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...音、光线等都会干扰睡眠。针对失眠问题，可以采取多种方法来缓解症状。首先，可以采取药物治疗。例如，中药汤剂、中成药等都可以有效缓解失眠症状。其次，可以采取非药物治疗。例如，心理治疗可以帮助患者放松身心，...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...肾调肝，达到暖身养生的目的呢？今天，将推荐3种实用方法及4样食物，助大家改善腰凉、腿凉，温暖度过每一天！方法一：穴位按摩，疏通经络通过按摩特定穴位，可以刺激经络，促进气血运行，达到温煦腰腿、补肾养肝的目...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
咽喉肿痛、扁桃体发炎该怎么办？小妙招帮你抵御痛苦咽喉肿痛和扁桃体发炎是我们常见的健康问题之一，给我们的日常生活带来不便和痛苦。这些症状通常由细菌或病毒感染引起，但不用担心，我们可以通过一些简单的方法...……更多
2024-03-30 15:09:00扁桃,肿痛,扁桃体,妙招,咽喉,痛苦
...引发经络疼痛，比如月经不调、痛经等妇科疾病。4.影响睡眠质量肝主疏泄，当肝气郁结时，会导致疏泄功能失调，进而影响睡眠。患者会出现失眠、做梦多、易醒等情况，长期下去会影响身体的健康。
5.引发各种慢性疾病根据...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...气温回升，此时外出更有益于健康。梳发揉穴静态养生有妙招除日常外出运动之外，傅大治还推荐了两个坐着就能养生的小妙招——梳发和揉穴。立春梳头，符合春季阳气生升的特点，有宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的作用。...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...季节，养肝是至关重要的。下面我来介绍几个锻炼肝经的方法，你选择其中的一两种，坚持每天练习，一定能收到意想不到的效果。1.练习“横位拉筋”横位拉筋是一种重要的身体柔韧性练习，可以帮助提高身体的灵活性和平衡...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...为一位中医医生，我想从中医的角度，给大家一些建议和方法，帮助大家远离这两大健康隐患；了解“两癌”，知己知彼首先，咱们得了解一下什么是乳腺癌和宫颈癌；乳腺癌是发生在乳腺组织中的恶性肿瘤，而宫颈癌则是发生...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...我减肥期间用来克制嘴馋的七个方法。克制嘴馋的七个小妙招1.不再囤零食家里不存放零食，这样就不会被零食诱惑。没有零食在身边，你就少了很多吃零食的机会，自然能减少不必要的热量摄入。而且，当你真正想吃零食时，...……更多
2024-07-05 13:32:00妙招,秘诀,减肥,成功,零食,减肥
...样便拉完轻松。因药丸对胃肠有少许影响，建议改变服用方法，以减少不适症状。因排病反应提示为湿毒、水肿、血瘀外排，过程中会对肝脏和胃带来压力，故调整治疗方案，加强健脾力度（原方基础上加鸡内金宽中健脾），并...……更多
2024-03-09 12:17:00腹水,肝硬化,医师,中医,肝气,症状
...复健康的目的。它是目前公认的绿色、安全、有效的治疗方法。高压氧治疗是一种安全有效、经济适用的医学治疗手段，是在高压氧舱内给予加压，使环境高于大气压，吸入高浓度的氧气治疗疾病的过程。与常压下吸氧比较，在...……更多
2024-01-10 15:32:00宁阳县,宁阳,力大,民医院,一人,效率
...肋胀痛，嘴巴又干又苦，同时胃口也不好，不想吃东西，睡眠也不好，不是睡不着，就是很容易做梦，那这个时候调理就需要疏肝理气了。我今天给大家分享的这个疏肝理气的泡茶方很简单，它主要是由甘草，玫瑰和薄荷组成。...……更多
2024-07-02 06:15:00中医,肝郁,肝气,结节,肝火,甘草
...者是会出现容易抑郁、焦虑、紧张的现象，并且会影响到睡眠。从而出现失眠，以及容易惊醒、多梦等问题。
3、大小便不利由于肝火旺盛导致体内的水分被过度消耗，从而使得尿液被浓缩。患者在排尿的时候，就会出现尿液发...……更多
2024-11-12 12:44:00肝火,肝火,患者,症状,情绪,现象
...理论中，常有“失眠”一词。躺在床上翻来覆去睡不着、睡眠很浅、做梦多、凌晨1-3点就自然醒，而白天一直昏昏欲睡，或者心情烦闷、情绪暴躁，相信很多人都有这样的经历。其实，造成这些现象的主要原因就是“肝火太旺”...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
本文转自：中国教育报幼儿在通过敲击感知声音。曾桂芳 摄扫二维码“晒”出您的智慧智慧缘起：培养幼儿遵守作息时间、行动迅速的习惯，是幼小衔接教育工作的一部分。幼儿午睡后起床是每天都要经历的一个环节，起床难...……更多
2024-04-21 09:17:00妙招,幼儿,幼儿,活动,组员,二天
...期的休养，同时，医生给我讲了很多在高原工作时的保健方法，现在我的睡眠质量有了很大的改善，工作起来劲头也足了。”“这里海拔高、远离城市，环境很艰苦。员工们从没有抱怨过，身体不适也不肯轻易离开岗位，我们要...……更多
2024-06-12 02:36:00关怀,健康,健康,健康驿站,员工,项目部
...部舒适。为了保护肝脏，我们可以采取一些中草药调理的方法来达到清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒的目的。下面就为大家介绍七味常用的中草药，它们都具有养肝明目的功效。1.枸杞子枸杞子是一种常见的中草药，具有滋补...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
...疾病治疗，也不利于患者身心康复。今天给大家介绍6个方法能改善睡眠质量，大家可以收藏起来，以免用的时候找不到。肝病患者为什么睡不好？1.病痛折磨由于病情原因患者会有肝区疼痛、腹胀、肝腹水、发热、腿部抽筋或痉...……更多
2024-05-08 13:06:00原因,方法,睡眠,肝病,患者,影响
...压力。长期处于这种状态，心血管疾病的风险随之增加。睡眠之扰：夜长梦多的背后肝气不顺畅会影响到人的睡眠质量，表现为入睡困难、睡眠浅、梦多等问题。睡眠质量的下降又会影响第二天的情绪和身体状态，形成恶性循环...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...磨牙症的发病机制尚未明确，亦无公认有效的特异性治疗方法。但有研究表明，在激烈竞争带来的社会环境下，精神情志因素对发病有很显著的影响。中医对夜磨牙症在很早就有了诊治经验，但记载较为分散，最早见于《诸病源...……更多
2024-04-26 15:23:00余年,医师,成效,中医,先生,筋脉
...专家就来跟大家聊聊避开养生“雷区”、安“心”度夏的方法。高温闷热让心脑血管“压力山大”气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35℃以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。温度升高1℃，心脑血管疾...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
...平时如何养肝护肝呢？下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛：①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...运动，避免脂肪肝、酒精肝的出现。要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节，在高质量睡眠状态下，体内出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。豆芽处于一...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
...健院疼痛科刘青山主治医师和大家分享几个非常实用的小妙招，希望能使“打工人们”尽快恢复平时的状态。第一招：将洗澡、洗头的时间放在早晨起床之后。早起后洗个热水澡，可以洗去一身的疲惫，使人立即精神焕发。如果...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,对抗,综合,南京,事情,循环
...困难的，平躺时可能会呼吸不畅，影响睡眠。治疗失眠小妙招！做好这些，远离甲状腺疾病除了养成良好的睡眠，还要保持合理的起居习惯。比如：更多阅读:最容易和甲亢混淆的5大疾病！你入坑了吗？甲亢、甲减、甲癌患者到...……更多
2024-09-18 18:10:00甲状,甲状腺,妙招,疾病,治疗,问题
...关重要。下面将介绍两种能够帮助清肝泻火的食材和制作方法。希望大家能够通过饮用这些天然护肝汤，改善口臭问题，促进良好的睡眠。石橄榄——清热解毒，护肝佳品
石橄榄是一种具有清热解毒和护肝功效的食材，可以辅...……更多
2023-12-04 11:47:00口臭,睡眠,天然,问题,橄榄,猪肝
今天是出伏第一天，长达40天的“三伏天”正式画上句号。虽然高温酷暑天将落下帷幕，气温逐渐开始回落，但“秋老虎”的势头还是不容小觑。昼夜温差大，偶尔阵雨来袭，阴晴不定的天气非常容易生病，尤其是患有慢性病的...……更多
2024-08-24 06:30:00秋老虎,妙招,势头,情绪,不断,身体
...旺的人容易急躁易怒，双眼干涩，两眼发红，甚至影响到睡眠，难以入睡。如果出现失眠或嗜睡、口干口苦口臭等症状，这是中医所说的肝气郁结的结果，在西医上称作抑郁症。对这些患者除了关心照顾，更需要对症治疗，中医...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...心率加快、血压升高、呼吸加快，心肌耗氧量增加。7、睡眠：有一类特殊的心绞痛易于在睡眠时发作，这是由于夜间睡眠时迷走神经兴奋性增加、心率减慢，心肌供血不足，而卧位时回心血量增多，心肌耗氧增加。8、寒冷：冷...……更多
2023-01-31 21:23:00南宁,男方,楼梯,情侣,心绞痛,心肌
...西医结合医院的儿科特聘专家刘昌艺主任有着自己独到的方法。刘昌艺的父亲刘弼臣是近代著名中医儿科专家、儿科教育家，是中医新调肺学派的奠基人，从医60多年，治愈患儿无数的他被老百姓们亲切的称呼为“京城小儿王”...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...，而不是腰部；使用腿部的力量来提起重物；生活中的小妙招站立工作如果条件允许，尝试站立工作；站立工作可以帮助改善姿势，减少腰部压力；定期伸展每隔一小时，站起来做一些简单的伸展动作，如扭腰、侧弯等，以放松...……更多
2024-07-07 06:48:00腰疼,妙招,腰疼,腰部,长时,坐姿
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
本文转自：人民网-云南频道种植一线，人机协作热潮涌动；制糖企业，产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至，年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味，要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
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本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 （记者方童）“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
本文转自：人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药，还一点都不痛了，太感谢你们了！”日前，由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
本文转自：人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日，“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
本文转自：人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界，一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
在医疗领域，服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院，正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵，通过专业团队
2025-01-15 17:39:00