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为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或许没你想的那么简单
...方式。因为通过大量高糖或是高热量食物的刺激,人体的大脑神经会分泌出更多的多巴胺,此外,据相关心理学研究表明,任何激活奖赏系统的行为,都有可能被一直重复,而嘴馋的行为在一定意义上来说也是一种奖赏行为。所...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
...下是一些解释:1.释放身体内的化学物质:运动可以促进大脑内多巴胺、内啡肽和血清素等神经递质的释放,这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生,从而改善心情、缓解焦虑和抑郁。2.缓解...……更多
如果家里老人在出现这六种早期症状的时候,一定要及时关注
...亲可能只是一时忘记了中午已经吃过饭了,可是最近一段时间李大叔的父亲经常出现这样的情况,不仅仅是忘记了,自己已经吃过饭,甚至还有的时候会忘记去吃饭、忘记东西放在哪里。甚至是有一次父亲想要跟孙子一起出门儿...……更多
...生活方式确实为我带来了片刻的放松和愉悦。然而,随着时间的推移,那些“短暂的快乐”正逐渐消磨我的意志力,一股深深的自责感和愧疚感如潮水般涌来。人在看不到进步的时候,会产生一种恐惧感。可是,该如何克服拖延...……更多
为什么吃饱后总是还想吃点什么?可能不怪你嘴馋,不妨看看
...食的解释并不是这么狭窄。其实暴饮暴食还指的是饮食的时间不规律,早上吃的晚,中午也吃的晚,晚上吃夜宵,或者是早上吃得晚,中午不支持,晚上吃很多。不仅是时间,还有是吃饭的速度很快,挑食,遇到自己喜欢吃的食...……更多
想要长寿,偷懒可不行!早起若能坚持这“5事”,想不长寿都难
...升高、心率加快、血糖波动等问题,也可以让你有更多的时间来安排你的一天,减少你的压力和焦虑,提高你的效率和创造力。 早起半小时,可以让你的生物钟更加规律,促进你的内分泌和免疫系统的平衡,增强你的抵抗力和...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...坐在客厅的沙发上,享受着他最爱的电视剧。然而,随着时间的推移,他开始感到一种无法忽视的冲动——不自主地抖动双腿。起初,他以为这只是一种暂时的不适,或许是坐得太久引起的。但随着这种情况越来越频繁,甚至开...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...不着觉,白天疲惫不堪,没有精神;手脚麻木不仁,没有知觉,口歪嘴斜,语言表达不清楚;手脚、小腿容易抽筋,容易瞌睡;部分皮肤出现小疙瘩黄色瘤;经常性毫无征兆视力模糊,看东西模糊不清;手脚麻木,没有知觉,突...……更多
为什么如今娱乐审美看似越花哨丰富,我们却越觉得无聊乏味?
...?多巴胺娱乐审美第一阶段:狂欢提到多巴胺,我们第一时间想到的往往是它作为“爱情魔药”的部分。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍因为它的A面是「快感引起机制」,能够满足我们对苏撩感、性张力的情绪需求。‍‍‍...……更多
正确应对帕金森病
...疾病,主要影响运动功能。用一个简单的比喻来说,如果大脑是一台精密的钢琴,那么帕金森病就意味着这台钢琴中的几根琴弦失去了弹性和音准,导致琴键无法正常发声。帕金森病是一种进展缓慢的疾病,通常在50岁以后发病...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...习是为了成长如同神经递质是基础一样,过去15年左右的时间里,还有一类重要的分子极大地改变了人们对大脑中神经细胞相互联系的看法,特别是对这些联系如何产生和发展的认识。我所说的这个分子是被泛称为因子的蛋白质...……更多
全身麻醉就是人死过一次?醒来就会变笨、变傻?到底是真是假
...区域。但是不用太过担心,这种状况通常是暂时的,随着时间的推移,患者的认知功能会逐渐恢复到术前水平。但是,全身麻醉后的认知功能障碍并不是不可避免的。新的医学研究正在不断寻找更安全的麻醉方法,以减少对大脑...……更多
探索脑肠同调防治重大疑难疾病机制
...灌肠易造成局部黏膜损伤,存在插管深度不够及药物保留时间短等缺点。基于此,课题组提出经内镜肠道置管给药,实现AD患者全结肠给药,达到脑病治肠的目的。“脑-肠-微生态”理念是中医药理论指导下的多学科攻关蕴含重...……更多
...培养。活动为西宁市240名学生,进行记忆力、注意力、感知觉、开放性、宜人性、尽责性、外倾性、父母依恋类型、同伴关系以及体质健康、核心学习能力、核心认知能力与成长性思维、职业发展规划等在内的多维度专业测评。...……更多
以“多巴胺式”人生态度治愈时代
...经递质,它能为人们传输兴奋、开心的刺激信号,从而使大脑愉悦轻松。相仿的,这也是多巴胺穿搭的核心要义——运用鲜明、高饱和度的颜色、搭配出明媚、有活力的服装,配色鲜亮,撞色大胆,可谓是一身色彩风暴。立足个...……更多
多巴胺还没整明白怎么就美拉德了?
...相应的作用,所以颜色鲜艳不叫鲜艳,叫多巴胺风格。一时间,穿搭、装修、美甲、手机壳,世界无处不多巴胺。慢半拍的人刚刚适应这种打翻调色盘的高饱和度鲜亮色彩,潮流风尚后浪推前浪,美拉德已占据了主流。“‘美拉...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...关键要素。换句话说,虽然熬夜可能使我们有更多的工作时间,但这并不意味着更高的工作质量。 日常生活中的情绪管理困难睡眠不足还会影响我们的情绪管理能力。这不仅关乎情绪的波动,还包括对日常压力的应对能力。当...……更多
为什么中年男人这么爱钓鱼啊啊啊?
...柱、部门领导、孝顺儿女、孩子榜样。因此,他们不敢再如年少时那般肆意妄为,也无法像青年人一样自由奔放。绝大多数中年男人都能出色地应对这些责任和角色,但在这一过程中,他们内心深处对冒险与刺激的渴望却往往被...……更多
快乐小甜水不离手 为什么戒糖那么难?
...糖分会在血液里迅速溶解,血糖随之会迅速上升。此时,大脑会分泌让人心情愉悦的多巴胺,从而产生快感。当血糖下降后,大脑便会“想念”那份愉悦感,于是当不开心或者情绪低落时,就会想吃甜品或甜饮寻找快乐。“如果...……更多
...更快地集中更高水平的注意力,并在更高水平上保持更长时间。福尔解释说,关于运动是否对工作效率有积极影响的研究也有发现:“身体健康的人显然更能抵抗压力,更有能力应对职业负担,更能乐观生活,整体效率更高。”...……更多
喝酒后话多或沉默原因:不同人的反应差异,饮酒后需注意哪些事项
...性的问题,背后隐藏着复杂的生理和心理机制。 酒精对大脑的影响当人们饮用酒精后,它首先作用于大脑,触发一系列复杂的生理和化学反应。大脑中,酒精主要影响神经递质的平衡,尤其是与情绪和行为调节相关的神经递质...……更多
含有维生素B12含量的几种食物,大家喜欢吃吗?
...维生素是体内的新陈代谢激素程度和内分泌激素程度以及大脑中枢神经系统运输活性必不可短少的一种营养成分。维生素B12是当今时期机体组织细胞和器官必不可短少的微生物和内源因子,这类营养维生素参与肠胃的爬动生机和...……更多
女人到了中年,并不需要爱情,真正需要的是这些
...了爱而快乐,也有很多人因为没有爱而悲伤。后来,随着时间的推移,我看到了更多的人,经历了更多的事情,内心的框架里充满了很多有趣的东西。你会发现,相比之下,爱情已经变得不那么重要了。的确,爱情可以帮助我们...……更多
【快乐因子】适合夏天的“多巴胺”宝石
...递脉冲,并引起积极的生物化学反应。简单点来说,就是大脑释放多巴胺能让人感到快乐!“多巴胺穿搭”的走红,看似是一场时尚潮流的更迭,其实也是人们在压抑了三年之后的天性释放,对美好的追求和向往,以及享受当下...……更多
人类为何需要睡眠?
...制机制。前者是“因为累了所以睡觉”的机制,让人在长时间清醒后去睡觉,以便让疲惫的大脑得到休息;后者是“因为是晚上所以睡觉”的机制,让人在白天活动晚上休息,对一天的节奏进行协调。此外,科学家还弄清了“睡...……更多
出现这些表现,别紧张,只是进入更年期了
...及时治疗。减少熬夜的次数,每天保证有8个小时的睡眠时间,中午抽出一个小时时间来午休。俗话说生命在于运动,男性朋友应该多参加体育锻炼,让身体产生多巴胺来提高抵抗力和免疫力,但是不能做剧烈运动,可以选择散...……更多
我们为什么会做梦?
...经历了漫长的冒险,但实际上,那可能只是几分钟的睡眠时间。另外,梦境中的逼真感也非常惊人。有时,梦中的事件会让你情绪波动,甚至在醒来后,那种情绪还会持续一段时间。最不可思议的是,尽管梦境中可能会出现受伤...……更多
帕金森病的预防和护理
...需要根据患者的病情和反应来选择和调整。药物的剂量、时间和频率都会影响药物的效果和副作用,因此需要严格遵守医嘱,定期复诊,及时反馈。 帮助患者进行日常生活活动,如进食、排泄、穿衣、洗漱等,根据患者的能力...……更多
深圳研究团队提出帕金森病新疗法
...用于治疗帕金森病的新型神经调控技术。该疗法在不影响大脑其他神经环路的情况下,对帕金森病累及的关键神经环路进行精准靶向干预,为帕金森病临床治疗提供了潜在的全新策略。过往的研究表明,影响帕金森病有两条关键...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...素等内分泌活动发生变化,影响人的情绪波动。春季白昼时间逐渐增长,在充足阳光的照射下,人体内的褪黑素浓度会产生变化,进而干扰身体的生物钟。如果长期休息不规律,人会处在情绪低落和情绪烦躁的境况之中,甚至可...……更多
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仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
女人小腿疼痛是怎么回事? 女性小腿疼痛:可能的原因及应对
在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
2024-11-25 23:59:00
坚守初心使命 永葆军人本色——记仁怀市老年大学学员许明杰
在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
本文转自:人民网-四川频道11月25日,走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地,工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
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立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
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近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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