- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...冷的季节里，用艾叶泡脚可以促进脚部的血液循环，缓解疲劳，也可以辅助治疗关节炎、神经痛等病症。此外，艾叶还有抗病毒、抗菌、抗过敏等效果，可以预防感冒和其他呼吸系统疾病。2、红花红花是药用价值很高的一味中...……更多
2023-10-10 06:42:00疲劳感,脚部,疲劳,睡眠,寒冷,状况
...们会感到精力充沛、面色红润、思维敏捷，反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么，如何让自己气血充足呢？下面从多个方面为大家介绍。1,健康饮食：保持均衡的饮食非常重要。多摄入富含铁、蛋白质、维生素和矿...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...它不仅具有美容养颜的功效，还有助于调节内分泌，缓解疲劳等作用。然而，长期饮用玫瑰花茶也有一些需要注意的事项。本文将探讨长期饮用玫瑰花茶对女性身体的影响，并提出三个需要注意的事项。一、长期饮用玫瑰花茶对...……更多
2024-01-13 11:09:00花茶,事项,身体,玫瑰,三个,影响
...夏天天气闷热，无论是学习还是工作，都是比较容易产生疲劳感的，这时候进行适当的午睡，可以缓解疲劳，为下午的学习或工作补充体力，那么午睡时间多久为宜呢？一起来了解一下吧。午睡时间多久为宜中医认为适当的午睡...……更多
2024-04-16 16:31:00时间,时间,身体,疲劳,糖分,工作
...椅高度、车头长度、驾驶人身材等因素影响。克服盲区小妙招：启动车辆前，应绕车一周仔细检查，避免有儿童或障碍物在车辆周围。A柱盲区左右A柱也会遮挡驾驶人视线，尤其是在转弯时，可能影响观察左右前方的行人及非机...……更多
2023-11-10 11:46:00危险,驾驶人,驾驶,盲区,事故,安全
...样，在我们的身体中，一些看似普通的症状，如持续性的疲劳、食欲的改变、体重的无缘无故减轻，甚至一些不寻常的疼痛或肿块，都可能是身体在向我们发出的警报。1.非常规疲劳感生活中，我们都会经历疲劳，但当疲劳变得...……更多
2024-01-23 13:12:00就医,反应,提示,检查,癌症,疲劳
...千万不可长时间放任不管。
以上是生活中常见的养肝小妙招介绍，主要包括远离酒精、按时休息、远离高油饮食、远离霉变食物和及时调整情绪。如果这五个好习惯全部都能养成并长期坚持，那么拥有健康的肝脏就不会太过困...……更多
2023-12-26 13:45:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,食物
...、午休的意义午休是一种传统的养生方式，对于缓解身体疲劳、提高工作效率具有重要作用。在秋日养生中，午休可以帮助我们调整身体状态，应对生活中的困扰，进而保持良好的精神面貌。二、午休的实践方法1.选择合适的时...……更多
2023-11-07 17:17:00意义,身体,时间,健康,时间,身体
...了……工作的强度、生活的压力，让现代人疲于奔命，“疲劳”成为现代人必备的特征之一。一般来说，如果只有在少数时候有普通的疲劳感，往往只需要停下来休息或者睡一觉，就能恢复精力，这种疲劳是正常的。但如果通过...……更多
2023-10-15 12:33:00警报,疲劳,信号,身体,疲劳,综合征
...，具有一定的生物活性。现代医学研究表明，黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用。黄芪的栽培技术相对简单，但需要注意种植地的气候和土壤条件。在种植过程中，需要适时浇水、施肥和除草等田间管理措...……更多
2024-02-06 21:41:00抗肿瘤,抗疲劳,黄芪,药理,多种,作用
...息，容易导致视力下降。长时间盯着电子屏幕，眼部肌肉疲劳，造成近视、远视等视力问题。2.干眼症熬夜容易导致眼睛干涩，长期如此可能引发干眼症。干眼症会导致眼睛疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状，严重时甚至影响日常...……更多
2023-11-08 11:25:00生物钟,紊乱,睡眠,生物,质量,影响
...却无明显异常。这个时候，需要警惕了，可能是患上慢性疲劳综合征了！广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示，慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...无法适应温度和季节变化，就会引起皮肤过敏、春困、易疲劳等情况。此时，通过规律运动赶走疲劳、减轻过敏、提高身体抵抗力尤为重要。运动增强抵抗力减轻过敏症状春天是树类和花草类花粉传播最广泛的季节，花粉、灰尘...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...气，从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳：常常与肝血不足有关，可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊：可能与肝气郁结有关，需注意情绪管理和放松。眼部疾病：如青光眼、白内障等，中医会通过调...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...身体变得沉重、思维迟钝？这种现象并非单纯因为懒惰或疲劳，而是你的饮食在向你传递信息。让我们深入探讨饮食与这种疲倦感之间的关系。饮食与能量：一场内在的平衡游戏首先，需要理解的是，食物是我们能量的来源。当...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...抗氧化、提高免疫力等作用，有助于增强人体健康、缓解疲劳、改善睡眠等。适量饮用药酒，可以促进血液循环、舒筋活血，对于一些慢性疼痛、关节炎等病症也有一定的缓解作用。”不过，孙薇薇提醒，“药酒中的酒精成分对...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
本文转自：海南特区报健康如何通过中医缓解慢性疲劳综合征慢性疲劳综合征是一种常见的健康问题，许多人经常感到疲劳、缺乏精力和精神不振。中医认为，慢性疲劳综合征是由于脾胃虚弱、气血不足、肾精亏损等因素导致...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...在运动过程中，应该注意适度休息和补充水分，避免过度疲劳和脱水。3、调整作息作息习惯对于身体的健康有着重要的影响。如果一个男人的作息不规律，可能会导致身体机能下降，加重肾虚的症状。因此，男人应该调整自己...……更多
2024-04-27 13:20:00方面,男人,身体,男人,运动,作息
现代生活压力大，很多人都感到疲倦和疲劳。然而，如果你总觉得累，并且伴随着一些其他症状，这可能是身体在向你发出疾病的信号。以下是4个常见症状，如果你有这些问题，请务必认真对待。一般疲劳可以通过休息和调整...……更多
2024-03-22 14:47:00征兆,疲劳,症状,疾病,身体,持续性
...椎长时间处于弯曲状态。如此一来，便会导致颈椎的肌肉疲劳和僵硬，进而引发颈椎的退行性变和稳定性下降。这些因素都会对颈椎造成极大的负担，增加颈椎病的发病率，为了预防颈椎病的发生，建议在睡前玩手机时要注意保...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...“3不要”，以确保运动效果和身体健康。一、不要过度疲劳老年人的身体已经经历了一定的磨损和消耗，因此在进行走路等运动时要注意适度，避免过度疲劳。一般来说，老年人可以选择每天走路30分钟左右，以轻柔的速度进行...……更多
2023-12-09 13:28:00长寿,老年人,老年人,运动,身体,方式
...液循环，给手脚带来温暖和舒适感。此外，泡脚还能缓解疲劳。长时间站立或劳累工作后，脚部肌肉容易酸痛疲劳。泡脚可以通过水的按摩和温度的刺激来放松肌肉，减轻疲劳感，让你的双脚恢复活力。另外，泡脚有助于提高睡...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松，缓解疲劳和紧张情绪。同时，午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此，经常午睡的老人通常会拥有更好的身体健康状况。其次，我们来看看不午睡的...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
一、引言中医养生学认为，神门穴具有调节心神、舒缓疲劳的作用。早晚用拇指揉按神门穴2-3分钟，是一种简单实用的保健方法，有助于守护我们的心神健康。本文将围绕神门穴这个穴位，为大家介绍如何通过揉按神门穴来保...……更多
2023-11-05 16:51:00身体,健康,心神,疲劳,睡眠,调节
...，被紧急送往医院。医生告诉他，长期的头痛并非单纯的疲劳，而是一种严重病症的早期警示。这个故事可能听起来有些夸张，但它揭示了一个重要的真相：经常出现的头痛，可能远不止疲劳那么简单。作为一名专业的医生，我...……更多
2024-01-17 10:43:00病症,警示,头痛,疲劳,而是,头痛
...严重，且他们基本都表现出4大明显症状。第一、持久性疲劳感肾虚男性通常感到一种持久的疲劳，即使在休息充足之后仍然难以恢复精神。他们常常感觉疲倦、无精打采，容易出现思维不集中、记忆力下降等问题。这些症状直...……更多
2024-04-30 10:45:00大明,调查报告,症状,男性,调查,地区
...足87小时，上班时依旧哈欠连天，无论做什么都感觉非常疲劳。小王的情况绝对不是个例。为什么阳康以后容易疲劳?关于这一点，也有对应的科学解释。阳康以后，总感觉疲劳是咋回事?中国有句古话，叫做“病来如山倒，病去...……更多
2023-01-11 20:50:00长新,方法,长新,疲劳,身体,情况
...收功能呢？下面就为大家介绍几个经验丰富的中医调养小妙招。首先，要注意饮食的选择和节制。中医认为，五谷杂粮是脾胃的重要补益之物。五谷杂粮的纤维含量高，容易被人体消化吸收，同时还能促进肠道蠕动，防止便秘。...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
...这时很多人都选择运动减肥法，而运动完后出很多汗，很疲劳，这是大家都知道的，所以一些人就想通过泡脚来缓解疲劳，那么运动完可以泡脚吗。运动完可以泡脚吗运动完可以泡脚。泡脚可以促进周围的血液循环，促进血液流...……更多
2024-04-16 14:34:00运动,运动,血液,马上,疲劳,身体
...而影响睡眠质量；另一方面，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至可能诱发眼疾。建议：睡前一小时尽量不使用电子产品，可以选择阅读纸质书籍、听轻音乐等放松身心的活动。如果确实需要使用电子产品，请调整屏幕...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
更多关于健康的资讯：
味精，也称为谷氨酸钠，是一种常用的食品添加剂，被广泛应用于各类调味品中。然而，对于味精的安全性问题，许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐下降，身体出现各种问题。如何保持健康，延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
随着最近全国各地气温的日益升高，人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
张大爷今年已经66岁，退休后身体反倒越来越差，经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油，所以他患上了高血压，医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
“竹笋？真的会伤肾吗？”郭君祥大伯，一个从电力公司退休的电工，在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
01葛根被称为是“亚洲人参”，主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分，如铜
2024-10-07 21:23:00
在一间装饰温馨的咖啡馆里，李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现，王静几乎没有任何衰老的迹象，依然光彩照人，就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
李先生平常就是教物理的，带的学生是一群高中生，因此平常工作还是十分紧张的，因此家长们都是望子成龙望女成凤的，都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
中国人常常要说这样一句话，那就是早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手，其实，要想保护心脏，更想预防老年痴呆，大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
一日三餐的重要性各不相同，早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要，晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢，刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
说到香港，人们会想到蜗居、繁忙等关键词，想到的是香港电影，或者TVB等等。但是很多人不知道，香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心律不齐也叫心律失常，表现从轻微到严重都有可能，轻者仅有心悸、头晕、胸痛，但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
随着大家越来越重视身体健康，体检也已经成为了很多人都在做的事，而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目，由此一来
2024-10-07 21:29:00