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...的重要性，不仅仅是减重而是减脂。”南京市第一医院副主任营养医师戴春认为，虽然“碳循环减肥法”可能对部分人有效，但它并不是一种适合所有人的减肥方法，尤其值得注意的是，不能长期依赖的循环方法。“在平台期偶...……更多
2024-04-11 05:38:00减肥法,循环,减肥,减肥法,减肥,循环
...就要减少碳水和/或脂肪的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议：碳水供能比的可接受范围是50%～65%[3]。如果低于50%，会增加营养缺乏的风险，因为富含碳水的主食不但是提供能量，也提供各种微量营养素...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...损伤。
吃完午餐之后不去摄入其他的食物，会容易带来营养不良，这样不仅会容易降低免疫力，也会容易增加某一些健康损伤。之前张女士虽然体重偏胖，但几乎不太生病，而现在如今，虽然张女士的身材瘦了，也变得更美丽...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示，米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物，其中含有大量粗纤维，因此饱腹感强，有助于减少其他食物的摄入。如果米糊少量适量吃，通过控制热量...……更多
2024-02-01 11:45:00减肥法,好用,糙米,天一,减肥,糙米
...）通过网络寻医联系到南京医科大学微生态医学科张发明主任，经过三个疗程粪菌移植以及多学科的联合治疗，婷婷的体重增长至90斤，身体各项机能逐渐恢复。8年前开始减肥 接触网红“小粉丸”今天5月的一天，一辆来自大连...……更多
2023-11-02 09:46:00减肥,女孩,移植,南京医科大学,治疗,体重
...执行，应该能很快看到减肥效果。”西安高新医院消化科主任张淑芬分析说，以春季食谱为例，总能量为1200卡，早餐时煮玉米、杂粮粥，煮鸡蛋和凉拌木耳胡萝卜丝，这都是早餐点很常见的食物，也是市民餐桌的常见食品，加...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...言：青萝卜，被誉为“水果萝卜”，口感清甜脆嫩，同时营养价值极高，含有丰富的维生素C，是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效，并分享腌制青萝卜干的制作方法，让您在春季美食中尽享健康与...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...药、莲藕，可能让你越吃越胖。北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：肥胖的防治是个长期行为，我们强调的是营养均衡，应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理，符合一个正常人的基础能量和蛋白质基础的需...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...可都是无功而返！”小石诉说了自己痛苦的减肥经历。副主任张永康在完善初步检查后，决定为其行“袖状胃切除术”。MDT（多学科会诊）讨论会（通讯员供图）术前，襄阳市中心医院胃肠外科组织召开了MDT（多学科会诊）讨论...……更多
2024-04-12 17:28:00体重,身高,男子,成功,小石,襄阳
...的原因。美国糖尿病消化及肾脏疾病研究中心综合生理部主任凯文霍尔，通过研究也表示，肥胖是另有原因的，但不一定是因为碳水和脂肪。由这个研究也可以知道，现在网络上那些减肥博主使用的爆碳水的减肥方法，其实并不...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
17岁的婷婷来自山东，高中肄业的她跟着家人在杭州做小生意。父母老来得女，对她格外爱护，不过最近家里祖辈生病，父母赶回家乡照顾老人。婷婷不会做饭，顿顿外卖吃得难受，就动了自己做饭的念头。想要营养健康又减肥...……更多
2023-12-04 09:03:00四肢,男朋友,姑娘,豆角,中毒,急诊科
...促健康”，记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜，为市民送上8个健康锦囊。只吃素不吃肉就能减肥？只吃素不仅很难达到减肥效果，而且可能导致优质蛋白质等营养素摄入不足，使人出现缺铁性贫血、...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...。作者｜阮光锋科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任审核｜韩宏伟国家食品安全风险评估中心研究员来源：中国互联网联合辟谣平台版权归原创者所有，如侵权联系删！ ……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...者有一定减肥功效南京医科大学第二附属医院内分泌科副主任医师丁大法表示，司美格鲁肽其实是一种胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，通过模拟人体内的GLP-1，帮助我们抑制食欲、延缓胃排空，从而达到减肥的效果。记者...……更多
2024-04-14 17:23:00人人,减肥,格鲁,糖尿,减肥,糖尿病
西葫芦在我们家可以算是常客了，不仅是因为姑娘爱吃，最主要，一年四季它在蔬菜中的曝光率也最高了，而且价格也不贵，就连春节这几天所有蔬菜上涨的时候，它的价格也是在我们可以接受的范围内，它鲜嫩好吃，可荤可...……更多
2024-02-22 06:27:00美白,女人,西葫芦,葱丝,做法,营养
...的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...、莲藕，可能让你越吃越胖。
北京协和医院临床营养科主任医师陈伟：“肥胖的防治是个长期行为，我们强调的是营养均衡，应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理，符合一个正常人的基础能量和蛋白质基础的需...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...薯、土豆和苹果，这三种常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最佳的...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...功的原因，就是能在过程中不断地学习。前期他咨询专业营养师，制定了一套适合自己的食谱，而减肥期间，他不断学习各种知识，包括膳食营养、人体激素水平、脂肪消耗机制等等。而每45天去做一次基础体检，也帮助他及时...……更多
2023-11-17 13:56:00安徽,小伙,减肥,王杨,减肥,达人
...否真的是长寿饮食的基础，杭州市第三人民医院营养科副主任医师郑甦指出：“其实豆类远比我们想象的要丰富，市面上有近400种豆类，一般可分为‘大豆类’与‘杂豆类’两大类，大豆类是指黄豆、青豆、黑豆等，杂豆类主要...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
...重视胃部健康、科学减肥。沈阳市第四人民医院消化内科主任医师韩笑认为，当下流行的多样减肥方法打乱了进食规律，是变相的断食减肥，普通人要谨慎选择。“每日三餐的进餐模式符合人体正常的生理需求。”韩笑表示，胃...……更多
2024-04-10 04:37:00减肥法,减肥,胃部,减肥,减肥法,进餐
...和家属关注的问题之一。天津医科大学肿瘤医院营养科副主任陈亚军表示，要明确的是，患了肿瘤营养必须得跟上，而补充营养的时机很重要。“营养不良是肿瘤患者最常见的合并症，会直接降低生活质量、增加抗肿瘤治疗的副...……更多
2024-04-18 08:59:00肿瘤,误区,时机,患者,营养,营养
...减肥。”中国医学科学院整形外科医院肥胖与代谢病中心主任蔺宏伟告诉记者。蔺宏伟介绍，司美格鲁肽能增加胰岛素的敏感性，刺激胰岛素的分泌，促进脂肪分解，从而降低血糖。同时，可以通过作用于下丘脑食欲中枢，增加...……更多
2024-04-13 03:18:00降糖药,减肥,格鲁,减肥,宏伟,糖尿
...脆。而新鲜的蚕豆呢，颜色青绿鲜嫩，粒粒饱满，就像春姑娘一样娇羞清新。浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰说起蚕豆，就非常推荐大家食用，因为蚕豆有不少我们人体需要的重要营养素。能帮助我们增...……更多
2024-04-19 08:40:00蚕豆,人群,营养,建议,蚕豆,食用
...做出健康的食物选择和量的控制。不吃晚饭的潜在风险：营养不均衡，健康危机潜伏？在探讨不吃晚饭作为减肥手段的潜在风险时，我们首先要认识到，饮食习惯对我们的整体健康有着深远的影响。跳过晚餐可能看似是一个快速...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，这三者究竟谁更胜一筹？这不仅是一个关于味觉的选择，更是一场营养学的较量。1.红薯：低热量的饱腹选择红薯，作为...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...7克左右的蛋白质，对于人体来讲，蛋白质是必需白一种营养物质，鸡蛋所含有白蛋白质属于优质蛋白，恰巧符合人体白生理需要，每天补充优质蛋白还有助于提升体质以及抗病能力，蛋黄里面白卵磷脂也有助于大脑细胞的健康...……更多
2023-12-19 10:59:00鸡蛋,营养师,体重,营养,减肥,帮助
...秤，实现瘦身，但若是经常不吃主食的话可能可能会带来营养不良等多种身体亚健康问题，所以减肥期间千万不能不吃主食，而是要会吃主食。03减肥适合吃的7种主食，玉米排在第6，第一个建议常吃，不妨了解紫薯紫薯这一艳...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...巨资把适合减肥朋友吃的早餐食物都买了回来，然后按照营养的原则做了搭配，其中4天我还细细的算了算能量；剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量，不过你也放心吃，就凭我这经验，能量已经给大家拿捏的死死...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...能会加重肠胃的负担，严重的话还可能会增加患病风险。营养不良
不吃晚餐可能会导致营养物质摄入不足，从而出现营养不良营养失衡的情况，营养几乎参与者，所有的身体功能抑制。如果身体严重缺乏营养物质，那么就可能...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
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王大爷今年74岁，大约从2个月前开始，他发现自己总有尿频、尿不尽的感觉，开始的时候没太当回事。可随着时间的发展，症状越来越严重
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中医上，结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻，气血不能顺畅流通，从而在局部形成肿块或结节
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本文转自：人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际，专家提醒——慢性病疼痛也是病，早防早治别“忍痛”《 人民日报海外版 》（ 2024年10月23日 第 10 版）本报北京电 （申奇）今年10月21日至27日是中国镇痛周
2024-10-23 05:54:00
本文转自：人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》（ 2024年10月23日 第 08 版）本报北京
2024-10-23 06:15:00
本文转自：人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式（消费万花筒）本报记者 欧阳洁《 人民日报 》（ 2024年10月23日 第 19 版）10月16日
2024-10-23 06:20:00
成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写，弥补国内领域空缺南报网讯（记者王婕妤通讯员汪卫东）近日，医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》
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化疗后手麻脚麻只能忍一忍？肿瘤患者如何应对腹水？杭州日报讯 化疗之后手麻脚麻，只能忍一忍？放疗前，焦虑到睡不着，有没有办法缓解
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本文转自：人民网-江西频道眼下，正值油菜播种育苗的关键时期。近日，江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
本文转自：人民网-湖南频道10月21日，在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地，包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
本文转自：人民网-江西频道10月18日至19日，由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
本文转自：人民网金秋时节，各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向，不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
本文转自：人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映，航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电（记者时雨）初冬时节
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冷空气接力来袭！宝宝患了流感如何用药才心安？近日，新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区，部分地区或现雨雪转换，内蒙古东北部
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