- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的许老头，入秋后就觉得身子不太爽利。每天清晨醒来，腰痛难受，一开端以为是睡姿不良惹起，但持续了一个月也不见缓解。他担忧是老年性疾病惹起的腰椎退行病变，于是预定了当地正骨医院打算问诊。但是透过X光片，医...……更多
2023-12-18 10:53:00腰痛,癌细胞,腰部,特点,腰痛,疼痛
腰痛这一常见的健康问题，影响了许多人的生活质量。很多人总是说自己腰痛，但不清楚自己为什么会腰痛？又为什么反复腰疼不见好？其实，腰痛不是一种简单的疾病，它的病因多种多样。本文根据腰痛的位置，给大家介绍...……更多
2024-09-26 16:38:00腰痛,病因,常见,腰痛,腰疼,腰椎
...保护作用。脊柱疾病常见诱因包括几个方面，如不正确的姿势：坐姿、站姿、卧姿以及一些长时间保持同一姿势的伏案工作、驾车等。不合适的床上用品：枕头过高或过低，床垫过硬或过软。过多饮用碳酸饮料：导致钙质流失、...……更多
2024-10-17 14:55:00脊柱,保护,健康,脊柱,腰椎,胸椎
...场地限制没法用凳子（某些寿司店），就不得不采用跪坐姿势。但有研究表明，跪坐会阻断腘动脉血流，持续30min以上还可能导致下肢功能障碍。同时，跪坐会使原本发挥缓冲作用的半月板承载身体压力，易造成挤压，使膝盖损...……更多
2023-10-20 17:10:00姿势,女生,坐姿,脊柱,骨盆,女性
...异常，影响血糖控制。日常养护脊柱的方法1、保持正确姿势坐姿：确保脊柱保持直立，背部自然地贴合椅背，双脚平放于地面。避免长时间低头查看手机或电脑屏幕，应定期抬头远望，以放松颈部肌肉并促进血液循环。站姿：...……更多
2024-09-06 12:02:00脊柱,功课,人们,保养,一生,脊柱
...中，工作压力、不规律的生活习惯，以及长时间保持同一姿势工作，都可能导致腰部肌肉紧张，进而引发肾虚腰疼；那么，如何通过中医的穴位按摩来缓解这一问题呢？下面，就让我们一起探索这8个神奇的穴位；肾俞穴：位于...……更多
2024-07-06 12:17:00腰疼,穴位,帮助,腰疼,按摩,穴位
...人在提重物时习惯弯腰，这其实是个很大的误区。正确的姿势应该是蹲下，用腿部力量而不是腰部力量来提起重物。因为弯腰会让腰椎承受几倍于体重的压力，很容易造成腰部损伤。所以，记得“腿动腰不动”，这样提重物才更...……更多
2024-04-22 09:51:00腰疼,预警,生活,腰疼,腰部,重物
...造成后天胸椎后凸的原因，常常是由于驼背、圆肩等不良姿势，以及年龄增大导致的退变。“对于50多岁的女性人群，退变性脊柱侧弯的发生率还是蛮高的。”陈伟富表示，需要注意的是，脊柱侧弯不仅严重影响外观，长此以往...……更多
2023-10-10 15:43:00台州,大妈,原因,脊柱,陈伟,大妈
...族，往往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那么，如何在忙碌的工作中保持健康呢？让我们一起探索一些简单实用的养生小知识；记得小时候上体育课，老师总是强调“动起来”...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯等。想坐得更舒服？换个姿势一样可以，半卧时，在腰后面垫个靠枕，让其支撑住腰椎。四、趴着午睡、低头玩手机伤颈椎长时间低头使用手机时，颈椎负担大，易出现肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...友发现，南方人“待机”时多是以双腿并拢、端端正正的姿势站立，而北方人常见的“待机”动作则是叉开腿的“三七步”站姿，特别是东北的朋友，只要站着，八成就是这种形似“稍息”的造型。抖音上“东北人待机姿势”，...……更多
2024-09-24 10:53:00东北人,统一,网友,腰椎,东北人,骨盆
...，使会阴部与车座不断摩擦，就可能会导致疾病。3.骑车姿势非常关键。骑车者身体过度前倾时，为了观察前方路况，必然要抬头、仰颈。这是一种强迫性姿势，可造成颈部肌肉紧张。而骑车时腰部过屈的姿势，会增加腰椎间盘...……更多
2024-01-09 07:44:00健康,运动,骑车者,自行车,姿势,肌肉
...女士今年已经足足68岁了，其最近的一两年，总是特别的腰痛，而且还感觉到自己的腰部特别凉。起初，杨女士没怎么在意，后来有一次腰部疼到挺不直了，方才意识到问题的严重性，赶紧跑去附近的医院就诊。后来，医生给她...……更多
2024-05-26 22:09:00腰痛,中医,回事,腰痛,腰部,症状
...原因，有助于我们采取更有效的预防和治疗措施。臀部与腰痛的隐秘联系在探索腰痛背后的原因时，我们不可忽视臀部肌肉的重要角色。臀部肌肉，特别是臀中肌，在维持腰部稳定和减轻腰椎负担中扮演着关键角色。当这些肌肉...……更多
2024-09-17 17:34:00腰部,臀部,疼痛,原因,腰部,臀部
腰痛是一种非常多见的症状，在现实生活中有很多人会出现腰痛的情况。一般来说，当腰痛发生时，会在腰部的一侧或两侧感觉到坠痛、钝痛或者酸痛，还有些患者的痛感会放射至大腿部位。引起腰痛的原因较多见，大多数人...……更多
2024-02-29 10:28:00腰痛,就医,疾病,医生,有关,腰痛
本文转自：右江日报腰痛，这个看似寻常却又令人苦恼的健康问题，实则是一个涉及身体多个系统的复杂病症。从中医的角度，腰痛并非无解之症。通过深入了解腰痛的成因，结合中医独特的治疗方法，我们可以找到战胜腰痛...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...崇，原因何在？难道就没有更好的方式来应对日益恶化的姿势问题吗？不良姿势的隐形杀手：颈椎与腰椎的悄然崩溃在数字化时代，\"低头族\"已成为一种常态，但少有人意识到，这个简单动作背后隐藏着巨大的健康隐患。长时...……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
...。这种锻炼仅适用于没有颈椎和肩周问题的患者。A. 起始姿势B.正确的伸展姿势，髋部平放在床上。C.不正确的姿势(红色X)不能伸展腰椎反倒增加伸肌的负荷。部分图片来自于网络参考书籍：《肌筋膜疼痛与机能障碍激痛点手册...……更多
2023-11-22 09:34:00困难,有关,腰椎,骨盆,患者,疼痛
...睡姿喜好，相信很多人都会首选侧睡。那么，正确的侧睡姿势应该是怎么样的呢？别急，先带您看看下面这些姿势：提跨侧睡不知道有没有人喜欢用这个睡觉姿势，我发现我身边有很多朋友就非常喜欢。如果只是习惯用这个姿势...……更多
2024-07-05 13:15:00睡姿,身体,健康,睡姿,姿势,脊柱
...分腰间盘突出都是因为腰部长期劳损或者是长期保持一个姿势，之所以这类患者会出现腰部以及下肢的疼痛，主要与长期保持一个姿势腰部受到压力增大，刺激了相关的神经有关。但如果突出的比较严重，腰椎间盘容易压迫到坐...……更多
2024-07-15 12:08:00就是,肌肉,动脉,痉挛,下肢,痛感
...引起的，可以到医院接受治疗。1、久坐长时间保持坐立姿势，可能会压迫臀部皮肤、毛细血管，使局部血液循环不通畅，出现局部疼痛症状。这属于正常生理现象，不需要过分担心，女性可以通过局部热敷等方式缓解。女性平...……更多
2023-10-17 17:16:00腰椎间盘,腰椎,疼痛,原因,女性,腰椎
...逐渐增多，王扬生提醒广大市民：平时要保持正确的坐立姿势，避免久坐，注意劳逸结合，重视腰背肌的锻炼，坐在有靠背的椅子上时，应尽量将腰背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感。最好每工作1小时就起来走动一下，...……更多
2024-04-02 21:54:00腰椎间盘,腰椎,小伙,原因,小夏,腰椎
...关节的过度磨损，从而引发疼痛、炎症等问题。二、注意姿势正确。在进行鳄鱼爬运动时，老年人需要保持正确的姿势，避免因为姿势不当而导致腰椎和关节的损伤。具体来说，要保持身体平衡，避免腰部过度弯曲或扭转，同时...……更多
2024-07-12 11:34:00鳄鱼,腰椎,老年人,关节,公园,运动
...长时间站立带来的不良影响。例如，可以适当地调整站立姿势，避免长时间保持同一姿势。同时，可以在站立时进行一些简单的腿部运动，如伸展和旋转，以缓解肌肉和关节的紧张感。此外，保持健康的饮食和生活习惯也对缓解...……更多
2024-06-17 14:24:00腿部,按摩,影响,长时,腿部,影响
导语：十人九腰痛？吃这3菜，腰不酸腿不痛，精神足！一周换着吃这3菜，腰痛不再来！现代生活的快节奏和长时间的久坐，使得腰痛问题逐渐成为困扰许多人的健康难题。特别是办公室一族，长时间对着电脑，久坐于办公桌前...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...热敷，或者使用热水袋等温暖腰部；避免长时间保持同一姿势，比如长时间坐着或弯腰。总之，天冷引起腰疼是多方面因素综合作用的结果。了解这些原因并采取相应的措施，可以减轻或预防腰疼的发生。同时，保持合理的生活...……更多
2023-10-17 09:52:00腰疼,天气,腰疼,腰部,关节,湿气
...事重体力劳动者属好发人群。主要症状为坐骨神经痛以及腰痛。隐匿性腰椎间盘突出患者，在日常中并没有具体的症状，但只要稍微用力，腰椎就会因为负重而出现疼痛感。
二、腰肌劳损腰肌劳损也被称为功能性腰痛，发病原...……更多
2024-10-16 12:12:00腰疼,疾病,有关,问题,腰部,腰痛
更多关于健康的资讯：
冬至，又称冬节或压岁，是二十四节气之一，标志着冬季的开始。在这个季节，人体的调节功能相对较弱，易引发各种疾病，尤其是慢性病患者
2024-12-18 12:25:00
本文转自：人民网-广东频道12月18日，“品味岭南风情，共迎十五运会”美食交流会在北京广州大厦成功举办。为迎接即将举办的中华人民共和国第十五届运动会
2024-12-18 12:56:00
鲁网12月18日讯近日，泰安市妇幼保健院儿科门诊因大叶性肺炎的患儿显著增多，引发了广泛关注。最近流行的大叶性肺炎由肺炎支原体感染引发的急性肺部炎症
2024-12-18 13:48:00
日前，雀巢旗下地道川调品牌豪吉发布全新提鲜产品——豪吉大师鲜，以高鲜、薄盐、速溶、好料为四大卖点，打造市面上少见的大师级鸡精
2024-12-18 14:40:00
消费者须警惕以下风险成分 去屑洗发水没选好，可能会对人体带来健康隐患。近日，香港消费者委员会（以下简称“消委会”）对市售25款去屑洗发水进行测试
2024-12-18 14:40:00
解读咳嗽：类型分辨、生活影响与应对之法咳嗽，这个看似平常的生理反应，却常常给我们的生活带来不小的困扰。它不仅是身体发出的一种信号
2024-12-18 14:50:00
老年人免疫力较弱，易受感冒和流感侵扰。中医通过一系列养生方法，帮助老年人增强体质，有效预防疾病。中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”
2024-12-18 15:00:00
中医全息理论是一种独特的诊疗方法，它融合了中医经络学说和生物全息律，为疾病的诊断和治疗提供了新的视角。全息理论认为，人体的各个部位与全息穴区有着密切的对应关系
2024-12-18 15:00:00
中医诊断中的“望闻问切”作为传统诊疗方法，其准确性备受关注。这一方法通过望气色、闻声息、问症状、切脉象来综合判断病情。望诊观察病人的面色
2024-12-18 15:01:00
本文转自：人民网-江西频道党建融入乡村振兴幸福“李”——江西邮政会昌县分公司党支部聚党业融合力量促服务会昌县洞头乡位于江西省赣南山区
2024-12-18 15:29:00