅不伤手,而且只需要2秒就可以剥一个板栗
...栗营养价值高,但是我们在吃完板栗后,是不可以吃某些食物,比如吃完板栗后,是不可以吃“牛肉、羊肉、豆腐”,因为板栗是热性食物,而牛羊肉也属于热性食物,吃完板栗后再吃牛羊肉,很容易导致身体上火,而豆腐中含...……更多
总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...有多项研究证明,人会在感受到不良情绪时倾向于进食,食物具有安慰人消极情绪的效果。比起白天进食,夜间吃东西很多时候是为了缓解在一天之中受到的不良情绪,借此来让自己感到心情愉快。什么是夜食综合征夜食综合征...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...要注意以下几点:1、饮食健康胖子们应该尽量吃健康的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,饮食要清淡,不要过咸过辣。2、适度运动胖子们应该积极参加体育锻炼,如跑步、游泳、瑜伽等。运动能够消耗体内多余的脂...……更多
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
...,深秋时节,建议在饮食上多吃五样宝,它们都是高蛋白食物,或是含有丰富的铁元素、维生素C等食物,这些营养物质能很好的为身体输送能量,抵御寒冷。中老年人千万别为了省钱而不舍得吃,这五样食物每天换着吃,让自...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...的生长有着重要的影响,许多男性喜欢吃油炸、辛辣性的食物,这些食物中都含有一定的激素成分,在不知不觉中,这些激素被摄入体内,导致激素水平超标。这些激素成分会刺激身体内部的代谢活动,尤其是促进毛发的生长,...……更多
小儿上呼吸道感染的四季变化:从蝴蝶到落叶
...呼吸道感染如鼻炎、喉炎、扁桃体炎等,更是小儿时期的常见病。犹如图画中纷飞的蝴蝶,小儿上呼吸道感染的症状——鼻塞、流涕、咳嗽、发热和喉咙痛,轻盈地飘在孩子的世界里。病毒感染后,这些症状如同春天的绿叶般自...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
鸡蛋是每家必备的食物,一般都是煮着吃,煎着吃……,对于养生的人,大部分会煮着吃,因为这样的鸡蛋营养价值更高,因为这样出来的鸡蛋营养成分没有经过高温油炸过程被破坏掉。我国肝病专家李兰娟院士曾经表示:早...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00