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胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...食习惯可以有效预防和缓解胃胀。避免食用过多易产气的食物,如豆类、洋葱、大蒜等。其次,减少摄入高脂肪和高纤维食物,因为这些食物消化时间较长,容易导致胃胀。少食多餐、细嚼慢咽也是帮助消化的好习惯。压力是现...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...,豆芽中含有较高含量的硝酸盐,长期大量食用可能增加食物中毒的风险。替代建议:选择新鲜、无异味的豆芽,避免食用过期或变质的豆芽。在食用前用清水充分浸泡、清洗,以减少硝酸盐的含量。同时,可以尝试其他富含维...……更多
研究发现:多种维生素组合或可降低老年痴呆风险
...实用建议:如何补充维生素饮食调整:增加富含维生素的食物,如全谷物、坚果、鱼类、瘦肉和深绿色蔬菜; 合理补充:在医生指导下,适当服用维生素补充剂; 生活方式:保持规律的作息,适量运动,保持良好的心态;案例...……更多
30+女人秋冬最能打造少女感的颜色,温柔浪漫
...坑”,温柔又浪漫的它在这个秋冬依然占据上风。30+女人建议从针织入手,在秋冬实穿又保暖。由于它明度较低,看起来柔和有品质感,而且不挑人,加上软糯的针织手感,无论是搭配裙子还是裤装都掩藏不住溢出的女性魅力。...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...提醒风湿类疾病患者,春节期间,家家户户都会有丰盛的食物,但风湿免疫疾病患者需要注意饮食调整,避免食用过多的高脂肪、高糖、高盐和高嘌呤的食物,如肉类、海鲜、油炸食品等。建议多食用富含维生素和膳食纤维的蔬...……更多
疾病危机之下,我们该如何决策
...可以替代她的肾脏,排除此时潴留在她体内的各种毒素、炎症因子。我要给她做连续性肾脏替代治疗(CRRT),但此时如此风险非常大,需要家属做出决策。患者的丈夫三十多岁,看打扮是典型的经历过风雨、走南闯北的生意人...……更多
【2023助驱项目】“智融合,慧发展”党旗高高飘
...大学附属医院口腔颌面修复重建科主任郅克谦、齐鲁医院妇科副主任王华丽纷纷带头彰显党员先锋模范作用,到门诊开展了义诊活动,为当地百姓带去最暖心最便捷的大咖医疗服务。 康复义诊 口腔颌面义诊 妇科门诊一名党员...……更多
海参并不是每个人都可以随意食用的,特别是以下八类人群
...,此时的营养价值更易被人体吸收。6、避免与含鞣酸的食物(如柿子、茶叶等)同时食用,因为它们会与海参中的蛋白质结合,影响消化吸收。7、海参加工产品应仔细查看其生产过程和保质期,避免食用过期或劣质加工品。8、...……更多
喝什么茶可以降低血糖
...后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分,还能减轻身体的炎症反应,增加毛细血管的韧牲。5.白茶白茶具有促进胰岛素分泌,提高血糖代谢的能力,从而起到辅助降低血糖的作用。持外,白茶也是一种有效克服水土不服、用于养...……更多
林心如妈妈寿宴,70岁林妈打扮前卫,曾志伟前妻蓝心湄母女助阵
...林心如妈妈的穿搭,剖析其优点,并为您提供实用的时尚建议。1、林心如妈妈优雅大长裙——展现女性魅力的穿搭优点解析林心如的妈妈选择了一条优雅的大长裙,令人眼前一亮。让我们深入解析这套穿搭的优点:【一】柔美...……更多
下肢肌肉僵硬多考虑是过度劳累等生理因素引起的
...议患者在平时注意饮食均衡,可以适量食用含钙量丰富的食物,比如牛奶。鸡蛋等食物,有助于缓解上述症状,也可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒等药物。3、下肢骨折病史如果患者曾经存在下肢骨折的病史,但骨折后恢复不...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...饮食不当有关。如果经常摄入高胆固醇、高糖、高脂肪的食物,能量获取过多和有害物质累积会使血脂水平升高,进而导致高血脂发病率高。吸烟喝酒烟酒过度是导致严重疾病的主要原因之一,长时间吸烟和饮酒会增加血清胆固...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...平衡心火对于气虚和血虚,建议增加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含蛋白质的食物,如豆腐和鱼,来增强体力和改善血液质量。心火过旺者,应选用清凉滋润的食物,如菊花茶、绿豆汤,帮...……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
...抗生素和牙科手术。2、腮腺炎腮腺炎是腮腺感染引起的炎症,表现为腮腺肿胀和疼痛。大多数腮腺炎由病毒引起,通常会在几周内自行消退。3、过敏反应脸部肿胀可能是过敏反应的表现,如食物过敏、药物过敏或者接触性皮炎...……更多
深度解析肝肾虚引起的脱发问题及调理方法
...饮食调理是非常重要的一环。建议摄入一些对肝肾有益的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、糯米、山药等。这些食物富含维生素B、锌、铁等营养物质,有助于滋养头发和调理肝肾功能。此外,适当增加蛋白质的摄入,如鱼、禽肉...……更多
夫妻间,使用“这个方式”避孕,可能收到2件“好事”,不妨一看
...性来说是非常好的,因为这样能够帮助我们预防女性出现妇科疾病,在进行夫妻生活的时候,男性身上的病毒和细菌可能会进入女性的身体,因为大部分的男性可能对于卫生问题不太在意,所以说会导致自己的私处沾染细菌和病...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...年来,碱性饮食概念逐渐受到关注,它提倡通过摄取碱性食物来帮助身体保持酸碱平衡,进而改善体质、增强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要来源,不仅富含各类维生素、微量元素和膳食纤维,更有助于润肠通便、加快新陈代...……更多
科学饮食 让年味更健康
...议:“烹饪‘大鱼大肉’时,可以适量加入鱼虾等水产类食物,其脂肪含量相对较低,可以预防血脂异常和脑卒中等疾病,对孩子的发育也有好处。吃蔬菜要遵从重鲜、重色、重数量的原则,尽量采购当地、当季的蔬菜,最大程...……更多
她的痛经得切子宫治疗?介入医生 “一针”帮她保全子宫、解除病症
...尝试各种保守治疗,但收效甚微。她跑遍我市三甲医院,妇科专家均建议采用切除子宫的手术方式来根治,但她无法接受。她从网上搜到介入治疗可以不用切除子宫即能治疗子宫肌瘤和子宫腺肌症,并打听到温州市中心医院介入...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...吃鸡蛋对肝脏有害,而另一些人则认为鸡蛋是营养丰富的食物,对肝脏有益。那么,事实真相究竟如何呢?经常吃水煮鸡蛋,是养肝还是伤肝?鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物,富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...喝汤可以代替喝水吗?人体的水有三个来源,包括饮水、食物中的水及内生水。其中食物中提供的水约占 40% ,喝水提供约 48% ,两者都很重要,任何一方都不能被取代。我们要保持人体良好的水合状态,喝水应当合理地分配在...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...加入盐,生抽即可。第二道;香椿芽香椿芽是春天的特有食物,长在树上,营养丰富,有“树上皇后”的美誉。吃一口香椿芽,你便能品尝到整个春天的味道。对于男人的爱护,香椿芽帮助不错。它里面丰富的营养,在搭配带有...……更多
一个肺部有结节的人,晚上睡觉或有3种表现,注意看看
...鲜蔬菜、水果,保持膳食均衡,避免高盐、高脂、高糖的食物。另外,可以适当摄入富含抗氧化剂的食物,如绿茶、蓝莓等,以帮助抵抗氧化应激,减缓结节的发展。5、保持良好心态面对肺部结节,保持积极的心态非常重要。...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
第一招:养生食疗,清肺养肺吃对食物对于肺的保健至关重要。秋季宜多食用清肺的食物,如梨、雪梨、白萝卜、苹果等,这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是...……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...1、合理饮食饮食方面应避免或者限制高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、油炸食品和高糖食物的摄入,可选择新鲜鱼肉、橄榄油、菜籽油、坚果等富含健康脂肪的食物。同时,建议多吃蔬菜、水果和五谷杂粮等食物,因为含...……更多
预防水痘感染的方法
...疗时也要注意保持充足的水分与营养,避免吃辛辣刺激的食物,注意休息。可以选择居家隔离的方式,因为该疾病可以通过直接接触或飞沫等方式进行传播。因此,为保证公共卫生安全,患者最好自行居家隔离。但是对于症状较...……更多
用错服药方式,效果打折扣
...道壁,不仅影响疗效,还可能刺激食道,导致咳嗽或局部炎症,严重的甚至损伤食道壁。所以,服药时宜采取站位或坐位。比如阿仑膦酸钠片需要每天第一次进食、喝饮料或者其它药物治疗前至少半个小时,直立上半身,用大约...……更多
女人对你有好感时,她不会直接表露出来,会用以下3种方式来提示
...帮助,比如在情绪低落时向你倾诉;遇到难题时寻求你的建议。很明显,她这样做是因为她把你当作了自己人看待了,这实际上就是她对你的一种无声的告白。-『结语』-在爱情的世界里,每个人都有自己表达感情的方式。如果...……更多
...痛、咳嗽,吃止痛药可以缓解上述症状,应喝些热的流体食物,注意休息。有效的止痛药包括阿司匹林或扑热息痛,但十二岁以下的儿童不能服用阿司匹林。 9、生姜生姜有助于人们从病中恢复并改善人体循环,因此可在日常食...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...的情况下,怎么吃比较健康?建议少吃精致的小麦制品,食物变得精细之后,虽然口感提升了,但是当中的营养元素却减少了,所以最好是少吃。想吃面食的话,建议是吃点黑麦、荞麦等原始一些的麦类,吃了对身体的影响会小...……更多
更多关于健康的资讯:
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00