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...抬，从那时起就落下腰疼的毛病。她试过很多办法，可是腰痛的毛病不但没有根治，还越来越严重。她做过腰部核磁共振，检查结果提示“腰椎侧弯”，医生建议手术治疗。听说要做手术、刀口还不小，李阿姨考虑自己年纪大了...……更多
2023-11-21 00:53:00切口,脊柱,患者,脊柱,张建新,张建
...如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。摔伤后，先检查何处摔伤。一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
本文转自：温州都市报77岁的徐阿公备受腰椎管狭窄之苦，因为腰部的剧烈不适，他甚至出现了跛行的情况，无法走远路，生活极为不便。这可怎么办呢？在家人的陪同下，徐阿公到温州老年病医院就诊。经检查，阿公的腰部不...……更多
2023-11-25 14:05:00腰痛,小孔,烦恼,老人,医生,阿公
王女士因扭伤导致腰部疼痛、活动轻微受限，曾采用推拿按摩、烤灯加热等方式治疗，效果欠佳。扭腰将近一年，王女士的腰伤仍然没有痊愈，疼痛总是反复发作，影响工作和生活。济南市第三人民医院康复理疗科主治医师田...……更多
2023-10-10 15:01:00疼痛治疗,治疗,内热,腰痛,利器,疼痛
...能得到一份较为详细的评估结果。结果显示，不少人走路姿势不正确。医生根据报告现场给出改善建议，教授改善方法。“太神奇了，腰能轻松弯下去了。”参与测试的小周跟着纵亚练习了几个腰椎健身操动作后，惊喜发现，腰...……更多
2024-02-18 06:39:00医生,朋友,健康,甲状,甲状腺,瑞金
...织髓核突出压迫神经根而引起的一种综合征。主要表现为腰痛，伴下肢放射痛、麻木、马尾神经功能障碍症状，间歇性跛行。腰椎间盘突出患者要做好生活调理，宜卧硬板床休息，不宜久站久行久坐，尽量避免弯腰、急转身等动...……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
...入大学后，经常吃过晚饭就开局，手肘弯曲、端着手机的姿势一坐就是六七个小时。参加工作后，为了冲排名，每天玩手游的时间长达10小时。两年前，他就发现左肘关节肿胀，自己摸到肘关节周围有多个肿块，肘关节也无法伸...……更多
2023-11-17 05:12:00长时,里长,肘关节,珍珠,打手,看吧
...窝下，用腿部的惯性带动上半身滚动起来，之后换回标准姿势，用自己的腰腹力量发力，这样才能达到燃烧腹部脂肪，增强腹肌的作用哦！2.抱膝左右滚动①仰卧平躺，双腿并拢屈膝②左右手分别抱住两个膝盖，同样尽量让大腿...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...更别说助理在推箱子时，身子还要一直弯腰前倾，这样的姿势对腰部的压力是很大的，据测试，如果平躺时腰部受力为25千克，那身体前倾时腰部受力可达150千克，咱就是说，腰不好的还真做不了推箱子这活。（图/unsplash）
不...……更多
2023-11-22 15:01:00推箱子,直播间,月薪,直播,直播,推箱子
长期固定不动是指身体长时间保持同一姿势，缺乏运动和活动。这种生活方式在现代社会中越来越普遍，尤其是在办公环境中。长期固定不动可能对身体健康产生诸多不良影响，如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不畅等。本文...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
...近期使用抗凝药或凝血功能异常者。问：生了娃以后老是腰痛，是“无痛”打的吗？答：生了娃以后一些宝妈的穿刺点会有局部压痛钝痛，有可能是穿刺针引起腰背部肌筋膜、韧带损伤，损伤后修复不完善者，也可能引起腰痛，...……更多
2024-04-03 07:44:00腰痛,老是,麻醉,镇痛,腰痛,准妈妈
想问所有的女性一个问题：睡觉时，你会选择什么样的姿势呢？答案，真的是五花八门。只不过，在所有的答案里，最喜欢“当然是张开腿睡啊”。初听这个答案，很多女性都不理解，甚至会联想到一些不好的事情。殊不知，...……更多
2023-11-09 16:58:00自来,双腿,好处,身体,双腿,女性
...伸展运动在办公室已经开工2小时了，全身肌肉保持一个姿势已经很长时间，需要做一下小范围伸展运动了：第一步：双腿站立与肩同宽，弯曲左膝盖，向后抬起左小腿，用右手抓住，并保持右手臂伸直。第二步：左手放在右侧...……更多
2023-01-07 17:20:00黄金时间,秘密,黄金,时间,小范,腰部
...脊柱上“挂着”五脏六腑，而日常生活中，我们很多不良姿势都对脊柱产生着影响，继而引起其他疾病。针对长期受腰痛困扰的人群，跪坐可以帮助拉伸脊柱、推开尾闾，进而疏通腰部经络。《黄帝内经》提到“痛则不通，通则...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...到日常生活了????而且之前一姐也科普过~久坐导致的不良姿势容易让我们的脊柱变得歪曲，形成脊柱侧弯????而开龙脊可以说是「久坐克星」了！
通过开龙脊等放生训练可以在一定程度上，帮助我们纠正不良姿势导致的脊柱位置...……更多
2023-10-16 12:21:00赵雅芝,接地,天仙,衣服,脊柱,姐妹
...针“串”起援藏情通讯员 王加运“没想到折磨我多年的腰痛病，张医生仅靠几根小小的银针就治好了，真是三根神针，一双妙手，手到病除！”藏族患者激动地拉着安徽省太和县中医院第五批援藏医疗队员张忠诚的手说。今年6...……更多
2023-10-16 09:55:00银针,针灸,中医,推拿,米玛,治疗
...木或烧灼感。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间的同一姿势，可以有效减轻这种症状。3.血液循环的障碍：不容忽视的下肢动脉硬化
随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，动脉硬化现象普遍存在。下肢动脉硬化尤为常见，会...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...持身体平衡，双腿伸直，然后在将腿摆放成你想要的任意姿势，图中就是成大弓形。众人皆知，现在全中国普遍老龄化，其实还有一个是普遍头发少，不信你坐地铁的时候可以观察，这个倒立就可以解决这一疑难杂症，血液上循...……更多
2023-11-19 11:38:00驼背,体态,年纪,体态,瑜伽,体式
现代人生活节奏加快，长时间坐在办公室或者保持同一姿势工作已经成为常态，而这些姿势却会给我们的健康带来很多负面影响。本文将从中医角度出发，结合中医理论和丰富的经验，为您详细介绍这5个姿势的危害，同时提供...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...行走路运动？
正确定位姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势，保持颈部、背部和脊柱处于自然直立的状态，避免低头或垂肩。步伐和节奏采取自然而舒适的步伐，保持一个适当的节奏，保持均匀的呼吸，可以跟随步伐进行深呼...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...虑到林女士已经出现了较严重侧弯、明显的冠状面失衡与姿势维持困难，并且本人也非常愿意进行手术治疗，最终决定为其施以手术，通过松解椎间隙、小关节突截骨、骨水泥强化内固定等，分区域控制性有限度矫形。术后，林...……更多
2023-11-28 07:47:00脊柱侧弯,脊柱,变性,医生,脊柱,脊柱侧弯
...压增高。肌肉骨骼问题：静坐的沉默杀手长时间保持同一姿势会使肌肉紧张和疲劳，尤其是背部和颈部肌肉。长期下来，这会导致肌肉功能障碍、姿势不良和慢性疼痛。心理健康影响：情绪的敌人除了身体健康问题，久坐还可能...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...者的左侧小腿及膝部,双手压住大腿根部,维持患者的正坐姿势,以防施术时左右转动。医者立于患者右侧后方,右上肢由患者腋下穿过伸向左后方,使右手扣其颈后,将左手拇指置于所定的棘突左侧,使患者向前弯腰并向右侧屈,医者依...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...多人都会受到腰酸的困扰。腰酸可能是由于长期保持同一姿势、劳累过度、腰椎疾病等原因引起的。缓解腰酸的方法有很多，其中之一便是在煮粥时放些板栗。一、板栗的营养价值和功效板栗，又称栗子，是一种常见的食材。板...……更多
2023-11-07 14:19:00板栗,症状,帮助,板栗,腰部,食用
...时刻留意周围的行人和车辆，避免发生碰撞。雪天走路的姿势很重要，可以学习企鹅走路的样子，保持双膝微曲，外八字平脚走，步幅要短，保证重心在脚下。医生也强调，千万不要因为怕冷而双手插兜，手臂要伸在身体两侧保...……更多
2023-12-14 16:57:00老人,雪天,伤者,高帮,医生,肢体
...到右，动作缓慢而有节奏，力度适中，以免引起不适感。姿势调整（1）保持良好的坐姿剖宫产后，产妇避免长时间保持一个姿势，这样会增加盆底肌肉的负担，导致盆底功能障碍。坐时选择舒适柔软的椅子，保持腰背挺直，两...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...地叮嘱了林先生这段时间需要注意休息，格外留意工作的姿势，每使用电脑约1小时就适当地做颈部后伸活动，每天坚持2节颈部活动度和肌群抗阻练习等。回家休息了大半天后，林先生晚上安稳地睡了一觉，第二天便精神抖擞地...……更多
2023-10-17 13:42:00镇痛,颈椎,病痛,病因,头痛,世界
...部疲劳。2.眼压增高：侧躺玩手机时，眼睛处于向下看的姿势，这会导致眼压增高，长期如此容易诱发青光眼等疾病。3.颈部疼痛：侧躺玩手机时，颈部长时间处于扭曲状态，容易导致颈部疼痛、僵硬。长期如此，还可能导致颈...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...乡亲们义诊，他家对门住着一对年近八旬的老两口都患有腰痛病，因为平时还参加劳动，腰痛病时轻时重。杨俊松叮嘱两位老人，平时干活不能负重，否则病情还会加重，让两位老人平日干活要注意保护腰部，并为老人开了治腰...……更多
2024-02-25 01:44:00乡亲,片子,就是,乡亲,西安,西安市
...起到保护脊椎的作用。在日常工作、训练中还要注意保持姿势正确，避免损伤脊椎。如在进行举重、搬运轮胎等负重训练时，避免腰椎过度弯曲，必要时可佩戴护腰带等护具。进行汽车、轮船、飞机等驾驶训练时，应调整座椅至...……更多
2023-10-22 07:12:00骨骼,损伤,训练,科学,训练,损伤
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少健身爱好者都有过这样的经历，没有受过伤，每日坚持锻炼，却遭遇肩袖损伤，这是怎么回事
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日前，四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术，用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
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在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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众所周知，补一颗牙是非常贵的，而且需要花费比较长的治疗周期，因此有人因为工作繁忙，不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
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本文转自：人民网-安徽频道沃野千里，蔬果飘香，颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
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本文转自：人民网-安徽频道近日，走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社，放眼望去，数万只鸭子或是觅食饮水，或是嬉戏打闹
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