- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的得到舒缓，这样对保护关节是有很大的作用的。游泳的好处是非常的多的，上面为大家介绍的一些就是比较常见的一些身体现象，对强健身体是有很大的帮助的，而且游泳也是没有年龄限制的，除了很小的孩子要在家长的看护...……更多
2023-11-19 06:19:00人身,游泳,变化,游泳,身体,运动
...什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为，谈到运动与减肥问题，首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中，能量消耗分三个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢，减肥通过脂肪消耗达到效果。1、运...……更多
2024-08-27 17:44:00游泳,减肥,游泳,运动,脂肪,能量
...的习气，在特定的情境下，却可能展现出意想不到的健康好处。它们如同隐藏在暗处的瑰宝，等待着咱们去发掘和知道。以下就是四种这样的“坏习气”，它们或许能让你对习气与健康的关系产生全新的知道。这些习气或许并不...……更多
2024-06-29 13:51:00长寿,好事,而是,老人,习气,身体
...年纪比别人大，每天除了处理公司事务，还要照顾家里的老人和孩子。如果他们太忙了，就会患上肾气不足。这个时候，每天午饭后踮着脚走15分钟。一段时间后，可以锻炼腿部的肌肉，打通腿部的三阴经穴位。三阴经是全身上...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...。常见的腿抽筋的原因有以下几个：肌肉疲劳 白天腿部运动量过大，肌肉疲劳，夜间肌肉紧张状态未得到缓解，同时过度运动导致无氧代谢、乳酸堆积，刺激神经引起夜间腿抽筋。严重缺钙 青少年生长期、孕妇或是老年人都容...……更多
2024-05-21 00:21:00腿部,肌肉,痉挛,运动,原因,腓肠肌
...外，肌肉劳损，尤其是在长期从事重体力劳动或不正确的运动方式后，也会导致腿部力量减弱。建议定期进行适量的肌肉锻炼，增强肌肉力量，同时注意休息和恢复，避免过度劳损。2.神经系统的警告：坐骨神经痛的隐藏危机腰...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...健功效吗？今天就带大家了解一下。01坚持多散步有什么好处？控制体重散步是一种简单易行的身体活动，可以帮助燃烧卡路里并减少体脂肪，如果您将散步纳入日常运动计划中，可以帮助控制体重，并有助于减肥和保持身体健...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...舞类似于快走，颈肩腰都在动，对老年人的血液循环大有好处，是极好的健身方式，而且，跳舞令人心情愉悦。 ……更多
2023-11-06 08:08:00南京,舞蹈,体育,公开赛,拉丁,金色年华
...的优雅气质。皮肤白皙的女孩可以很好地展示自己肤色的好处。
白色的及地裤，一定要选择羊毛或者雪纺面料，打造出垂直向下延伸的质感，穿起来更舒服，还能遮住小短腿。②相似色搭配——黑色与牛仔的高级协同搭配相似...……更多
2023-10-21 01:22:00西装,方式,风格,设计,西装,超短
...她成功的秘诀之一。这种简约而不失时尚感的发型，恰到好处地衬托出了她的清雅气质，同时也展现了她敢于尝试和改变的勇气。郭晶晶的这一大胆尝试，不仅让人眼前一新，更让人对她的时尚品味刮目相看。在造型上，郭晶晶...……更多
2024-03-22 13:27:00新发,郭晶晶,纱裙,清雅,短发,郭晶晶
...只露袜子不露脚踝＞＞＞露出腰部但不露出脚踝的衣服的好处露脚踝一度流行，但保暖又时尚已是大势所趋。看看上海街头的女孩们。大家都选择穿不露脚踝的袜子，兼顾保暖和时尚。开放式袜子不仅可以提高舒适度，还会在反...……更多
2023-12-10 21:41:00袜子,脚踝,上海,方式,女孩,袜子
...情，那么如果老年人坚持晨跑的话对于身体有着什么样的好处呢？
二、老年人坚持晨跑有何好处？老年人长时间坚持晨跑，首先能够让心血管保持健康。晨跑属于一种有氧运动，通过晨跑能够提高血液循环，从而降低心血管疾...……更多
2024-05-30 10:48:00检查,惊讶,大爷,半年,结果,医院
在一个温暖的春季傍晚，张伯伯，一个热爱跑步的退休老人，在公园里悠闲地跑着。突然，他感觉腿部有些酸痛，停下来喘口气，旁边的年轻人对他说：“张伯伯，您是不是乳酸堆积了?”张伯伯微笑着回答：“可能是吧，休息...……更多
2024-04-04 06:54:00运动,乳酸,代谢,废物,能力,乳酸
运动给身体带来的好处确实不少，说是可以“续命”那也不是什么新鲜事。今天就以“运动”为话题和大家聊一聊。美国研究人员收集了受访者每周运动的类型和持续时间，发现一个人无论是进行任何活动，身体死亡风险都会...……更多
2023-01-24 13:40:00死亡率,小时,运动,运动,长寿,身体
...！当大腿围超过60㎝，腿部脂肪的增加就不会带来额外的好处了[4]。腿围的适宜范围在50~60㎝，这样的大腿不仅看起来更健美，还有益于代谢健康，帮助保护膝关节等。02臀围大，更长寿BMJ的研究还发现：臀围每增加10厘米，全因...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...造成了营养不良，你可能并不知道，老人太瘦对身体没有好处。
01如果老年人身形过瘦，会给身体带来哪些危害？难以储存能量物质对于身形瘦弱的老人，要比身形胖的老人更难储存能量，物质一旦生病，身体经不起疾病的折...……更多
2024-05-29 16:29:00体重,自查,健康,身体,体重,老年人
...无力，还会增加关节炎等疾病的风险。第二种行为是过度运动。运动是保持健康的重要方式，但是过度运动却会对膝盖造成巨大伤害。例如，长跑、爬山等高强度运动，如果没有适当的热身和拉伸，很容易导致膝盖受伤。此外，...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
...能让他‘动起来’的礼物最好不过了。他收到肯定会觉得惊喜。”老人身体多少都有点小问题，如高血压、糖尿病等，针对老人的具体情况，可以送点家用医疗小器械，如血压计、血糖仪、吸氧机等，监测数值更方便。“给小外...……更多
2023-01-10 09:40:00礼包,亲友,健康,保健,保暖,计步器
...游泳，只要我们能够坚持下来，就能够感受到运动带来的好处。我们还可以借助一些科技手段来辅助我们进行运动。例如，现在市面上有很多智能运动手环、智能跑步机等设备，它们能够记录我们的运动数据，帮助我们更好地了...……更多
2024-05-30 10:43:00老人,研究,身体,健康,运动,疾病
...穿搭思路。让我们一起期待梅婷在未来给我们带来更多的惊喜与感动。 ……更多
2024-05-16 20:57:00梅婷,风格,全新,梅婷,上衣,时尚
一般情况下，孩子腿疼可能是生长痛、剧烈运动、缺钙、外伤、骨关节炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：1、生长痛：由于孩子处于生长发育的快速阶段，...……更多
2024-05-09 17:30:00原因,孩子,孩子,腿部,骨关节炎,家长
...需胆固醇的摄入量，对于血脂偏高患者、消化功能减弱的老人、动脉硬化及高血压病人，都不宜多吃。2.高糖食物甜食一直都很受大众欢迎，特别是女性朋友们。要想完全戒糖，需要很大的毅力，还需要长久的坚持，许多人都做...……更多
2024-07-22 09:50:00红枣,高血脂,血脂,血液,食物,医生
...相应地佩戴，就能散发出迷人的魅力。穿泥浆裤的属性和好处1.裤型属性及泥浆裤的选择泥浆裤的关键在于它的颜色，通常是棕色、卡其色或深棕色，是大地色与裤子相结合的经典款式。想要在穿泥裤的时候展现出绝对的时尚感...……更多
2023-10-22 10:07:00泥浆,效果,时尚,泥浆,选择,时尚
...光，可以舒筋活骨、放松心情，有益身心健康。老人踏青好处多 “对老年人来说，踏青是一种有益身心的活动。春天万物复苏，老人也应该走出家门。”市中医院老年病科主任王煜坤说。借郊外踏青，让自己的身心很好地放松...……更多
2024-03-20 01:23:00踏青,时节,攻略,踏青,老人,王煜
...张女士已完全失去了行走能力，专家的到来让她既意外又惊喜。向家人了解了张女士的病史后，李史清为其做了细致的全身检查。“久卧在床可以常按摩下右腿，防止静脉血栓的发生。”李史清建议张女士去正规机构继续复健，...……更多
2024-05-08 16:15:00中医医院,海阳,烟台市,烟台,人心,中医
...会显得过于休闲。为了搭配穿衣风格，搭配正装短裤恰到好处。统一的风格增强了形式的完整性。同时，还可以利用裤型的优势，拉长腿部线条，达到显高显瘦的效果。③高腰直筒裤乐福鞋强调的是干练、酷炫的感觉，所以搭配...……更多
2023-11-02 14:51:00优雅,筒裤,时尚,鞋子,款式,脚型
...后的老年朋友都喜欢打牌或下棋，这对益智怡情的确大有好处。然而有好多老年朋友对此非常“痴迷”，常常坐在那里一坐就是大半天，有时候甚至腿也坐麻了，膀胱里也憋满了尿，但是仍然舍不得离开“战场”，这给老年人的...……更多
2024-05-06 12:31:00常久,膀胱,膝关节,长时,朋友,前列腺
...“腿部血管梗塞”的风险。前几天我就接诊过一个这样的老人，起初只是腿脚凉不在意，后来就出现了下肢水肿和疼痛，做完检查发现是下肢的静脉血管被血栓堵住了。虽然大家对“腿梗”这个词可能不熟悉，但是它的危害可是...……更多
2024-04-09 11:47:00腿脚,通畅,腿部,血管,血管,下肢
...热爱运动，喜欢锻炼的好习惯，对一生的成长有着极大的好处。能够促进身体健康发育，快乐成长。同时培养孩子坚定的毅力，和坚强的意志力。且看这位辣妈，带着襁褓中的孩子，一起练瑜伽。幼小无知的孩子，在潜移默化中...……更多
2024-01-22 13:45:00瑜伽,达人,母子,娃娃,瑜伽,孩子
更多关于健康的资讯：
李海林 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）急重症医学中心主任吴伯很节俭，近段时间家里房子装修，他临时租住在家附近一间低楼层潮湿的老房子里
2025-07-29 08:25:00
近些年来超重和肥胖在全球流行，2018年我国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%，与2002年相比大幅增长，儿童超重和肥胖人群也呈逐年递增趋势
2025-07-29 08:46:00
乙肝、丙肝悄无声息地传播，甲肝、戊肝因“食源性爆发”扩散，加之肝炎慢性化率高、长期损伤不可逆等特点，让不少人谈肝炎而色变
2025-07-29 10:58:00
随着健康消费理念盛行,消费者对饮品的要求已从单纯“解渴”,转变为追求“健康”“安全”“天然”。数据显示,越来越多人选购饮品时
2025-07-29 11:28:00
想感受南京最地道的市井风味?那些藏在街巷里的土菜馆才是老饕们的秘密基地。今天就带你探寻五家口碑超赞的本地好味道,每一口都是浓浓的南京情怀
2025-07-29 11:28:00
鲁网7月29日讯（记者 齐征）近日，57岁的孙女士，带着困扰她十余年的糖尿病难题来到淄博世博高新医院。十多年来，口服降糖药似乎逐渐“失效”
2025-07-29 12:01:00
暑期是青少年白癜风的高发期，由于学习压力、生活作息改变以及频繁的户外活动，不少学生正遭受白癜风的困扰。白癜风不仅影响外貌
2025-07-29 12:34:00
“这五年来，我跑遍了不少地方，尝试了各种方法，可肚子始终没有动静，我还能有自己的孩子吗？” 一年前，在广东省中医院贵州医院妇科诊室里
2025-07-29 14:04:00
柴雨欣，执业医师，出诊时间：每周二、三全天，周日下午。擅长针药、推拿结合治疗：小儿抽动症及相关情绪问题，小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-07-29 14:34:00
为打造一支政治过硬、业务精湛、作风优良的青年人才队伍，充分展现新时代医务工作者精神风貌。近日，由启东市人民医院党政办公室
2025-07-29 15:35:00
超3亿国人深陷熬夜泥潭，睡个好觉成奢望的同时，肝脏也在悄然承受不可逆的损伤。美年健康研究院统计，脂肪肝在我国整体人群中的检出率高达39
2025-07-29 16:15:00
骨质疏松：悄然侵蚀骨头的“沉默杀手”，这份科学防御指南请收好！你是否曾听过一声轻微的“咔嚓”，却导致亲人手腕骨折？是否留意到长辈的身高在岁月中悄然“缩水”
2025-07-29 16:16:00
“夏天这么热，做吸脂会不会感染？”"穿塑身衣太难受了，能不能等到秋天？"每到夏季，吸脂咨询量就会激增，但伴随而来的还有无数似是而非的误区
2025-07-29 16:20:00