• 我的订阅
  • 头条热搜
三种蔬菜让肝脏乐开花,补血又护肠,健康加分
...吧,绝对让你爱不释口!红枣排骨汤,这可是个既美味又养生的好东西,喝了能滋补身体,让咱免疫力都提高了。那我来教你们个简单的做法吧:做这道菜啊,得准备:500克排骨,挑点好的红枣,大概15个吧,再来点枸杞,生姜...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...节吧! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道温补养生的经典菜肴。莲藕性平味甘,有助于滋养肝脏,排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,对骨骼健康大有裨益。这道汤品不仅能降肝火,还能帮助舒缓血气,适合冬天食用。...……更多
早晚两粒,吃出大问题!萧山女子全身都黄了
随着人们健康意识的提高,养生就成了当下的大热词,市面上各类保健品层出不穷,网红产品的更迭更是目不暇接,但是在这些保健品的背后,可能有着许多未知的隐患。近日,萧山的王女士就因服用过多保健品,变成了“小...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...是具有较高药用价值的食材,且在生活中多见,受到不少养生人士的亲睐。生活中常用二者搭配煮粥可促进对肝细胞的再生和胆汁的分泌,且从很大程度上增强了肝脏的消化和解毒功能,从而有效缓解肝区的不适感。 2、红枣枸...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
随着人们养生意识的不断提升,大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...养,守护呼吸健康金桔蜜饯,一种融合了自然甘甜与健康养生的小食。这不仅是一道风味独特的佳肴,更是一杯润肺养颜的秘药。在雾霾缠绵的日子里,一片金桔蜜饯,能为你的呼吸系统带来一丝清新的慰藉。制作材料新鲜金桔...……更多
“好命”的女人,不仅是“被偏爱”,更是有了这些习惯
每个人都希望自己有好命,但是“好命”不仅仅是运气好,更是一种积极的生活态度和健康的生活习惯。下面我们来看看,那些被认为是“好命”的女人具有哪些习惯。善于感恩“好命”的女人善于感恩,懂得珍惜身边的一切...……更多
肝癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情
...便有病早发现,早治疗。保护肝脏要注意五项内容。保健养生,养肝护肝,要牢记肝脏以上的五项内容。养生良好的饮食习惯和有规律的作息时间。爱护个人的身体,关心家人的身体健康,使你的生活更幸福。 ……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
在追求美丽的道路上,养生保健至关重要。而其中,养肝更是一个关键环节。有句古语说:“变美先养肝”,可见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品,不如从饮食着手,选择适当的养肝菜肴,既能增...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
生活当中越来越多的人比较在意保健养生,都希望自己的身体能够更加健康,这样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养...……更多
智慧女性之所以能享有好命,正是因为她们懂得以下三个道理
...而言,智慧不仅是她们面对生活挑战的武器,也是塑造美好命运的关键。古人云:“知者乐水,仁者乐山。”智慧女性之所以能享有好命,正是因为她们懂得以下三个道理。一、内心的独立是最长久的力量每一个内心强大的女性...……更多
比红薯通便,比芋头养人,常吃肝脏好
...然的食物不仅美味可口,而且药食同源,有着不容忽视的养生功效,那么有没有这样一种天然的食材,它能比红薯更通便,比芋头更养人,成为50岁后餐桌上的必备食品呢?答案就在身边:牛蒡和葛根。02首先来说牛蒡,你可能...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...茶,更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶:养生秘籍的科学解析成分与作用:自然之力在杯中菊花:传统养生中,菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰富的维生素A,对改善眼睛疲劳和干涩有显著效果。长期熬夜...……更多
今日小雪,枸杞加一物,给身体“大扫除”,开启寒冬养生模式!
...,过了小雪,天气会一天比一天寒冷。所以在这个期间是养生的关键期,一定要抓住机会,排出体内的毒素和垃圾,这样才能够提高身体的抵抗力和免疫力,提高御寒能力,保证寒冷的冬天不生病。枸杞是我们日常生活中非常常...……更多
...实信息。其中,以下方面的内容尤其常被中老年人转发:养生健康知识。有着“养生秘闻”“保健大全”等标签的,关于健康、养生方面的信息,可以说是中老年人转发最为热烈、广泛的。诸如“十种剧毒水果,再不转发就晚了...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
刘阿姨是个爱养生的人,她总是喜欢尝试各种养生方法。有一段时间,她听说过午不吃饭可以减肥,就跟着做了。结果有一天晚上,她的胃疼得厉害,赶紧去了医院。可是,这次的胃病并没有让她警醒,她还是继续自己的养生...……更多
抗衰老的“海味燕窝”
...,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效,接下来小编带大家了解一下经常的吃猴头菇,对人们的身体健康具有哪些养生功效?希望对大家有很大的帮助!【1】保护肝脏猴头菇的营养价值非常的丰富,...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...,这个季节不仅是白雪皑皑、团聚温馨的时光,也是一个养生的好时机。尤其是对于肝脏这个重要的器官,冬季养肝尤为关键。俗话说,“冬养肝,病不沾”,这不仅是一句简单的谚语,而是深含中医养生智慧的生活指南。那么...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
在漫长的健康探索之路上,一条流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...暖,万物复苏,人体的新陈代谢也跟着加快。因此,春季养生显得尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
王阿姨是一位非常注重养生的人,偶然间得知了一些健康养生的小妙招,于是就照做了起来,这样坚持了有一年多的时间。不久之前,王阿姨觉得身体不太舒服,老是头晕、胸闷,于是她的家人带着她去医院做了详细的检查。...……更多
呵护“小心肝” 请别随便吃药
...某平台发布的《2023健康年度词》数据显示,主打“朋克养生”的“90后”更是买走了45%的护肝片,其中15%是在凌晨时分下单。那么,靠吃护肝片养肝靠谱吗?近日,记者采访了省肝胆病医院肝病内科七、九疗区主任张丽书。她表...……更多
抓住春天尾巴,多吃5种高铁食物,养肝护肝,补血强身,轻松入夏
...春”,此时正是我们修身养性的黄金时期。在古代,春季养生与肝脏息息相关,老人们常说此时是“肝旺之时”,故养肝护肝成为了春季养生的重要课题。肝脏,这位默默无闻的“血库管理者”,掌管着人体的血液供给大权。春...……更多
美容大师分享:这些食物是年轻肌肤的秘密武器
...性。幸运的是,有很多美食可以帮助我们年轻肌肤的秘密武器。在本文中,我们将与您分享这些年轻肌肤的秘密武器。1.蜂蜜蜂蜜富含抗氧化剂和多种维生素和矿物质,这些都有助于深层滋润皮肤,减少皱纹和其他迹象,使皮肤...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...二、3种食物助你养肝安神1.百合莲子绿豆汤:春日的清甜养生之选春日的暖阳轻轻地洒在窗台,微风中带着丝丝花香。此时,一碗清甜的百合莲子绿豆汤,如同春日的使者,带来了大自然最美好的馈赠。百合,那是一种高雅而纯...……更多
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。何也?肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能。肝内储藏血液,即可以濡养自身制约肝阳,又可...……更多
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
...很高的,对于身体健康是有益的,经常喝花生煮的粥是有养生作用的。但是这对母女平时非常节俭,会把一些卖不出去的花生留下慢慢吃,两个人也吃不了多少,一放时间长了就容易出现发黄或者是霉变的情况,但她们依然会清...……更多
“养生果”,每天坚持吃一点,养肝防癌降血糖!
...人都会愿意吃。今天就来跟大家介绍一种比枸杞还好的“养生果”——酸浆。酸浆是一种非常适合养生的食物,经常吃的话,对身体有好多好处。“养生果”,每天坚持吃一点,养肝防癌降血糖!酸浆果含有丰富的生物乙醇,这...……更多
记得坚持每天锻炼,让肝脏在运动中焕发活力
...得少吃油腻和辛辣食物,让肝脏在春天里轻松呼吸。运动养生宝典:动出活力肝脏春季运动对于养护肝脏至关重要。建议选择一些轻度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,这些运动能够促进血液循环,加速新陈代谢,有助于肝...……更多
肝硬化的人或因面条吃多了?提醒:若想养肝,2种食物最好少吃我
...中老年朋友为了自己的身体健康,也开始在网上学习一些养生知识。随着养生知识的提高,大家已经了解到了“肝脏没有痛觉神经,一旦出现异常问题时难以发觉”,“经常吃一些大蒜可以防治感冒”“吃盐太多会导致血压升高...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕!60%以上胎停、生化与它相关,冬季高发
随着冬日的寒风渐起,我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而,在这个温馨与欢乐交织的时刻,一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
2024-12-28 08:47:00
如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠,又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失,是指精子和卵子结合后发育成受精卵
2024-12-28 08:50:00
基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
基础卵泡的数量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。卵泡的数量和质量直接决定了我们是不是能够成功获取优质的卵子。什么是基础卵泡基础卵泡
2024-12-28 08:54:00
熬夜伤身到底“伤”在哪?快来看看吧!
晚睡、熬夜已成为大家的“新常态”,虽然大家都知道熬夜对身体不好,但感觉影响不大还是继续熬。而对于准备要孩子的小夫妻来说
2024-12-28 09:14:00
近期有致头晕的“新毒株”?多种呼吸道感染高发!专家提醒
中国疾控中心最新监测结果显示,我国急性呼吸道传染病呈上升趋势,支原体病毒、合胞病毒等仍居高位,同时流感也进入季节性流行期
2024-12-28 08:07:00
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00