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多数体质问题,都能通过吃饭调好
...否能够合理把食材们利用起来,是否能够分析清楚我们的体质,更偏好四气五味中的哪种。日常生活中,五谷、五畜、五果、五菜怎么吃?在中医饮食营养学中,有一条很重要的理念:“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为...……更多
女人不管多大都要学会保养,6类“玻尿酸”食物,让皮肤年轻起来
...恢复容颜,焕发光彩黑糖能补气补血,是女性不可缺少的滋补佳品蕴含着大量的营养物质对肌肤有补水,紧致肌肤的功效蜂蜜是大自然的馈赠,是天然的保健品。有很好的美容效果,可以防止皮肤皲裂,延缓衰老 ……更多
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
...多吃。凉拌洋葱是我们家的家常菜,早餐和晚餐必吃的一道菜。妈妈说早上吃洋葱可以开胃助消化,还可以刺激肠胃,促进肠胃蠕动,帮助排出体内的黑色素便,让身体更轻松,排毒养颜,越吃身体越健康,还能美容。晚饭的时...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...自己的月经会伴随的减少和不调的情况。玫瑰花可以调节女人体内的激素水平,和红糖搭配在一起,具有调节气血还保养卵巢的效果。3:葛根+蜂蜜蜂蜜是天然的雌激素,对于女人来说也是一个不可多得的滋补品。蜂蜜水,具有...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...可出锅。推荐食谱三:鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道温暖滋补的汤品。鲫鱼富含高质量蛋白质和钙质,对身体有很好的滋补作用。豆腐则提供了丰富的植物蛋白和钙质,有助于补钙和增强体质。这道汤品味道鲜美,营养均衡。 ...……更多
女性来了月经,这4种美食要忍住不吃!不然易痛经、宫寒!
...不仅会引起痛经,月经量少,还会引起不孕不育。先天性体质虚寒、过食生冷和不良生活习惯引发的腹部受寒等也会很容易导致宫寒,引发痛经。都说女人是天生的吃货,在美食面前根本毫无抵抗力。然而女人也很麻烦,每个月...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...治疗时间。双脚温暖 在平时,一些年轻女性会经常感到手脚冰凉,出现这种情况的原因有很多,一方面是因为身体血液循环不畅,另一方面是由于女性体内寒气比较重,这时候,女性往往会出现手脚冰凉的情况。但是,对于身...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...味地黄丸关于腰膝酸软的患者相同具有显著作用。它可以滋补肝肾,强壮筋骨,使得腰膝得到充沛的滋补与修复。长期服用,不只可以缓解腰膝酸软的症状,还能提高身体的全体机能,让人焕发青春活力。再者,六味地黄丸在调...……更多
最适合女人吃的鱼,美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色
...很好的补血益气的作用,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的女性朋友,常吃美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色。今天分享大家一个香酥小黄花鱼的做法,吃起来又酥又脆,特别的香,一起来看一下做法吧。最...……更多
女人40岁后,容易有“宫寒”,多做这3件事,温暖子宫远离炎症
...一定要多运动。3、坚持泡脚对于很多女性来说,都会有手脚冰凉的现象存在,这种现象也极有可能是自身宫寒的表现,这时候我们可以选择适当性的多泡泡脚,毕竟我们脚上的人体穴位还是很多的,只要我们坚持多用热水泡脚...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
在这个快节奏的时代里,女性承担着多重角色——事业上追求卓越,家庭中细心照料,她们如同现代生活的超级女英雄,无所不能。然而,在不断的奔波和努力中,健康和美丽往往悄然流失,留下的是疲惫的身影和日渐苍老的...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...候的女人最怕气血不足了。因此,在秋天女人要多做一些滋补的食物,来应付越来越干燥的天气和大冬天的到来。秋天女人补气血,经常用“它”煮水喝,补气养血,气色越来越好!鸡蛋红枣红糖水材料:鸡蛋1枚、红枣7颗、红...……更多
女性生育能力强不强,从这3点就能看出,别不好意思,自测一下吧
...说明女人身体得,某些方面也比较差,比如说抵抗力低,体质差,精神不济中。所以说,伸出双手看看自己的小太阳还健康吗?如果小太阳一直在,双手拇指上出现,或者是十个手指头都没有一个小太阳,那说明女性的体质偏寒...……更多
女人不想老太快,多吃这4种食物,补充雌激素,越吃越年轻!
...材优美且有曲线,产生并维持女性的第二性征。女人需要滋补和呵护,尤其是不能缺乏雌性激素,它对于女人而言是保持青春的圣品,可美容养颜、延缓衰老,让皮肤更有光泽和弹性。但随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之...……更多
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
...法:认为怀不上孩子是身体素质差,吃一堆营养品,各种滋补汤昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染...……更多
女人40后,多做3事,多喝3水,补气血,延缓衰老!
...水一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就有记述。说红枣能补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,...……更多
女人过了30岁,多吃这六大天然碱性食材,皮肤弹性显年轻
...心平价代替了。女人不想老太快的话,平时可以多吃一些滋补的营养品,雪燕就很不错,内含丰富的植物胶原蛋白,常吃不仅能保养皮肤也能维持好身材呢。在人们的印象里,蒲公英是一种浪漫但又不太起眼的植物,随风飞扬落...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...的蜂蜜,能够带给你更甜美醇厚的口感,同时对于女性的滋补也有更好的效果。 百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等,也是增强抵抗力的不错选择。农家的百合,具有着排毒素的天然作用,...……更多
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽
...容易被人体吸收,市场有很多卖燕窝的地方,燕窝是非常滋补身体的食物,爱美的女性朋友要多吃哦,为了美丽健康,要多吃美容养颜的食物。 ……更多
别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
...吃太甜的可以不放那么的红糖,这个汤对女人来说是非常滋补美容养颜的汤,这个适合喝再好不过了!如果你不想成为一个黄脸婆每天都喝一些红豆汤吧!对孩子的眼睛也有很大的好处哦! ……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...。对于那些气血不足的女性来说,平常多吃干桂圆还可以滋补气血,让脸色变得更加红润有光泽,所以不论你是拿来泡茶,还是拿来煮粥,都有很不错的抗衰老作用。而且桂圆肉中的葡萄糖、蔗糖及蛋白质含量特别高,含铁量也...……更多
为吃这道菜,要杀几十只鸡,女人吃了补血养颜,男人吃了防感冒
...我们要探讨的就是一道需要精挑细选数十只鸡才能完成的滋补佳品——鲜炖人参鸡汤。在中国饮食文化中,人参和鸡一直都是补养身体的黄金搭档。人参,作为名贵的中药材,具有极强的滋补作用,能够大大增强体力和免疫力;...……更多
更年期女人常吃这些“土黄金”,不贫血不发胖,营养又美颜
...肤很好。雪燕是雪燕树分泌的珍贵木髓分泌物,是新型的滋补养品,虽似燕窝,更胜燕窝。人称“树上燕窝”,含有丰富的营养成分和植物胶原蛋白,可以使皮肤丰满、紧实有弹性。雪燕的营养价值丰富,是绿色的营养剂,它的...……更多
此汤,是女人的挚爱,多喝宁心安神、美容养颜,比化妆品便宜有效
...枣枣就有了“天然维生素丸”的美誉银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑。另外,银耳还...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...养和强化我们的肾脏。文章中,我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴,更蕴含着中医的深厚智慧,能帮助我们恢复和保持肾脏的健康,从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌...……更多
...喝汤不仅能够补气益虚,而且还能够消除水肿,帮助女人滋补身子,美容皮肤哟。 ……更多
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
...好吃又特别开胃的「白灼秋葵」。 这是我比较喜欢的一道菜,秋葵本身和芦笋一样,白灼就非常香了,再淋上蒜香味的酱汁,一口咬下去,脆脆的外皮,柔柔的汁水,沁出温柔的甜意,滋润了整个口腔。最为关键的是:做法简...……更多
男人“糟蹋”肝的4行为,烟酒排后面,榜首很多人不知道,应远离
...以及肝组织受损,引起肝脏出现健康问题。 二、肝不好手脚先知,手脚出现这2个现象,可能肝已受损,要多注意部位1:手手是肢体中一个比较醒目且常用的部位,肝脏受损后,会通过手来提醒我们,平时千万不要不放在心上...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...安、健忘,月经量偏少,气血不足的人来说,都是很好的滋补品。红枣:味甘,性温,归脾经,有补脾益气,养血安神的作用。它和桂圆是相辅相成的作用,虽然都是补血,但是红枣更偏重补气,桂圆更偏重补血。红糖:味甘,...……更多
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
...材中,羊肉被认为是秋冬进补的佳品之一。羊肉性温,有滋补强身、御寒保暖的功效。搭配清润的白萝卜一起炖煮,不仅中和了羊肉的腥膻味,也有着润肺止咳、消食的作用。推荐食谱:红烧羊肉炖萝卜准备食材:羊肉500克,白...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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