- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...续了半年以上，就要赶紧去医院做个详细的检查了。
3.睡眠质量不断下降：卵巢出现异常也会影响到我们的睡眠，这是因为我们体内的黄体酮激素起着安神的作用哦，如果黄体酮分泌不足的话，就会让我们的睡眠质量降低，特...……更多
2024-05-28 09:23:00卵巢,情况,女性,健康,卵巢,月经
...们还可以通过其他方式来增强免疫力；比如，保证充足的睡眠，每天至少七到八小时；均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜；以及进行适量的运动，比如散步、瑜伽或者游泳；影响四：盆底肌肉松弛最后，我们来谈谈盆底肌肉的问题...……更多
2024-04-23 13:09:00夫妻,身体,影响,女性,性生活,盆底
上班族女生减肥，关注以下几点就可成功减脂！在快节奏的现代生活中，上班族女生常常面临着工作压力和时间限制，减肥似乎成为了一项艰巨的任务。然而，只要掌握正确的方法和心态，即使在忙碌的工作中，也能实现减肥...……更多
2024-08-16 17:40:00上班族,减肥,女生,成功,减肥,时间
...等问题；当归精油则可用于泡澡或按摩，舒缓身心，促进睡眠，进而改善血液循环。中老年女性可以通过多种方式将当归融入日常生活中，能够在日常生活中轻松实践中医药的养生理念，为身体健康注入活力。4.意外发现：睡眠...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
...生理机能，减缓症状，提高生活质量。
(三)改善情绪和睡眠更年期常伴有情绪不稳定、失眠等神经系统症状，给女性的身心健康带来困扰。针灸可以通过调理脏腑功能，调节神经系统的兴奋性与抑制性，帮助平抑情绪，改善睡...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
...荷尔蒙水平的变化对体温调节系统产生影响。夜间出汗和睡眠障碍
绝经期的女性可能会经历夜间出汗和睡眠障碍，如失眠、浅睡和频繁醒来，这些问题可能与荷尔蒙的波动和热潮红有关。情绪变化和心理症状绝经期的女性可能...……更多
2023-10-05 10:53:00好处,女性,女性,子宫,卵巢,月经
...脂肪酸的食物摄入，可以有效缓解炎症，保护关节健康。睡眠质量下降：间接影响骨健康绝经后期，睡眠问题成为许多女性的困扰。这不仅仅影响到日间的精力和情绪，还对骨健康造成了间接的影响。研究表明，良好的睡眠对于...……更多
2024-02-23 16:58:00骨质疏松,骨质,症状,妇女,雌激素,健康
...过于激烈的情绪。3. 规律作息规律作息可以帮助女性改善睡眠质量。睡眠不足会导致体内激素分泌失调，影响月经周期的正常运行。因此，女性应该保持每天睡眠时间在7-8小时，睡前不宜吃太多的食物，以保证睡眠质量。规律作...……更多
2023-02-01 21:09:00月经不调,月经,怎么办,参考,女性,方法
...和现在的畸形审美有关系。如今整个社会的审美尤其是对女生来讲，白瘦瘦已经成为主流。为了让自己的肤色变得更加白皙，很多女生都视阳光如洪水猛兽。唯恐多晒一点阳光让自己变黑，夏天更是尽量不出门。即使出门，也是...……更多
2024-05-30 10:51:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫力
...？情绪波动：情绪起伏不定可能是压力的一个明显标志。睡眠问题：失眠或睡眠过多都可能是身体对压力的反应。身体疲劳：长期感到无力或疲惫，即使休息也难以恢复。应对压力的策略放松练习：如深呼吸、瑜伽或冥想，这些...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...物后出现腹痛、腹泻、胃脘冷痛、腰膝冷痛等异常症状。女生因为阳气不足产生一些身体症状，主要表现为手足冰冷，后背冷痛以及手脚冰凉，除此之外还会有些其他的伴随症状，比如面色发黑或光白、腰膝酸软、身体疲倦、月...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...血块，胸部胀痛等，一定要注意。这5种“伤宫”水果，女生再馋也得少吃，不然你的子宫“很伤心”
1.火龙果火龙果色泽鲜艳，口感香甜，汁液丰富，能滋养肌肤，深受女孩喜爱。此外，火龙果含有多种膳食纤维，遇水可膨胀...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...也会使大脑神经受到刺激，从而影响睡眠。枕胳膊睡很多女生都喜欢枕着男性的胳膊睡觉，这样也有一种安全感，而对男人来说本身就有保护女性的欲望，也是宠妻的一种表现。但是经常枕着胳膊睡觉，时间长了，男生的胳膊也...……更多
2024-01-11 09:18:00睡姿,而是,夫妻,之间,常见,健康
...利入眠，其中有部分女性为了能够让自己拥有一个较好的睡眠，甚至会选择服用安眠药来加以调理。但实际上，吃安眠药并不是一个长久之计，久而久之，还会给自身造成其他负面影响。因此，面对压力，及时将其疏解才是正确...……更多
2024-01-30 13:55:00共性,寿命,女性,女性,寿命,睡眠
...活方式，如戒烟、限酒、控制血压和血糖等。4、女性的睡眠模式也可能发生变化许多女性在更年期期间会出现失眠、多梦、易醒等睡眠问题。这些问题不仅会影响女性的生活质量，还可能加重其他更年期症状。5、女性的情绪状...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
...状态的女性来说，维持正常的雌激素水平是非常重要的。睡眠质量好在女性群体中，雌激素水平高的女性往往具有更好的睡眠质量，女性的睡眠质量往往受到激素的影响，特别是雌激素和孕激素。这些激素通过调节脑内的化学物...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...情绪与心情。等月经结束之后，这种情绪也会逐渐消失。女生来月经的时候应该注意什么？1、月经前，首先应该注意调和气血。在经期前，不能吃太热性的的食物，例如生姜、葱白、香菜，辣椒等。同时，也应该注意生冷的食...……更多
2024-06-04 09:50:00卫生巾,姨妈,信号,准备,女生,卫生
...在90-140/60-90毫米汞柱之间，是身体健康的重要标志。4、睡眠充足
睡眠是身体和大脑恢复的一个重要过程，睡眠不足或过多都会影响身心健康，导致免疫力下降，炎症增加，认知能力减退等。一项由美国哈佛大学的FrancescoCappuccio...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...以下是一些建议：1、保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。晚上11点前入睡，保证7-8小时的睡眠时间，有助于阳气的收藏和恢复。2、调整饮食习惯：保持饮食规律，避免暴饮暴食。多摄入温性食物，如姜...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...的荷尔蒙失调，对身体健康产生不利的影响。4.抽烟有些女生认为抽烟是性感的表现，但大家都知道抽烟对我们的身体健康是非常不好的。特别是在大姨妈光顾的时候，如果抽烟的话就会使身体的不适感加重，从而引发情绪的暴...……更多
2024-11-09 10:57:00月经,不适,女性,时候,姨妈,身体
...一些麻烦。但月经也是子宫排出血液和毒素的过程。很多女生都会在月经期间特别注意，而月经后就比较随意，但是月经后其实也是有些注意事项不能做的，这样才能更好地保护自己。01女性月经刚结束时，5件事尽量不要做，不...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...免的自然阶段，带来了一系列生理和心理上的变化，其中睡眠障碍尤为突出。但为何正是在这个时期，良好的睡眠变得如此难以捉摸？是什么在夜幕降临时破坏了我们的宁静？通过几位真实的更年期女性的故事，我们揭示了睡眠...……更多
2024-03-11 10:03:00不好,女性,睡眠,质量,女性,影响
...降时，女性可能会感到身体疲惫，缺乏活力。失眠良好的睡眠对于女性的健康和情绪状态至关重要。然而，当黄体酮水平不足时，女性可能会出现失眠、多梦或睡眠质量下降的情况。这可能会进一步加重她们的疲劳感，形成恶性...……更多
2024-06-28 10:27:00黄体酮,食物,女人,黄体酮,女性,水平
...桂圆、莲子，有补血益气的功效，提高卵巢功能。总之，女生在面对荷尔蒙不足问题时，不用太过担心，通过一定的调理可以帮助荷尔蒙提升。而前面介绍的这些食物可以帮助让其飙升，平时不妨适当的多吃这些食物，对身体有...……更多
2024-05-29 11:08:00雌激素,营养师,延缓衰老,衰老,食物,营养
在我们的生活中，女性扮演着许多不同的角色，她们是母亲、女儿、姐妹、妻子，还有职场上的精英。在这个过程中，她们可能会遇到一些独特的挑战和压力。这篇文章将探讨四个与女性健康和生活质量息息相关的小秘密，希...……更多
2023-12-16 10:08:00科普,男女,秘密,女生,女性,帮助
...日照时间减少，浑身黏糊糊的，人的情绪容易低落，晚上睡眠也成了难题。近日，“睡前喝点酒有助于睡眠”的话题引发热议，有不少网友表示，为了加快入睡会借助于酒精。专家提醒，近期，梅雨季节确实是情绪和睡眠问题的...……更多
2024-06-25 05:37:00正华,睡眠,情绪,饮酒,梅雨季,梅雨
...三阴交等穴位，有助于调节内分泌，改善卵巢功能；充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体的自我修复；定期检查：定期进行妇科检查，及时发现并处理卵巢问题；生动案例：小玲的转变在医生的建议下，小玲开始调整自...……更多
2024-05-06 18:08:00卵巢,迹象,身体,女人,问题,卵巢
...之一，所以经常性的食用剩饭还会增加患癌症的可能性。睡眠对于我们身体健康影响是非常大的。睡眠好了不仅我们人特别有精神，也会提高新陈代谢和血液循环的速度。相反如果睡眠不足或者是睡眠质量不好，就会影响到我们...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...，可以和家人朋友聊聊天，调节自己的情绪，以免影响到睡眠质量。再次，要注意调节好自己的饮食习惯。晚上不要吃过量的食物，以免影响到睡眠。最后，要注意活动锻炼。每天可以做一些体育锻炼，以增强身体的抗疲劳能力...……更多
2023-02-01 21:21:00症状,身体,女性,女性,身体,月经
...话，会导致高血压、冠心病甚至癌症的发生。保证充足的睡眠，饮食均衡睡眠，能够让人得到很好的休息，及时补充精力。如果经常熬夜，睡眠不足的话，会影响身体各种机能，使得身体的免疫能力下降，易患病。在饮食方面要...……更多
2024-04-12 15:12:00卵巢,女性,卵巢,女性,身体,影响
更多关于健康的资讯：
近日，贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课，本次培训为期四周，每周2节课时，共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团，这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食，见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后，都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭？窝沟：牙在生长发育过程中，会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部，距湄潭县城35公里，地处湄江湖国家湿地公园腹地，属饮用水源保护区。今年以来，湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024，贵州，这片位于中国西南的神奇土地，无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
近日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳，副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
本文转自：人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日，陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00
很多女性从备孕开始，就想着能够快速怀上，可是在备孕过程中，往往是越急越怀不上，比如父母抱孙心切，给儿女施压，而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00