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红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
...的好处,特别是在冬季,人们活动量逐渐减少,如果体内湿气过重,很有可能出现肥胖的症状,适量的喝一些红豆薏米粥,对于减肥瘦身,美容养颜,排除体内垃圾和毒素,有不错的疗效,一段时间以后,便秘现象逐渐减轻。红...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...区开展健身操教学(资料图)雨量渐增,大家注意穿衣以防湿气入体的同时,饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,注意健脾驱寒,少食辛辣、油腻、生冷之物。...……更多
黑木耳可以清血管吗?它的2大功效,爱吃的人都知道
黑木耳是生活中常见的一种食物,大家也是比较喜欢这一种食物的,黑木耳的口感非常的好,清脆爽口,不管是用哪种吃法都是非常美味的,常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的,里面含有大量...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...疗效果,但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群,应避免食用。此外,菊花具有清热解毒的作用,因此,感冒发热、脾胃虚弱等外邪未清的人群,应暂停食用。综上所述,菊花枸杞茶是一款具有清肝明目、...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...医认为,痰是由于饮食不当、过度疲劳等原因引起的体内湿气聚集形成的。痰毒在体内蓄积会导致呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。因此,保持合理的饮食结构和生活规律,多吃易消化的食物,如粥、水果等,可以帮助清除体内的...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...保持人体健康的基础,但是不合理的饮食习惯会导致体内湿气、寒气、热气等病邪的滋生和积聚。而这个病毒正是利用了我们体内的湿邪和热邪,才能发展成这么严重的疾病。其次,我们的体质也为这个病毒的侵袭提供了机会。...……更多
醋泡姜被称为“养生药”,3大好处将会是你的,爱吃的人偷着乐吧
...两种物质能够有利于促进体内的血液循环,及时将体内的湿气和寒气排出体外,达到很好的祛湿排寒的功效,能够让全身感到非常的温暖。所以每天坚持吃片醋泡姜,在寒冷的冬天你也不会感到冷,能够大大的增强身体的御寒能...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...阴方式。不宜过度滋阴,过量摄入滋阴食物可能导致体内湿气过重,影响健康。最后,滋阴需要持之以恒,长期坚持才能达到良好的效果。年纪越大,滋阴养生越重要。通过合理的饮食、适量运动和良好的生活习惯,我们可以滋...……更多
林下黑木耳种植方法全部过程
来源:极目新闻林下黑木耳种植是一种以黑木耳为主要栽培对象的农业种植方式,它在林下环境中进行,利用树木的阴影和有机物质提供的养分,为黑木耳的生长提供了适宜的条件。以下是林下黑木耳种植的全部过程。1.地点选...……更多
雪中路通 雪停路畅:临沂城管多举措保障交通顺畅
大众网记者 寇晓晨 临沂报道受强冷空气和暖湿气流共同影响,20日14时至21日凌晨3时,中心城区出现极端冻雨、冰粒、降雪天气。临沂市城管局密切关注天气变化,实时调整应对措施,融雪及时、除冰迅速,实现了雪中路通、...……更多
减肥时,这3个“时间点”再馋也要忍住,做好2件事,体重慢慢降!
...能够有利于身体中脂肪的排出,对于缓解便秘,排出体内湿气,改善湿寒体质都有一定的效果。2、睡前平板支撑睡前适量的运动有利于脂肪的燃烧,睡前做几组平板支撑,能够很好的锻炼到腹部和手臂的肌肉,坚持一段时间之...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用,比较适宜女性服用,同时对高血压患者来说...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...息时间对于调理气虚很重要。尽量早睡早起,保证充足的睡眠,有助于恢复体力和提升免疫力。2、适度运动锻炼适当的运动可以增强体质和免疫力,改善气虚症状。选择适合的运动方式,包括但不限于散步、跑步、练习瑜伽和...……更多
入企服务为“小粉条”注入“电动力”
...安全用电情况,帮助解决用电难题。“漏粉屋内热气腾腾湿气重,记住要用防水插座和刀开关,这宣传单上有秋季安全用电注意事项,给你们讲讲,时时刻刻要注意用电安全,发生用电故障第一时间给我们打电话,宣传单上有我...……更多
它是“吸脂大王”,隔三差五吃一次,体重蹭蹭往下掉,吃出人鱼线
...很多人的身材并不是真的胖,都是虚胖,就是因为体内的湿气寒气很重,所以身体就拼命的吸收脂肪来供暖,由此身体就越来越胖了。 把这几种食材混合在一起熬粥,从中医角度上来说:南瓜薏米小米粥,开肠胃,补虚损,而...……更多
专家:俄罗斯BAS-200无人机在国际市场上有着极佳前景
...客户的操作员,以及使其适应特定气候条件,如东南亚潮湿气候或中东干燥气候。 ……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...软糯,营养丰富,大家都特别喜欢。吃山药可以使我们的睡眠得到改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,还能使人胃口变好,健身强体,延缓衰老,增强机体免疫力。推荐菜品:【山药炒黑木耳】主要食材:山药,青红椒,黑...……更多
女人睡前空腹吃它们,刮油燃脂,排出黑臭宿便,体重“蹭蹭”降!
...而且每天晚上睡觉前喝杯芹菜汁,还能够有利于将体内的湿气和寒气排出体外,对于缓解水肿型的肥胖也具有非常重要的作用。火龙果可以说是减肥圈的最爱,因为它是一种热量非常低的食物。女人每天晚上吃晚饭的时候可以多...……更多
冬季养蜂要注意这几点
...后患病的几率相应增大,易患大肚病和下痢。此外,蜂箱湿气排不出去易在箱内结成小水珠,并落到箱底导致蜂蜜发酵,妨碍蜜蜂安全越冬,所以要做好通风排湿工作。防潮湿技巧:可把草木灰撒于能透气的覆布,或将装有草木...……更多
柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用
...薏米具有利水消肿、健脾利湿的作用,可以帮助排除体内湿气,调节身体平衡。制作绿豆薏米粥的方法:将绿豆和薏米洗净,加入适量的清水煮沸,改为小火煮熟至米豆烂烂即可。可以根据个人口感喜好添加适量的蜂蜜或红枣等...……更多
它看似不起眼却是个宝,泡面少不了它,肥皂当中也有它,你认识吗
...些地方他们由于气候的因素,所以说每天都要吃一些去除湿气的东西来保证身体健康,所以说藤椒也是他们常用的一种调味品,比如说像火锅当中也少不了藤椒的存在。 ……更多
“腿为肝之镜”,若腿上出现这4种异常,说明你的肝有问题!
...,甚至会有明显的凹陷痕迹。这种情况在中医上被称为“湿气重”,是肝脏功能失调的表现。2.疼痛麻木肝脏不好还会导致腿部出现疼痛和麻木的情况。肝脏的疾病会导致体内的血液循环不畅,血液不能正常供应到腿部,从而导...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...,菊花有明目和解毒的功效,而莲子则能滋润心肺,改善睡眠。适合于熬夜后的补养。具体烹饪方法:枸杞红枣桂圆汤:将枸杞、红枣、桂圆洗净,加入适量的水。汤中加入冰糖,用文火炖煮1-2小时即可。人参鸡汤:将人参、鸡...……更多
乳腺癌病友们,发现还有乳腺结节,怎么办?
...呢?中医认为,乳腺结节的形成与体内的气血运行不畅、湿气滞积等因素有关,因此,调理气血、祛湿化瘀是中医治疗乳腺结节的核心方法。首先,我们可以从生活习惯上改善。保持心情愉快,避免长时间精神压力过大,有助于...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...持喝一杯红糖水,就可以快速的温暖身体,祛除掉体内的湿气和寒气,坚持一段时间,痛经症状就会有所缓解了, 红糖里面含有大量的氨基酸和纤维素,如果女人在平时生活中经常喝红糖水,就可以起到强化肌肤组织,补充皮...……更多
...至楼下,和游泳池共用一个场地对外营业,导致健身房内湿气较重,不宜进行健身活动。与此同时,她的私人教练也辞职了,她打算退掉会员及私教费用,但遭到了健身会所的拒绝。市大数据中心热线管理科相关负责人告诉记者...……更多
三岔镇  黑木耳产业让农民端上“金饭碗”
...种植户参与、市场拓展等方式,因势利导,积极培育发展黑木耳产业,以强龙头、创品牌、富群众的发展思路,使黑木耳产业成为乡村振兴的特色支柱产业。走进镇原县三岔镇石咀村黑木耳种植基地,一座座拱棚整齐排列,棚内...……更多
问止中医 | 医案:全身怕风、周身酸痛,病程3年多
...至,合而为痹也。其风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹。”临床上以祛邪通络、调和营卫为主,更当辨别风寒湿的盛衰,而有所侧重。本案就是上述情况的验案。但从本案病人二诊时,病有反复,除了体质因素...……更多
山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,体重“蹭蹭”降!
...叶也具有一定的减肥功效,它能够有利于帮助去除体内的湿气,将这两种食材搭配在一起,每天用来泡水喝,刮油燃脂,缓解便秘,体重蹭蹭降!银耳被称为平民的燕窝,它的营养价值也是非常高的,而且银耳中含有的膳食纤维...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会咋样?或许很多人还不了解
...免对银手镯形成损伤。寄存枯燥银手镯长期佩戴容易吸收湿气和汗液,招致变色或氧化,女性应将银手镯寄存在枯燥的环境中,并防止与湿润的环境接触。05为了安康,银手镯戴哪只手比拟好?为了追求安康,银手镯戴哪只手成...……更多
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寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
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假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
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本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
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有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
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