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...力。胃需要更长的时间来消化过多的食物，这不仅会引起胃部不适、胃酸过多等问题，长期还可能导致慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等。4.影响睡眠质量晚餐吃得过饱会影响睡眠质量，导致夜间胃酸反流、消化不良等问题...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...多位网友分享自己被建议可以经常吃一些烤馒头片来缓解胃部不适。小小馒头片为何竟有如此奇效？市民黄女士前段日子开始就感到胃里时不时反酸，一个月瘦了小十斤。“也不是特意减肥，就是一顿饭吃不了几口就觉得胀气难...……更多
2023-10-16 16:37:00馒头,建议,王丹,馒头,胃酸,胃部
...人来说，不吃晚餐可能并不是一个明智的选择。三、损伤胃部健康：长期不吃晚餐会导致胃里没有食物进行消化，从而损伤胃黏膜。没有食物进行消化，胃酸就会侵蚀胃黏膜，长期下去可能会引起肠胃不适的症状，甚至还会导致...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...含有过多的脂肪，会增加胃肠道的负担，导致消化不良和胃部不适。肠胃不好的人应尽量避免食用油腻食物，以免加重消化问题。第三种是粗纤维食物。粗纤维食物如粗粮、果皮等含有较多的纤维物质，对肠胃的刺激较大。肠胃...……更多
2024-04-07 16:15:00肠胃,食物,接触,功能,食物,肠胃
...入胃中，导致消化困难。避免过饱：适宜的饭量可以避免胃部不适。建议以七分饱为度，避免饭后立即饮水，减轻胃的压力。三、运动锻炼保持活跃：坚持每天进行中等强度运动，帮助加强肠道蠕动、促进消化，还能帮助人体释...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...友知道，饮酒之前应当适当吃一些东西，以免酒精直接对胃部产生刺激，但也应该要知道，并非所有食物都适合在酒前食用，比如说大部分肉食、奶酪、面包等。这些食物属于酸性食物，在进入胃部之后反而会促进胃酸分泌，使...……更多
2024-03-13 06:41:00酒桌,酒精,不利,作用,东西,健康
...地解决这些问题。虽然粥可以稀释胃酸，但是它也会导致胃部膨胀，增加胃酸的分泌，反而会加重胃疼的程度。此外，白粥中的水分和热量并不能提供足够的营养和能量，对于胃疼患者来说，更重要的是保证营养和能量的摄入。...……更多
2023-10-16 15:46:00味道,营养,营养,胃肠,食物,胃酸
...躺下，对于消化系统而言，躺下宛如慈爱的守护者，轻抚胃部，缓解其压力，推动食物在体内安然前行。此外，躺下还能激发身体的活力，促进血液循环，协助身体更好地消化与吸收食物。但请注意，当你选择躺下休息时，切勿...……更多
2024-01-20 12:35:00症状,疾病,阳阳,身体,食物,运动
...尽量少吃，很多人还不懂！胃酸过多者对于那些经常感到胃部不适、胃酸过多的朋友们，荠菜可能并不是一个好的选择。荠菜虽然营养丰富，但它也含有一定量的草酸和纤维，这些成分在一定程度上可能会刺激胃壁，从而加重胃...……更多
2024-03-24 06:26:00健康饮食,爱好者,对象,饮食,代表,美食
...最好做到清淡饮食，不要吸烟喝酒，因为烟雾和酒精会对胃部产生一定的刺激，可能会因此而引起胃反酸。3、饭后散步如果经常出现胃酸、烧心、口干、口苦的人，在吃过晚饭之后，最好散散步，因为散步可以促进食物消化。...……更多
2024-01-29 18:48:00胃酸,口苦,胃酸,口苦,食管,食物
...具有着不错养胃护胃效果，在午后来一杯芝麻糊那简直再好不过了，但是如果可以建议在晚餐后食用效果更佳。第五种是黑木耳。黑木耳味甘，性平，含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡，而且其铁含量极为丰富，故常吃木耳能...……更多
2023-12-04 15:42:00养生,食物,不好,胃病,大枣,胃部
...损害，从而起到延缓衰老、预防慢性疾病的效果。粗粮对胃部健康的影响：益处与隐患粗粮，如全谷物、杂豆等，因其丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，被视为健康饮食的重要组成部分。膳食纤维的增加有助于促进肠道蠕动，...……更多
2024-04-04 06:26:00粗粮,还是,粗粮,健康,膳食,纤维
...到胃。四、营养治疗基本原则（一）细嚼慢咽，尽量减少胃部负担并发挥唾液的功能。（二）采用温和食谱，除去对胃黏膜产生不良刺激的因素，创造胃黏膜修复的条件。食物要做得细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖...……更多
2024-04-04 06:58:00慢性胃炎,胃炎,胃炎,慢性胃炎,黏膜,上腹
...消炎作用，可以稀释蜂蜜后用温水稀释饮用，有助于舒缓胃部不适。四、其他注意事项：1.饮水习惯：适量饮水有助于胃液的稀释和胃黏膜的保护，但避免在饭前大量饮水，以免稀释胃酸影响消化功能。2.避免久坐不动：长时间...……更多
2023-11-30 10:45:00养护,关爱,方法,健康,健康,饮食
...都是由于体质过弱、长期食用生冷食品所致，主要表现为胃部寒凉、有隐痛感，若是做好胃部保暖，这种症状又会有所缓解。而胃实寒也叫寒凝胃肠证，主要是受寒邪之气侵犯所致的一种病症，比如喝了大量冰啤酒、吃得过多冰...……更多
2024-01-10 10:46:00一文,胃寒,虚寒,食物,肠胃,虚寒
...降低免疫力，增加患病风险。而且，即便没有食物摄入，胃部仍会定时分泌胃酸，长期空腹会导致胃酸侵蚀胃黏膜，增加患胃疾病的风险。3、健康晚餐的建议对于中老年人而言，晚餐尤为重要，但更关键的是要吃得健康，首先...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...，在旅行中，由于环境变化、饮食不规律等因素，我们的胃部健康很容易受到威胁。因此，打好“保胃战”成为我们旅途中不可忽视的重要环节。下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川从旅行中饮食如何...……更多
2024-04-29 00:41:00长假,食物,选择,餐具,餐厅,饮食
...化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说，食用大量的西红柿可能会加重症状。西红柿含有丰富的纤维素，对于一些消化系统敏感的人来说，摄入过多纤维可能会导致腹胀、肠胃不适甚至腹泻等...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...美味的大餐，然而，沉浸在美食中的同时，不少人也担心胃部不适与消化问题。为了更深入地解决这个问题，我们将详细探讨如何在过年期间运用药膳和功法来缓解消化不适。药膳消食，科学精解姜汤清胃剂量：每日1-2次，每次...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...空腹的状态下服用，会对胃黏膜造成刺激，甚至还会诱发胃部疾病的发作，这类药物应尽量选择在饭后服用。如果饭后过早吃中药，药物就会和食物混合在一起，不利于药物成分的吸收，因此会影响药物的治疗效果，饭后30分钟...……更多
2024-04-08 18:31:00中药,中药,食物,药物,剂量,影响
...烤馒头片确实能够中和胃酸，保护胃黏膜，缓解部分人的胃部不适，但并非人人都适合。家住湖里的马先生感觉胃经常胀气、反酸和恶心，吃了不少胃药调理也不见效。于是，他上网搜索，发现有网友分享自己经常吃烤馒头片来...……更多
2024-04-24 00:33:00胃酸,胃痛,馒头,馒头,胃部,胃酸
...的各个器官正在进行修复的工作，睡觉之前吃苹果会增大胃部的容纳地方，会对肠胃产生负担。胃部不舒服，直接影响睡眠质量，而且苹果的糖分很难吸收，不容易被吸收代谢，久而久之就会形成脂肪，身体会更加肥胖。在晚饭...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...人体健康息息相关，而胃溃疡则是一种常见但影响较大的胃部疾病。了解肠道菌群的作用与平衡、胃溃疡的形成原因及预防措施，有助于人们更好地保护自己的健康，预防疾病的发生。一、肠道菌群的作用与平衡肠道菌群是指存...……更多
2024-04-19 08:43:00胃溃疡,预防措施,措施,原因,黏膜,胃溃疡
...会伤胃？我们又该如何养胃护胃呢？医生介绍，最常见的胃部不适包括消化不良、餐后饱胀、反酸烧心等症状。当前，23—34岁的慢性胃炎患者比例逐年上升，主要与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。比如，熬夜加班吃宵夜...……更多
2024-04-10 18:48:00养护,健康,国际,胃肠,胃酸,黏膜
...该注意橘子的温度。过冷的水果可能会刺激胃肠道，加重胃部不适。因此，建议将橘子在室温下放一段时间，使其变得温和后再食用。胃炎患者在食用橘子时，应该注意自己的身体状况。如果胃炎症状较重，如出现严重的胃痛、...……更多
2024-04-27 13:32:00胃炎,橘子,水果,时候,胃炎,水果
...泌。对于胃酸过多或有胃溃疡风险的人来说，这可能导致胃部不适、疼痛甚至恶化胃病。2.空腹喝咖啡与血糖波动其次，空腹饮用咖啡可能影响血糖水平。咖啡因能刺激肾上腺素的分泌，导致血糖升高。特别是对于有糖代谢异常...……更多
2024-01-17 10:18:00空腹,行为,咖啡,健康,咖啡,影响
...分泌过多。长期饮酒和吸烟严重还会引发胃溃疡、胃癌等胃部疾病。4长期使用非甾体类抗炎药过量或长期使用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，可能对胃黏膜产生损害，引发胃溃疡。5不注意饮食卫生食物中的致病菌、...……更多
2024-01-12 11:51:00泡饭,繁花,医生,泡饭,胃肠,食物
...一样的，都是减轻胃的负担，让胃得到一定的休息，对于胃部不适或者消化系统比较弱的人来说，确实具有一定的养胃作用。但对于部分患有胃部疾病的人，喝粥不仅不能养胃，反倒可能伤胃。比如容易泛酸、烧心的胃食管反流...……更多
2024-04-18 05:19:00胃壁,保护膜,牛奶,保护,胃部,牛奶
...哪里呢？其实口臭不一定是口腔原因，很大的可能是因为胃部出了问题，当出现胃部螺杆菌感染的时候，消化能力会下降，导致胃内的食物发生酵解，产生异味气体，这些气体通过口腔排出，可能表现为口臭。如果感染了幽门螺...……更多
2023-11-15 18:14:00根源,口臭,胃部,螺杆菌,治疗,四联
...果吗暴饮暴食后第二天断食没有用。这种饮食更容易引起胃部不适，严重的可以导致消化系统的功能紊乱。暴饮暴食是一种非常不健康的饮食方式，尤其是进食比较多量的油腻、刺激性食物后容易导致急性胰腺炎的发生，并且容...……更多
2024-04-16 14:30:00效果,减肥,二天,有氧运动,胃部,运动
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
“郭医生啊，您说我这肝有点问题，平时还需要好好保养，可我这人吧，最喜欢的就是喝茶，绿茶、普洱、红茶轮着来，几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲（化名）竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后，不管有钱没钱，这4种黑色食材记得吃，滋阴养阳，平安过冬！入冬后，天气越来越冷，怕冷的人们又到了煎熬的季节，他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬一过，寒气逼人，气温骤降，人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此，冬季养生尤为重要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
老李今年六十出头，平日里身体还算硬朗，但最近一段时间，总感觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查，他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
民间有句俗语：“补药一堆，不如黑豆一把。”立冬之后，正是养肾的黄金时期。正所谓：“冬季养藏，补肾为先”，肾好，身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
随着冬季的脚步悄然而至，寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质，以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中，冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬时节，气温逐渐降低，人体的免疫力也容易受到影响，增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云：“孟冬吃四宝，胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
关于一天中什么时候吃药这个问题，是不是有时候觉得挺头疼的？啥时候吃，怎么吃，为啥这么吃，一大堆问题。别急，咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00