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3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...生活当中,或许很多人都有听说过,一些人总是嚷嚷着要减肥,不仅要瘦出完美身材,还有瘦出马甲线、瘦成电线杆、瘦出锁骨沟、瘦成一道闪电等。而在我们的日常生活里,我们也能够被网络上的一些节食法或者是一些...……更多
2022-12-13 20:16参考,方法
专家:一年减重100斤,可行
...电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹,有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤,对普通人而言有没有参考价值?造成肥胖...……更多
健康体重,从小开始
...童肥胖,影响的不只是童年说起体重管理,很多人认为“减肥是成年人的事,怎么孩子也要减肥?”“孩子还是要吃好,错过了儿童期的发育就晚了,长大再减也不迟。”其实,越来越多研究表明,童年时期的肥胖对个体的影响...……更多
步入中年以后减肥难?日常做好这5件事,别再为懒找借口了
...对我们的身体产生各种不利的影响。因此,当我们在大喊减肥时,我们的目标也不仅是让自己看起来更好看,而且也是为了我们的身体健康,即使很多人减肥的重点是第一个原因。而且随着我们的减肥计划逐步进行,我们的健康...……更多
当最美的年龄遇上重度肥胖,减重手术真的可以躺着瘦吗?
...BMI36kg/m²。小美自青春期开始发胖,体重一路狂飙,为了减肥尝试过许多方式:节食、运动、拔罐等,最低体重控制在120斤,但后续又快速反弹到减重前体重。近2年来,小美自觉肥胖已经严重影响她日常生活,开始出现运动后气...……更多
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
...影响生殖系统,还可能引发盆腔炎、子宫内膜炎等严重的妇科疾病。02妇科炎症未及时治疗许多女性在出现妇科炎症症状时,往往选择忍耐或自行用药,而不是及时就医。这种做法可能导致炎症加重,甚至扩散至子宫,形成慢性...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...弹性。另外生殖器官黏膜抗炎能力也减弱,容易患上老年妇科炎症,严重影响夫妻生活。3.容易暴躁 雌激素分泌不足,很容易影响到女性的大脑皮质,导致情绪焦躁,莫明的很烦躁。一个人的时候特别的低落,还可能会因此造...……更多
江西14岁男孩体重300斤,一夜能吃18包方便面,结局令人唏嘘!
...他的父母只好放弃控制饮食这个方法。 为了能够帮助他减肥,他的父亲甚至还为他量身定做了一套健身器材,让他在家就能够锻炼,但是没有起什么作用,徐周磊的体重还是在逐日上升,这让一家人都非常着急。医院介入这个...……更多
健康体重科普传播大会举办
...学院阜外医院生活方式医学中心常务副主任冯雪表示:“减肥≠减‘重’。若将体重设为唯一的减肥目标,很有可能导致精力不足、营养不良等情况发生,从而身体‘提出抗议’,导致减重无法坚持,健康也受到影响。减肥重要...……更多
8个动作帮你高效燃脂 拥有健康体重
...糖尿病、心脑血管疾病和某些癌症等慢性疾病的风险。“减肥的关键是将体重控制在标准范围内,最大限度降低体脂率。”张莉介绍,单纯通过节食减肥,减掉的可能是体内的水分或肌肉,反而会让身体代谢水平下降,降低减肥...……更多
想要卵子、精子质量好,5个好习惯不能少
...,寻求专业人士的帮助。五、规律的检查和监测1、定期妇科检查定期就医进行妇科检查,可以及时发现并处理可能影响卵子质量的潜在问题,如卵巢囊肿、子宫肌瘤等。2、男方精液检查男方的精液检查是评估精子质量的重要手...……更多
“减肥神药”卷出新战场:多家药企公布进展,礼来、诺和诺德如何接招
...给到了诺和诺德、礼来两大GLP-1巨头。多家药企公布GLP-1减肥药积极数据当地时间2月27日,美国生物科技公司Viking Therapeutics(VKTX.US)宣布,其在研GLP-1/GIP双靶点药物VK2735的二期临床试验取得了积极结果,治疗13周后,肥胖患者的...……更多
减重版司美格鲁肽中国上市:属处方药范畴,电商已有预约服务,单支超千元
...保覆盖?今年,国家医保局官方微信公众号发文,针对“减肥神药”是否进医保一事作出回答:作为降糖药,司美格鲁肽真的进医保了;但作为减肥药,再“神”也不能进医保。全球范围内已经先后获批用于糖尿病、减重等适应...……更多
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
...材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢?大部分人都会在超市里买包装好的酸奶,这种成品酸奶糖分高,含有大量添加剂,从而热量也不会太低。还有一个长胖的原因是由...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...减重?市疾控中心专家从运动和饮食两方面,总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等,都可以有效减肥。事实上,这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以控制能量的生成与...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...所以如果每天坚持揉肚子很多好处会不请自来。1、帮助减肥减肥不仅是女性的需要,即使是男性也有需要。为了支持有效的减肥过程,尤其是腹部减肥的需要,坚持揉肚子是十分有必要的,按摩腹部,帮助皮肤下的血液循环良...……更多
健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
夏天快到了,大家开始纷纷减肥。生活中我们不难发现肥胖呈明显的家族聚集性,研究发现肥胖基因影响人的食欲和能量代谢。此外,生命早期1000天的营养失衡或喂养方式不当增加后期肥胖发生风险。然而肥胖主要的原因是长...……更多
研究显示:医生乐观言辞有助患者减肥
...13日报道 据合众国际社网站11月7日报道,当医生建议患者减肥时,一种乐观的方式更容易取得效果。研究人员发现,如果医生把减肥疗法作为一个“契机”来展示,患者参与推荐的减肥计划并减掉体重的可能性比较大。研究人员...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...月经不调的现象,不仅会影响工作和生活,还会容易带来妇科疾病,甚至会容易增加不孕不育的发生风险。而月经却并不会陪伴女性一生,一般女性在45岁到55岁左右,会容易存在着绝经问题,这个时候女性身体里的内分泌功能...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...主任医师季艳丹正在与一位肥胖儿童的家长交谈。“儿童减肥不同于成人,为了保证生长所需的营养素,不能过分限制饮食,应从调整膳食结构、增加体育锻炼、养成健康的生活方式三方面着手。”季艳丹说。季艳丹告诉记者,...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...护理过程中,经常遇到一个有趣的现象:许多患者在成功减肥后,血糖水平反而变得更加稳定。以下是我对这些病例的总结和分析,以及对糖尿病患者减肥与血糖控制关系的揭秘。一、病例观察:减肥与血糖稳定的关系在临床工...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...物的方式控制体重,听别人说降糖药司美格鲁肽有很好的减肥效果,但是司美格鲁泰注射剂是处方药,不能随意使用,于是李女士花重金找人代买,每天自行注射司美格鲁肽,刚开始体重下降非常明显,身体也没有任何不适症状...……更多
痛经、月经过多,不孕不容忽视!“三步走”带你预防子宫腺肌病
...士今年37岁,因做人流手术来到德州市妇幼保健院就医,妇科副主任、主治医师马明明接诊后,通过详细检查,马明明发现张女士子宫大小比实际孕周大,且前后壁肌层不对称性增厚,还有月经过多、中度贫血,诊断张女士患有...……更多
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
...或者是喝一些苦瓜汁、苦瓜茶,能够起到降血脂、清肠、减肥、降火气等一系列功效。二、黄瓜黄瓜是一种特别多见的蔬菜,富含大量的维生素和水分,有着利尿、除热、解毒、清热等一系列功效。另外,在黄瓜中含有的细纤维...……更多
减肥应有科学态度
本文转自:云南日报大观微议减肥应有科学态度何嵘近日,中国疾控中心发布数据显示,我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖问题,这一比例在成年人中则超过50%。在...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,就用不着减肥
瘦身是女人一生的事业”,这句话尽管有些夸张,但却反映了女人关于身段管理的注重程度。在现代社会,随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了改变,高热量、高脂肪的食物摄入增多,加之工作压力大、生活节奏快,...……更多
女人睡前空腹吃它们,刮油燃脂,排出黑臭宿便,体重“蹭蹭”降!
减肥可以说是女人毕生的事业,很多女人都希望自己拥有苗条的身材,这样才能够穿上漂漂亮亮的衣服,让自己变得更加的美丽。但是很多人在减肥的大军中,选择了错误的减肥方式,而且很多人也经常会中途半途而废。因为...……更多
成都市五医院:手术为体重440斤超重患者减重100斤
...了路边的护栏上,这一撞让他知道了肥胖的可怕,便开始减肥,节食、减肥药、减肥茶……尝试了各种减肥手段都无效后,为寻求帮助,张先生来到了成都市第五人民医院普外科。 到了普外科,张先生只能住加宽加长的定制床...……更多
减肥是件很痛苦的事情,对我来说简直太快乐了好吗?
读书、学习、减肥、运动……这些仿佛都是反人性的事情,对很多人来说做起来特别痛苦。有人说:“不让我吃零食,简直要我命。”有人说:“成天啃菜叶子,我脸都要绿了。”有人说:“运动太累了,我宁愿躺在沙发上玩...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来,不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章,许多人“照搬菜谱”。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
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“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
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3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
2025-03-04 18:06:00