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...大量的黑色素，与黑米当中的物质并不一样。黑米有哪些好处？1、给身体补充营养黑米当中的营养素比较丰富，除了花青素等特殊的营养物质之外，还含有锌、铜等微量元素，其中的纤维素含量也比较丰富，在补充营养之外还...……更多
2023-03-06 21:21:00黑米,一文,答案,黑米,营养,说法
...有这个运动，其实平时在生活中多做做扩胸运动也有很大好处。每次做大概30个，每天坚持一到两次，坚持半个月就能看见效果了。3、肩部拉伸脖子前倾多半是和肌肉僵硬有关，平时的时候要多锻炼、运动，多做做肌肉拉伸。可...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...和垃圾，身体素质自然越来越好。
经常喝黄芪水虽然有好处，但是别乱喝！黄芪虽然是补气的佳品，但是它的一些禁忌我们也是不能忽视的，对于湿热体质的人来说是不宜饮用黄芪泡水的，此外女性在月经期间，或者是怀孕期...……更多
2024-07-29 09:59:00肝肾,黄芪,黄芪,养生,枸杞,身体
...以给我们带来清凉的感觉，还能起到减肥的效果，游泳的好处很多，不仅可以帮助我们提高人体的呼吸系统功能，也可以提高我们人体心血管系统的功能。长期坚持有利于减去颈椎带来的压力，提高机体新陈代谢能力，加速脂肪...……更多
2024-08-05 06:01:00行为,运动,女性,减肥,女性,脂肪
...正骨项目进入年轻人养生清单，有商家宣称能瘦脸、调整体态以及增高服务5分钟花费上百元，别让正骨风越刮越歪本报记者 刘旭《工人日报》（2024年04月29日 03版）阅读提示一些推拿馆、美容院、养生工作室等推出正骨服务，...……更多
2024-04-29 03:17:00百元,服务,推拿,项目,专业,颈椎
...年人非常喜欢静养这种养生方法，但这种养生方法既存在好处，也对身体有一定的坏处。长期静养可以通过冥想、瑜伽、打坐这样的方式让我们的身心全面放松，对于缓解压力、改善心理健康以及提高睡眠质量方面非常有效。不...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...四款养生汤，它们不仅好喝，还能给我们的身体带来很多好处。第一道是莲藕排骨汤。排骨富含蛋白质和钙，能强壮我们的骨骼；莲藕则含有丰富的维生素C和矿物质，能提高我们的免疫力。这道汤口感鲜美，润肺养胃，是秋天...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
...加入生姜养生效果会加倍，下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。在日常生活当中，大家需要注意泡脚的好处，很多的人平时喜欢泡脚，但是，在里面添加一些东西会让人更加舒适，大家可以利用生姜泡脚，...……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
...滋补，而且比羊肉要便宜。在这里，我将介绍一些瘦肉的好处和一些美味的烹饪方法，希望能给大家带来一些灵感。鸡肉，滋补又美味1、鸡肉的好处鸡肉被誉为营养丰富的肉类之一，有助于提供蛋白质、维生素和矿物质等营养...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...春季养生，食补尤为重要。三道汤品中所???食材搭配恰到好处，药食同补，既能为中老年人提供丰富的营养，又能调理身体机能，增强体质。汤品的烹饪方式多样，从煲炖到炖焖，每一种方式都能最大限度地保留食材的营养成分...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...物、绿色蔬菜等等。再来点草药泡水喝，对身体也是大有好处！养肝的情绪调理：听我说，春天肝火易上涌，我们得稳住情绪啊！别让小情绪影响了大格局！有啥不开心的事，就尽量往好的方面想，多笑笑，心情自然就会好转！...……更多
2024-05-04 11:59:00肝火,健康,肝火,肝脏,心情,易上
...家每天都需要做的一件事，但很多人却不了解经常梳头的好处。首先，梳头可以疏通毛囊，让头发及时的补充营养，减少干枯、断发问题。而且洗头前先梳理一下头发，还能达到更好的清洁效果，缓解洗头过程中的脱发问题。其...……更多
2024-06-22 06:52:00小病,梳子,身体,常用,地方,梳子
...在一些误区。首先，许多人认为多吃银耳就能获得更多的好处。然而，过量食用银耳可能导致胃肠负担加重，尤其是对于消化功能较弱的人来说。另一个常见误区是烹饪方法。银耳应该在水中充分泡发后再烹饪，否则其营养成分...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
来源：极目新闻冬日来临，寒气逼人。中医足病修治师会建议你做一件事：泡脚！你可能觉得泡脚只是一种简单的舒缓方式，但其实它背后隐藏着巨大的健康秘密。今天，就让我们一起探讨泡脚的奥秘，颠覆你对泡脚的认知！...……更多
2023-11-16 11:05:00秘籍,中医,好处,秘密,中医,中药材
...，但是黄芪的功效却比较多，适当服用可让身体收获更多好处，尤其是越来越多的人注重养生，很多人都会选择黄芪泡水。这样的养生方法不仅能够调理气血，更关键的是能够瘦身这样的效果深受女性朋友的喜爱，可是很多人并...……更多
2024-05-29 17:24:00黄芪,副作用,医生,黄芪,长时,心脏
...的保障。04除了防癌抗癌，坚持游泳，身体还能收获这4个好处
降低心血管疾病的风险游泳可以降低血压、心率和胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险，游泳还可以增强血管弹性，帮助预防动脉硬化和心肌梗死等疾病。改...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...棍山药口感绵软、粉糯，不仅好吃，而且对于脾胃特别有好处。因此，在制作这份粥时，一定要用铁棍山药来增加口感和营养。此外，铁棍山药还能够帮助提升食物的吸收能力，可以在进补时起到很好的作用。小贴士：配以水果...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...成分，从而达到日常养生效果。
而枸杞泡水有泡水喝的好处。比如：枸杞经过浸泡之后没有干吃的口感硬，对于年长的人群会更容易入口；再者，喝枸杞泡水的时候，枸杞的甜味没有那么重，同时也为人体补充了更多的水分，...……更多
2024-06-11 17:27:00枸杞,还是,枸杞,食用,人群,养生
...饮食方面可以适量喝点蜂蜜泡水，又可以让身体收获哪些好处呢？饮用蜂蜜水的好处缓解身体疲劳：对于那些从事重体力劳动的人而言，结束了一天的工作之后，可能会感觉到身体异常疲惫，也让他们感到非常煎熬。对于那些总...……更多
2024-09-01 11:57:00一文,蜂蜜,解答,建议,影响,蜂蜜
...我们就来好好聊一聊这个话题。一、泡脚养生确实有它的好处。每天晚上泡一泡脚，可以洗去脚上的污垢和异味，让脚部保持干净清爽。
泡脚还能促进脚部的血液循环，有助于缓解疲劳。想象一下，您劳累了一天，回到家泡个...……更多
2024-05-13 10:31:00养生,天都,新法,技巧,养生,身体
...说，笑一笑，十年少，可见笑一笑对我们的身心健康都有好处，大笑的优点在于能够使我们的心率加速，增加大脑供氧，可以把心肌梗死的几率降低40%左右，平均寿命提高4年半左右。第三：最好的护心“药’——打坐打坐能够...……更多
2024-04-09 11:39:00养生,身体,健康,穴位,最好,足三里
...，用来泡水喝。适当饮用山楂干泡水可以让身体收获很多好处，同时这也是一种非常不错的养生方法，下面我们具体来了解一下饮用山楂干泡水的好处。山楂有什么营养？胡萝卜素：山楂中的胡萝卜素含量较高，而在补充胡萝卜...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...就能够起到比较多的营养保健作用。吃洋葱对身体有哪些好处？
一、维护血管健康在洋葱中含有特别丰富的前列腺素A，这种成分不但可以降低血液的黏稠度，还能够扩张血管，所以可以起到降低血脂、血压，以及提升冠状动脉...……更多
2024-06-21 11:52:00洋葱,食用,养生,人群,好处,洋葱
...先生说道。
晒背并非人人适宜不要盲目跟风那么晒背的好处到底有哪些呢？河北省中医院呼吸一科主任医师耿立梅教授说，晒背作为“中式养生方式”之一，其理论依据在于后背乃人体阳气汇聚之所，适当晒背能吸收自然阳气...……更多
2024-08-21 19:36:00越来,养生,越来越,年轻人,方式,八段锦
...可多得的天然保健食品；西瓜的正确打开方式虽然西瓜的好处多多，但如果食用不当，也可能会带来一些问题；下面，就教大家几个正确的食用方法；适量食用西瓜性寒，过量食用可能会导致脾胃受损，引发腹泻等症状；一般成...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...新型吸烟”。不仅如此，久坐不动，还会直接造成身体的体态改变，如屁股慢慢变大、腰椎间盘突出等。久坐易成病研究表明，久坐会导致肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分（包括致癌物）在结肠内滞留并刺激肠粘膜，加...……更多
2023-10-20 17:23:00癌细胞,运动,患者,肺部,胸腔,心脏
...宝贵礼物。今天，我们就来详细探讨一下杨桃的六个养生好处，希望大家在了解之后，能够试着多吃一些，让身体更加健康。一、丰富的营养价值杨桃富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙等。其中，维生素C是...……更多
2024-07-12 06:32:00杨桃,养生,好处,杨桃,维生素,肝脏
...便秘的作用。
4、预防肩颈疾病好的身体必须有一个好的体态，若是圆肩驼背，还有头往前伸，骨盆前倾等体态不正问题，不仅对人的外在形象损毁很大，还会给身体造成隐患。比如肩颈疼痛，是由于肌肉僵硬，血液循环不畅所...……更多
2024-08-26 12:05:00老少,身体,男女,身体,姿势,气质
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
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本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
2024-10-11 19:27:00
美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
2024-10-11 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道“大夫，我这几天总觉得头晕无力，手脚也有点发麻……”“你们来得真及时，我的腿脚酸痛好几天了，给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起糖尿病，很多人认为是中老年人的专利，但真实情况是在糖尿病患病人群中，儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00