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饮食不规律给身体带来了哪些危害?
...类是身体能量的主要来源。如果饮食不规律,特别是经常错过正餐或饮食间隔时间过长,就会导致血糖水平下降,出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状。长期如此,还可能影响到大脑的供能,导致记忆力减退、注意力不集中等问...……更多
天凉好锻炼!送你一份高效练出肌肉的饮食指南
...拥有美丽的肌肉线条。最近天气也逐渐凉快下来,怎么能错过这个运动锻炼的好时机呢?人们经常说“三分练、七分吃”,可见饮食习惯和饮食结构对人体的影响有多大。练得再多,饮食一旦不受控制,喝饮料,吃蛋糕、糖果、...……更多
多喝茶能长寿?提醒:60岁之后,坚持做这3件事比喝茶延寿得多
...旬,每天坚持快走一个小时,结果她的健康状况比同龄人好得多。她的心脏功能良好,血压稳定,整个人精神焕发。其次,良好的饮食习惯对健康同样至关重要。饮食的健康不仅仅是关于吃什么,更是关于如何吃。研究表明,均...……更多
胃癌不痛不痒?医生坦言:饭后如果存在4个表现,建议去医院检查
...胃癌被称为“沉默的杀手”,它的隐匿性让很多早期患者错过最佳治疗时机。隐于无形:胃癌早期的微妙征兆胃癌,这个名字听起来足够让人警觉,却往往在其早期阶段悄然无声,几乎不留痕迹。早期胃癌的症状非常轻微,以至...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...富,老少皆宜。2、蚕豆——独特风味的佳肴,春天不可错过 蚕豆是春天的佳肴,然而对于某些人群,特别是患有蚕豆病的人需慎食。清炒蚕豆是一道简单而美味的做法,清淡的口味中散发着蚕豆特有的清香。此外,蚕豆炒鸡蛋...……更多
它是“止咳第一选”,连续喝3天,远离咳嗽,现在正当季,别错过
...物,这些食物可在冬天多给孩子们食用,希望家长们不要错过。橙子——橙香奶冻橙子是冬季最常见的水果之一,它不仅好吃,而且富含维生素C,对于预防咳嗽非常有帮助。下面,我将向大家分享一个简单又美味的橙香奶冻制...……更多
女子第一次去贵州男友家,吃了三顿饭就选择离开:我不愿委屈自己
...入不错的带货主播,而且她的父母生活条件比男朋友家要好得多,但是面对这样的情况,她似乎还是感到有些无法适应。一位网友提出,问题实质上在于门当户对的重要性。想象一下,一个来自广州城里的女孩子嫁给了一个来自...……更多
糖友并发症频发,这几大原因你了解吗?
...。然而,有些糖友因为忽视定期检查或者害怕检查结果而错过了及时干预的机会,导致并发症的发生。因此,建议糖友要定期到医院进行血糖、血压、血脂等方面的检查,并根据医生的建议进行调整治疗方案。四、心理压力过大...……更多
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
...会继续为您提供更多有益的健康信息;请记得关注我,不错过任何健康小贴士! ……更多
胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,建议收藏
...胃黏膜,因此想要养护胃部下去小米粥这种食物希望你别错过。猴头菇或许有些人对于猴头菇这种食材并不是特别的了解,猴头菇是一种菌菇类食物,其中所含有的营养物质相对非常温和,具有养护胃部的效果,而且和头部不但...……更多
春天敞开吃!这种菜叶酸比苹果高,强筋健骨,护肝护脑、精神好
...且价格亲民,人人都能享用。遇到新鲜的菠菜,千万不要错过。接下来,我将为大家分享两道以菠菜为主料的美味佳肴。 首先是【菠菜窝窝头】:1.洗净菠菜,去除根部,控水备用。待水开后,轻轻焯烫菠菜,注意时间不宜过...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
进入6月,暖阳和煦,气温上升,正是“养骨”的黄金季节——中医认为,一年之中夏季“阳气”最旺,炎热的气温,有助于祛湿排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此...……更多
...酚和布洛芬,选择其中1种即可。2.同时服用多种药物可以好得更快吗?不会。不推荐同时服用多种治疗同一症状的药物,选择1种即可。对于同一症状,同时服用多种药物不能加快病情好转,反而可能会导致药物过量。3.如果发烧...……更多
2022-12-17 22:35:00阳性,症状,怎么办
狐大医 | 何玺玉主任:饮食不偏科,每周5天室外运动助力儿童成长
...,作为家长要及时关注,早发现,早诊断,早治疗,以免错过最佳时机。何玺玉主任说,“健康中国行动”明确提出目标,到2030年5岁以下儿童生长发育迟缓率要从2013年的8.1%降低到不超过5%。作为家长,应定期给孩子监测身高和...……更多
清肠解热营养高的6种蔬菜,别错过!
在这个快节奏的时代,我们的饮食往往变得单调且缺乏多样性,这也导致了身体内部的毒素堆积和营养不均衡。然而,在我们的日常生活中,有一些蔬菜既美味又营养丰富,而且具有清肠解热的功效。接下来,就让我们一起了...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...且还能增强免疫力和促进消化。凉拌西红柿也是一道不容错过的“刮油菜”。西红柿本身就是一种营养丰富的蔬菜,凉拌后味道清爽可口,还有助于预防心血管疾病。凉拌西红柿的制作方法也非常简单,只需将西红柿切成薄片,...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...化,营养均衡的食物为主,当然以下这几种食物最好也别错过。“溶栓高手”被找到,大蒜上榜海带海带属于一种海产品,其味道比较鲜类,而且吃法有很多,生活中适量吃点海带,有助于为身体补充所需的盐藻多糖,昆布素等...……更多
体检报告单哪些指标异常需要及时就医?②
...就是肿瘤,可能因炎症导致,但也不可心存侥幸。为避免错过最佳治疗时间,建议及时到肿瘤内科就诊,结合其他检查结果,明确病因。4.尿蛋白3+及以上尿蛋白3+及以上和(或)尿素、肌酐、尿酸明显增高,尽快到肾脏内科就诊...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...到让人心动,单包养生茶仅要1.98元,2斤红枣只需29.9元,错过要等一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫...……更多
解决暗黄粗糙问题,这些食物一定不能错过!
肌肤的暗黄粗糙问题一直是困扰着很多女性的护肤难题。而纯粹的外部保养并不能从根本上解决这个问题,食物的调理作用才是造就健康肌肤的关键。在我们日常的饮食中,以下这些食物是非常适合解决暗黄粗糙问题的。一、...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...上的好东西,下降血压,血糖,血脂,平时多吃点,不要错过。这是猪身上的好东西——猪皮!依据临床指标和研讨专家的研讨数据,猪皮中富含的养分物质是机体组织和器官所缺乏的养分物质。临床上,中老年人通常运用猪皮...……更多
宝宝大运动发育好,智力更出色!妈妈别再错过这个黄金期
在宝宝成长的道路上,每一位妈妈都渴望自己的宝贝聪明伶俐,智力出众。然而,智力的发育并非一蹴而就,而是需要多方面的共同促进。今天,我们就来探讨一个被很多妈妈忽视的秘密:宝宝大运动发育好,往往暗示着大脑...……更多
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
...化趋势,不少患者发病后,由于对卒中的认识不深,往往错过了最佳就医时间,给患者及家庭带来长久影响。卒中能不能提前预防?哪些人群是卒中高发群体?发病治疗后能不能痊愈?近期,贵州省人民医院神经内科主任胡晓做...……更多
想要补充钾元素,下面这些食物请别错过
...持各部位共同抑制。想要补充钾元素,下面这些食物请别错过--紫菜在很多人的认知当中,紫菜当中还有丰富的碘元素,其实像是紫菜这种食物,其中所含的微量元素都是非常丰富的,当然也包括钾元素。如果想要为身体补充钾...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
当前,以肺炎支原体、流感病毒为主的多种呼吸道病原体正流行,许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰?12月22日,重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊,教家...……更多
影响大便状态的原因,建议自我检讨
...情。根据调查显示,80%的结肠癌患者发现时,到了中晚期错过最佳治疗时间,一方面是肠癌早期症状不明显,另一方面就是忽视了肠道检查的重要性。人体的肠道是最大的免疫器官,人体70%的免疫力来自于肠道;95%以上的感染性...……更多
2022-12-12 12:02:00状态,原因,建议,影响
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...就把这道“青椒炒落花生的”的做法分享给大家,千万别错过了。【原材料准备】:落花生2斤、杭椒100克、蒜片5克、姜片5克、干辣椒2个、食盐、鸡精、猪油、水淀粉适量。 【尖椒炒落花生的做法】:第一步:首先将落花生的...……更多
夏养肝,建议女性多吃这2种食物,美白淡斑,气色好皮肤有弹性
...祛湿养生是很必要的,尤其女性大多数体寒湿气重,如果错过这段时间,冬天就很容易手脚冰凉,气血不顺。具体做法:非常的简单,大家一看就会的。我一般是绿豆2份搭配一份的薏米,并且是要提前浸泡,我是晚上浸泡,天...……更多
公认的“升糖王”已找到,并非甜食提醒:这“2物”挨饿也别碰
...者只是想保持健康的饮食习惯,那么这篇文章你绝对不能错过;首先,我们得知道,血糖的升高并不总是因为甜食;有些食物,虽然不甜,但它们的升糖指数(GI值)却高得惊人;升糖指数是衡量食物对血糖影响的指标,GI值越...……更多
慢性肾脏病重在预防及全病程管理
...低、早筛不足,许多患者在发现时已经处于疾病中晚期,错过了早期治疗和干预机会。本文向大家介绍慢性肾脏病全病程管理的相关知识。认识慢性肾脏病慢性肾脏病(CKD)是指各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍超过3个...……更多
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滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
2025-04-03 16:30:00
苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
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近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
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为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
2025-04-03 16:28:00
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近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
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顺鑫邀您赴一场舌尖上的春日鲜享会
近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
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“新生儿喝哪个牌子奶粉好”?看完这篇,轻松应对选奶难题
作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
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来源 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院中医科 王洋编辑 | 原野清明,是承载着追思先人与踏青赏春双重意味的节气
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【专业精研】海普诺凯1897亮相山东护理、安徽妇幼盛会,以专业赋能母婴健康未来
三月春盛,万象更新。海普诺凯1897以母婴营养科研先锋之姿,深度参与第十八届‌山东省护士长大会与‌第十一届安徽省妇幼保健协会健康发展年会‌
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在中国,体重管理已经成为一个不可忽视的健康问题。中国儿童及成年人超重和肥胖率逐年递增,并且增长趋势惊人,肥胖不仅影响个人外在形象
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咽炎疼的厉害咽口水都疼,这个方法解决咽炎真的很灵
咽炎是上呼吸道常见的炎症,常常伴随喉咙痛、干痒、肿胀等不适感。特别是当咽炎加重时,连吞口水、说话或者吞咽食物都变得异常痛苦
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