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...助于清除体内的废物和毒素，蒲公英根蕴含的类固醇醇类化合物可以增加肾脏的排尿功能，对于治疗水肿和尿路感染等疾病有很好的效果。蒲公英还具有消炎作用，蒲公英含有丰富的黄酮类化合物，具有抗炎和抗菌作用，可以帮...……更多
2023-11-12 12:05:00蒲公,蒲公英,杂草,药用,价值,蒲公
...脑的“佳品”，它含有多种微量元素，和非常丰富的碳水化合物，能够改善人体大脑供血不足的状况。3、木耳木耳也是中医人员口中的“血管清道夫”，它不仅口感好，而且还有很强营养价值和保健功效，多吃木耳能够帮助人...……更多
2024-08-08 17:59:00供血,畅通,血管,柔软,血液,循环
...究也证实，白英中含有多种对人体有益的成分，如黄酮类化合物、多糖、氨基酸等，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，对于提高人体免疫力、预防疾病等方面有着积极的作用。除了药用价值外，白英的第二大作...……更多
2024-07-11 13:57:00白英,晶莹剔透,果实,晶莹,植物,作用
...养血、益中、安神等多种成效。但是，虽然黄芪水有很多好处，但并非一切人都合适饮用。以下是不宜饮用黄芪水的四类人群：1、湿热体质者：黄芪具有温补作用，关于自身属于湿热体质的人来说，饮用黄芪水会加重体内的湿...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
...其次，西洋参含有多种营养成分，如皂甙、多糖、黄酮类化合物等，可以有效地保护心脑血管，降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。此外，西洋参还具有抗疲劳、抗衰老、提高记忆力和镇静安神等作用。在泡制西洋参水时，需...……更多
2024-01-14 06:04:00常来,西洋,西洋参,搭档,睡眠,好处
...用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效，葱爆海参怎样做好吃？一、海参的保健功能1，补充蛋白质：海参富含优质的蛋白质，对维持身体的正常代谢具有重要作用。2，补血：海参的铁含量丰富，可...……更多
2024-08-29 20:45:00海参,功效,好处,身体,海参,大葱
本文转自：人民网-科普中国你认为碳水化合物是什么？是网传可有可无的主食？是令人变胖的祸根，还是加速皮肤衰老，诱发糖尿病的黑手？刚刚那些只是世俗对碳水化合物的误解，它的好处其实超乎你的想象。碳水化合物，...……更多
2024-08-22 15:23:00碳水化合物,糖尿,衰老,糖尿病,皮肤,碳水化合物
...收速度，从而降低血糖的上升速度。其次，含有的黄酮类化合物和多种矿物质能够促进胰岛素的分泌和敏感性，提高机体对血糖的调节能力。养护肝脏肝脏疾病的发病率逐年上升，给人们的健康带来了极大的威胁。而纳雍刺梨中...……更多
2024-07-04 10:53:00野果子,糖人,野果,血糖,克星,常见
...不妨了解一下。01男性经常喝枸杞子泡水，对身体有哪些好处？养肝明目枸杞中的营养成分比较丰富，比如多酚、多糖等，可以修复受损的肝细胞，还可以帮助肝脏排出毒素，降低转氨酶水平，有利于促进血液循环。特别是对于...……更多
2023-11-18 15:20:00降血糖,枸杞,身体,男子,半年,枸杞
...，具有抑制血小板聚集、抑制凝血酶的活性以及降血脂的作用，并能阻止血液中的胆固醇在血管上凝结，缩短血栓长度，其药理作用可与阿司匹林媲美，却没有阿司匹林的副作用。经常食用黑木耳，具有调节血脂，防止血栓形成...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...十分有利。生鸡蛋中带有胱胺酸，硫，大豆卵磷脂，碳水化合物和黄体生成素，这种物质能够避免转化成白内障。8、大马哈鱼和金枪鱼他们含有的ω-3油酸对眼睛视力十分有益处。ω-3油酸的关键来源于便是淡水鱼，而大马哈鱼和...……更多
2023-03-08 12:08:00有利,双眼,黑豆,枸杞,双眼,视力
...具体的营养价值，吃枸杞能补充哪些营养？对身体有哪些好处？下面就来普及一些你可能不知道的枸杞知识。枸杞有什么营养价值？1、枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等有明目作用。2、枸杞子有抗...……更多
2023-02-13 12:06:00枸杞,功效,食用,营养,价值,方法
...类草药往往含有丰富的活性成分，如多糖、皂苷和黄酮类化合物，这些成分能有效调节人体内的代谢过程，从而在降低血压、调节体循环动脉血压增高（俗称高血压）和改善糖代谢异常方面发挥重要作用。值得一提的是，这些草...……更多
2024-02-25 12:36:00足癣,降血糖,降血脂,中草药,血压,草药
...因为蒲公英的叶子中富虎的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等微量元素等等能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。2、玉米须传统中医中，玉米须也被称为龙之须，它具有广泛的预防疾病的用途。玉米须含有黄...……更多
2023-11-27 06:32:00细胞,数量,年龄,增长,研究,蒲公
...能够让肝脏功能保持良好的状态。2.绿茶绿茶属于多酚类化合物，其中含有茶多酚，可降低肝脏和甘油三酯的含量，减少脂肪沉积，保护肝脏。每天可用淡茶水替代白开水，但不建议喝浓茶。3.芹菜芹菜是一种凉性蔬菜，具有平...……更多
2024-06-25 13:31:00肝功,肝功能,食物,医生,肝脏,西兰
...床。除此之外，黄芪的营养价值也是非常丰富的：黄酮类化合物：这是黄芪中的主要营养成分，这类化合物具有广泛的生物学活性，如调节心血管、呼吸和免疫机能等；
生物碱：也是黄芪的重要成分，具有增强机体免疫力、促...……更多
2023-10-05 10:43:00黄芪,黄芪,肾脏,作用,中药,损伤
...和草原地区。黄芪的根部富含多种活性成分，包括黄酮类化合物、多糖、氨基酸等。这些成分赋予了黄芪许多药理特性，被广泛用于中医药理论和实践中。黄芪有许多令人惊叹的功效。首先，它被认为是一种免疫调节剂。黄芪可...……更多
2023-12-27 17:27:00黄芪,宝藏,中医,神奇,植物,黄芪
...分也赋予了其独特的营养价值。研究表明，辣椒中的多种化合物对人体健康有益，如维生素C、抗氧化物质和膳食纤维等。这些成分有助于增强人体免疫力、抗衰老和降低患病风险。
在烹饪过程中，辣椒的添加不仅能提升菜肴的...……更多
2023-11-09 16:40:00心血管,心血,血管,物质,营养,疾病
...的某些生理活性成分，如枸杞中的多糖和山楂中的黄酮类化合物。这些成分在实验室研究中显示出了对心血管系统的积极影响。然而，将这些成分的实验室效果直接等同于实际的健康益处是有问题的。首先，许多研究是在实验室...……更多
2024-05-31 17:07:00山楂,枸杞,误区,血压,实话,医生
...。此外，山药还具有显著的抗氧化功效。它富含的多酚类化合物，如黄酮、绿原酸等，是天然的抗氧化剂。这些化合物能够清除体内自由基，减少氧化反应，保护细胞免受氧化损伤，从而延缓衰老过程，提高机体免疫力。山药还...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
“秋季养生宜养肺”为何说多吃“白色食物”对肺有好处？还有哪些养肺润燥小妙招？往下看秋季养肺你需要知道这些事儿01这些“白色食物”真的能养肺！中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤...……更多
2024-09-27 09:59:00肺脏,妙招,食物,黄金,莲藕,山药
...生领域备受瞩目。许多人都亲身体验到了姜茶带来的种种好处，其中一位60岁的大爷更是通过连续喝姜茶2年，让身体发生了令人惊叹的变化。今天，我们就来一起探讨一下姜茶究竟有哪些好处，让它在健康领域拥有如此高的声誉...……更多
2024-04-26 12:25:00大爷,变化,身体,大爷,生姜,健康
...是个技术活儿。1、小核桃的能量可不少吃核桃有这么多好处，不免让很多人萌生大把吃核桃的冲动，这样真的好吗？食物与健康，关键要把握量和样。虽然核桃含的营养丰富，但能量也不少，吃的太多，再加上一日三餐摄入的...……更多
2024-05-23 13:33:00核桃,好处,核桃,营养,坚果,酚类
...0克马齿苋中含：水分92克，蛋白质2.3克，脂肪0.5克，碳水化合物3.0克，含有多种矿物质，包括钙85毫克，磷56毫克，铁1.5毫克；含有多种维生素，包括胡萝卜素2.23毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C23...……更多
2024-05-24 09:37:00野菜,两用,马齿苋,野菜,蒸食,多种
...以试试。2.枸杞枸杞含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，具有补肾益精、养肝明目的功效，对于气血不足也有一定的调理作用。3.桂圆
益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...含有多种对人体有益的成分，如刺五加苷、多糖、黄酮类化合物等，这些成分具有抗炎、抗氧化、抗疲劳、提高免疫力等多种药理作用。首先，五加具有显著的抗炎作用。在中医理论中，炎症往往与“火”相关，而五加则具有清...……更多
2024-07-11 13:50:00五加,满车,金玉,五加,药用,刺五加
...造时光的守护者。它富含的抗氧化物质，如多酚和黄酮类化合物，犹如清道夫一般，扫除体内的自由基，让细胞青春常驻。西洋参中的人参皂甙等成分，则如守卫者一般，增强免疫力，助你抵挡岁月的侵袭。而西洋参对皮肤的呵...……更多
2024-02-05 06:35:00西洋,西洋参,好处,身体,西洋,西洋参
...但灵芝的成分中含有多种活性物质，如灵芝多糖、三萜类化合物等，在长期高剂量使用下可能对肾脏和肝脏产生负面影响。因此，不建议将灵芝当作长期的补品使用，应该注意适量并遵循医生的指导。3、菟丝子菟丝子具有补肾...……更多
2024-05-01 06:00:00中药,补品,毒药,再次,中药,肝脏
...鲫鱼鲫鱼功能补脾行水，茶叶功能消食止渴、利水消肿，生姜能发表散寒。鲫鱼一尾（约250~300克），去鳞及内脏，茶10~15克塞鱼腹内，加生姜2片、黄酒少许，清蒸，不放盐，蒸熟去茶叶，吃鱼喝汤，分2~3次服用。砂仁蒸鲫鱼砂...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...。所以，建议长痤疮的朋友们试试。具体方法为每日口服生姜10～20克，或水煎服，达到胃部温暖舒服，剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间，痤疮可能会加重，请不要放弃，要继续吃，坚持一两个月后，你会发现，...……更多
2023-03-12 15:02:00芦荟,食品,毒素,绿豆,多种,胆固醇
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00