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...:过量食用鱼腥草可能导致身体不适，因此应控制每日的摄入量。个人体质考虑:孕妇、哺乳期妇女和体质虚弱的人，应在医生指导下食用。与药物的相互作用:如果正在服用药物，特别是抗生素等药物，应咨询医生是否可以同时食...……更多
2023-12-16 09:37:00水泡,炎症,月经,远远,女人,鱼腥草
...让面部皮肤嫩白去皱清斑。怎样能淡斑祛斑？4个祛斑小妙招！从此做“班”花1.美白祛斑从早晨做起每天早上两杯白开水，是一天美白的开始。睡了一晚醒来，毒素都堆积在体内，早上是较好排毒的时候，所以每天早上起来喝两...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...能力就会差一些，这时可以吃一些红枣等食材，增加铁的摄入量，从而提升身体的御寒能力，特别是女性在冬季吃红枣，不仅能滋养气血，促进血液循环、改善气色，更重要的是也能起到抗寒的作用。推荐做法：红枣黑豆猪尾汤...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...。因此，建议45岁后的女性在选择上述“零食”时要控制摄入量，做到适量为宜。个体差异考虑：每个人的身体状况和反应都是不同的。因此，在补充雌激素的过程中，45岁后的女性应根据自己的实际情况进行调整。如感不适或...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...饮食更年期女性要重视饮食调养，增加蛋白质及维生素的摄入量，可以多吃些豆制品，具有保健身体的作用。更年期饮食尽量做到清淡，更年期女性要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的异黄酮，能调节雌激素水平。4.注意卫生 ...……更多
2023-10-11 12:34:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,女性,卵巢
...和全谷类食物，避免单一或极端的饮食习惯。控制卡路里摄入量减少高热量的食物摄入，例如油炸食品、糖果、饮料和高脂肪食物，通过适量控制饮食中的总卡路里摄入，使身体消耗超过摄取，从而达到减肥的目标。食用足够的...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...菜、水果、全谷物、健康蛋白质（如鱼、豆类、家禽）的摄入量，同时减少高盐、高糖、高饱和脂肪的食物摄入，确保充足的水分摄入也很重要。管理压力和保持心理健康长期的压力和焦虑可能加速衰老过程，寻找适合自己的放...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...养价值高。对身体健康有很多好处，但是平时一定要控制摄入量，毕竟这也是一种寒性的食材。螃蟹是不可以和枸杞搭配在一起的，两者相遇很容易造成腹泻，影响健康的同时，甚至会导致细胞变坏，所以千万不要认为自己嘴馋...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...），用低热量的卷心菜占用肠胃，减少其他高热量食物的摄入量！除了因为卷心菜热量低、体积大、操作简单之外。还有一个更重要的原因是，卷心菜的膳食纤维含量非常丰富，又能保护胃肠黏膜，促进肠道蠕动和吸收，特别适...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...增增强度和难度。其他，坚持饮食健康、合理操控卡路里摄入量也是瘦身成功的要害要素。 ……更多
2024-02-27 10:27:00对照表,体重,标准,女性,体重,虚弱
...熬的更年期呢？身边很多姐妹分享了她们的心得。这些小妙招，每一个都值得借鉴，很实用。李大姐：50岁分享妙招：改善饮食，针对性补充营养到了更年期，身体肯定走下坡路，难免出现营养跟不上的情况。要是不想各种身体...……更多
2023-11-09 17:19:00年期,妙招,身体,雌激素,妙招,问题
...。她的医生对她的选择持开放态度，并提醒她注意蔓越莓摄入量，以及在任何症状恶化时立即寻求医疗帮助。随着时间的推移，李娜逐渐感受到了蔓越莓带来的好处。尽管它并不是治疗尿道感染的银弹，但它确实为她提供了一种...……更多
2024-03-01 14:35:00尿道,抗生素,抗生,对抗,美味,优势
...到长结石的危险需要吃非常多的柿子。
所以我们日常的摄入量并不会有太大的影响，因此日常生活中吃柿子，在控制好摄入量的前提下是不会有伤害的。提醒：关于柿子的谣言，今天一并说明白谣言一：脾胃虚寒的人不能吃柿...……更多
2023-01-17 21:01:00一文,空腹,柿子,结石,会长,真相
...铁元素，对于女性来说非常有益。适当地增加这些食材的摄入量，可以有效预防贫血，改善头晕、疲劳等问题，并且有益于皮肤的保养和美容。当然，除了食材的选择外，还需要保持良好的饮食习惯和生活方式，合理搭配各种食...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...较多的人死亡几率也较高。而如果适当增加蔬菜和水果的摄入量，降低盐分，死亡风险则会显著降低。研究显示，高盐饮食的人预期寿命可能会缩短，男性缩短1.5年，女性缩短2.28年，死亡风险增加了28%。此前，《柳叶刀》也曾...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...维他命D的合成，从而导致很多女性对此类营养素的过低摄入量到达危险线。”专家建议：每天食用300克左右。草莓：帮助保护视力蓝莓，草莓，曼越橘等莓类水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，特别对乳腺癌，胃肠癌效...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...外，李女士也开始注意饮食习惯。她增加了蔬果和粗粮的摄入量，减少了油腻和刺激性食物的消费。她选择新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和健康的蛋白质来源，尽量避免加工食品和高糖饮料。这样的饮食改变让她感觉身体更加...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...脂含量的确是比较多的，而在减肥期间需要控制好瓜子的摄入量，但是只要大家正确合理的去吃瓜子，就不会升高脂肪摄入量，也能够帮助人们控制身材。除此之外，瓜子当中还含有一定的蛋白质和膳食纤维，可以增强饱腹感，...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...否也因为频繁的痛经而烦恼呢？这里有10个缓解痛经的小妙招，快来学学吧！1、热敷肚子痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。如热毛巾，暖水袋、暖宝宝。热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发...……更多
2024-02-16 02:00:00痛经,妙招,痛经,经血,红糖,血液
...，失去原有的光彩。因此，在日常饮食中，务必减少糖的摄入量，这样才能保持皮肤处于最佳的健康状态。2.保持充分的睡眠有句话说：连续不睡觉一天，就要花十天才能完全恢复清醒。如果一个人通宵不睡觉，往往会在接下来...……更多
2023-10-12 16:23:00女性,皮肤,长时,女性,健康,身体
...质流失较多，需要适当增加蛋白质、铁、钙等营养物质的摄入量。同时还需要注意饮食的卫生和安全问题，避免食用过期或变质的食品。总之，女性在月经期间需要注意自己的饮食习惯和生活方式，尽量避免食用不健康的食物，...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...导致并发症的发生。其次，高血压患者需要限制钠离子的摄入量，因为钠离子会潴留在血管内，导致血压升高，而辣椒中的辣椒素会刺激身体分泌多巴胺，使患者产生口渴的感觉，从而增加饮水量，进而导致体内钠离子含量增加...……更多
2023-10-06 12:36:00妙招,高血压,高血压,血压,动脉,患者
...增增强度和难度。另外，坚持饮食安康、合理控制卡路里摄入量也是减肥胜利的关键要素。 ……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
...洗。吃水果也有注意事项，下面这几点请放心上--控制好摄入量再好的东西都有两面性，吃苹果也是这样的道理，就算是吃苹果好处再多，但如果摄入过多的话，那么也会给身体造成一定的负担，所以希望大家日常生活中吃苹果...……更多
2023-01-16 22:11:00注意事项,水果,事项,水果,苹果,健康
...、加强运动等是慢性便秘的基础治疗措施。专家推荐水的摄入量为1.5~2.0L/天。规律的体育运动可缩短肠道传输时间、利于通便，可选择有氧运动，如步行、骑行等对改善便秘有效。一般推荐运动量每天为30~60分钟，每周至少2次。...……更多
2024-03-28 17:13:00防治,结肠,泻药,肠道,粪便,运动
...这也就意味着肿瘤细胞是可以吃鹅肉的。只要是在合理的摄入量范围内，正确的摄入对癌症患者而言好处会更多。像鹅肉的话，营养价值非常高，适当食用的话有利于为身体补充所需的营养成分以及优质蛋白等，适当食用的话也...……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...饮食更年期女性要重视饮食调养，增加蛋白质及维生素的摄入量，可以多吃些豆制品，具有保健身体的作用，更年期饮食尽量做到清淡。3、积极锻炼身体女性进入更年期后要适当运动，适当运动具有调节更年期的作用，能有效...……更多
2024-02-16 02:03:00症状,女人,情绪,月经,女性,症状
...入。减少含有激烈香味的食物如大蒜、洋葱和某些海鲜的摄入量，同时增加富含纤维的食物如新颖蔬菜和水果，以促进消化和排毒。坚持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于稀释汗液，减少汗液中的盐分浓度，降低体味...……更多
2024-03-13 10:13:00鱼腥味,经期,不好,意思,女性,微生
...啡因特别敏感，应考虑减少咖啡、茶及含咖啡因软饮料的摄入量。了解家族史：如果家族中有高血压病史，那么应更加注意以上预防措施。这些建议适用于大多数人群，但每个人的具体情况可能不同。如果您有任何健康问题，最...……更多
2024-03-26 11:45:00筛查,高血压,医生,治疗,血压,高血压
...热的牛奶或草药茶，以帮助放松身心。此外，控制晚餐的摄入量，以免在睡眠中感到不适。最后，心理调适也是提高睡眠质量的重要方面。学会应对压力和焦虑，通过心理疏导、倾诉或寻求专业帮助来排解内心的困扰。保持乐观...……更多
2024-01-21 09:11:00睡眠,内裤,身体,质量,健康,内衣
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天，食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下，面对市场销售的不同种类
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本文转自：人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节，近日，在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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本文转自：人民网-江西频道近日，走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地，只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
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近日，滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者，女，51岁，1年前出现记忆力明显下降
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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本文转自：人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电（记者时雨）农业现代化，种子是基础。12日，第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
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本文转自：人民网-广西频道9月6日，国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会，广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
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秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
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秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
2024-09-12 18:58:00
金秋九月，农业界喜讯传来。在长春市，金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启，成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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本文转自：人民网-湖南频道“旧的不去，新的不来。真金白银，国家来给......”9月11日，在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
本文转自：人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日，忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
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