• 我的订阅
  • 头条热搜
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...欢声笑语。您会发现,这些声音大多来自那些活力四射的老年人,他们的脸上洋溢着健康的红晕,步伐轻快。这不仅仅是一幅温馨的画面,更是一个关于健康与活力的生动故事。您是否曾好奇,为什么这些年长的朋友们能保持如...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...走路锻炼的好处,张伯礼院士在接受央视采访时曾说过,老年人最好的运动就是走路,他建议老年人每天最好能走路6000-7000步,时间充裕,也可以多走几步,速度快一点,让心律稍微快一点,最佳状态是微微出汗。01经常散步到...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...怎么办?”她的问题并非个例。许多患有关节炎或痛风的老年人都面临着相似的困境:为了缓解疼痛,他们需要依赖镇痛药,但同时又担心长期用药的后果。关节炎和痛风:老年人的常见挑战1.关节炎的真相:不只是“老年病”...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...然体现,而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中,对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化被过度解读为严重疾病的征兆,导致不必要的忧虑和过度治疗。事实上,随着年龄的增长,身体会经历一系列自...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么?它们对中老年人的健康真的有益吗?肌肉与关节:拉伸的双面效应压腿和拉筋主要涉及对肌肉和关节的拉伸。适当的拉伸可以增强肌肉的柔韧性和关节的活动范围。对于中老年人来...……更多
为什么说老人难过冬?急症科医生来聊聊
...鼓励。可以陪老人晒晒太阳、聊聊天,一起参加一些适合老年人的活动,让他们感受到温暖和关爱。总之,老人难过冬的原因是多方面的,包括生理特点、寒冷环境的影响等。作为急症科医生,我建议大家关注老人的健康状况,...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
...这些表现时,要当回事:出现水肿,多跟肾脏疾病,对于老年人来说,也要注意血管疾病。如果已经排除了喝水多等因素,未找到原因,建议及时检查下。走的速度没有以前快了,明显变慢,站时间长了容易疼痛,腿出现这一变...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
新海南客户端、南海网10月28日消息(记者 王洪旭)老年人应警惕“人生最后一次骨折”。那么,老年人为何易摔倒?如何防摔倒?该如何补钙?10月27日,海南省人民医院组织开展“关爱骨骼 幸福生活——2023全国骨病大型义诊...……更多
惠及46277人,成都“健康敲门行动”如何走进失能老人心坎里?
...。而成都市第八人民医院在“健康敲门行动”中,将失能老年人的康复护理照护经验,毫无保留地传授给全市各个基层医疗机构。2023年,“健康敲门行动”已为全市46277名失能老人提供了上门健康服务,成都市第八人民医院不仅...……更多
关节炎用什么药好?骨痛灵酊温和高效,更适合老年人使用!
骨关节炎是较为常见的慢性进展性的骨科疾病,主要表现为关节软骨受损,并逐渐地影响到整个关节组织,最终会导致关节的软骨发生退变缺损。这种疾病的病程很长,会给患者的生活和工作带来很大的影响,所以要掌握正确...……更多
三天收治8位股骨颈骨折老人,医生提醒:雪天老年人出行要做好防滑防摔措施
...人本身有骨质疏松,遭受轻微外力即可发生骨折,再加上老年人髋关节周围的肌肉退化、弹性下降,不能有效抵抗髋部有害应力,甚至在无明显外伤的情况下也会发生骨折。医生正在检查老人的恢复情况 老人的髋部骨折后,保...……更多
梓潼:“健康敲门行动”守护失能老人健康
...极组织各乡镇(中心)卫生院和社区卫生服务中心深入失能老年人家中开展2024年失能老人“健康敲门行动”。为失能老人检查身体。3月26日,梓潼县长卿镇中心卫生院医护人员深入到辖区部分失能老人家中,为失能老人开展测血压...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
...繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人,他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来,一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说,老年人坚持用节节草泡脚,能够...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...质量受到很大影响。近日,《中华老年医学杂志》发表《老年人慢性肌肉骨骼疼痛管理中国专家共识(2023)》(以下简称《共识》),总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...议一:适量有氧运动,活力源泉不断流为什么有氧运动对老年人至关重要?首先,它可以增强心肺功能,这是维持整体健康的基础。当心脏和肺部更有效率地工作时,身体的每个部分都能得到更好的血液供应,这意味着细胞获得...……更多
普定白岩卫生院:花168元 享受家庭医生服务一整年
...防融合个性化家庭医生签约服务,辖区内的慢性病患者、老年人、残疾人等人群只需要花168元,与白岩镇卫生院签署个性化家庭医生签约服务协议书,就可享受一整年的健康体检、送医上门、康复疗护等服务。在白岩镇卫生院的...……更多
医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...逼近。此时,定期体检宛如一盏明灯,照亮健康之路,为老年人的健康保驾护航。然而,面对体检项目中繁花似锦的检查项目,很多人会感到迷茫和困惑,无从下手。那么,过了六十岁,我们应该关注哪些体检项目呢?是否需要...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
不少老年人当身体出现一点小病小痛时,就会怀疑自己是不是得了什么大病,身体稍微出现不适就要往医院跑,输液、住院更是经常,其实并不是病,只是人老了。北京医院院长王建业表示,很多老年人身上出现的指标变化、...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
...者就有十余人,大约比平时增加了50%,伤者多为65岁以上老年人,伤处多在手腕、髋关节。“早上出门买菜去了,还想着走慢点别滑倒,结果还是不小心踩到结冰的地方。”1月15日一大早,66岁的刘阿姨走在路上不慎摔倒,她下...……更多
98岁老人逗重孙意外摔伤,骨科联手麻醉科助她术后次日就能下床行走
...风险,更倾向于保守治疗。”李婆婆的主管医生汤洁说,老年人髋部骨折被称为“人生最后一次骨折”,即老年人骨折后卧床会引发一系列比骨折本身更可怕的并发症,如肺部感染、深静脉血栓、肌肉萎缩、泌尿系统感染、褥疮...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...在我们的传统观念中,勤劳总是被视为美德。然而,对于老年人来说,过度的勤快并非总是好事,尤其在某些特定的领域。有时候,过分的勤劳反而可能成为健康的隐患。想象一下,一个70岁的老人,每天早上5点起床,不论风吹...……更多
走基层、进农户 河南把医疗资源送到群众身边
...实用小方法。而针对青少年群体、妇幼人群、职业人群和老年人群等重点群体,来自河南省人民医院、河南省妇幼保健院、河南省职业病防治研究院和鹤壁市人民医院的科普专家为他们量身打造了个性化的健康素养专题讲座。“...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...适的生活环境,还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区,建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥,只吃素,但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降,...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...对健康的考验。您是否知道,在寒冷的冬季,60岁以上的老年人面临着更多的健康风险?心脏病、肺炎、关节炎……这些听起来或许遥远,但它们正悄悄影响着我们身边的每一个老人。在这个季节里,一些看似平常的生活细节,...……更多
八旬婆婆不慎摔倒骨折,康复治疗两周后自行走路
...康复治疗方案。医生指导聂婆婆独立行走(通讯员供图)老年人骨折的恢复和身体状况、基础疾病、手术方式均有关系,时间一般需要3-6个月左右。聂婆婆是一位高龄老人,要恢复到摔伤之前的状态更是困难,女儿卜女士没想到...……更多
93岁老人遭遇髋部骨折,中大医院启动“急诊快通道”联合救治
...浪潮”的到来,我国人口老龄化日趋严重。日常生活中,老年人跌倒导致的髋部骨折已经成为常见的损伤。这些患者身体机能下降、基础疾病多,长期卧床容易导致坠积性肺炎、深静脉血栓形成和褥疮等并发症,所以老年髋部骨...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
随着年龄的增长,老年人常常面临关节痛的问题。关节痛不仅影响了他们的生活质量,还可能限制他们的活动能力。因此,了解关节痛的原因、预防措施和治疗方法对于老年人的健康至关重要。1.关节痛的常见原因:关节痛可以...……更多
老年人容易骨折?听宁阳县第一人民医院医生讲解该如何避免
...稳定后即可在助行器保护下活动,对治疗效果十分满意。老年人为什么容易骨折?郭怀虎表示,由于老年人大多骨质疏松,尤其是高龄老人,而这种骨折的发生往往为暴力伤,很多老年患者因身体原因无法接受创伤较大的外科手...……更多
雨雪天老人摔伤高发
...在享受雪趣的同时,一定要注意安全,以防摔伤。特别是老年人自身灵活性变差,外出穿得多,戴帽子、口罩会影响视线,这些都会增加摔倒的风险。那么,老年人雨雪天气如何预防跌倒?万一跌倒该怎么处理?商丘市第六人民...……更多
更多关于健康的资讯:
男性不育是输精管有问题?医生:与4个因素有关,趁早排查!
繁衍后代是人类在大自然连绵不绝生存下去的一个责任和义务,但随着社会的发展,你会发现在生活中越来越多的人出现了不孕不育的症状
2024-10-08 11:48:00
早起后有这3个习惯的人,寿命普遍会更长些
很多长寿的人都离不开好习惯,对于中老年人来讲如果想要健康长寿,平时就应该改掉不健康的生活习惯,只有这样才能远离不必要的疾病困扰
2024-10-08 11:49:00
中家医家庭医生口腔27周年庆实打实“益街坊”砸金蛋抽大奖
金秋十月,中家医家庭医生口腔天河、越秀和荔湾三大院区热闹非凡,因为一年一度的27周年庆看牙钜惠火热开启了。27元兑换万元全家看牙套餐
2024-10-08 11:49:00
男性体重多少算正常?
现在社会基本上每个人都在追求美丽的道路上前进着,越来越多的人对于自己的身材、形象越来越在意,逐渐开始重视起来。如果身材不好
2024-10-08 11:51:00
枸杞干嚼好还是泡水好?
随着人们健康意识不断的提高,在现实生活当中,很多人渐渐的加入了食疗滋补的队伍当中,譬如喝枸杞水,或者是用枸杞煲汤煮粥等来滋养身体
2024-10-08 11:52:00
女性患上妇科炎症不要怕,这4方面护理做到位,可有效控制病情!
女性在生活中出现妇科炎症的原因多种多样,给女性的生活带来了一定的困扰,事实上这并不可怕,只要日常做好有效的预防和护理治疗
2024-10-08 11:52:00
尿酸高的人早起后往往会有4个表现!
人体当中有大部分尿酸是经由尿液排出的,而剩下的一小部分则是由肠道排出,或者是在肠道那里被肠道菌群分解,由此才能够维护人们尿酸水平平衡
2024-10-08 11:52:00
裸睡需注意这些条件,否则易惹病上身!
每个人在睡眠的时候都有自己的习惯,有的人喜欢裸睡,因为他们觉得这样能够让身体得到最大程度的舒展,也会让自己睡眠质量得到提高
2024-10-08 11:53:00
早晨是养肝黄金期,若坚持吃3类早餐,肝脏可能对你说“谢谢”
我们的肝脏是非常重要的一个器官,它能够帮助我们排毒解毒,而且还会让身体越来越好,如果肝脏出现了问题,就很有可能会导致我们身体多个器官出现衰竭或者是毒素和垃圾在身体中堆积
2024-10-08 11:54:00
为什么有的人长寿,有的人短命,这5个养生的办法,希望你收好
长寿之人能多活几年,靠的就是他们所掌握的“养生法则”,而今天,我们也要看一看这5条“养生法则”,它能让你的人生更有品质
2024-10-08 11:56:00
正确操作乳成分分析仪的方法-海谊科技
乳成分分析仪是一款高精度、预校准的牛奶分析仪,用于分析牛奶和乳制品,能准确测出母乳中的蛋白质、脂肪、乳糖、能量、水分及矿物质等多种营养成分的具体含量
2024-10-08 11:59:00
假期归来,稳糖有方!轻松管理血糖小妙招~
愉快的国庆小长假结束了,我们又回归了原来的生活节奏,带着喜悦的心情期待下一次的假日来临。但是亲爱的糖友们,你们的血糖回归平稳了吗
2024-10-08 12:26:00
视频医生实现24小时快速问诊,怡安医疗布局健康管理市场
据华经产业研究院,中国健康管理市场在2023年迅猛增长,规模已达到惊人的18107亿元。万亿市场规模吸引了诸多投资机构
2024-10-08 12:26:00
脂肪肝引起的肝腹水应如何治疗?会危及生命吗?
什么是脂肪肝腹水?脂肪肝肝腹水是肝硬化肝腹水的一种类型,其主要原因是脂肪肝导致的慢性肝损害,疾病逐渐进展,慢慢导致肝硬化
2024-10-08 12:27:00
成人血管瘤发病率上升 成都川蜀血管病医院夏正超医生呼吁早发现早治疗
近年来,血管瘤的发病率在成人群体中逐渐上升,引起了广泛的社会关注。血管瘤是一种血管异常增生形成的良性肿瘤,虽然多数情况下不会危及生命
2024-10-08 12:29:00