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顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...有其饮食结构上的特殊性。随着工业化、城市化的发展,食物也在进行工业化变革,以适应越来越快的生活节奏。越来越多经过工业化超加工的主食,占据了我们的餐桌。为了符合大众口味,如今很多主食都采取了精致化加工方...……更多
葡萄干加它泡水,坚持一段时间,祛湿燃脂,慢慢瘦出小肚子!
...的物质,它是一种有机酸,能够帮助我们的胃部消化一些食物,而且葡萄干中含有一些膳食纤维,能够加快肠胃的蠕动速度,对于肠胃壁上的毒素和垃圾具有很强的吸附效果,经常吃一些葡萄干,有利于我们身体的毒素排出,这...……更多
春节防范呼吸道感染 专家推荐预防“三件套”
...的一种方式,但当炎症反应持续过久或过度激活时,会对身体产生负面影响,使身体更易受呼吸道病原体侵袭。“熬夜和不规律的生活习惯还可能导致其他健康问题,如疲劳、消化问题等,进一步影响整体健康状况,从而使人体...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...重要的。在入秋后,我们应该选择多吃一些“3豆1菜”的食物,既能滋补身体,又能润燥,让我们舒适地迎接秋季的到来。红豆——红豆糕红豆含有丰富的B族维生素和铁质,对增加血液循环、健脾消肿、提高免疫力起到很好的作...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
...腐烂,可能滋生“致癌因子”花生、玉米、苹果……很多食物买回家里后,放着放着就坏了。这时总有不少人为了节省食物,选择将腐烂发霉的部分切掉继续吃,但这样真的安全吗?当心里面已经产生了大量的“致癌因子”!比...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
...受伤的。2、控制饮食对于偏爱高油脂、高热量、高糖分食物的而言,体重超重的发生几率往往会比较高。因此在减肥瘦身的过程中,大家一定要注意合理控制饮食,尽量远离易发胖食物,多吃易消化食物。不过大家务必要明确...……更多
一排毒,二润肺,三清肝,三伏天要常吃“大白菜秧”
...润肠,而且还能降血脂,适当的多吃青菜,对身体有很多好处呢!而在三伏天,更应该多吃青菜,因为此时很多人每天吹空调,缺少运动,吃大量的辛辣、油腻食物,如果不吃青菜,很容易上火、便秘,所以在三伏天,胡师傅非...……更多
健康天天测,肺纹理增多是代表肺病的严重程度吗?
...肺野呈放射状分布的像树枝那样的分支结构,这些结构是肺部血管、支气管、淋巴、间质、神经等构成,其中,主要是肺动脉分支的投影。在正位胸片中,肺纹理自肺门向外延伸,逐渐变细,到肺野外围就几乎不能辨认,正常时...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
食物对人类来说至关重要,尤其是饮食。中国文化源远流长,也因此孕育了千姿百态的美食。然而,在烹饪过程中,食材的搭配和烹饪技巧同样重要。现在,我们来重新探讨一下这句古语“鱼不葱,牛不韭,羊不蒜”的含义以...……更多
胖人想瘦,瘦人想胖,一碗草药汤,打开胃口、促进代谢双向调整
...化功能。它就好像是我们人体的加工厂,把我们吃进去的食物变成所需要的营养物质,然后运送到我们全身各处的器官组织。如果这个加工厂出了问题,就有可能出现原料堆积,生产效率降低,这时候产出的产品就会不合格,而...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...些能帮助我们排走多余脂肪,让肝脏变得更加健康的神奇食物。脂肪肝:隐形的威胁与防御策略肝脏的隐性危机:脂肪肝的形成与风险脂肪肝,一种常见的肝脏疾病,源于过量脂肪积累于肝细胞中。主要分为酒精性和非酒精性脂...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...活方式调整中医还提倡心血管疾病患者调整生活方式,如戒烟限酒、避免过度劳累等。通过调整生活方式,可以减少诱发心血管疾病的因素,提高生活质量。三、现代健康观念与中医的结合现代健康观念强调的是全面的健康,包...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...易导致体内寒气过重,影响消化功能。而番茄则属于寒凉食物,容易伤胃,尤其对于胃寒体质的人来说更是不宜。因此,在这个季节里,我们可以选择其他更加适合的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的...……更多
女人有妇科炎症?建议少吃3类食物
...帮助女性预防和缓解妇科炎症。本文将介绍三类应少吃的食物以及四种应多吃的食物,希望能对女性朋友们的健康有所帮助。首先,我们来看看应该少吃的三类食物。第一类是辛辣食物。辛辣食物会刺激女性的生殖器官,加重炎...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...的食用禁忌1.食用鹿胎膏时尽量不要与辛辣或带有酸性的食物一起食用,这样会破坏掉鹿胎膏中的营养成分。2.经痛、感冒或者有其它病症的人要注意不要胡乱食用,鹿胎膏属于温性食物。乱吃可能会加重病情。如需食用必须要...……更多
为了远离湿疹的困扰,可以从以下三个方面入手进行预防
...体内的湿热是非常重要的。首先,要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,因为这些食物会加重体内的湿热。其次,要适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,因为维生素C有助于清除体内的湿热。此外...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...家都知道,减肥不仅仅是少吃多动那么简单,选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下,如果有种魔法汤,既能满足你对美食的向往,又能帮你刮油减脂,那该多好啊!是的,你没有听错,这样的“魔法汤”确实存在。在减...……更多
南方除了吃饺子还吃什么呢?7款最有特色的冬至食品!
...一天里,都会隆重祭祀神灵和祖先。说到祭祀那就少不了食物,因此根据各地的不同习俗,敬献的食物也各有特色。因此冬至做特色食物,在各地就流传下来。北方在这一天,会吃饺子,南方除了吃饺子还吃什么呢?7款最有特...……更多
“零距离”贴心服务, 让家有“医”靠
...左右,赵护士长当即建议紧急门诊对血压进行控制并劝导戒烟。谁知这位居民很不耐烦道:“我血压高不高跟你有什么关系!”说着将体检单甩到地上,转身就走。两人的第二次见面在一年后的一个午后,赵护士长照常在安怀村...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
人们是吃粗粮长大的。食物在体内合成时,不可避免地会产生一些气体。无论你多么健康优雅,每天都会放几个屁。体内产生的气体四处奔涌,寻找进入的途径。就像肠道蠕动一样,这些气体似乎受到了引导,并随着肠道的节...……更多
无力呼吸:一个特殊患者群体疫情下的艰难求生
...咽困难,需要立即抢救。而诱发危象的潜在因素,就包括身体感染、发烧、腹泻、药物过敏等。在新冠疫情冲击下,平时就怕感冒、高烧的MG患者,更是成了高危人群。在疫情大规模出现的情况下,感染新冠后MG病情加重的情况...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...充足的睡眠和休息;注意饮食调理,多吃一些滋补养生的食物;适当进行锻炼,增强身体的抵抗力;还要注意节制房事,避免过度消耗精气。 总之,“冬不藏精,春必病温”这句话提醒我们要顺应自然规律,好好地保养身体,...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
本文转自:重庆晨报过年吃得太多太油腻咋办?这3类食物是公认 刮油高手一眨眼,春节就这么过去了。连续的大鱼大肉、胡吃海塞,肚子上肉厚了一层不说,便秘、腹胀、肚子疼啥的也都开始找上门来。是时候给油腻的肠道刮...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...这些小小的化工专家,默默无闻地在肠道内勤劳工作,将食物中的蛋白质和淀粉合成,产生出各种物质,其中就包括臭屁的主要成分——氨基酸。 氨基酸,这个我们或许生疏却又至关重要的物质,在细菌的巧妙作用下,进一步...……更多
...,保持均衡的饮食,增加蛋白质摄入和多摄入富含纤维的食物,忌烟酒、辛辣食物和油腻食物,有利于伤口愈合和身体康复。综上所述,正确的伤口护理对于顺产分娩后的康复非常重要。通过了解伤口类型,并采取相应的护理方...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...正当时。趁春天这个养肝黄金期,适时补充对肝脏有益的食物,以保健康。枸杞叶被誉为“护肝高手”,不论男女老少,多食枸杞叶有助于养肝、明目、助眠,对身体极为有益。其养肝效果显著,能赋予人更多活力,精神更加饱...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...如大米、面食和土豆,是我们获得能量的重要来源。这些食物富含碳水化合物,是我们身体正常运行所需的燃料。适量摄入主食有助于提供足够的能量,维持身体代谢的正常运行。因此,对于从事大量体力劳动的人群,适量多吃...……更多
蛋白质对人体健康具有重要作用
...生长、发育、免疫、代谢等方面具有重要作用。蛋白质的食物来源主要包括动物性食物和植物性食物。动物性食物中的蛋白质营养价值较高,如鱼、肉、蛋、奶等;植物性食物中的蛋白质营养价值较低,如谷物、豆类、蔬菜等。...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...钩,在他们看来,中国几千年的茶文化,对身体肯定只有好处,没有坏处。 但是有些研究总是会颠覆你的认知,2019年,北京大学公共卫生学院李立明教授团队在《欧洲流行病学杂志》发表文章,该研究在50多万中国人喝茶的数...……更多
落实反食品浪费法,请“大胃王”离开直播间
...呈现方式看,视频依然是刻意拍摄堆砌得如同小山一样的食物,喜欢给主播张大嘴咀嚼的特写镜头,但往往一到吞咽等关键环节,镜头就切走了;从拍摄内容看,除了吃吃吃,主播们还不忘带货,或者植入广告变现。在直播带货...……更多
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“自怀不行就去试管?!” 这个90%人踩过的坑
如果能自怀,谁愿意试管呢?这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕,又找不到明确影响妊娠的因素,又有年龄或者各自家庭的压力
2024-10-04 08:57:00
前列腺炎还会导致不育?你还敢忽视吗
问:人体哪个部位话最多?答:前列腺。因为它老喜欢发炎(言)了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激
2024-10-04 09:04:00
糖尿病血糖高易陷心衰危机!出现这7个信号需警惕!
患了糖尿病,最怕的不是血糖高本身,而是各种并发症,致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中,心血管疾病尤为突出,尤其是心力衰竭
2024-10-04 11:09:00
张永兴医生:hpv的危害有哪些?
HPV是一种通过性的接触传播的病毒,它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状,但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题
2024-10-04 11:17:00
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
孩子脾虚不长个,是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收,还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中,有几种食物家长应特别注意
2024-10-04 11:34:00
糖尿病食谱--清炒虫草花
材料:虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净;大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下
2024-10-04 11:35:00
秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
江西吉水:金秋“丰”景独好
本文转自:人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电(朱海鹏)近日
2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只
2024-10-04 10:47:00
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00