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最补气血的3碗汤!女性朋友注意,每周喝2次,胜过天天吃红枣
...百克猪血,含铁离子45毫克,是猪肉的20倍,鸡蛋的10倍!经期女性,产后妇女如果想补血,可以每天喝一碗猪血汤。食谱做法:①猪血比较嫩,清洗过程中,稍微泡一下水就可以,随后切成小方块备用。另外准备一些姜丝,香菜...……更多
小s打电话给我,要求我离婚,我坦然接受,结果她先滚了
...,我便接手了他的摊位继续做生意。我和宁聪是因为他的姨妈介绍认识的,他在一家印刷厂开车。他的外表普通,但口才很好。第一次见面,宁聪姨妈把他带到我店里,我们本来还没来得及聊几句,店里就来了客人,我忙着招呼...……更多
问止中医 | 陈帅医师:打疫苗后,月经崩了…
...。终于,在服药的第七天,张女士排出来大量血块。妇女经期排出血块是女性非常常见的排病反应的一种,服药期间出现血块增多时无需恐慌,那是身体在排寒!一诊取效,二诊守方。之后张女士规律复诊,病情变化如下:19月3...……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...骨。八珍汤适用于气血两虚的人群,尤其是女性在产后、经期、更年期等特殊时期,容易出现气血不足的症状,如头晕、乏力、心慌、气短、面色苍白或萎黄、月经量少或过多、痛经、闭经等。八珍汤的立方思想是根据中医的气...……更多
孕检结果没出来就给做了要“严格避孕”的手术 患者出院后医生告知:可能怀孕了
...我怀孕的事。我一直不知情自己已经有孕在身,没到来大姨妈的日子,我要知道肯定不会做这个手术,肯定先要娃。”12月9日,谢女士在新长安医院做超声聚焦热消融治疗的牛医生微信联系她,称其主管医生告知,谢女士HCG数值...……更多
...搂着宝玉叫心肝”,慈爱、沉稳,跃然纸上。王夫人、薛姨妈、探春、惜春,不一一说了,课堂上,学生基本都分析得差不离。大人要相信孩子的智慧,孩子们也要肯动脑,有自信。我又引导同学们往深处想:“刘姥姥知不知道...……更多
...地根,嫩茎更加广泛。人参菜带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙、维生素等营养元素,每100克服用一部分含蛋白1.56克、人体脂肪0.18克、总酸0.06克、膳食纤维0.66克、干物质6.2克、还原糖0.44克、维生素C11.6克、碳水化合物总产...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...白酒会导致肝脏长期处于高负荷状态。这可能导致肝炎、脂肪肝、甚至肝硬化等严重疾病。乙醇对肝脏的慢性损伤: 经常饮用高度数白酒,特别是在没有适当的肝脏保护措施下,会慢慢积累对肝脏的损伤。这种损伤是慢性的,...……更多
胆囊癌怎么回事?医生提醒:做好早期筛查,早发现,早治疗!
...消化:进食后,胆囊会收缩,将胆汁释放到小肠中,帮助脂肪的消化与吸收。胆囊癌,是起源于胆囊黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。它是胆道系统最常见的恶性肿瘤,约占胆道恶性肿瘤的70%以上。胆囊癌的发病部位多样,包括胆囊底...……更多
萎缩性胃炎,最怕这些食物,你可以常吃这五类
...食物:消化负担油腻食物如油炸食品、肥肉、黄油等,高脂肪内容增加了消化负担。胃部功能较弱时,这种食物不易消化,容易导致胃胀、消化不良等问题。萎缩性胃炎患者应尽量选择低脂肪的食物,如蒸、煮的鱼肉、鸡肉等。...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期月经不调等问题出现。此外,小米忌与杏仁同食。 ……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...血养颜。对于女性来说,常食甘蔗还能调节内分泌,缓解经期不适,改善肤色暗沉等问题。4、利尿通淋,排毒养颜甘蔗具有利尿通淋的作用,能够帮助排出体内多余的水分和毒素,减轻肾脏负担,预防尿路感染等问题。同时,...……更多
临产前,宝妈是先见红还是先破水?区别大着呢!别不以为然!
...过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过月经期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。二、先破水临产时,随着子宫不断地收缩,子宫口开大处的胎膜承受不了较大压力而破裂,使羊水从阴道里流出...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...油炸花生米经过高温处理,会变得不那么健康,同时它的脂肪含量很高,长期吃可能会让你的胆固醇超标,对身体不好。而且,当你喝酒精的同时再吃油炸花生米,会给肝脏造成更大的负担,因为肝脏既要代谢酒精,又要代谢油...……更多
今日中伏,建议中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,补足营养过伏天
.... 深海鱼肉深海鱼类如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等富含Omega-3脂肪酸,这种不饱和脂肪酸对心血管健康非常有益,可以帮助降低血压、减少心律不齐的风险,同时也有助于降低血液中的甘油三酯水平。此外,Omega-3脂肪酸还具有抗炎...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...,保持皮肤的弹性和光滑度。九、核桃是一种富含不饱和脂肪酸、维生素E、锌、铜和硒等营养物质的食物,具有很好的抗氧化和抗衰老作用。核桃中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇水平,保护心血管健康,延缓动脉硬...……更多
关注高血压日 | 专家:切忌不能因无症状而忽视血压管理
...量应少于5克,约等于啤酒盖的“一盖子”;2.低脂,每日脂肪量摄入控制在25-30克,少食高脂肪、高胆固醇食物;3.均衡膳食,充足的优质蛋白、少量脂肪、多种维生素和无机盐;4.戒烟限酒。二、合理运动1.运动最佳形式:有氧...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
...至关重要。我们可以采取低碳水化合物、高蛋白质、适量脂肪的饮食方式,减少碳水化合物的摄入量,增加蛋白质和脂肪的摄入量。这样可以使身体更多地运用脂肪作为能量来源,降低血糖的波动。血糖是一个复杂的问题,每个...……更多
常“放屁”是身什么信号?建议观看
...渣发酵产生气体和臭味。这种情况下,建议减少高蛋白高脂肪、油炸腌制食物的摄入,超过40岁的人最好每年做一个肠镜检查,以帮助发现和处理问题。放屁臭是另一个可能需要引起注意的信号。这可能表示肠道细菌失衡,肠道...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...素搭配保持营养均衡。4、切忌营养补充过量,以免导致脂肪堆积,若是乳汁种积蓄过多高脂肪,容易导致宝宝拉肚子。 ……更多
冠心病吃什么水果最好
...食物之后就会导致体内的热量超标,而且会在体内转变为脂肪,这样就会出现过度肥胖的问题,并且还会导致血脂升高,因此大家在生活中一定要严格控制糖分的摄入。2、油腻食物:冠心病患者在饮食上一定要以清淡为主,平...……更多
鸸鹋油被澳大利亚土著人认为生命之油,它可以治疗哪些疾病?
...作用呢?鸸鹋油被澳大利亚土著人称为“生命之油”。从脂肪囊中提炼出的鸸鹋油,含有丰富的油酸、亚油脂肪酸、维生素e、维生素a、omega-3、omega-6等天然成分,被澳洲土著人称之为“神油”,同时鸸鹋油也是澳洲土著人唯一...……更多
烤箱和空气炸锅到底哪个更健康?怎样使用才能更健康?
...,因此热量也会较高,但空气炸锅已经让部分油脂流失,脂肪和热量都会减少,会更加健康。二看制作时间。烤箱需要的时间会更长,较长时间的高温烤制,会产生更多的丙烯酰胺和多环芳烃等,对健康有潜在的危害。三看营养...……更多
冬天一吹冷风就头痛?医生:这个流传至今的古方真好用!
...风寒感冒导致的头痛,或是头痛旧患遇风寒加重,甚至是经期出现的头痛,川芎茶调散都适用。为什么“川芎茶调散”善治头痛?梁祖建医生介绍,此方名为“川芎茶调散”,主药“川芎”自然功不可没。川芎是头痛必用之药,...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...油脂当出现肝病以后,胆汁的合成与分泌量会随之减少,脂肪的消化与吸收功能随之减退,当脂肪过剩,且超过肝脏的代谢能力以后,会损害肝功能,所以肝硬化患者应注意低脂肪、低胆固醇饮食,每日可进食少量植物油,控制...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...脏的解毒负担。同时,膳食纤维还具有降低胆固醇、防止脂肪在肝脏中积聚的作用,有助于预防脂肪肝的发生。独到的烹饪方法,让花椰菜更美味可口 1.准备食材:将新鲜的花椰菜用清水洗净,然后将其切成小朵。另外,将大...……更多
心力衰竭的发生,往往是多种因素共同作用的结果
...米、小麦、燕麦和玉米等,避免薯类、土豆及南瓜。限制脂肪摄入:肥胖者应控制脂肪摄入量,避免过量脂肪摄入带来的额外负担。补充足够的维生素:心力衰竭患者食欲可能较差,应通过食物或必要时口服补充维生素B和C等,...……更多
熬夜伤肝?这6种食物或许是你的救星!
...能提神醒脑,还能呵护你的肝脏。5.深海鱼:富含不饱和脂肪酸的食物,如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,有助于保护肝脏细胞,预防脂肪肝。 6.绿色蔬菜:绿色蔬菜富含抗氧化物质,有助于保护肝脏健康。推荐你食用菠菜、西兰花...……更多
鹰嘴豆的作用及禁忌
...延缓女性衰老、润肠通便等作用。鹰嘴豆中还含有不饱和脂肪酸,它和铬一起可以促进胆固醇代谢、防止脂质在肝脏和动脉壁沉积、降低血小板凝结能力,防止血栓形成。且可以防止血管损伤面的炎症反应,对血管有良好的保护...……更多
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
...陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下,人体会大量出汗,通过排汗可以排出体内多余的水分和废物,有助于减轻体重。3.饮食调理:夏季气温高,人们的...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
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直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
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肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
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