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如何拥有一颗光洁白皙的屁股,赶紧学起来,3个建议让你美白无痕
...肤不仅仅是外部护理的问题,还涉及到整体的生活方式。饮食习惯对皮肤健康有着直接的影响。摄入丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和E,对皮肤的美白和健康有显著的好处。这些营养素有助于抗氧化,保护皮肤免受自由...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...老年人群还应注意其他健康细节,如保持适度运动、均衡饮食、充足睡眠等,这些都是维持身体健康不可忽视的方面。通过整体的生活方式调整,结合恰当的洗澡习惯,可以有效提升生活品质,享受健康、舒适的晚年生活。夏日...……更多
支原体肺炎恢复期 居家护理注意啥?
...,但生病期间,尤其是患肺炎的孩子一定要以清淡易消化饮食为主。专家提醒,患肺炎的小朋友身体处于相对缺氧状态,胃肠道的蠕动受到影响,消化能力会变弱,加之治疗过程中使用抗生素会改变肠道内环境。在患病过程中,...……更多
用饮料代替水,真的不可行
...感,又能获取糖分,提高水果利用率,一举多得;③调整饮食结构,少吃米饭、馒头等淀粉类食品,多吃蛋白质、奶制品等耐饿食品;④晚上应少食。2.运动通过练哑铃、蹲起等方式锻炼肌肉,可以有效抑制胰岛素抵抗带来的肝...……更多
长期“趁热吃” 小心“烫”出上消化道肿瘤
...吃才健康王晓华提醒,防止癌从口入,首先要从改变不良饮食习惯做起。心急也不能吃热豆腐,将“趁热吃”,改成凉一下再吃,避免烫伤食管和胃。除此之外,要戒烟限酒;清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油炸、腌制、熏...……更多
血管状况,脚部先知!这些症状暗示血管堵塞,赶快就医检查!
...血管堵塞,要从生活细节做起。以下是一些建议:1.健康饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃油腻、高糖、高盐食物。2.适量运动:保持适量的有氧运动,如散步、跑步、游泳等,有助于改善血液循环。3.戒...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...食的同时保护身体健康。希望大家在日常生活中能够注意饮食安全,合理搭配食物,为身体健康打下坚实的基础。 ……更多
...。以下是一些针对胰腺癌的预防措施:1.健康生活方式:饮食习惯:保持均衡饮食,减少高脂、高糖、加工肉类等不健康食品的摄入,多吃富含膳食纤维的食物如新鲜蔬菜、水果和全谷物。避免饮酒:长期大量饮酒与胰腺癌风险...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...要是不良生活习惯诱发的,包括高脂肪、高热量、高糖的饮食,少动多坐,过度饮酒等,对于体重偏轻的市民,由于日常摄入的营养不能满足机体需要,会使大量游离脂肪酸进入血液循环及肝脏,当肝内脂肪酸超过肝脏载脂蛋白...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...高尿酸的讨论而变得不再平凡。豆腐,作为中老年人日常饮食中的常客,真的是高尿酸的‘死对头’吗?老院士提醒我们,实际情况可能并非我们想象的那样简单。一品特色老豆腐揭秘尿酸:源头与隐患尿酸是人体新陈代谢的正...……更多
...镜检查。不要等到身体出现不适才去检查,那时可能已经错过了最佳的治疗时机。及早发现、及早治疗,才是守护健康的最佳方式。(本网记者)责任编辑:李 颖 ……更多
寒潮将至 多地发布预警信号 请注意防寒保暖
...建议脑卒中高危人群非必要不外出,注意休息;低盐低糖饮食,减少高胆固醇食物摄入,增加高纤维食物和饮水摄入量。3.伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者,建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标,按医嘱规律服用...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...士尤其需要注重养生保健,延缓衰老过程。首先,合理的饮食结构对于维持身体的健康至关重要。要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增加抗氧化物质的摄入,有助于提高免疫力,延缓衰老。其次,适度的运动也是中年...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...祛湿又护肺的相关食谱,尤其是中老年人以及孩子,这项饮食事宜非常的重要! 堪称“祛湿第1汤”的,不是薏米汤,而是它。今天与大家分享一款特别管用的食养汤,一周喝2次,帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这款妙汤既能...……更多
楚威王求贤记:从庄子到张仪的错过与得失
楚威王即位时楚国恰处于宣威盛世,与齐、秦并称战国三强。然楚威王却经常觉得“食不甘味、卧不安席”,对时局表现出了深深地担忧。他其实是想恢复楚庄王时代的霸王之业,并不满足于三强鼎立。可是环视朝内的群臣,...……更多
新家做体检 入住更放心
...也可以对照报告检查维修情况。这样的公益验房机会不要错过,快来联系我们吧!如果您在买房、收房过程中遇到问题,想要投诉维权,可以拨打我们的热线电话:66988557。也可以关注“青岛日报楼市”微信公众号,在后台留言...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...要因子。研究发现,即使是正常人,只要摄取一餐高脂肪饮食,在之后的5小时内就能引起骨骼肌细胞的胰岛素阻抗。此外,要消除因胰岛素阻抗而产生的脂肪堆积,光靠适度节食很难发挥作用,必须搭配运动才有显着的效果。...……更多
多人“戒晚饭”减肥导致住院
...月经不调等问题。记者采访了解到,年轻人因长期不规律饮食,引发十二指肠球部溃疡的案例越来越多,在消化内科一个月就能接诊50多名患者。“很多人通过‘戒晚饭’的方法减肥,其实会对肠胃造成损伤。”该院消化内科主...……更多
健康问太和 | 孩子不想上学,家长该如何正确处理?
...健康、规律的生活环境,确保孩子有足够的睡眠、健康的饮食和适量的体育活动。同时,增加与孩子一起进行的户外活动、游戏和家庭项目,可以增强孩子的安全感和归属感,有助于孩子在学校中更好地融入社交和学习。陈雄提...……更多
辛苦备孕,却得了个空囊?
...生的风险。以下是一些有助于预防空孕囊的建议:●健康饮食确保摄入充足的叶酸和其他孕期所需的维生素与矿物质,以支持胚胎的健康发育。●规避有害物质避免吸烟、饮酒以及接触有毒化学物质,减少环境因素对胚胎造成的...……更多
...提高卵巢反应,为保障卵子质量提供帮助。 建立良好的饮食习惯也是必要的。要均衡营养,可适当增加富含蛋白及维生素类食物,如鸡蛋、牛奶、鱼汤、新鲜的蔬菜水果。避免浓茶、咖啡、碳酸饮料、油炸食品等,不偏食挑食...……更多
《向风而行》机长江韬做了什么决定
...机长江韬做了一个让顾南亭和程霄都反对的决定,让小亮错过最佳救治时间,失去了生命。那么,机长江韬做了什么决定,让小亮失去生命的呢?机长江韬视权利和荣誉为一切,这也成他做任何事情首选的价值观。在小亮刚刚恢...……更多
西城男孩马克突宣布“退出所有巡演”!动4次大手术:我别无选择
...他听取专家建议,于2022年5月动了第3次手术,也因此再度错过好几场演出。尽管身体频出状况,但马克为了不让粉丝失望,在手术后3个月就重返舞台,继续跟着西城男孩到处巡演,“不幸的是,开演唱会和四处旅行对我来说都...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...吃零食,需与正餐间隔2个小时左右才能保证孩子的正常饮食。家长们与孩子一起制定吃零食时间时,宜选择9至10点之间,还有午睡后2至3点之间,这两个时间段距离午餐、晚餐还有1至2小时,不会影响正餐。所以,可以给孩子安...……更多
如果您想要预防癌症,对于以下这几种提前项目是坚决不能省的
...前预约肝癌筛查。虽然费用高,但做完自己更安心,避免错过最佳治疗时间。7.肺部CT肺部作为呼吸循环的重要器官,帮助人体吸入氧气呼出二氧化碳,完成气体交换。针对肺部癌症,可以通过肺部CT检查,准确判断肺部病灶,检...……更多
宁可不吃肉也要多吃白带鱼,高硒高蛋白,现在正大量上市!
...就会诱发“肿瘤、肝病、心血管疾病”等疾病。而在日常饮食中,多吃一些富硒的食物,能减少疾病的发生,所以硒也被称“长寿元素”。而在自然界内,有一种食物它含有的硒特别多,最适合中老年人长期食用,它就是鱼,比...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时或早有信号,不要等到中晚期才察觉
...升高。肠息肉是怎么形成的?跟这些因素密不可分第一,饮食不当如果患者经常吃辛辣刺激的食物,可能会刺激肠道黏膜,从而导致肠息肉的形成。建议患者在平时饮食要以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,能够促进胃肠道...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...,一般人群不需要补膏方,只要平常抽出一点时间运动,饮食均衡就好。冬至养生3大禁忌忌无病进补无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒,具有补益功效的食物和药物一般都是性温滋腻的,长...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...效,包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等,因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来,我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法,希望能够为大家的春季健康饮食提供一些有益的建议。小米是一种春季适宜食用的...……更多
南有武大樱花,北有吉大杏花 吉林大学杏花节,出战!
你错过了武汉大学的樱花吗?那你一定不要错过吉林大学的杏花!芳菲四月,杏花绽放,吉林大学南岭校区杏花大道已花团锦簇。杏花林中游人如织,广大学子及游客或漫步花海,或拍照打卡,或观看演出……摇曳的杏花、微...……更多
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11岁男孩昏迷进了ICU才知道患上了糖尿病
11月14日是联合国糖尿病日。1型糖尿病和2型糖尿病都可能出现在儿童青少年阶段,上游新闻记者从重庆医科大学附属儿童医院
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艾灸减肥的注意事项了解一下
艾灸是一种较为有效的减肥方法,使用灸法调理要有耐心,有科学合理的疗程安排,勿急于求成,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的减肥效果
2024-11-14 14:11:00
健康科普 | 发现肺癌,为什么要做PET/CT
肺癌是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,给个人和社会带来极大的负担。在临床实践中,一般是由CT发现、诊断为肺癌的,这时候
2024-11-14 14:38:00
德阳什邡:精准发力强产业 多措并举促振兴
本文转自:人民网-四川频道喜德万亩花椒种植基地。什邡市委宣传部供图从禹迹仙乡到彝族老家,从川西平原到大美凉山,2023年6月
2024-11-14 15:20:00
海口市龙华区昌学村:乡村治理引领城乡产业融合发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月14日电(记者毛雷)在海口市龙华区龙桥镇,有一个曾经默默无闻的村庄——昌学村
2024-11-14 15:44:00
泰安市中心医院市立院区:中西医结合治疗为心血管疾病患者带来“心”希望
心血管疾病患者具有病情急、病程长、病情变化快、病情凶险等特点,在对患者的治疗中,应根据疾病的不同时期、症状制定出相应的治疗方案
2024-11-14 15:53:00
冬天有这个饮品,再也不用担心“过冬胖10斤”定律了
有没有姐妹跟我一样,别的季节都能控制住自己少吃一些,但是一到冬天,猪瘾就犯了。天气冷了,不得吃顿火锅暖暖胃?来都来了,那不得毛肚
2024-11-14 16:22:00
赤水:提档升级!幸福“食”光又回来啦
多彩贵州网讯 11月11日,临近中午,位于赤水市市中街道康佳社区老年食堂内,宽敞整洁的大厅,来往的食客络绎不绝。胡萝卜炒肉丝
2024-11-14 16:52:00
洽洽食品:小坚果敲开“乡村振兴门”
本文转自:人民网-安徽频道阳光透过树叶间隙,洒在这片肥沃的土地上,一颗颗碧根果仿佛披上了金色的外衣,沉甸甸地挂在枝头,预示着丰收的喜悦
2024-11-14 17:03:00
这些疾病,门诊多学科专家组团看
本文转自:人民网-安徽频道人体作为一个复杂的体系常常“牵一发而动全身”,很多疑难杂症往往不是靠一位医生一个科室就能进行诊断和治疗
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《健康报》 “健康科普传播创新平台”正式揭牌 “生命·脐迹”北京市脐血库22周年脐血公益展精彩启幕
为迎接第八个世界脐带血日的到来,庆祝北京市脐血库成立22周年,11月10日,名为“生命·脐迹”,集合图文、影像、模型、光影等多种表现手段的“沉浸式”脐带血公益主题展在北京市脐血库开启
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年仅42岁,因忽视这个常见病双眼视力骤降险失明,就医时已是晚期
糖尿病大家都非常熟悉,但是对于糖尿病会危害眼部健康,甚至致盲,知道的人却寥寥无几。11月14日是世界防治糖尿病日,一个门诊常见的病例带您了解糖尿病这个“甜蜜的视力杀手”
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问止中医|失眠五六年,二诊速恢复
《内经》云:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭”、“阳气尽、阴气盛,则目瞑;阴气尽而阳气盛
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河北迁安人民医院开展糖尿病宣传活动
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