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秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...自然开始了一年中的收获,秋风吹过,渐有凉意。而中医养生学说,秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收,阴气渐长的时节,此时人体...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...针对社区老年群体,还分享了一些简单实用的中医养生小妙招,让老年群众在日常生活中也能轻松应用中医理念,达到防病于未然的效果,助力老年群体平安健康度夏。“听了医生的讲解,觉得特别实用,既知道了夏季常见病有...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...染方面,运用中药“蒲黄消幽汤”起到很好作用。 中医妇科:根据妇女生理、病理特点,运用补肾、健脾、疏肝和调理气血诸法,治疗不孕症、盆腔炎、附件炎、先兆流产、痛经、闭经、功能性子宫出血、多囊卵巢综合征、子...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...汁浓稠,泥鳅入味即可出锅。二.羊肉:温补肾阳在中医养生中,羊肉被认为具有温补肾阳的效果,有助于提高体内的阳气。当然,羊肉的消费要遵循合理的食用原则。以下是一道美味的红烧羊肉: 推荐食谱:【红烧羊肉】准备...……更多
浙江武义“三招联动”让百姓共享中医药高质量发展成果
...中医院,得到了杭州市中医院“百科帮扶”下沉专家中医妇科主治医师的诊治。今年9月,武义县实施中医药特色专科“百科帮扶”项目,武义县中医院与杭州市中医院建立紧密型合作办医关系,由杭州市中医院派遣资深专家常...……更多
迎接热辣春日,致敬每一位闪闪发光的“她”!
...、享受生活。为倡导健康的生活方式,进一步宣传科学的养生习惯。幼儿园特邀汉兴街第二社区卫生服务中心中医康复科的方曦医生为大家进行讲授,本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
...架在火上烤得喷喷香,特别诱人。精明的摊主还会打出“养生牌”,说生蚝有“滋阴美容”的效果,让路过的年轻人更为心动。生蚝,学名便是牡蛎,是一种常见的贝壳类水产,它登上中国人的餐桌上更是有着数百年的历史。法...……更多
中医科:既“治已病”也“治未病”
...“学科各专业中医特色鲜明,优势专业为中医内科、中医妇科、中西医结合神经内科、颈肩腰腿痛等。目前,中医药已广泛应用于我们科基本医疗和基本公共卫生,在治疗、调理、保健、养生等方面取得良好的疗效。”市立医院...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...温暖,万物复苏,正是调养身体的黄金时节。当提及春季养生,多数人会首先想到韭菜、菠菜等应季蔬菜,它们以其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而,在这篇文章中,我要向您介绍的不是这些常规选择,而是一种...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳分享去除体内湿气过重的小知识
...在国家级刊物发表论文26篇,撰写著作13部。擅长治疗:妇科、内科、儿科的常见病及疑难杂病。中医妇科:主治月经不调、崩漏、痛经、闭经、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、盆腔炎、带下病、外阴痒;乳腺增...……更多
早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
...头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招,助你养出好头发快跟着小圈一起来看看~本文审核专家宋坪中国中医科学院西苑医院副院长皮肤科 主任医师刘馨中国中医科学院西苑医院皮肤科 主治医师01你常做的...……更多
春季养生这菜敞开吃,比韭菜更鲜更健康,养胃健脾不上火
...饺子馅鲜嫩多汁,口感极佳。 若想多囤些柳蒿芽,也有妙招。将新鲜的柳蒿芽洗净焯水,挤干水分后按量分装,放入食品保鲜袋中,挤出空气,封好口,放入冰箱冷冻室,即可保存一年之久。食用时,口感与新鲜无异。春天,...……更多
红烧羊排新升级!软烂入味,营养滋补,告别膻腥,让你爱不释口
...都会担心它的膻腥味。但别担心,今天我们将揭秘去腥小妙招,让你的红烧羊排不仅软烂入味,还丝毫不带膻腥味!同时,我们还将详细介绍羊排的营养价值,让你在享受美味的同时,也能滋补身体。羊排是秋冬季进补的佳品,...……更多
“走红”亚运的中医推拿,“奥妙”何在?
...医药走进学校、社区等地,向更多人科普简单有效的养生妙招,号召大家一起做好自我保健工作,做好自己健康的第一责任人。”许丽说。 ……更多
冬令消费正当时!膏方进补“一人一方一铜锅”,野山参等也渐热销
...冬令佳品而膏方主要适合慢性三高疾病、反复阳后体虚、妇科和儿童等选择适当进补。据悉,今年,童涵春堂邀请近100位的“名医天团”,分别在老城隍庙童涵春堂中医门诊部、童涵春堂国药号中医门诊部、童涵春堂兰村中医门...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...发,有利于肝气疏通、健脾和胃。适合春季养生的两个小妙招“梳头要趁早”。《养生论》记载:“春三月,每朝梳头一二百下”。中医认为,经络遍布人的全身,人的头顶有“百会穴”,因遍布全身的经络,都直接或间接作用...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...这种果汁不仅好喝,还富含各种营养成分。4.樱桃烹饪小妙招:想要给甜品和菜肴增添点不一样的风味吗?试试用樱桃做配料吧!它能给各种美食增添一丝甜蜜和色彩,让你的味蕾享受到不一样的美味体验。 ……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...度预防流感等传染病侵害。那么,预防流感,中医有哪些妙招?日前,海报新闻记者采访了首届全国名中医毛德西。“《黄帝内经》指出:‘冬三月,此谓闭藏……;早卧晚起,必待日光……去寒就温……’”毛德西解释道,冬...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...慢性病如失眠、老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病、慢性肝肾疾病等,以及外科手术、肿瘤化疗后等情况,都适合通过膏方调补,但一定要在疾病稳定期,疾病的急性期、尤其是伴有发热等情况不适宜服用膏方。...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...是什么?如何区分自己到底是胃寒还是胃热?中医有什么妙招可以帮助我们去胀气?经常反酸,会有什么严重的后果?反酸烧心,和哪些因素相关?日常生活中有哪些小妙招?今年6月份,我院内科靖占元主任曾做客北京卫视科...……更多
春季养生泡脚小妙招
...是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招:1.水温:泡脚的水温一般控制在40℃左右,过热或过冷的水温都达不到最佳的效果。2.浸泡时间:一般浸泡5分钟左右即可,泡脚时间太长可能会导致腿部发麻。3.泡脚...……更多
春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...中也能轻松享受到春天的美味。1、冷冻是关键:菜心的妙招保存法 购买回来的新鲜菜心,要先注意挑选,避免黄叶或者烂叶。不需要马上清洗,直接将其装入保鲜袋或者包上保鲜膜,密封后放入冰箱冷冻保存,保存时间长达半...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物,不仅在中药领域有着悠久的历史,同时在食疗保健方面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式,并结合传统食谱,为您呈...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...常生活中注意很多细节。今天,我将为大家介绍五个养生妙招,掌握这些妙招,不仅可以帮助我们保持身体健康,还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养,同时避免过量的...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生法、老年读者的健康指南等,都是简单明了、拿来就能用。不只如此,这本传承中医精粹的图书,也在装帧设计、节...……更多
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
...间演艺区、餐饮小吃区等区域,在让群众享受丰盛“文化大餐”的同时,助推消费活力持续迸发。活动期间还将免费发放1万张太保灸体验卡和1万张学生研学券,吸引外地游客、家长学生等来峡山体验养生、研学等活动。峡山区...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...的莲子百合汤。这不仅是一种享受,更是一门深藏不露的养生艺术。大家都知道莲子煲百合是一种传统的养生佳品,但是,莲子的养生秘密远不止这些。今天,我们将探索中医专家“压箱底”的三个方子,揭示莲子在养生领域的...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...导致气血生化不足,进而影响到头发的生长;中医养生小妙招健脾养胃的食物选择:中医认为,黄色食物对应脾胃,因此,像小米、玉米、南瓜等都是不错的选择;同时,一些药食同源的食材,如山药、薏米,也有很好的健脾效...……更多
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
...流失,甚至皮肤也会失去往日的光泽和弹性。如果不注意养生调理,这些症状可能会加剧,不仅影响生活质量,还会让你感到前所未有的疲惫和焦虑。 中医认为,更年期的养生关键在于平衡体内的雌激素水平。通过合理的饮食...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...、木瓜牛奶等。这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效。除了食用价值,木瓜还有着一定的药用价值。在中医理论中,木瓜被认为具有消食化积、舒筋活络的功效,可以用于治疗消化不良、风湿疼痛等症状。现代医...……更多
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00