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四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...米粥这道粥不仅味道鲜美,还具有补血养颜的功效,对于女性和贫血患者特别有益。食材:50克小米,30克红枣,1个苹果,红糖做法如下:1.将小米淘洗干净、红枣洗净去核,苹果洗净去皮,切成小块,将这3种食材一起放入锅中...……更多
55-65岁是“养命黄金期”,查出5种小病早治疗,望重视
...和便血等症状,也要及时就诊。慢性宫颈炎慢性宫颈炎是女性常见的一种疾病,很多患者还会伴有宫颈糜烂,宫颈息肉,宫颈肥大等问题,慢性宫颈炎不及时治疗可能会演变成宫颈癌。所以当女性查出有慢性宫颈炎之后,一定要...……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
很多女性朋友平时小腹及腰部都很凉,手脚也是冰凉的,怎么都暖不热,甚至来月经的时候,疼得脸煞白,疼得出汗,长此以往下去,还会影响生育能力,导致不孕不育。这到底是什么原因呢?其实是宫寒。中医看来,宫寒与...……更多
常见癌症的体检筛查方法究竟有哪些呢?
...择低剂量胸部CT,辐射剂量更小。3、宫颈癌筛查对于已婚女性来说,宫颈癌筛查是一定要定期做的。宫颈癌筛查包括两部分,高危型HPV筛查和宫颈脱落细胞检查,有助于提前发现早期宫颈癌。4、肝癌筛查对于乙肝人群或者长期...……更多
便秘危害大,防治有方法
...泌有很大影响,可出现一些异常表现,如常见的青春痘、女性月经紊乱等。长期便秘的危害大,主要表现有:1.长期便秘会使人出现腹部疼痛等症状,可引起痔疮肛裂或大便出血。2.心脑血管疾病的患者,便秘易诱发冠心病,心...……更多
B超前憋尿为何这么重要?听听医生怎么说
...括膀胱,以及其后方的器官,如男性的前列腺、精囊腺,女性的子宫、卵巢、输卵管,以及男性和女性的盆腔占位性病变。通过憋尿充盈膀胱,排空肠道的气体,能够更清晰地显示上述组织的功能和结构是否存在异常,是否有占...……更多
女人多吃南瓜5大的好处
...钴、铁以及锌元素,这些元素有着非常好的补血的作用。女性在经期期间食用南瓜可以起到补血养颜的效果,让皮肤更加红润有光泽。2.增强身体免疫力南瓜中含维生素、蛋白质、膳食纤维、果胶、胡萝卜素、碳水化合物,和钙...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
李小姐是一位35岁的职场女性,工作繁忙,经常加班到深夜,生活压力大,加上家庭和两性关系的维护,让她感到身心俱疲;最近,她发现自己的皮肤开始出现细纹,面色也不如以前红润,这让她非常焦虑;在朋友的推荐下,她...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...肥不利健康,还会引发各种疾病。“节食减肥不仅会导致女性月经不调、脱发,严重的甚至会导致不孕不育。”禹远远说,当你减少能量摄入时,基础代谢也会跟着下降,导致即使减少能量摄入,也无法达到能量负平衡,无法实...……更多
到了更年期,千万别太节俭,建议常吃这这种零食,气色好显年轻
...此影响家庭和谐,于是她开始寻找改善的方法;更年期,女性健康的转折点更年期是女性生理周期中的一个自然阶段,通常发生在45至55岁之间;这个阶段,女性的卵巢功能逐渐减退,雌激素水平下降,这不仅会带来身体上的不...……更多
高发的几种肿瘤,你知道都有哪些?不妨多学习下
...坚持常规检查就好。3、乳腺癌乳腺癌的患者大部分都是女性,而且基本都是中年已经没来月经的女性。当女性闭经以后,身体内的激素会迅速下降。这样体内的分泌激素系统异常,就会造成乳腺癌。因此,闭经后的女性都要注...……更多
酵母菌过度生长是怎么回事?原因,表现和改善方法
...么变化,其中的条件致病菌(如念珠菌)有否增加。有些女性在医院诊断出“阴道念珠菌感染”,也很少会把这个事件与频繁使用抗生素关联起来。也有人发现吃了一段时间益生菌后,肠道恢复了正常功能,阴道念珠菌也随之变...……更多
为什么肠道内容易长息肉呢?一文解开疑惑
...肠造口术、癌症放疗和肥胖的发生率较高。与没有糖尿病女性相比,患有二型糖尿病的女性,患结直肠腺瘤的风险增加了80%。02肠道里长了息肉,上厕所时早有信号,早了解早受益肠息肉一般分为直肠息肉和结肠息肉直肠息肉的...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...浑身各处的皱纹进一步加深,这种皱纹的出现成为了众多女性脸上永不消退的一种皱纹。假如您处于这个阶段,那么抗衰老抗皱以及除皱是事倍功半的一种行为,花费巨额的财富花出去发现收效甚微,所以这个阶段大家能做的就...……更多
中年女人开始废掉的三个迹象,希望你没有
中年女性正值人生的转折点,她们经历了青春的风华和成年的责任,开始迎来更多的人生挑战和机会。可是,有时中年女性可能会出现一些迹象,显示出她们可能正在渐渐废掉。一,失去对新事物的兴趣庄子曾言:“知足者常...……更多
为了减轻经期疼痛,需要注意避免以下几类食物
作为女性,每个月总有那么几天让人感到不舒服。在这个特殊的时期,有些食物可能会加重疼痛和不适。为了减轻经期疼痛,我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因...……更多
腹腔镜宫颈癌手术的并发症与防治
宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,严重威胁女性的生命健康。随着医疗技术的不断发展,腹腔镜手术已经成为宫颈癌治疗的重要手段。然而,作为一种微创手术,腹腔镜宫颈癌手术仍存在一定的并发症风险。下面,让我们...……更多
...来越容易感到疲劳,体型越来越臃肿,皮肤越来越松弛。女性的身体变化尤其明显,而其主要原因在于,脂肪堆积,能量消耗降低,肌肉量减少。再加上激素变化导致的皮肤弹性下降和脂肪分布不均(集中在腹部和大腿),许多...……更多
2022-12-15 15:54营养,女性
绝经期来的比较迟,该如何防范?不妨多学习下
导语:在女性卵巢功能逐渐发育完全后,就开始分泌雌激素,并且产生一定的孕激素,促使卵巢排卵。当达到一定的周期,子宫内膜就会脱落,形成月经。调查显示,女性大多在12岁左右初次来月经。在45岁往后,就可能逐渐出...……更多
2022-12-19 19:46学习
告诫女性:节育环有使用期限,需及时取出,否则易招惹这些副作用
...的方式来提高避孕效果。而且安装了节育环也不会影响到女性的内分泌系统,卵巢仍然可以分泌激素和正常排卵。根据临床统计,在国内大概有40%的妇女使用了宫内节育器,占全世界的60%左右。只要女性不再有妊娠的需求,就可...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
...度近视及视网膜剥离,并可增进视力。2.美容抗衰 对于女性朋友来说,在日常生活中也可以常吃蓝莓这种水果,其中的花青素含量丰富,具有极强的抗氧化功效,能够帮助清除体内自由基,提高皮肤弹性,淡化脸部皱纹色斑的...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...养缺乏的部分,而桂圆具有暖阳和补血的作用,可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸,能够滋润皮肤,保持皮肤的弹性和光泽。糯米则能够补充体力和提供能量,对于产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材,还可以添加花...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...更快这个问题,有专家曾经做过研究,研究人员将2000位女性受试者分为两组,月经3天的为一组,月经7天的为一组,经过多年随访调查,发现这两组女性的身体健康并没有太大差异。因此,只要月经规律且正常,那不管月经周期...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
...男性朋友感觉比窦娥还冤,那么有没有好的方法可以缓解女性朋友痛经的症状呢?下面就女性痛经给大家普及一下,也让男性朋友了解为什么女性来大姨妈时会痛经,该怎么照顾,让自己的照顾能得到自己女朋友的肯定。女性朋...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
女性的月经周期是生理现象中的一个重要环节,不仅标志着女性的生育能力,还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间,女性的身体处于一种特殊的状态,对外界的刺激和感染的抵抗力降低,因此需要注意保护和保养...……更多
外科专家教你如何识别肿瘤早期信号,守护生命健康!
...表现。4.定期检查乳腺和生殖系统乳腺和生殖系统肿瘤是女性常见的肿瘤类型。因此,女性朋友们应该定期检查自己的乳腺和生殖系统,以便及时发现异常。如果您发现自己的乳房出现肿块、疼痛、溢液等症状,或者生殖系统出...……更多
老年盆腔脏器脱垂治疗方法
...的过程中扩张,容易发生撕裂,产后盆底组织恢复不佳。女性顺产分娩的次数过多,盆底肌容易出现松弛,盆腔内的器官就会出现脱垂的现象,比较常见的是子宫脱垂,也可能会出现直肠脱垂和膀胱脱垂。随着年纪不断增长,身...……更多
男人表示:从没想过女人更容易肛裂!该如何预防?
...态带来一定的负面影响。在医学研究中,我们发现肛裂在女性中的发病率高于男性,这使得许多男性患者感到惊讶。那么到底是什么原因导致的?不妨通过文章内容一起了解下吧!一、肛裂的介绍肛裂的特征是肛门区域发生黏膜...……更多
1万个人有多少人可以顺利活到80岁?放平心态活到这岁数也不错
...较低。此外,性别亦是一个重要的影响因素。一般来说,女性的平均预期寿命比男性长,因此活到80岁以上的女性比例也相应较高。而80岁以上已经很不错了。要想顺利活到80岁,首先要有一个良好的心态。心态决定一切,这句话...……更多
经期饮食上这几类食物最好别吃,建议女性朋友多注意
...?我们常说的痛经多指原发性痛经,这类痛经主要和经期女性的前列腺素升高相关,虽然在这一过程中人体本身会感觉到疼痛,但子宫等生殖器官本身并不存在病变。那饮食和痛经有联系吗?确实是有的,一般我们在初次月经到来...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00