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血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...是阴虚的表现。阴虚是指阴液不足或阴液功能失常,导致阳气相对亢盛。阴虚的人通常面色潮红,口唇、舌头发红,口渴咽干,心烦失眠,潮热盗汗,大便干燥等。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物,如百合、银耳...……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
哈喽姐妹们!今天又来给大家分享我是如何三个月瘦了20斤的!!hi,姐妹们,我又来分享减脂餐啦??进入主页??很多有手就会的家常减脂餐~~…………………………………………………………………………………?少油少盐?调...……更多
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来,身体的代谢会变得旺盛起来,体内阳气正好与春阳相对应,非常适合养阳。体内阳气...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任:什么时候调脾胃好
...:一、季节方面1. 春季- 春季是万物复苏的季节,人体的阳气也逐渐升发。此时调理脾胃有助于顺应阳气的升发之势,为一年的身体健康打下良好的基础。- 春季气候多变,容易导致脾胃功能失调。此时可适当食用一些具有健脾...……更多
七旬老人的自述:到兄弟姐妹家转一圈后才明白,人到晚年都不容易
...老人的共鸣。这篇文章将讲述一位七旬老人,在探访兄弟姐妹后的感悟和反思。在充满了沧桑岁月的七旬之年,人们可能已经经历了爱情、婚姻、养育子女和工作等一系列人生的重大事件。而我,也不例外。但是,近日的一次经...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...时常感叹精力不足、疲惫不堪,殊不知,这些现象可能与阳气耗损有关。阳气,作为中医理论中象征生命活力与防御能力的重要概念,一旦耗损过度,不仅会影响身体健康,还可能降低生活质量。接下来,将揭示生活中6个容易...……更多
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况,也许你正在经历,对于迫切想要怀孕的女性来说,与其羡慕别的人好孕,不如积极学习如何调理让...……更多
十个胃病九个寒,两味药,大补阳气,暖胃散寒,帮你挖走老胃病
...反酸等症状。中医认为,胃病的治疗要从暖胃散寒、大补阳气入手,才能根治病根。我是中医梁医生,在临床上经常遇到一些老胃病的患者,他们吃了很多药,也做了很多检查,但是胃病还是反复发作,没有好转。我根据他们的...……更多
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...明显的家族聚集性,在多囊女性的直系亲属中,其母亲和姐妹的多囊患病率远高于一般人群的发病率。但目前对多囊的遗传方式仍有争议,目前,医学还不能断定多囊是否跟遗传有着直接关系。 ……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重要的是,我们如...……更多
疾病易扰之季莫大意
...增减衣物,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始,也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示,如《黄帝内经》中讲到的:“春夏养阳,...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...偏阴,若过量摄入,便会打破人体的这种平衡状态,导致阳气受损。阳气,如同太阳一般,为人体提供温暖与活力。一旦阳气不足,新陈代谢就会受到影响,免疫力也可能随之下降,使得身体更容易受到疾病的侵袭。除了对阴阳...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...异常是多囊的表现症状之一,由于排卵的原因,导致多囊姐妹备孕出现困难。我们都知道成熟且优质的卵子,是好孕的前提。小卵泡太多且卵泡发育停滞是多囊姐妹的通病,而没有优势卵泡是多囊女性“姨妈”离家出走的直接原...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...育和性功能的正常发挥有着密切的联系。肾阳是肾脏中的阳气,具有和暖、推动、兴奋等多种作用,而肾阳亏虚则会导致男性性功能减退,出现阳痿、早泄等相关症状。下面将从中医的角度出发,探讨肾阳亏虚导致男性性功能减...……更多
备孕千万别只知道补叶酸,这四种维生素也一样重要!
...是越多越多,补充身体真正所需要的才是重中之重。备孕姐妹的维生素怎么补最有效?1、维生素A维生素A对于维持人体骨骼的正常发育,保证女性皮肤组织的形态和功能正常具有重要作用,如果在备孕时维生素摄入不足就会有可...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李(化...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...又被称为阴阳,阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...:温肾阳,护肾阴1.保暖驱寒:寒冷的天气容易导致人体阳气不足,进而影响肾脏功能的正常运转。因此,在冬季要注意保暖,特别是腰腹部、双脚等重点部位。除了增加衣物,还可以通过泡脚、使用暖宝宝等方式来提高身体温...……更多
冬至来临,注意这3件事,多吃2果,身体会越来越好
...季的天气多处在阴沉状态,是谓“阴盛”,故而人体缺乏阳气。而在冬至这天“阴极之至,阳气始生”,尤其要“补阳”。 冬至来临,注意这3件事1.多晒后背已到年关,人们的经济负担增加,更容易产生焦躁的情绪。与其在寂...……更多
末伏十天阳气养护关键期,牢记:一晒二泡三不吃
伏阳的最后10天,记住:1晒2泡3不吃,养阳气顺秋天一年之中最为重要的时候--三伏天,是根据干支历上的一个时辰来确定的,不过,这并非是一个传统的节日或者节气,而是一种对这一天极为看重的东西,特别是这个时候,正...……更多
这些事有多伤卵巢,你根本不知道!备孕姐妹千万别做!
随着工业化的快速发展,环境污染问题日益凸显,有毒有害物质如幽灵般悄然侵入我们的生活,威胁着我们的健康。与此同时,现代女性面临着事业与家庭的双重压力,生育年龄不断推迟,使得生育力面临前所未有的挑战。在...……更多
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
...响正常排卵。所以含热量的食物必须要吃,有减肥刚需的姐妹,建议在医生指导下减。03含脂肪的食物脂肪可以维系人体正常功能,同时脂肪里的胆固醇还可以转化为性激素,这对女性体内的激素含量有帮助,想生宝宝的准妈可...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露,可以说是“秋天中的秋天”,是天气从凉气转为寒气的节点...……更多
秦岚又开始营销节食?明明前凸后翘却吃6个饺子就要自责
...是在分享吃什么可以抗衰,又夹杂了一堆广告,导致很多姐妹盲目的跟风了很多营养补剂…家里的瓶瓶罐罐一堆一堆…????是你嘛我的姐妹?但羊在想,吃这些补充剂之前,我们是否应该先考虑一下自己的饮食当中到底有没有一...……更多
66岁以上,如老伴离你而去,可以按这10条去做,希望对你有所启发
...拖累他们的生活,子女会很嫌弃你。5、不要经常去兄弟姐妹家蹭吃蹭喝的,老人要明白一个道理,凡事有利有弊,虽然说你和兄弟姐妹的感情很好,偶然蹭吃蹭喝一两顿无所谓。若是你常常去兄弟姐妹家吃饭,很容易引起他们...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...彩~甚至上镜后还稍显臃肿,可以说接近素人了 ????不知道姐妹们发现没有,无论是网上还是现实生活中,很多天天嚷着减肥的人都不是真的属于肥胖。她们离自己心目中的理想身材可能差的就是临门一脚,没有解决的问题只有肚...……更多
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
...么来的?1、先天因素有些女性朋友先天体质偏寒,体内阳气不足,常年手脚冰凉,只要一吃凉的东西就会产生腹泻。2、后天影响居住环境过于寒冷潮湿,长期空调温度过低,经常吃冰冷的食物,生理期或产后不注意保暖,都容...……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...节奏普遍加快的影响,许多男人不注意自己的健康,导致阳气不足。那么,男人阳气不足后,身体会有哪些变化呢?今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉,能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时,身体变化...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容易导致脾胃虚寒...……更多
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有宫颈囊肿,会影响正常怀孕吗?
患者提问:在做B超监测卵泡的时候,检查单上显示我有“宫颈囊肿”,这是什么,严重吗?需要治疗吗?会影响怀孕吗?不要听到囊肿就害怕
2025-01-23 08:53:00
科学备孕——孕育健康聪明宝宝的第一步
备孕与不备孕对孩子的影响截然不同,怀孕就好像盖楼,备孕就是打地基,而地基打得坚实稳固,建造出房子才会更牢固,研究发现:科学备孕有助于实现优生优育
2025-01-23 09:22:00
多囊卵巢怎样调理才能怀孕?这里有你想知道的!
多囊卵巢对女性的伤害是比较大的,因为多囊卵巢大多会发生在育龄期女性身上,会影响女性的排卵,从而导致女性怀孕几率降低。其实多囊卵巢积极用药并且做好护理工作
2025-01-23 09:27:00
洗完澡用电吹风对着脚猛吹 40岁男子险没命
糖尿病患者出现这种情况千万警惕40岁的吴先生是绍兴人,半年前确诊糖尿病,但他丝毫不在意,平时依然饮料不离手。入冬以来,他总是觉得自己的脚又冰又麻
2025-01-23 09:10:00
从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00