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在深夜的寂静中，张先生突然从熟睡中惊醒，发现口干舌燥，心中隐约涌上一股烦躁。凝视着时钟的指针慢慢指向凌晨三点，这已经是本周第三次在这个准确的时刻醒来。像张先生这样，许多中老年人都经历过这种情况：半夜...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...健康至关重要。中年人可以选择一些有氧运动，如快走、游泳和骑自行车，这些运动可以增强肺的功能和容量。深呼吸和健康的姿势也可以帮助扩大肺部容量，改善呼吸效率，科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有免疫调节作用，可以...……更多
2023-12-20 11:39:00感觉,肺部,中年人,健康,功能,帮助
...视频截图1月10日下午，大皖新闻记者联系到去世患者家属张先生，他也向记者确认，9日流传出的一张声称患者不幸离世的朋友圈内容正是其本人所发布的。张先生告诉记者，死者是他的姐夫，“去年8月份才过完60岁的生日。”...……更多
2024-01-10 20:17:00柳州,私家车,救护车,救护,车主,私家
...吸收、燃烧，达到瘦身的效果。其他的体育锻炼如瑜伽、游泳，每天游泳30分钟左右可以消耗很多热量，是非常好的运动。减肚子最有效的运动1、做平板撑，双肘伏在瑜伽垫上，与肩同宽，头、项、胸、背、腰、臀、腿处于同一...……更多
2024-02-09 07:30:00运动,方法,食物,连着,运动,大腿
...27日在深圳大运中心举行的巴黎奥运会选拔赛暨2024年全国游泳冠军赛，将见证运动表现体能训练房“快闪”的出现。该训练房旨在提升运动员在赛事中的运动表现，是深圳大运中心联合运动表现体能训练服务商体思TopSupport，为...……更多
2024-04-16 02:35:00巴黎,选拔赛,奥运,科技,训练,体能
...基本上都能得到满足，从减脂塑形到增肌，从体能训练到游泳拳击，还有一些舞蹈和瑜伽类的课程在这都可以上，而且在平台的课程介绍中，还可以看到适用人群的推荐，相关的训练效果也给出了说明，所以对于小白和新手来说...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...时检查灶台火源是否关闭。无独有偶，不久前，秦淮区的张先生也报警，称附近有明显的浓烟和焦味，肯定是发生了火情。月牙湖派出所的民警迅速赶到张先生所描述的地点寻找，最终发现了一堆正在燃烧的纸张文件。经过仔细...……更多
2023-11-17 23:58:00住户,看吧,报警,邻居,民警,张先
本文转自：中国体育报人手一张红绿表格国家游泳队体能训练全靠它张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄（资料照片）编者按：巴黎奥运会前的最后一次冬训是各项目国家队全面夯实基础、提升能力、做好参赛准备的关键...……更多
2023-11-14 04:43:00游泳队,体能,游泳,训练,国家,体能
...助燃烧体内多余脂肪，减少臀部脂肪堆积。例如，慢跑、游泳、快走等运动。2.增强臀部肌肉力量：患者可以通过臀部肌肉锻炼，如深蹲、桥式等动作，增强臀部肌肉力量，提高臀部线条。3.提高臀部柔韧性：患者可以通过瑜伽...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...血糖波动。医生指导患者控制血糖（通讯员供图）62岁的张先生（化名）患上糖尿病十多年了，平时血糖控制得不错。半月前，张先生因感冒食欲减退而低血糖发作，感冒痊愈后，每次出门都全副武装做好防寒措施。近一周来，...……更多
2023-12-20 10:48:00血糖,男子,专家,血糖,糖尿,糖尿病
...跳跳。可是，谁能想到，后来的她凭借着自己的毅力，在游泳比赛上屡创佳绩，成为众人口中的“空中飞鱼”。这个小女孩名叫钱红艳，在遭遇飞来横祸之后，“我想......”成为了她的口头禅，窗外充满了其他孩子的欢声笑语，...……更多
2023-01-18 08:00:00双腿,身躯,车祸,现状,冠军,篮球
...止使用药物了！”这不是奇迹，而是现实中的故事。比如张先生，一位60岁的糖尿病患者，通过坚持改变生活方式，成功减少了对药物的依赖，他的故事激励了许多像他一样的人。在我们的生活中，糖尿病已成为一种常见病，但...……更多
2024-01-27 16:55:00用药,条件,血糖,糖尿,生活方式,药物
上周末，陈洁收拾好行囊前往国家游泳队报到，就此踏上自己的第五次世锦赛之旅。2024年世界游泳锦标赛将于2月2日至18日在卡塔尔多哈举行，在不久前公布的中国队名单中，武汉游泳队的陈洁、艾衍含和杨佩琪三人入选。2015...……更多
2024-01-09 14:57:00世锦,游泳,年龄,问题,游泳,训练
中国游泳队在历史上出现过非常多的奥运会冠军，这些奥运会冠军给大家留下了非常深刻的印象，比如在去年的东京奥运会上，中国游泳队就有一位美女冠军表现得非常强势，她就是著名的蝶泳运动员张雨霏。其实，在张雨霏...……更多
2023-01-12 09:00:00恩师,万豪,芳心,游泳,老公,冠军
滳滴宠宠即将上线宠物寄养、宠物训练、宠物游泳、宠物日托服务，为广大宠物主人提供更加全面、便捷的宠物护理体验。作为一家专业的宠物护理平台，滳滴宠宠一直以来致力于为广大宠物主人提供高品质、个性化的宠物护...……更多
2024-04-07 11:19:00宠物,日托,宠物寄养,游泳,训练,宠物
...格训练。27日公布的一段视频显示，他们在健身房锻炼、游泳和做瑜伽。
按照计划，最终将有3人踏上太空之旅，第4人备选。ISRO表示，今年先把机器人送入太空进行试飞，再于2025年将航天员送进太空。ISRO还展示了将于今年晚些...……更多
2024-02-29 11:21:00航天,航天员,印度,飞行,身份,印度
...不太懂如何把握过早过强柔韧训练这个度。”小学生家长张先生告诉记者，女儿现在正在学习舞蹈，感觉一些强度训练还是存在的。 采访中，不少家长对教育部这次的提醒表示赞同，建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、...……更多
2023-11-14 08:15:00舞蹈,孩子,训练,孩子,舞蹈,培训
...运动、力气训练和集体课程。有氧运动，如快走、慢跑、游泳和骑自行车，可以前进心率并平息卡路里，关于削减体重非常有帮忙。力气训练，例如举重和健身训练，可以帮忙增加肌肉质量，这不只要助于塑形，还可以前进代谢...……更多
2024-02-15 16:29:00对照表,体重,标准,女性,体重,女人
...例外。11月24日，“跳水冠军”吴敏霞分享了一段带女儿游泳的视频，但在游泳结束后，4岁大的西西竟挑战起了跳水，认真勇敢的模样获妈妈大赞，吴敏霞傲娇喊话：“小家伙胆子真大，感觉随我”。还真是应了那句话，“虎父...……更多
2023-11-24 18:35:00吴敏霞,高台,西西,游泳,女儿,吴敏霞
花样游泳在赛场上很受关注，因为这项运动技巧性强、观赏性强，运动员的颜值高。重庆也有一对双胞胎花样游泳冠军——葛恩恩、葛思思。前不久，她们向重庆体育博物馆捐赠运动生涯所获的金牌、银牌各一枚，一套签名的...……更多
2023-11-07 15:54:00双胞,重庆体育,藏品,重庆,双胞胎,文物
...文转自：焦作日报劈波斩浪育英才——记市体育运动学校游泳教练员、省金牌教练员工作室负责人潘晖潘晖在指导运动员训练。 本报记者 孙 军 摄本报记者 孙 军2023年12月12日，省体育局命名11个河南省金牌教练员工作室，市体...……更多
2024-01-31 06:42:00英才,游泳,运动,焦作,教练员,体育运动
...周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。2.每周进行2天的肌肉力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等。3.保持日常生活中的身体活动，如走路、爬楼梯等。三、良好作息1.保证充足的睡眠：成年人每天至少...……更多
2023-11-03 08:58:00饮酒,有害,身体,健康,身体,健康
...各位警官点赞。”2月27日，湖北天门市拖市镇福南村村民张先生带着锦旗和感谢信来到拖市派出所，感谢民警朱铖锋为其追回了被骗的5万元钱。2月13日，正月初四，张先生发现自己银行卡内的5万元不翼而飞，问了10岁的女儿才...……更多
2024-03-01 17:22:00民警,报警,父亲,女孩,成功,张先
张先生，一位35岁的软件工程师，平日里工作繁忙，三餐不规律，偏爱快餐和外卖；他的生活看似平静，但内心深处却对健康有着深深的忧虑；最近，他发现自己经常感到疲劳无力，甚至在与妻子的亲密时刻也感到力不从心；这...……更多
2024-04-25 15:44:00肠道,健康饮食,成年,饮食,生命,影响
汪顺：我每天游泳15公里！张雨霏：没有火锅、没有炸鸡、没有奶茶北京时间2023年10月11日星期三消息。中国游泳，终于不用再看别人的荣耀了。想当年，世界游泳看的是欧美，尤其是美国队、澳大利亚队。2008年菲尔普森一个人...……更多
2023-10-11 16:29:00雨霏,炸鸡,奶茶,火锅,游泳,雨霏
...述的一段话。10月28日上午，中国体育代表团宣布，浙江游泳女运动员蒋裕燕将担任杭州第4届亚残运会闭幕式中国体育代表团旗手。蒋裕燕说，如果说曾经对游泳更多的感受是喜爱，现在更多的则是责任感，“我觉得游到今天，...……更多
2023-10-28 14:22:00旗手,闭幕式,拐杖,自由,杭州,广网
...性尿失禁。适当运动，以轻柔舒缓的运动为主，如瑜伽、游泳等，避免或减少增加腹压的运动，如仰卧起坐、深蹲、卷腹等。多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充膳食纤维，保持良好的排便习惯，避免便秘。二是盆底肌训练。盆底肌...……更多
2023-11-08 00:49:00阴霾,社交,尿失禁,盆底,治疗,压力
...了几个月后，她明显感觉到自己的身体更加健康和灵活。张先生是一位市场部经理，他选择了在工作间隙做一些简单的力量训练，如办公室椅子支撑的深蹲。通过坚持每天锻炼，他的肌肉线条变得更加明显，整个人看起来更加精...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
近日，家住郑州市的张先生告诉红星新闻，家人借给卖房人郭某清20.8万元，郭某清称无法还款，在其“以房抵债”“优惠购房”的说辞下，家人付了19.2万元定金，欲以40万购买2套位于兰考农村的房子。如今，房子没有到手，定...……更多
2024-04-19 17:55:00兰考,收款人,郑州,身份证,市民,身份
...：中国改革报注重科学性创新性 提高学员竞技水平——游泳教练邸睿的“高级竞技水平提升策略”侧记□ 徐一可在体育界，尤其是游泳领域，教练的作用不可忽视。教练不仅要具备高超的游泳技术知识，还必须将这些知识传授...……更多
2023-12-01 13:26:00创新性,科学性,学员,水平,科学,竞技
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本文转自：人民日报崔沁峰《 人民日报 》（ 2024年10月19日 第 08 版）甘肃甘南藏族自治州的腊月，冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
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近日，刘先生陪着他六旬的母亲肖女士（化名）来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科（干部二科）边平达主任医师的诊室
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体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”，你好好“教养”，它可以逆转；如果你置之不顾，那么它就会“捣乱”，直至肝硬化
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