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\"夜半醒来，窗外的星辰静默，而你的心却无法再次沉睡。\"这种深夜或凌晨时分的早醒经历，对许多人来说并非陌生。我们中的很多人都曾在某个不眠之夜，翻来覆去，心中充满疑问：为什么我总是在这个时间醒来？这是否意...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
肝毒是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为，肝脏主疏泄，疏泄不畅易导致湿热内蕴，影响气血运行，从而导致身体各种不适的症状。中医认为，肝主疏泄，宣舒情志，通利气机，调节血液循环等功...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
本文转自：半岛都市报调理肝火旺中医有妙招应劳逸结合饮食要清淡为主 半岛全媒体记者滕镜淑春季是一年生命活动周期的开始。现代人生活节奏快、经常熬夜,这都会对肝脏造成一定的损伤,引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑...……更多
2023-02-21 00:29:00肝火,妙招,中医,肝火,饮食,肝脏
随着现代生活节奏的加快，工作压力和生活压力不断增大，越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中，肾脏和肝脏是人体重要的脏器，它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此，保持肝肾的健康...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
失眠是一种非常多见的睡眠障碍，尤其是对于现代人群来讲，不管是年轻人群还是中老年人群，发生失眠的概率会非常的高。一旦失眠，不但会使人出现白天精神不振的现象，导致正常的学习、工作效率下降，还会使得身体的...……更多
2024-06-21 12:41:00妙招,睡眠,中医,治疗,治疗方法,患者
本文转自：解放军报预防“上火”有妙招■王海平有的战友在春季容易出现口鼻干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉干痒等症状，这很可能是“上火”了。上火属于中医学热证范畴。中医学认为，春季万物复苏，阳气上升，人体...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
肝脏是五脏之一，是人体以代谢功能为主的一个器官。中医认为：肝主疏泄，与目相通，人体中的毒素，都通过肝来排解。肝不好体现在眼睛和面部，眼白和皮肤发黄，眼睛的分泌物增多，面部长斑，眼周瘀血，都是肝气不足...……更多
2023-01-30 21:52:00妙招,健康,肝脏,乌梅,帮助,西红
...清海：睡不醒的冬三月你却失眠了？除了安眠药，这里有妙招》.广东省第二中医院.2022-01-14[2]《睡觉时不能\"脚朝西头朝东\"？睡觉朝向真的有说法？今天终于知道了》.科普中国.2022-08-18[3]《如何才能有高质量睡眠？医生：想要...……更多
2024-08-16 14:06:00作用,医生,有关,睡眠,朝西,身体
...号时，该如何及早养护呢？今天李医生就教给大家3个小妙招来养肝护肝。
1.清肝火现在生活或者工作压力大，很多人会有肝火旺盛的表现，比如说脾气急、爱发火、眼睛干、布满红血丝、或者胁肋胀痛、睡眠不好、口干口苦等...……更多
2024-04-09 11:27:00肝火,妙招,肝脏,肝火,大肠,问题
...就需要补一补了。阅读延伸——你不得不知的3个养肝小妙招1、喝柠檬水喝水有助于排出人体内的毒素，减轻肝脏负担，也可以试着往水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，更有利于肝脏排毒解毒。2、调整睡姿因为...……更多
2023-01-06 19:50:00妙招,建议,肝脏,药物,长时,胆汁
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态，它指的是人体内的阳气相对不足，无法维持正常的生理功能。当阳气不足时，人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先，疲倦乏力是阳气不足的...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
...碍科主任徐碧云带来科普讲座《适合老百姓的失眠生活小妙招》。广东省中医院康复科大科主任欧海宁等11位中医专家进行大型义诊。鹤山市卫生健康局党组书记、局长罗超华接受记者采访时表示，鹤山正在积极创建全国基层中...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
中医把脂肪肝划分在“积聚”与“瘀痰”的范畴。与饮食不洁、情绪不佳、饮酒过度、情志失调、久病体虚等导致的食积、肥胖、气滞等等具有很密切的关系。患病初期并无明显不适，随着病情的发展，会出现肝区钝痛、口干...……更多
2024-03-14 14:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪
...些药材有助于补血养气，改善血液循环；四、生活中的小妙招除了上述的中医调理方法，我还有几个生活中的小妙招分享给大家：多喝水：保持充足的水分摄入，可以稀释血液，改善血液循环；深呼吸：感到头晕时，尝试做几次...……更多
2024-05-02 09:19:00供血,预防方法,医生,方法,供血,中医
...实，失眠多梦的根源在肝！疏肝解郁、安神助眠，中医有妙招！首先，让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为，肝主疏泄，负责调节气机升降。如果肝气郁结，气机不畅，就会对心血运行造成影响，导致心神不宁，从而出...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...及早发现和治疗可能存在的肝癌问题。养肝护肝，4个小妙招送给你，对身体好
1.合理饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，减少肥肉、油炸食品和辛辣刺激性食品的摄入，这有助于保护肝脏，减轻肝脏负担。2.适...……更多
2023-05-31 05:51:00妙招,肝脏,肝癌,皮肤,情况,肝功
...力，帮助保护肺脏。关于提升睡眠质量，你还有其他的小妙招吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-15 22:13:00醒来,身体,再次,睡眠,肺脏,肝脏
...肝气郁滞及其症状：身体的悄悄话肝气郁滞，这个在传统中医理论中频繁出现的术语，其实质是指肝脏功能失调，影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下，它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...体内部环境不平衡，头发自然也会受到影响；中医的防脱妙招，就像是给你的头发提供了一片肥沃的土壤，让你的头发重新焕发生机；医生的专业角度：独特且富有价值的建议作为医生，我建议大家在遇到脱发问题时，不要急于...……更多
2024-04-23 12:25:00对症治疗,妙招,脱发,中医,治疗,脱发
本文转自：兰州日报【本报讯】春季人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，紫外线较强，有利于骨骼发育，是儿童生长发育的黄金期。为帮助孩子长高，甘肃省中医院儿内科近日根据孩子的年龄特点和体质特点，采用中西结...……更多
2024-03-29 02:22:00妙招,中医,黄金,发育,脾胃,生长发育
...，就是最简单又免费的降压活动！”说到防治高血压的小妙招，邹旭教授金句频出。5月17日，“生活中的中医智慧”健康促进行动暨5·17世界高血压日主题活动在广东省中医院多个院区同时进行。当天上午，广东省名中医、广东...……更多
2024-05-21 07:21:00妙招,高血压,防治,中医,智慧,羊城
...等方法来调理肝肺两经，改善睡眠；一招搞定：中医的小妙招这里教大家一个简单的中医小妙招——穴位按摩；在睡前按摩以下几个穴位，有助于改善睡眠：太冲穴：位于脚背，第一趾和第二趾之间的凹陷处；按摩太冲穴有助于...……更多
2024-04-25 14:53:00中医,情况,睡眠,张先,中医,生活
...感冒等上呼吸道疾病极易反复发作。中医师分享了三个小妙招，帮助您度过“难缠”的春季。温水泡脚助睡眠许多人在春季都感觉难以入睡，或者出现多梦、易醒等症状，这与中医所说的“肝应于春”有关。春天是肝气生发的季...……更多
2022-12-23 21:14:00妙招,三个,帮助,推荐
...否感觉疲劳乏力、无精打采？应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散，返岗日子已经到来。经过长假，你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采，晚上睡不着、白天睡不醒，而且各种心理症状也随之而来。这可能...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
秋季到来，却成了失眠的频发期，门诊上很多患者描述，秋季是白天犯困，晚上却又睡不着，有时睡着了也容易醒，这是什么原因导致的呢？中医上认为，人在一天中，经历了一个阳气渐长，阴气渐弱，至正午时，阳气到达顶...……更多
2024-09-21 11:10:00妙招,中医,王文,酸枣,阳气,穴位
...提醒，除了有意识地减少用眼时间，科学用眼外，中医有妙招。爱眼护眼，有以下三种治疗方法。常用中医眼科疗法眼科特色中药方1、滋阴明目方组方：密蒙花、石斛等。功效：滋阴补肾，明目退翳。适合人群：适用于玻璃体...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...属于这一类人，别担心！今天，我将教你几个中医家的小妙招，帮助你三分钟内快速入睡，早看早受益！1.舒缓呼吸，舒心入梦呼吸是我们生命的基本活动之一。中医认为，通过调整呼吸方式可以调节身体的阴阳平衡，达到舒缓...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...得到充分的休息和恢复。01为啥一到凌晨3、4点就早醒？中医坦言：多半是身体2处“堵”了在中医的理论中，人体内部的气血流通至关重要。当气血流通顺畅时，人体便处于健康状态，睡眠也会自然而深沉。然而，当气血在某些...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...就可能出现肌肉抽筋的现象。腿抽筋的原因1.肝经淤堵在中医理论中，肝主疏泄，肝气郁结会导致气血运行不畅，从而影响到全身的疏泄功能。而肝阳上亢则会导致肝火上炎，热邪内盛，从而影响到全身的正常生理功能。这些病...……更多
2024-05-08 11:43:00肝脏,求救,信号,肝脏,筋脉,承山穴
...响了他们的睡眠质量，还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出，这种现象可能与多种状况有关，下面将逐一停止剖析。首先，中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中医理论，每个器官都有本人的运转时间，肝脏...……更多
2024-02-26 10:25:00中医,有关,情况,安康,肺脏,肾脏
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗，需求一年比一年旺盛，那便是冬令进补的膏方。膏方，又称膏剂、膏滋，是中药传统剂型之一
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粗盐瘦腿：坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来
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为充分体现对退休干部的关心关爱，进一步增强退休干部的归属感和荣誉感，充分发挥退休干部的榜样和引领作用，引导退休干部离岗不离党
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10月29日，铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
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近日，桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史，缅怀革命先烈的教育课
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10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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癫痫俗称“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂，可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等，严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00