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对于大龄备孕者来说，调经养卵是备孕过程中的重要一环。一个健康的月经周期和优质的卵泡，不仅有助于顺利受孕，还能为宝宝的到来打下坚实的基础。今天，就为大家介绍4个超实用的调经养卵食疗方，让你在享受美食的同...……更多
2024-12-12 09:34:00姨妈,食疗,准时,方案,卵泡,枸杞
...方精子质量低、女方卵泡发育不良等困扰。别担心，中医食疗在改善这种状况方面有着独特的智慧与方法，今天就来给大家详细介绍一下。精子质量低的中医食疗调理中医认为，肾主生殖，精子质量与肾脏的精气盛衰密切相关。...……更多
2024-12-17 08:57:00卵泡,精子,发育,质量,黑豆,卵泡
...，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄，人也没有精神呢？特别是女人到了三十岁后，气色真的大不如年轻时。每天的操劳，再加上身体特殊性，不好好保养，会老得很...……更多
2024-11-18 14:30:00脾胃,食疗,有用,建议,女人,黄芪
...、鱼类或豆制品（≥1.2g/kg体重），促进卵泡发育。温补食疗：红枣枸杞茶、黑豆豆浆可改善卵巢血液循环。科学运动：优化卵子生长环境02有氧运动：每周3次30分钟快走或游泳，提升盆腔血氧供应。舒缓练习：瑜伽、八段锦调节...……更多
2025-03-24 09:42:00卵子,妊娠,成败,密码,生命,质量
...温胆汤加减清热化痰，辅以丰隆穴、中脘穴按摩。3. 药膳食疗推荐• 桑葚百合粥：桑葚（滋肝肾）、百合（清心安神）、粳米各30g，睡前2小时温服。• 玫瑰花枸杞茶：玫瑰花5g、枸杞10g，午后冲泡，疏肝解郁，改善卵巢微循环...……更多
2025-03-21 10:52:00中医医院,东城,睡眠,卵巢,养护,中医
...生活后，医生一般会让其进行性激素六项激素，为什么大姨妈不规律要做这项检查呢?下面，大家就随小编好好了解~一、月经周期与性激素的“亲密关系”月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者分泌的生殖激素之间的相互作用来...……更多
2024-02-29 17:20:00性激素,姨妈,规律,检查,激素,卵泡
在民间，女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”，认为其来了是一个大麻烦，活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲，女孩子来了月经，就实现了从女孩到女人转变。因为卵子是月经周期的主角，每月来的月经，实际上也是卵巢在发...……更多
2024-09-06 09:26:00姨妈,生育,保护,月经,经期,月经不调
...、熬夜、甲状腺功能减退都可能导致月经推迟。如此“催姨妈”不靠谱！如何正确应对月经推迟？不来月经意味着可能存在不排卵的情况，可能引发不孕，如果长期不排卵，则缺乏孕激素，孕激素可以看作是子宫内膜保护伞，缺...……更多
2024-11-13 15:47:00姨妈,贫血,月经,妇科,专家,月经
“大姨妈”是女性每个月都会遇到的生理现象，但是现在很多人都会有痛经的情况，一个月总有那么几天特别的受罪，有的人只是小腹有不适感，或者是轻微的疼痛，但是也有一部分人群的疼痛感十分的强烈，有时候没有办法...……更多
2022-12-19 16:34:00一文,姨妈,子宫,收缩,科普,一来
天一冷，姨妈就不正常……有时候提前几天来，有时候推迟几天来，有时候两个月来3次。每年的冬天，“大姨妈”好像要冬眠一样，总是推迟几天，而且还提前收工。所以天气会影响月经吗？寒冷的天气，会对月经造成影响吗...……更多
2024-12-23 09:02:00天一,姨妈,月经,变化,天气,影响
...中，女性会遇到很多问题，其中最常见的问题之一就是大姨妈推迟。许多女性会因为大姨妈的推迟而感到焦虑和不安，担心自己的身体健康出现了问题。那么，如果大姨妈每个月都推迟怎么办呢？首先，我们需要了解大姨妈推迟...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
“大姨妈”的形成其实是卵泡发育的历程。卵巢每个月都有一批卵泡发育，但是通常只有1个卵泡能发育成熟、排卵，排卵后如果没有受孕，随即形成月经，“大姨妈”随之而来。之后又开始下一个周期，选择新的优势卵泡生长...……更多
2024-05-30 16:40:00晴雨,晴雨表,女性,健康,月经,经血
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束，女性体内便有一颗卵子被释放，这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限，排完就收”，那是不是“大姨妈”到访间隔越短，卵子就会消耗得越快...……更多
2024-09-23 09:13:00经期,月经,周期,女性,月经,周期
...性吃什么补雌激素1、大豆大豆是最常见的补充雌激素的食疗食物，通过吃大豆，能够吸收其中的大豆异黄酮，这种物质属于植物激素，类似于女性所需要的雌激素，通过适当的食用，能够补充体内雌激素不足。2、鸡蛋鸡蛋其实...……更多
2024-02-13 11:31:00体温,基础,女性,雌激素,女性,黑豆
...中老年朋友的影响。然而，有一门古老而神奇的艺术——食疗，可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步：了解你的“敌人”流感，一个常见却不容忽视的呼吸道疾病，特别是在中老年群体中，其影...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...他的咽喉炎症状；在一次偶然的机会中，他了解到中医的食疗方法，决定尝试一下；咽喉炎在中医学中被称为“喉痹”，其发病原因多与肺胃热盛、肾阴虚有关；中医食疗，就是通过日常饮食的调整，来达到调和身体、治疗疾病...……更多
2024-05-02 10:04:00咽喉炎,咽喉,食疗,症状,调节,饮食
在中医的理论体系中，食疗是一种温和而有效的方法来改善和提升个体的免疫力，特别是对处于生长发育关键时期的青少年而言，食疗的作用尤为显著。中医食疗不仅强调食物的天然属性，还注重食物的温热寒凉等特性，通过...……更多
2024-11-25 12:09:00免疫力,食疗,免疫,青少年,中医,食疗
中医食疗：滋阴去燥，找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中，很多人常常感到身体燥热，这种状态不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐；今天，我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...个“小怪兽”拦住了脚步。别慌，咱们老祖宗留下的中医食疗智慧，就像一把把神奇的钥匙，能帮咱们打开内分泌平衡与好孕降临的大门。今天，就给大家详细讲讲内分泌失调备孕的中医食疗攻略。中医认为，内分泌失调备孕多...……更多
2024-12-13 09:03:00内分泌,食疗,中医,内分泌,月经,食疗
自从“大姨妈”初次造访后你的卵巢开始有了一项新的月度任务——排卵大家普遍认为只要“大姨妈”每个月都规律“登门造访”那就说明卵巢在正常排卵生育能力肯定没问题事实真的是这样吗PART.01排卵和月经是什么关系大部...……更多
2024-11-13 08:51:00排卵,月经,原因,排卵,月经,激素
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》，安排部署医疗机构中医食疗药膳推广工作，大力推广中医食疗药膳服务，助力提升人民群众健康体质，满足居民的多元化健康服务需求。根据《通...……更多
2024-01-18 10:00:00南阳,食疗药膳,药膳,河南,食疗,中医
...我现在黄体期，极度烦躁，别惹我！”“啊，月经期，大姨妈好难受，谁来救救我~”......男生灵魂发问：你们女生到底有多少个“期”啊？也救救我吧！女生到底有多少个期？这确实值得深究！严谨来说，女生每天可以都处于...……更多
2023-04-24 08:48:00卵泡,至关重要,卵泡,排卵,月经,卵巢
...了遵循医嘱进行药物治疗、规律作息和适当运动外，中医食疗也是一种辅助调理身体的好方法。合理的饮食能够帮助调节内分泌、改善代谢，缓解多囊带来的诸多不适症状。今天，就给大家详细介绍一些适合多囊患者的中医食疗...……更多
2024-12-27 08:55:00健康,薏仁,食疗,月经,患者,卵巢
...育停滞是多囊姐妹的通病，而没有优势卵泡是多囊女性“姨妈”离家出走的直接原因。有研究指出，无排卵的多囊女性其卵巢内窦前卵泡数量是健康女性的6倍，而窦卵泡数量是健康女性的2~3倍。多囊姐妹们平时去医院做妇科超...……更多
2023-12-22 08:58:00卵泡,月经,发育,混乱,不好,卵泡
...高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险都显著升高。2.“大姨妈”包括了“大姨妈”周期、经血量、经期。正常月经，24～35天为一轮回，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。其中，规律的月经周期最为重要，它的出现是生殖功...……更多
2024-04-05 15:18:00输卵管,检查,卵泡,排卵,精液,通畅
大姨妈通常指月经，一般情况下，月经总是推迟可能是卵巢功能衰退、内分泌失调、多囊卵巢综合征、盆腔炎、子宫肌瘤等因素引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。具体分析如下：1、卵巢功能...……更多
2024-04-08 14:01:00姨妈,原因,卵巢,月经,子宫,盆腔
来大姨妈的情况下，沒有一切正常的月经排出来，只是出現的灰黑色像泥一样的东西，这毫无疑问便是月经不调了，那麼，为何经期像黑泥一样？月经很少很黑基本上沒有是什么原因？经期发黑表明了哪些？气血虚弱病症：来...……更多
2023-04-28 22:51:00经期,月经,病症,黑豆,桃仁,月经不调
...更应注重保暖，避免风寒侵袭；针对脾肾两虚的养生建议食疗方案：山药枸杞粥用量：山药100克，枸杞15克，大米50克； 制作方法：将山药去皮切块，与洗净的大米一同放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮至粥稠，最后加...……更多
2024-06-06 22:21:00从中,角度,建议,方法,生活,山药
枸杞生姜搭配，食疗功效非凡作为一位美食专家，近期收到多位家庭成员反映，分享了一起利用枸杞和生姜烹饪的美食，并提到饮用后效果显著。这让我不禁想起家中的那个暖心故事。这款菜肴的名字叫做“枸杞生姜养生茶”...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...，蒸15-20分钟即可。
三、五红汤姐妹们，五红汤真是养姨妈的绝佳帮手呀！暖心暖胃，气血双补，口感软糯香甜，真的超级好喝！前一天晚上丢进炖锅，第二天早上就能闻到香喷喷的粥香哦~食材：赤小豆30克、红皮花生30克、红...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
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在快节奏的现代生活中，男性健康问题常因社会观念束缚、隐私顾虑或对疾病的认知不足而被忽视。与此同时，男性健康管理需求日益增长
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据上海市嘉定区市场监督管理局9月22日发布情况通报：9月21日，该局关注到有消费者反映，9月20日晚在本辖区“有喜屋日料居酒屋”就餐时
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2025年9月18日，在人工智能与医疗技术深度融合的背景下，正值普瑞眼科医院集团成立20周年之际，普瑞眼科医院集团与战略合作伙伴蔡司公司联合举办的“新微创手术系列高质量发展研讨会”于合肥召开
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中国婴童护肤市场进入下半场，温和、天然的“中国成分”正稳坐C位。据青眼统计，2022年“中国成分”化妆品市场规模预计在5年内将翻倍至1000亿元
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中秋即将到来，面对琳琅满目的商品，你是否也在为送什么而犯愁？月饼礼盒年年叠高，可收到礼物的长辈们，却常因糖分过高、油腻难消化
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在消费者对服务品质与权益保障需求不断提升的背景下，Yestar艺星于2025年9月20日正式发布“八大服务承诺”，并于同期举行线下发布会
2025-09-22 15:47:00
做一点事感觉歇了半天都缓不过来，明明没干重活，但总是疲劳，换季总是没胃口，面色也暗沉，消化变得很慢，三天两头胃痛打嗝，这可能是肝脏在发出提醒自己在受到伤害
2025-09-22 16:20:00
随着社会进程的不断推进和生活习惯的持续变化，健康问题也在悄然发生转变。非酒精性脂肪肝如今已成为威胁数亿人健康的“隐形流行病”
2025-09-22 16:22:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪秋分节气即将到来，9月22日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会，本次发布的主题是秋季健康与疾病防治知识
2025-09-22 16:32:00
2025年9月22日清晨，富翔养老院一改往日的宁静，院子里洋溢着节日的喜悦氛围。药王传中医院“中秋国庆送安康·敬老爱老公益行动”正在这里温暖展开
2025-09-22 16:56:00
2025年9月20日至22日，以“携手健康 共创美好”为主题的第22届中国国际保健博览会将在厦门国际会议展览中心C馆拉开帷幕
2025-09-22 16:56:00