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女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...耳中铁元素的含量也是非常丰富的,能够有利于帮助补充女人体内的气血,让女人面色红润,气色更好。如果女性朋友月经量少,大部分都是由于体内气血不足所导致的,所以在平时的时候可以选择喝点红枣木耳粥,不仅能够补...……更多
美味汤品之螃蟹榨菜汤,烹饪简单,解馋滋补,家人吃了都说棒
美味汤品之螃蟹榨菜汤,烹饪简单,解馋滋补,家人吃了都说棒螃蟹榨菜汤,是一道让人回味无穷的经典佳肴。其独特的口感和鲜美的味道,让人一吃难忘。这道菜源自中国沿海地区,历史悠久,流传至今仍是人们喜爱的家常...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
之所以会出现骨质疏松,这是因为,女人绝经后,缺少雌激素,就会导致骨骼内的钙留不住,大量流失,使骨组织的结构发生了变化,让骨骼比较脆,因此容易骨折,这也是为什么人老了以后,摔跤就容易骨折的原因之一。那...……更多
它是乳腺增生的“克星”,女人常吃,通乳散结,增生“悄悄”溜走
...,这时候可能悄悄的就没有了,但是在日常生活中,若是女人体内的雌性水平长期处于失衡的状态,黄体酮出现过低的情况时,那么就很容易导致出现妇科疾病和乳腺增生增加的情况,所以在平时的时候也要注意。女人在日常生...……更多
女性气血不足,4个部位可能会“告诉”你,看看你占了吗?
...使女人身体呈现气血缺乏的问题,增加身体患病的风险。女人体内气血是否足够,其实经过身体的表现也能发觉,希望你能够活跃进行了解,也能及时保护身体。修改 女人气血缺乏,4个部位可能会“告诉”你,看看你占了吗?...……更多
它是天然“黄体酮”,女人坚持吃,乳腺结节可能会偷偷“溜走”!
...它充分保留了黄豆中的异黄酮,这种物质能够有利于促进女人体内分泌更多的黄体酮,而且还能够很好的帮助平衡雌激素和黄体酮的分泌,对于保护女人的乳房具有非常重要的作用,有利于帮助软坚散结,坚持吃,你会发现乳腺...……更多
女人常年吃素食,真的对身体好?除了营养不良,可能会得这几种病
...有做到营养均衡摄取,身体才能保持在一个健康的状态。女人如果长期只吃素而荤腥不占的话,那么肉食中的营养将无法摄取,人体也会出现营养不良的情况。除此之,女人如果长期吃素,还有可能的这几种病。 1、女人长期吃...……更多
建议女人过了40岁后进行适当的锻炼,以增强骨骼和肌肉的强度
女人过了40岁后为何总是“腰痛”?这是一个常见的问题,许多人并不了解其中的原因。在本文中,我将解释五个可能导致女人过了40岁后腰痛的原因,并提供详细的解释和建议。请注意,我将尽力遵循您的要求,使文章的Tempera...……更多
女人这样的身体语言,你心里也就有答案了,不必放弃你当下的进程
俗话说得好,女人心,海底针。女人的心思是很难猜的,而很多女人也不愿意将心思直接坦白。所以,想要知道女人心里想的是什么,就需要从日常的点滴去观察,找到一些蛛丝马迹。而当一个女人心里有所情绪变化的时候,...……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...人,皮肤可能存在暗沉、蜡黄、发灰等现象。长期便秘的女人,肠道堆积大量的宿便,较难排出体内,可能会使肠道的毒素,排在皮肤上,不利于女性的容颜保养。因此,谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防...……更多
“亲戚”不按时来而且2天就走,是怎么回事?经期不妨常喝2水!
...35天左右,星期通常是3~7天的时间随着环境的不断变化,女人体内的激素分泌还有精神的状态都可能会影响到月经的周期,在一般的情况下,如果女人月经总是两三天就走的话,那么就说明月经量存在着偏少的情况。如果女人的...……更多
...食欲下降、内火太旺、腹部不适、便秘等现象,而违背了滋补身体的初衷。忌不分地域。地域不同,气候差异大,进补也各有侧重点。像西北、东北地区,天气寒冷,进补宜用温热之味,像羊肉、羊排等,补品如参茸等,御寒助...……更多
喝茶饮酒学问不小 可别“喝了个寂寞”
...可以化湿气,女性、瘦小者可以喝姜煮发酵酒,此类酒有滋补作用,喝完身体暖和;从作用部位看,如有头痛、鼻塞、感冒等症状,可以适量饮用蒸馏酒,如有腹痛、痛经、手脚冰冷等症状,可以喝加生姜煮的发酵酒。在茶品选...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...的食物,为自己带来滋润和快乐的冬日!苦瓜炒牛肉:这道菜品的营养丰富,牛肉富含高质量蛋白质和铁元素,有助于增强体力和促进血液循环;苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素,具有降血糖、清热解毒的作用。食材:苦瓜、...……更多
女人炎症反复发作?改掉这3大“坏习惯”,妇科病可能“绕道走”
...护理,如果平时不注意,很可能会导致细菌和病毒侵入到女人体内,引发各种妇科炎症。可能很多的女性朋友会出现妇科炎症反复发作的情况,给女人的日常生活和工作带来严重的困扰,究竟为什么会出现这种情况呢?妇科炎症...……更多
别嫌它“丑”,却是子宫的“福星”,女人常吃,暖宫驱寒身材瘦!
很多的女人其实都有宫寒的情况,因为平时的吃还有行为方面不注意,就容易导致湿寒之气的入侵,若是寒气越积越重的话,对于身体的伤害也是会加倍的。不管有没有生育需求的女人,都应该要保护好子宫的健康,因为它还...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...,能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果,能够调理肠胃,增强体力。做法:1.将山药冲洗干净,去除表皮,切成片放入蒸锅中蒸熟;将红枣清洗干净,用水浸泡10分钟;枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...也是进补的黄金时期。今天,我们将为您介绍5种美味的滋补食物,它们不仅能够温暖身体,还能提供必要的营养,让您和家人在寒冷的冬季里精神百倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的...……更多
...走亲访友时会选择向长辈送一些人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品,但这些滋补品到底该怎么吃,却困扰着不少老人。对此,杭州市肿瘤医院药学部中药师陈璐表示,中药特别讲究“对路”,在合理、适量的基础上服用,方能让身...……更多
真丝连衣裙穿搭优雅大气满满女人味
...。你想要穿出气质淑女的优雅吗?你想要穿出端庄大气的女人味吗?这款连衣裙就能给你想要的美哟,虽然没有时装的靓丽,但是却能让你穿出真丝的高雅呢 融合现代设计美感,尽显优雅魅力,面料透气柔软而舒适,给你舒适的...……更多
冬天孩子经常感冒咳嗽,多喝”它“增加免疫力,身强体壮,少生病
...一直就最喜欢喝鸡汤,吃鸡肉,用乌鸡也可以,乌鸡肉更滋补身体,适合男女吃,小孩的话土鸡就好了。鸡块焯水的话不要用冷水,可以烧开水,再把鸡块放进水里焯两分钟,鸡肉肉质非常细嫩,非常有营养,没有脂肪,但是鸡...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...秋天的时候,我们应该注意调整饮食,选择适合的食物来滋补身体。与此同时,在夏天的消暑之后,我们的肠胃也需要适当的保护和恢复。因此,少吃一些油腻的猪肉和鸭肉,而多吃一些健康营养的食材会更有益于身体的健康。...……更多
养肝护肝第一圣药——白芍!
...累,减轻肝纤维化的程度。白芍的搭配:1.白芍配枸杞可滋补肝肾之阴,平补肾精肝血,对肝肾阴虚所导致的症状有缓解作用。2.白芍配当归可养血柔肝,对肝气郁结所引起的症状有调理效果。3.白芍配菊花可清热解毒、疏散风热...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...能吃得健康、不油腻。鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,是冬季滋补的佳品。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美,还避免了煎炸等烹饪方式带来的油腻感。在烹饪时,我们只需将鲈鱼处理干净,加入适量的葱、姜、料酒去腥,然后放入蒸...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...长胖。大豆中还含有丰富的大豆异黄酮,这种物质类似于女人体内的雌激素,能起到补充雌激素的作用。因此,女人们多吃点豆类及豆制品,不仅皮肤会变好,还能起到保养卵巢的作用。想要了解更多延缓衰老的知识,大家不妨...……更多
“绝经”来临前,可能会有这4个“表现”若1个都没有,那就恭喜
...可能会出现胸闷气短的情况,主要是因为绝经期来临之前女人体内激素分泌就不是特别的稳定,所以就容易导致人出现胸闷气短的情况,而且去医院检查之后也查不出任何问题,严重的时候还容易出现头晕心慌的情况,当出现这...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...;5、将炒好的杏鲍菇放入汤中,就可以上桌食用了。这道菜,来源于我们即将出版的书籍《药食心源》。每样食材都有发挥各自的功效——玉米利尿通便,海带软坚散结,豆芽清热利尿,奶油润燥、益气血;白萝卜、大蒜、洋...……更多
妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻
对于女人来说,都是想要自己脸上常常保持年轻态的,皮肤水润又紧致,人就会显得特别的年轻,不管是在什么年纪都不太想听到别人叫自己阿姨的。只不过衰老是人体的一个必经过程,这是不可抵抗的,只是并不是不能延缓...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
秋天,是滋补身体的好时节,而在滋补的食材中,有3种食材被誉为上乘之选。它们不仅美味可口,更是营养丰富,有助于增强体质,提高免疫力,堪称秋季餐桌上的佳肴。如果经济条件允许,不妨经常将这三种食材融入日常饮...……更多
它是雌激素“催化剂”,每天吃一点,温养子宫,延缓衰老!
之前听到一种说法是“子宫是女人的根”,只有“根”健康了女人才能枝繁叶茂,焕发年轻活力的光彩。仔细想想确实如此,子宫和卵巢是男女生殖结构最大的区别,是女人第二性征的根本源头,因为卵巢会分泌一种叫做雌激...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
2024-07-04 20:56:00
贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
2024-07-04 20:56:00
修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
2024-07-04 20:56:00