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经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...和活动受限。这不仅仅是老年人的问题,长时间的不正确姿势,比如低头玩手机,也会导致年轻人出现类似症状。研究表明,长期维持不良姿势的人群中,有超过30%的人会经历肩部不适。再来看肩袖损伤。肩袖是一组肌肉和肌腱...……更多
...造成脊柱侧凸除先天因素(遗传、孕期致畸)影响,不良姿势和生活习惯、外伤、长期单侧睡姿、跷二郎腿、低头玩手机、写字姿势不正确、长期缺乏运动等因素也是导致脊柱侧凸的常见原因。一些简单的方法可以帮助初步判断...……更多
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...更重要的是,我们如何在这个寒冷的季节中,早一步发现疾病的信号,保护自己和家人的健康呢?冬季的寒冷不仅让我们感觉到冻骨的寒风,它还暗中影响着我们的血管健康。当温度下降时,我们的血管会自然收缩,血压因此升...……更多
后背总是疼,与哪些因素有关?缓解疼痛的方法有哪些?
...会比较的疼痛,这其实也是因为一个人长时间的保持一个姿势不变,头一直低着,对自己的颈椎造成影响,而且长时间的保持这样的姿势会使人出现血液流动不顺畅,关节酸痛等症状。所以说还是不建议长时间的保持一个姿势不...……更多
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
...缓冲性能,从而容易受损。此外,长时间的坐姿、不良的姿势、过度用力和缺乏锻炼等日常活动也可能增加椎间盘损伤的风险。腰椎间盘突出的典型症状包括腰背痛、下肢放射性疼痛和肌肉无力。腰背痛通常发生在椎间盘突出的...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
...,患者会感到髋部剧烈疼痛,特别是在站立、行走或改变姿势时,疼痛可能会放射到大腿或膝盖区域。肿胀。股骨颈骨折后,局部可能会出现肿胀,皮肤颜色可能会改变。功能障碍。由于疼痛和肿胀,患者可能会出现活动障碍,...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...磁共振发现,但严格来说,大脑萎缩并不完全是一种临床疾病,只是一种形态学变化。如果大脑萎缩与神经系统的功能结合异常,那就是一种疾病,例如常见的认知障碍或痴呆往往伴随着形态学变化,即大脑萎缩。除了生理原因...……更多
...响很大,如果要想降低发作频率就必须要掌握正确的睡眠姿势,头部高于脚部静脉血的回流量减少,心脏的负担也会相应的减轻。2、暴饮暴食暴饮暴食是一种非常不好的饮食习惯,很容易增加心脏的负荷,诱发心脏病发作,尤...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...改善关节稳定性,并减少膝关节的损伤风险。3. 注意正确姿势和体位:避免长时间保持同一姿势,尤其是在工作中。合理调整身体姿势,使用正确的工作工具和支持设备。4. 避免过度使用:避免过度使用膝关节,特别是进行高冲...……更多
“帕友”别怕,早诊早治可以正常生活
...要。患者早诊早治能正常生活帕金森病是常见的神经系统疾病,65岁以上的老年人发病率为1.7%。目前帕金森病已经成为老年人仅次于肿瘤、心脑血管疾病的“第三杀手”。温州市人民医院神经内科科室主任、主任医师叶华表示:...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...’。”王红说。专家介绍,多数疼痛还与久坐久站、不良姿势、过度弯腰、缺乏运动、饮食结构不合理等日常生活行为习惯相关。管理好这些诱因,有助于防疼痛于未然。例如,保持良好的情绪、确保规律的作息与睡眠、均衡饮...……更多
脚痛让你难以行走?尝试这些缓解方法吧!
...筋膜炎,引起足底痛和跟腱痛。过度运动或不正确的运动姿势可能导致足部骨骼和关节的损伤,如扭伤、骨裂等。穿着不合适或不支撑的鞋子可能引起足弓疼痛和趾部问题。足部疾病如足底筋膜炎、跖骨骨刺等也是脚痛的常见原...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...的血压也更容易受到外界因素的影响,例如手臂的位置和姿势等。因此,在测量血压时,一般会选择右臂,不过对于某些人群,例如左撇子或双臂血压差异较大的人群,医生可能会建议测量左臂的血压。此外,如果患者的某一侧...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...1. 肌肉或韧带拉伤:经常由于重物提举不当、突然运动或姿势不良造成。2. 椎间盘问题:比如椎间盘膨出或椎间盘退行性变。3. 脊椎结构不正:例如脊柱侧弯、脊柱滑脱。4. 关节炎:诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. ...……更多
酗酒害人害己!这4类人群在不适合喝酒的名单上,注意了
...肝脏负担加重,容易引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病,严重影响肝脏功能。2、神经系统损害酒精对神经系统有直接的毒性作用,长期喝酒可能导致记忆力减退、智力下降、手抖、步态不稳等神经系统症状。3、心血管疾...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...练也可以帮助支撑关节,减缓软骨的退化。(三)良好的姿势和习惯良好的姿势和关节使用习惯也是预防关节炎的方式。在长时间的工作和学习中,要保持良好的坐姿和站姿,避免长时间做单一动作。合理使用辅助工具,减轻关...……更多
偏瘫病人行走的必要条件
...。(3)协调能力,较差的协调能力会导致我们走路时的姿势异常,所以我们也要加强对双腿协调能力的练习,例如空中蹬车训练等。(4)检查下肢是否存在异常行为,我们所指的异常行为是脑卒中常见的:膝过伸、足下垂、足...……更多
野生黑熊突然不怕人类 还主动亲近:研究发现 脑子坏了
...想,小黑熊之所以对人类友好无攻击,是因为它得了脑部疾病——脑炎。在过去,也发现过几例这样的案例,最早是在2014年发现的,2020年当地也出现过4例,其中有一只黑熊走进教室,像宠物犬一样坐在后面。这些熊都有一个共...……更多
如何进行诊断肝豆状核变性?不妨参考下
...核变性(HLD)是1912年由肝豆状核变性(Wilson)首次提出的。该疾病为铜代谢性常染色体隐性遗传病,其特点是铜代谢紊乱所致的肝硬化和基底神经节损伤。从分子水平对肝豆状核变性的发病机制有了更深入的认识。01肝豆状核变性发...……更多
...人康复系统还可以提供实时的反馈,帮助患者调整动作和姿势,使康复效果更佳。虚拟现实技术在脑梗塞康复中也有广泛应用。虚拟现实技术通过模拟现实环境,使患者能够参与到各种康复训练中。例如,通过虚拟现实技术,患...……更多
肺癌风险大!白痰、绿痰、黄痰、黑痰,揭示了身体健康秘密!
...要信息。尤其是对于肺部健康,不同颜色的痰可能是各种疾病,包括肺癌的早期信号。本文将深入探讨痰的颜色变化及其背后的健康秘密。痰的基本功能痰是由呼吸道分泌的粘液,主要功能是保护呼吸道,捕获并清除吸入的微粒...……更多
四种面部特征可能是疾病或癌症的警示信号,切勿误认为是好兆头
...健康的秘密。有时候,一些看似普通的面部变化,可能是疾病或癌症的早期预警信号。然而,由于缺乏足够的认识,许多人往往会将这些信号误认为是“福相”,从而延误了治疗的最佳时机。本文将为您揭示四种可能预示疾病或...……更多
脑梗死的症状有哪些如何及时发现脑梗死的迹象?
...管阻塞导致脑部局部缺血、缺氧而引起的一种急性脑血管疾病。脑梗死的发病率逐年增高,给患者的生活和健康带来严重威胁。因此,了解脑梗死的症状并及时发现迹象至关重要。一、脑梗死的症状有哪些?①急性头痛:突然出...……更多
贵州省医成功为一名黑龙江患者完成高难度脊柱手术
...非常吃力,更是出现了呼吸困难等症状。今年3月,备受疾病困扰的庞女士偶然在网上了解到贵州省人民医院骨科脊柱专业具有较强实力。多年求医无果的她做了一个决定:“去贵州看病!”在家人的支持下,她和父母克服重重...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...习惯,往往会对我们的身体造成很大的影响。比如说走路姿势不对,就会诱发某些疾病,甚至会让腰椎跑偏。腰椎问题一直是我们生活中最重要、却被常常忽视的因素,腰椎跑偏就会面临腰疼腿麻,走路不稳等一系列症状。那么...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...活动方式,如猛烈的旋转腰部及反复猛力弯腰等。④腰部姿势不当:如蜷缩睡觉、跷二郎腿等。二、主要症状90%以上的腰椎间盘突出初期症状主要以腰痛和坐骨神经痛为主。①腰痛:以持续性腰背部钝痛为多见,少部分可出现腰...……更多
带你了解腱鞘炎
...和触痛,影响着患者的生活质量,它通常与重复性运动、姿势不良以及其他因素有关。本文将介绍腱鞘炎的定义、症状、常见的引发因素,以及治疗方法,帮助大众更好地了解和应对这一问题。什么是腱鞘炎腱鞘炎是指肌肉周围...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...木或烧灼感。保持正确的坐姿和站姿,避免长时间的同一姿势,可以有效减轻这种症状。3.血液循环的障碍:不容忽视的下肢动脉硬化 随着年龄的增长,血管逐渐失去弹性,动脉硬化现象普遍存在。下肢动脉硬化尤为常见,会...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...血栓性脑梗死占该病的40%~60%,后者被称为脑梗塞,占该疾病的15%~20%。01脑梗塞危害1、脑梗疾病非常严重,如果不及时治疗会导致心肌梗死,尤其是在急性期会伴有心肌缺血,一旦发现这种异常应特别注意并且及时治疗,以免造...……更多
肩膀疼抬不起来?当心越动伤得越重!六成是肩袖损伤
...况容易造成肩痛,要尽量避免发生:1、长时间保持固定姿势:如长时间使颈肩部肌肉一直处于紧张、拉伸状态,尤其是肩关节处于外展、外旋位,容易造成慢性劳损,出现肩关节疼痛。2、损伤:提举重物、不小心摔跤时手臂撑...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
2024-10-28 09:48:00
山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00