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...时，应进行垂体的核磁共振检查，以除外垂体肿瘤。(4)、骨密度测定常用方法有双能X线吸收法、单光子吸收法、定量CT和超声检查等，参照正常骨密度值，可对骨质疏松症作出诊断。2、戒烟戒酒据了解，烟中含有大量有毒物质...……更多
2024-04-27 16:17:00卵巢,情况,女性,朋友,卵巢,检查
...喝浓茶。
3.吸烟、喝酒：吸烟：有研究显示，吸烟者的骨密度一般情况下要低于不吸烟者的骨密度。并且，吸烟者的肠钙吸收会减少，骨丢失则会增加。喝酒：过量饮酒不仅会影响钙、维生素 D 的吸收，还会抑制骨形成，直接...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...道吗？燕麦也有它的“双面性”，它不仅可以给我们带来好处，也可能给我们带来坏处。有些人吃了燕麦，不仅没有降低血糖，反而升高了血糖，不仅没有减肥，反而增加了体重，不仅没有预防便秘，反而加重了便秘。这是为什...……更多
2024-05-26 22:38:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,血糖
...仅设置了血压血糖检测、电子血压计（腕式除外）检测、骨密度筛查等医疗服务，还安排了眼镜检查清洗维修、中西药用药咨询、滋补品鉴定等便民服务项目；同时，老年病科、耳鼻喉科、中医内科开展了全国老年健康宣传周主...……更多
2024-07-02 07:06:00惠民,院区,三墩,健康指导,浙江,运营
...能够帮助人体补充营养。除此之外，南瓜对人体还有这些好处你都知道吗？立秋后常吃南瓜，可能会有这4件好事“找上”你，你发现了吗？立秋后常吃南瓜，这4个好处可能会“不请自来”，你感受到了吗？1、美容养颜南瓜口感...……更多
2024-07-22 16:38:00自来,南瓜,好处,南瓜,人体,维生素
...的身体情况，避免出现慢性疾病的状况，通过体检单上的骨密度知道现在骨骼的强度，及时给身体骨骼补充营养，避免骨骼疾病的发生！ ……更多
2024-07-30 17:48:00骨质疏松,骨质,中老年,症状,人群,身体
...防骨质疏松的有效办法。防止吸烟和过量饮酒，定期停止骨密度检查，以评价骨安康情况。以上便是生活方式的调整和疾病预防的关键内容。经过这些详细举措，不只能加强个人的生活质量，更能在黄金年龄段筑起安康的防线。...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...，饭后躺下并不容易使人发胖，而且还有一个意想不到的好处。为什么吃完饭后容易犯困？人们经常在吃完饭后感到困倦，这可能与多种因素有关。首先，食物进入胃部后，消化过程需要大量的血液和氧气，为了支持消化，身体...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
...学研究表明，定期摄入酸奶与降低心血管疾病风险、改善骨密度、预防肥胖及糖尿病等慢性病有一定关联。尤其是酸奶中的益生菌，对于维护肠道健康、提升整体免疫机能具有不可忽视的作用。这些优势让酸奶在健康饮食的舞台...……更多
2024-10-01 14:14:00酸奶,牛奶,营养,健康,酸奶,肠道
...的食用方法，否则不但很难享受到苹果给身体带来的健康好处，还可能会引发肠胃的不适感。爱吃苹果要留意，这2个时间最好少吃，对身体没好处第一个时间点：空腹时空腹不建议吃苹果，一是，当人体处于饥饿状态时，胃酸...……更多
2024-10-19 09:23:00时间段,多人,尚未,苹果,两个,时间
...动其实很有必要。人体的骨骼如果长时间接受外部压力，骨密度和坚硬程度就会增加。因此，适当的运动可以刺激骨量增加，保持正常骨密度、骨强度，尤其对于骨质疏松患者很有好处。骨质疏松患者可在安全的前提下选择适宜...……更多
2023-12-29 07:26:00骨质疏松,骨质,得了,运动,倒刺,流感
本文转自：衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落，许多人都会有这种体验：放假越久，人就越懒，还会觉得浑身不舒服，整个人缺乏干劲，这可能...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...是对于一些人来说，喝粥确实能达到一定的养胃、护胃的好处。比如一些老人、孩子，还有一些本身肠胃功能就比较弱的人或者刚手术完只能吃流食的人。这是因为粥属于半流食食物，不需要经过大量咀嚼和胃部蠕动就能快速进...……更多
2024-05-22 11:13:00肠胃,脆弱,血糖,蛋白质,食物,糖尿
...龄的增长，身体的变化不可避免：新陈代谢的速度放缓，骨密度和肌肉质量逐渐下降，心血管功能也随之减弱。面对这些变化，许多年长者感受到体力和耐力的下降，开始怀疑自己是否还能坚持年轻时那样高强度的锻炼。一些人...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...坚持早上空腹吃几粒花生，半个月之后，身体会收获哪些好处呢？下面就跟大家介绍一下。关于花生【花生能降低中风、心血管疾病的风险吗？】研究发现，平均每天吃4~5粒花生的人与不吃花生的人相比，可以降低缺血性中风、...……更多
2023-11-15 13:19:00肝胆,花生,患者,疾病,花生,空腹
...半个小时。3、不能走太久因为随着年龄的增长，人体的骨密度也在逐渐降低，特别是中老年人的关节和骨骼大多已经处于亚健康的状态，如果走路时间过长，会导致关节劳损等情况，严重的可能会出现关节疼痛，甚至还有骨折...……更多
2023-01-31 22:23:00长寿,老人,健康,长时,太久,关节
...健康步行是一种承重运动，可以帮助改善下肢肌肉力量和骨密度。对中老年人而言，这种简单的活动有助于减缓骨质疏松的进程，增强肌肉，提升身体的稳定性和平衡能力。定期步行还可以缓解关节疼痛，增强关节的灵活性。
...……更多
2024-01-26 11:34:00延年,之路,好处,健康,健康,帮助
...性，比起普通的钙片，可使人体牢牢锁住骨钙，快速提高骨密度。牛初乳粉：它可以增强骨骼的免疫力，能够减少骨细胞的氧化，减少营养流失，帮助提升骨骼的硬度。建议：上了年纪，不妨试试每天补充2粒聚目丙安，或使你...……更多
2024-08-01 13:52:00医生,男女,还是,骨质,骨骼,骨质疏松
...肌肉群，从而提高骨骼的健康。站桩可以帮助练习者增加骨密度，预防骨折。三、站桩的注意事项1.选择合适的场地和时间站桩需要一个安静的环境，以便练习者能够集中精神。此外，站桩最好选择在早晨或傍晚，这两个时间段...……更多
2023-11-07 06:55:00形意拳,八卦掌,形意,太极,太极拳,种类
...化，新陈代谢变慢，毒素在体内排不出去，肌肉量减少，骨密度下降，四肢无力对身体骨骼也有也有影响，应激激素水平不断升高都会加速衰老。
男性衰老几大有哪些表现？1.体力大不如从前。正常情况下来说男性的体力是非...……更多
2024-08-12 18:10:00烟酒,衰老,男性,行为,衰老,身体
...如声音的变粗、胸毛和面部毛发的生长、肌肉的发展等。骨密度与红细胞：雄激素有助于增加骨密度，降低骨折的风险。同时，它还可以刺激骨髓生成红细胞。心理作用：雄激素可能影响男性的心理和行为特征，如积极性、冲动...……更多
2024-07-10 10:54:00越好,激素,男性,激素,男性,水平
...补钙、适宜运动来进行预防，有不适感要及时到医院进行骨密度检查……”活动现场，前来咨询、诊疗的群众络绎不绝，骨科专家为他们进行了详细的检查和诊断，认真倾听他们的诉求，针对具体情况给予合理的治疗建议及健康...……更多
2023-11-01 13:45:00惠民,烟台,骨科,骨骼,关爱,专家
...响？答案是必定的。漫步不只能增强体质，还能带来许多好处：1. 增强大脑机能：漫步时，咱们交叉运用双腿和手臂，这有助于大脑左右半球的均衡发展，进步大脑的灵活性和应变能力。2. 促进消化吸收：漫步能促进腹部肌肉的...……更多
2024-05-16 13:41:00身体,建议,步数,运动,阿姨,中老年人
...如果因为特殊情况晚餐吃得太晚，建议在餐后进行适量的运动，如散步或简单的家务劳动，帮助身体消耗多余的热量，降低血糖上升的风险；●小结：晚餐不仅仅是一顿饭，更是健康生活的重要组成部分。日常规律饮食，迈向更...……更多
2024-03-17 09:00:00血糖,晚餐,血糖,高糖,晚餐,胰腺
...喝牛奶”。这样的话，让不少人开始疑惑，喝粥到底有啥好处？简单来说，就是大家在讨论，一碗粥到底是能给身体补充营养的好东西，还是没啥特别作用的清水呢？比如，绿豆粥里头，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，它...……更多
2024-08-19 12:22:00老祖,一口,老祖宗,稀饭,营养,专家
...环下降，脂肪也容易堆积在下半身肌群，关节也会硬化，骨密度也会下降。想要减掉更多脂肪，我们要督促自己动起来，比如每天步行一万步以上或者安排40分钟的有氧运动来提升活动代谢。一周安排2-3次力量训练动作来强化身...……更多
2024-10-23 14:41:00脂肪,减肥,更多,脂肪,代谢,身体
...丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的健康有很多好处。然而，有时候我们可能觉得吃生冷的水果会感觉比较冷，这时候就可以尝试一下香蕉的另一种吃法——香蕉小饼。香蕉小饼是一种特别适合冬天食用的美食，它软糯...……更多
2023-11-27 06:28:00膳食,肠胃,香蕉,纤维,帮助,问题
...奶对于改善骨质疏松有着积极的影响。随着年龄的增长，骨密度逐渐降低，容易出现骨质疏松。酸奶中的钙质和磷元素有助于骨骼生长和骨密度的维持，从而预防骨质疏松的发生。此外，酸奶还具有降低胆固醇的作用。酸奶中的...……更多
2024-05-01 12:36:00酸奶,好处,酸奶,乳酸菌,乳酸,骨质疏松
...极表达，并缓解抑郁症状。增强骨骼健康
散步可以提高骨密度和强度，减少骨质疏松的风险，这对于年长者和妇女特别重要，因为他们更容易患上骨质疏松症。增强肌肉力量和灵活性散步是一种全身运动，可以锻炼腿部肌肉，...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...个人的体型，而不能告诉我们一个人的体脂率、肌肉量、骨密度等等。
这些指标才是真正影响身材健康的关键因素。那么该如何正确地评估自己的身材呢？这里要介绍一个常用的计算公式，就是身体质量指数（BMI）。BMI是用体...……更多
2024-05-30 14:29:00身材,健康,医生,身材,健康,测量
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2025-03-08 09:51:00