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...是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招：1.水温：泡脚的水温一般控制在40℃左右，过热或过冷的水温都达不到最佳的效果。2.浸泡时间：一般浸泡5分钟左右即可，泡脚时间太长可能会导致腿部发麻。3.泡脚...……更多
2024-05-23 14:44:00妙招,养生,药材,时间,水温,花椒
...，实践中医。她认为，中医包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的瑰宝。林丽彬觉得，中医不仅仅是给人开药治病，而是提倡人们全面认知自己的身体，去了解自己身体和自然界的联系，让它能在顺...……更多
2023-05-04 09:24:00家风,幸福,健康,生活,中医,林丽
...中也能轻松享受到春天的美味。1、冷冻是关键：菜心的妙招保存法
购买回来的新鲜菜心，要先注意挑选，避免黄叶或者烂叶。不需要马上清洗，直接将其装入保鲜袋或者包上保鲜膜，密封后放入冰箱冷冻保存，保存时间长达半...……更多
2024-03-31 06:02:00菜叶,好处,营养,美容,菜心,美味
...常生活中注意很多细节。今天，我将为大家介绍五个养生妙招，掌握这些妙招，不仅可以帮助我们保持身体健康，还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养，同时避免过量的...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生法、老年读者的健康指南等，都是简单明了、拿来就能用。不只如此，这本传承中医精粹的图书，也在装帧设计、节...……更多
2024-03-29 09:39:00健康,长寿,健康,医学,运动,读者
...的莲子百合汤。这不仅是一种享受，更是一门深藏不露的养生艺术。大家都知道莲子煲百合是一种传统的养生佳品，但是，莲子的养生秘密远不止这些。今天，我们将探索中医专家“压箱底”的三个方子，揭示莲子在养生领域的...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...流失，甚至皮肤也会失去往日的光泽和弹性。如果不注意养生调理，这些症状可能会加剧，不仅影响生活质量，还会让你感到前所未有的疲惫和焦虑。
中医认为，更年期的养生关键在于平衡体内的雌激素水平。通过合理的饮食...……更多
2024-08-24 18:26:00雌激素,中医,食物,建议,女人,鸡翅
...、木瓜牛奶等。这些菜肴不仅美味可口，而且还具有滋补养生的功效。除了食用价值，木瓜还有着一定的药用价值。在中医理论中，木瓜被认为具有消食化积、舒筋活络的功效，可以用于治疗消化不良、风湿疼痛等症状。现代医...……更多
2024-05-02 06:19:00美味可口,滋补,菜肴,功效,养生,美味
...导致气血生化不足，进而影响到头发的生长；中医养生小妙招健脾养胃的食物选择：中医认为，黄色食物对应脾胃，因此，像小米、玉米、南瓜等都是不错的选择；同时，一些药食同源的食材，如山药、薏米，也有很好的健脾效...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...仅是夏日里的一道美味佳肴，它还隐藏着许多不为人知的养生功效；今天，就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密，看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体；在中医的视角下，西瓜属于寒凉食物，它的味道甘甜，具有清...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...习八段锦，亲自在模拟人身上实施心肺复苏。由推拿科、妇科、骨伤科、耳鼻喉科、儿科、脾胃病科、皮肤等科室组成的义诊咨询组的专家们则为学校师生提供了义诊、中医药特色疗法、特色中药制剂等服务。参与者中医药体验...……更多
2023-11-11 12:29:00里来,中医药,师生,中医,传播,小学
...挑剔！让我们一起动手，为家人献上一份香气扑鼻的美味大餐吧！食材准备：鲫鱼500克、生姜20克、大葱30克、料酒20毫升、酱油30毫升、白糖10克、食用油50毫升、清水300毫升、盐适量、葱段和香菜装饰步骤：1.鲫鱼去鳞、去内脏...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...济南野生动物世界的动物们开启了冬日养生模式，养生小妙招，吃点不一样，来自非洲的黑猩猩“巧克力”靠着吃山东硬核美食章丘大葱火出圈。近日，济南野生动物世界林梢王国的黑猩猩“巧克力”成了网络小明星，入冬以来...……更多
2023-11-11 20:00:00章丘,非洲,大葱,妙招,猩猩,养生
...”工作日午餐时间，在位于翔安区的一家名为“臻饗靓”养生餐厅里，不少食客询问店主人、来自桃园中医世家的李游洲，他总会热心地为大家推荐适合的餐品。“我和太太来厦门开药膳餐厅已有两年了，当初也是看中大陆大健...……更多
2023-04-17 00:28:00桃园,药膳,夫妻,推广,健康,市场
...郁症、阿尔茨海默症、过敏性咳嗽、鼻炎、咽炎、痛经、妇科慢性炎症等人群。部分亚健康人群。如胃肠功能不好、易感冒、又怕冷又怕热、腰腿怕冷怕风、体力活动少、压力大等人群。此外，这类人群则不宜晒背：孕妇，紫外...……更多
2024-07-17 03:55:00养生,人群,养生,阿尔茨海默,应选,空调
...健忘的现象。黄芪+当归许多女性月经不正常会容易出现妇科疾病和痛经的现象，当归搭配黄芪一起可以帮助消除妇科疾病，有助于减轻痛经，调节月经。结语：综上所述，黄芪拥有非常多的功效，但是黄芪属于是中药，我们在...……更多
2023-12-17 06:57:00黄芪,搭档,养生,效果,黄金,黄芪
饮食调理，内外兼修春夏换季，气温逐渐升高，我们的饮食也要跟着变。这时候，要多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，比如草莓、樱桃、黄瓜等，它们不仅口感清爽，还能帮助身体排毒。同时，别忘了多喝水，保持身体的...……更多
2024-04-22 10:07:00春夏,妙招,养生,姿态,健康,春夏
...年来，不少药膳美食也以其独特的色、香、味，以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米，是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...具有很好的改善作用。因此，何首乌被认为是一种很好的养生保健品，特别适合于肝肾不足的人群。其次，何首乌具有强筋骨的功效。何首乌中的多种活性成分，如何首乌多糖、何首乌碱等，能够滋养人体的筋骨，对于筋骨虚弱...……更多
2023-11-09 06:30:00何首乌,肝肾,功效,何首乌,首乌,功效
...淋上。
有的消费者表示，体会到了“一边吃冰淇淋一边养生”的快乐，精准贴合年轻人“朋克养生”的真谛。但也有不少网友表示质疑，中医不是不让吃冷饮吗，吃中药冰淇淋的意义是什么？中药冰淇淋是否真的有养生功效？...……更多
2024-07-30 19:18:00冰淇淋,养生,中药,医生,冰淇淋,中药
...胃溃疡、润肤美白。最后给大家介绍几个买、存蜂蜜的小妙招——买、存蜂蜜，聪明的人都这样做！1.简单三招买到好蜂蜜①看含水量：蜂蜜含水量越低，质量越好（国家标准规定：水分低于20％的，为一级品）。②看拉丝：纯...……更多
2024-06-06 09:13:00水泡,还是,蜂蜜,蜂蜜,作用,胃酸
...做笔记，纷纷表示受益匪浅。讲座结束后，该院心内科、妇科、肿瘤科、普外科、心血管科五个科室的主任医师现场为客户义诊。大家踊跃向医生咨询健康问题，现场气氛热烈。下一步，徽商银行马鞍山分行将坚持金融工作的政...……更多
2023-11-10 02:33:00养生,活动,马鞍山,马鞍,徽商,七冶
...制乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发生。PART03黑豆配它吃，养生又美味红枣也是我们日常生活中营养非常全面的一种食物，今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃，头发黑，气色好，特别显年轻...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
晚秋养生，柿子的妙用与营养摄取进入晚秋，天气渐凉，万物收藏，人体也进入了调养身体的好时节；在这个时节里，有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇，那就是——柿子；今天，我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
蚕豆立夏饭：夏日养生的美味秘诀大家好！今天我们来聊聊一个既美味又养生的话题——蚕豆立夏饭；随着夏天的脚步越来越近，天气逐渐炎热，我们的身体也在经历着季节的变化；这时候，一款适合夏季的养生食谱就显得尤...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...医院的特色医疗项目,并且分享了一些季节中医养生的小妙招,拉近了与学校师生们的距离。此次中医文化进校园的活动,大力宣传普及中医药知识和文化,增强了师生们对中医药的理解和认识,满足了师生们对中医药医疗保健知识的...……更多
2024-06-26 05:48:00泽头镇,四进,校园活动,卫生院,中医药,中医
...这可不是空穴来风，而是有着实实在在的科学依据和中医养生智慧；一、野菜的养生价值在我们中医的视角里，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是一种调和身体、预防疾病的手段；许多农村野菜，如荠菜、蒲公英、马齿苋等，它...……更多
2024-05-07 10:14:00野菜,植物,营养,农村,价值,野菜
...补元气、补脾益肺的功效，被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天，让我们一起揭开人参的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，人参具有大补元气的功效。中医认为，人参性微温，味甘、辛，归脾、肺、心、...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...、臂部推拿后，耐心地叮嘱道。“中医适宜技术在儿科、妇科、疼痛科、美容养生项目等领域融入快。”黄冈市妇幼保健院康复科主任丁庆余介绍，目前，中医药服务正逐步贯穿于医疗保健全程中，该院正在探索一条“妇幼健康...……更多
2024-01-03 08:41:00中医药,集市,中医,魅力,文化,黄冈
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00