• 我的订阅
  • 头条热搜
肌肤暗黄粗糙?这7种美白淡斑的食物一定不能错过!
美白淡斑一直是很多人关注的话题。除了外在的护肤方式外,在日常生活中的饮食也能够对肌肤产生积极的影响,下面将介绍7种美白淡斑的食物,让你的肌肤变得更加健康亮丽。1.木瓜木瓜富含大量的胡萝卜素和维生素C,这些...……更多
膝盖不适,可能是这些原因造成的,教你如何缓解!
...考,如果膝盖不适持续存在或加重,建议及时就医,以免错过最佳治疗时机;希望这些信息能对您有所帮助 ……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...“身体一旦出现不舒服要及时就诊,切忌小病捱成大病,错过最佳救治时间。应多吃些清淡食物,保持充足睡眠,适量运动。”“忙”了嘴巴“累”坏牙齿春节假期里,亲朋好友聚会不断,大快朵颐饱了口福的同时,不少人对口...……更多
兄弟俩先后查出鼻咽癌 竟和这个饮食习惯有关
...且症状不易与鼻炎等疾病区别,容易被患者忽视,也常常错过最佳诊断时间。鼻咽癌是我国华南地区高发恶性肿瘤之一,发病率居耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。我国鼻咽癌的发病率和死亡率均高于世界平均水平,且可发生于各个年龄...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...过一个健康、美味的初秋时光;初秋贴膘,五道美食不可错过红烧肉:红烧肉是一道经典的中式菜肴,主要原料是猪肉;猪肉富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、矿物质等营养成分,具有滋养身体、增强体力的作...……更多
鼻炎高发季来袭,如何减轻鼻炎症状,让自己不那么难受?
...源网络侵删)了解了鼻炎的类型后,再来了解一下让鼻炎好得快的4个关键点:1、保持室内清洁鼻炎患者需定期打扫自己的房间,保持室内干净,清除螨虫、灰尘等过敏源,另外,室内温度也要保持平衡,避免处于过于潮湿或过...……更多
谈恋爱,会过日子的女生有这6种表现,不要错过!
...智和独立。谈恋爱,会过日子的女生有这6种表现,不要错过!一、懂得理财规划会过日子的女生通常懂得理财规划,她们知道如何管理自己的财务,不会随意花费,也不会过度节省。她们会根据自己的收入和支出情况,制定合...……更多
...北京时间凌晨到上午。很多球迷对四年一届的赛事舍不得错过,熬夜看球便成为必然。湖南一名19岁大学生熬夜看球猝死、女子熬夜看比赛,进球后蹦跳致流产等新闻也着实让人震惊。就对人体的影响而言,熬夜看球打破了人们...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...更渴望一份温暖和滋养。而在这个时候,有一种食材不容错过,它不仅为我们的身体提供充足的能量,还拥有出其不意的营养价值,那就是香菇。是的,这种看似平凡的食材,却隐藏着丰富的宝藏。香菇的营养价值远远超出了我...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
说到夏天,我就不由自主地想到了妈妈手里那把魔法般的勺子,以及她用它变出来的那些令人难以忘怀的凉菜。在那个没有空调的时代,夏日的热浪仿佛能将人直接蒸熟,每当这时,妈妈就会变出一道道清爽开胃的美味,让整...……更多
揭秘清朝时期官员的年假制度
...正常办理。从年假的时间来看,清代官员比明代的福利要好得多。明朝年终只有四天假期,而且要到除夕夜官府才能封印,不再收发、签署各种文件,至新年正月初三重新开印。清代的年假根据《康熙起居注》的推断,应该在康...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...早,选择合适的时间和方式进行锻炼更为重要。感冒为了好得快,可多吃几种药生病吃药犹如饮食有节,过分贪多反而会损害健康。有些人一感冒便急着多吃几种感冒药,殊不知这样只会加重肝脏的负担。在吃药之前,我们应该...……更多
它是公认的“开春第一鲜”,一防贫血,二补肾,三增体质,别错过
前言:春天,仿佛大地苏醒,生机盎然。在这个充满活力和希望的季节里,人们对于美食也格外钟情。而在众多海鲜中,海虹堪称“开春第一鲜”,其丰富的营养成分备受推崇。本文将深度探讨海虹的营养特点和多种美味方式...……更多
红糖加一物,养生效果翻倍!这个秋天绝不能错过
...康信息; 同时,也欢迎您关注我的账号,**这样您就不会错过任何一篇关于健康养生的精彩文章;**让我们一起,为健康的生活方式,共同努力!**最后, 如果您有任何关于健康养生方面的问题或建议,**都可以在评论区留言,**...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
入春时节,春风吹拂,生机勃发,但同时也是养肝的重要时刻。良好的肝脏健康不仅关系到我们的体内代谢和排毒功能,更直接影响着我们的精神状态和身体免疫力。今天,小编就为大家介绍5种入春养肝食物,让你在春日里焕...……更多
年纪轻轻的90后猝死,医生呼吁:这五件事真的不要再做了!
...早期是没有明显症状的,如果不及时发现和治疗,可能会错过最佳治疗时机。医生建议年轻人要重视定期体检,及早发现潜在的健康问题,采取有效的治疗措施。为了更好地推动中医的普及,让更多人领略中医的魅力,我们可以...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
...质蛋白,1-2种新鲜蔬果,以保证营养均衡。06懒得体检:错过癌症最早发现期1/3的癌症其实是有治愈希望的,只要你发现得早。但在我国,很多人缺乏早筛意识,懒得去医院,懒得体检,忽视了身上的癌症信号,错过最佳治疗时...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...的生活中非常常见。然而,许多人往往将它们混淆,从而错过了正确的调理方法。气虚体质的特点:了解体质,守护健康什么是气虚体质?在中医学中,气虚体质是指身体中的“气”不足,造成机体功能减弱。这种体质的人通常...……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...带孩子去医院就诊。吴捷表示,家长不要因为忌讳求医,错过最佳诊疗时机,导致患儿病情加重。“到医院后,可以佩戴口罩减少飞沫传染、阻隔病源,并确保孩子尽量少与其他患儿接触。要及时洗手、注意手卫生,这样可尽量...……更多
3月想减肥,这菜别错过,每晚吃一盘,肠道舒服了湿气也没了
...超级简单呢,一起看下具体做法吧。3月想减肥,这菜别错过,每晚吃一盘,肠道舒服了湿气也没了。 ……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
在当下追求健康的潮流中,饮食选择成为了重要的一环。而碱性食物作为一种有益健康的饮食概念,被越来越多的人所青睐。今天,我们来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨...……更多
心律不齐患者的日常护理
...,若有异常指标变化或身体不适,可及时就医诊治,以免错过最佳治疗时间。四、结语在日常生活当中,心律不齐患者需要注意保持规律的生活作息和饮食习惯,控制体重并戒烟限酒,避免摄入刺激性食物和药物,减轻压力和管...……更多
...毒后,多喝维C泡腾片提高免疫力有用吗?多喝水是不是好得快?随着疫情防控政策的调整,记者注意到最近各种各样的水如电解质水、维C泡腾片等等都成了“香饽饽”。但南京市第一医院营养膳食中心主管营养医师戴春指出,...……更多
2022-12-17 01:12中毒
在家门口看北大名医|国内顶尖大咖领衔“名医天团”为胶州市民送健康
...京大学人民医院专家来义诊,我和老伴儿都过来了,不想错过这个难得的机会,在家门口就能看到北大名医,是我们的幸运。”11月16日上午,青岛市胶州中心医院健康管理中心三楼人头攒动,像王阿姨一样慕名前来的患者早早...……更多
“拔高季”已到,十堰专家:这样做帮助孩子科学长高
...起的生长速度减慢,家长千万不要抱着“晚长”的心态,错过孩子最佳的身高增长期。 ……更多
再贵也要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管
...“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管,遇见千万别错过!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。心脏是人体的重...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...或能帮助养身护胃,老少皆宜,想要健康养生的朋友不要错过。1.豆腐豆腐在中国饮食文化中,可谓是源远流长。豆腐不仅好吃,营养价值也很高,老少皆宜,所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可以满足身体所需,...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...,如辣炒海螺、白灼海螺等。海螺在春天难得一见,不要错过品尝它的机会。扩写:海螺外壳纹理清晰,内部鲜嫩如嫩芽,肉质口感细腻。烹饪海螺需要技巧,用料独特的辣炒海螺鲜香四溢,淡雅的白灼海螺清爽可口。每一口海...……更多
把握住4大后天因素,照样长成大高个
...到凌晨2点是孩子生长激素分泌最旺盛的时期,如果孩子错过了这段时间,就会影响他们的身高发育。03.饮食孩子不仅要吃足够的食物,还要吃的均衡、营养。挑食的孩子很难长高、长壮,容易错过了发育期的最佳时机。等到了...……更多
有这几个迹象,说明孩子进入身高猛涨期!家长别错过
八、九岁的猛长不一定是好事,青春期女孩的快速成长期多出现在11~13岁左右,男孩会更晚。身高猛涨期过早到来,往往表现为孩子8~9岁突然身高快速增长;原本是同学中的矮个子,现在一年的时间变高了,说明有“青春早发育...……更多
更多关于健康的资讯:
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
2024-09-26 16:37:00
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-09-26 16:37:00
做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00