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马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...老化。此外,马齿苋还能够调节内分泌,改善月经不调等妇科问题。调节肠胃马齿苋是一种非常有价值的野生植物,通过使用这种植物的果实来煮水喝,不仅可以提高身体健康水平,还能够改善肠胃功能。将马齿苋果实用来煮水...……更多
...年人近期最关心的话题,都有了专家解答。为中医粉文化大餐端上来“露凝霜重冬来小雪时,月落万里寒云雁阵迟……杞果甘味,草花莺飞,杏林妙手,沁人心扉……”小雪节气,品一杯香茗,听一首朦胧淡雅、安和不躁的国风...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...可以补肾益精、滋阴养血、促进血液循环,这些都是冬季养生的重要因素。 所以,如果你希望在寒冷的冬天里保持充沛的阳气,不妨在冬至后,每周多吃几次核桃,让阳气直接补到根上。在接下来的文章中,我们将深入探讨核...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...有时候容易出现心慌、胸闷的症状。有一个能快速缓解的妙招,就是点按手腕内侧的内关穴。每天左右手各点按5~10分钟,或是一天做4~5次,能有效帮助缓解心慌症状。养肝 忌讳:酒桌拼酒中国人讲究“无酒不成席”,春节家人...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...美的鱼汤,吃块嫩滑的鱼肉,简直太舒服啦!三、养生小妙招1.食补要补肾《素问·藏气法时论》里说“肾主冬”。立冬后,阳气敛藏于肾水之中,记得要补肾。建议多吃一些黑色补肾的食材,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...易出现胃肠道疾病,尤其是女性,腹部受凉后并发痛经等妇科疾病,保护好腹部,尤其是肚脐,可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”,人体阳气的根在肾,肾虚则阳气生发无源,在肾表现为腰膝酸软、尿频,在全身表现为乏力...……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
在中医的理念中,药补并非最佳的养生方式,食补则更为推崇。秋季是养生的关键时期,此时气候干燥,万物收敛,人体的新陈代谢也渐趋减慢。为了保持身体健康,我们应该在秋季注重饮食调理,通过食补来增强体质、预防...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...调理,可以达到疏肝解郁的目的。侯莉莉介绍,除了以上妙招,春季养生,大家也要注意以下四点:情志调摄在春季,情志调养也很重要。精神和形体保持协调,是人体健康的保障。“肝气旺于春”,人的情志要乐观愉快,以应...……更多
盆腔炎怎么办?中西医结合治疗有妙招
邓发娟 广西百色市平果市妇幼保健院盆腔炎是妇科常见病,分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种,在育龄期妇女中比较常见,其发病因素很多。临床上常表现为小腹疼痛、腰骶部酸痛、白带增多、月经紊乱等。急性盆腔炎如治疗...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
从去年到今年,各种一阳二阳、流感病毒、肺炎支原体轮番的侵扰着我们,发热、咳嗽、咽痛也是一波又一波的袭来,每一次的感染到恢复都是对我们自身正气的消耗,看看最近大面积流行的支原体感染,程度严重,久治难愈...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
本文转自:衡水日报春困时节却被失眠烦扰三道养生菜有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现...……更多
既要补得进 还要藏得住
本文转自:厦门日报大雪节气后这样养生既要补得进 还要藏得住本报讯(记者 房舒)厦门市中医院推拿科主治医师马观福生介绍,大雪节气的养生重点是“养”和“藏”:既要补得进,还要藏得住。马观福生表示,大雪节气后...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
...红枣的神奇功效红枣是一种常见的补益食材,在中医传统养生中备受推崇。红枣富含多种维生素、蛋白质、有机酸和氨基酸等营养成分,被誉为“维生素之王”。每天食用一定量的红枣,不仅可以增强免疫力,还有助于调节身体...……更多
活力足、人气旺 全国餐饮迎来消费新“食”尚
...实现质的有效提升和量的合理增长。追求健康与营养新式养生餐引领潮流人们对饮食的追求,从最初的“口感好风味好”到如今看重配料表,注重食材的新鲜和营养价值。健康养生成为餐饮消费的新趋势。解忧鲜菌胡辣汤、一口...……更多
明光市“银针进村”为农村群众提供中医药“贴身服务”
...农村群众免费把脉问诊,让群众现场免费体验中医“健康大餐”。社团让群众“爱中医”。成立中医文化社团,将中医药文化纳入群众性文体活动,推广太极拳、八段锦、五禽戏等中医药养生保健方法及中华传统体育项目,让群...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...肤可出现湿疹、皮肤瘙痒、痤疮、痈肿等;在脏腑可导致妇科炎症、肿瘤、便血等。3、痰毒平时饮食油腻或过甜,脾脏运化功能失常,表现为肥胖、痰多、咽中有异物等。时间久了可能出现皮下结节、淋巴结肿大等。4、寒毒多...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷,温补气血,益肾气,助元阳,益精血。《本草纲目》说,羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃、补肺助气”等功效...……更多
...从中学习中医养生知识,亲自实践过不少,总结了很多小妙招。”赵存爱笑言,自己很听话,医生不让吃的就不吃,不让干的就不干,为了身体健康,不吃炒菜、少吃盐,不贪口腹之欲。“午饭就吃水煮菜,每次3种左右,配着...……更多
中医特色显疗效患者送锦旗表谢意
...阳医学流派传承人,他擅于应用扶阳医学理法指导、治疗妇科、儿科、心脑血管、风湿免疫、肝胆脾胃、顽固性皮肤病等各种疑难疾病,也擅长体质辨析、体质调理、节气养生、食疗指导等治未病工作。 ……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...面我们来了解一下猪肺的健康益处及推荐食用量。1.滋补养生:猪肺富含多种营养元素,可以起到滋补养生的作用。特别适合体虚、肺虚气短的人群食用,有助于改善体质,增强抵抗力。2.润肺止咳:猪肺具有润肺止咳的功效,...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
引言养生不仅是一种生活方式,更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一,肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中,选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不...……更多
睡个好觉 适当运动
...的节气,民间也有“小寒胜大寒”的说法。厦门市中医院妇科副主任医师吴俞虹表示,小寒节气前后诸多养生诀窍,其中睡个好觉很重要。吴俞虹解释说,中医认为寒为阴邪,易伤人体阳气。而在生活中,最伤阳气的莫过于熬夜...……更多
省中医专家张思超教授,本周六来日照!
...证中的结石、炎症、肾虚之象调理等有较好临床效果。对妇科月经病、两腺结节病、孕前调理、黄褐斑、肥胖症及儿科发热、咳喘、泄泻、癫痫等病证的治疗和研究造诣颇深。运用食疗药物养生、膏方配伍及亚健康状态人群的调...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢子粉具有补益气血的功效。中医认为,灵芝性平,味甘,归心...……更多
仍需理性看待中药奶茶
...诊医生蒋欢所提醒的,“中药奶茶”虽然具有一定的保健养生作用,但它并不能替代药品,对于疾病也没有治疗功效。这一点提醒我们,在享受这一新颖饮品的同时,也要保持理性,不要过分夸大其功效。总的来说,“中药奶茶...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...是女性,如果腰腹部受寒,先是引起“盆腔淤血”,之后妇科疾病丛生、阳气虚弱的各种恶果接踵而来。3.吃暖冬天要吃温热的食物,不光是指食物的温度,还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大...……更多
永葆初心,灿若繁花!宁津县人民医院开展“三八”妇女节系列活动
...大家带来了内容丰富的健康科普知识,呼吁大家定期进行妇科检查,珍爱生命。健康讲座3月8日上午,宁津县人民医院妇科受邀到大曹镇政府开展“情暖三八 关爱她健康”女性健康知识讲座,各村、街道妇联主任及镇政府女职工...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
...制作饮料,口感酸甜可口,非常受欢迎。 剥柚子皮的小妙招,让你轻松享受美味柚子是一种营养丰富的水果,口感酸甜可口,但剥皮却让很多人感到头疼。今天,我就来分享一个简单实用的方法,让你轻松地剥去柚子皮,更好...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
随着气温进一步下降,流感、合胞病毒、肺炎支原体等造成的呼吸道感染频发,有的孩子甚至出现了混合感染。除了打针吃药外,中医儿推也可以用“绿色”守护宝宝的健康。中医儿推是一种天然纯绿色的治疗方法。不仅可治...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...烈运动,以免加重症状。总的来说,中医防治秋季咳嗽的妙招多多,希望大家能够关注秋季健康,做好预防和治疗,享受一个健康舒适的秋天。(三亚市人民医院/四川大学华西三亚医院 王玮莉) ……更多
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纳雍县:“党建+积分”进校园
“我有2分,我想兑换一把直尺和一本作文簿……”在纳雍县昆寨乡长丰村大德希望小学,学生们的声音此起彼伏,他们正在用平时依靠优良表现积攒的积分卡集中兑换自己心仪的学习用品
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织金县开展“提倡文明祭奠·保护生态环境”志愿服务活动
为大力弘扬传统节日文化,树立文明新风,营造文明环保、安全有序的生活环境,近日,织金县委组织部组织部分桑榆红志愿服务队老同志在织金县政府广场上开展“提倡文明祭奠·保护生态环境”志愿服务活动
2024-08-19 22:20:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“坚定不移跟党走·夕阳红护生态绿”主题党日活动
近日,遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“坚定不移跟党走·夕阳红护生态绿”主题党日活动。活动当天,遵义中院党组成员、机关党委书记为全体党员上党的二十届三中全会专题党课
2024-08-19 22:20:00
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近日,在习水县醒民镇关工委组织开展的“家乡美·大学生假期社会实践引导工程”活动中,在该镇支教的西安交通大学莹烛朗朗黔坤实践团队与醒民镇大学生志愿服务队
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华北电力大学保定实践团走进晴隆县开展实地调研
为深入贯彻乡村振兴战略,助力贵州省黔西南自治州晴隆县社会经济发展,近日,华北电力大学保定实践团开展了为期四天的主题为“画‘隆’点睛
2024-08-19 22:51:00
习水县温水镇关工委开展“走进乡村振兴”主题活动
近日,习水县温水镇关工委联合镇党建工作办公室,组织返乡大学生,开展“走进乡村振兴”主题活动。在娄底村下营蔬菜基地,大学生们了解各类蔬菜的生长周期
2024-08-19 22:51:00
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近日,贵州大学文学院“阡与阡寻”社会实践队来到石阡说春文化的发源地——石阡县花桥镇坡背村,开展实地调研,了解国家级非物质文化遗产说春文化的发展现状
2024-08-19 22:51:00
陆医大新桥医院又成功实施一例心脏移植
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆8月19日电 来自陆军军医大学新桥医院消息,近日,该院心血管外科再次成功完成一例心脏移植手术
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备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
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南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
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为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
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