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在春天的午后，一缕暖阳洒在大地，万物渐渐苏醒。春风拂面，温暖而清新，仿佛注入了新的活力。而在这个充满生机的季节，食材也变得更加丰富多样，各色蔬菜竞相争艳。其中，备受人们喜爱的一种食材就是韭菜。无论是...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
...蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，被认为是一种滋补养颜、提高免疫力的食物。鲍鱼可以蒸、煮、炖等多种方法烹饪，如清蒸鲍鱼。将新鲜的鲍鱼洗净，用刀背轻轻敲击鲍鱼肉体，使其松软。然后，在鲍鱼上涂抹适量的...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...中的第一餐，承载着供能和免疫力的重要使命。尤其对于中老年人而言，健康的早餐更显得至关重要。而蛋白质则是维持身体正常功能不可或缺的营养素，对于肌肉、骨骼和免疫系统的健康起着关键作用。因此，本文将为您介绍...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
...打采、免疫力下降等问题接连而来，尤其对于体质较差的中老年人而言，更是不容忽视。在这个时候，补充足够的营养对于保持健康至关重要。钾元素作为一种必不可少的营养元素，在初春时节更是被身体急需。虽然香蕉是众所...……更多
2024-03-26 10:28:00中老年,香蕉,体力,精神,帮助,羊肚菌
...题。枸杞+人参对于那些经常感到身体疲惫、体力不支的中老年人群，枸杞与人参的组合绝对是一个值得考虑的选项。人参，被誉为能够大幅度增强元气、强健体魄的滋补品，而枸杞则擅长滋养肝肾、促进精力与视力的提升。枸...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
对于中老年朋友来说，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，新陈代谢变慢，免疫力也会有所减弱。这个时期，更应该注重饮食健康，通过科学合理的食疗方法来维持身体机能，预防疾病。那么，山药真的有这么神奇吗？它的...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐加快。在这个季节里，中老年人更应该注重保健养生，为身体打下健康的基础。而喝汤作为一种传统的养生方式，不仅简单易行，而且效果显著。今天，就为大家介绍三种中老年常喝的汤品，既...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
中老年养生之道：五大“滋补食材”揭秘大家好，我是你们的老朋友，一位专注于中医养生的医生；今天，我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体，保持精神饱满和身体健康；故事引入：李阿姨的转变在我们...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
秋冬之际，正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康，提高免疫力，以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...持喝黄芪水有哪些好处？1.补中益气黄芪能帮助补充益气滋补体内亏损的气血，比较适合身体乏力，身体虚弱的男女。尤其是存在出血症状，可以帮助凝血。2.增强免疫力
黄芪中含有多种营养成分，如多糖、黄酮、氨基酸等，可...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...亦交口称赞。美味的人参鸡汤，色泽金黄，清香扑鼻。尝一口，唇齿间荡漾着难以言喻的鲜香美味，带着清新淡雅的人参香气，回味悠长。别具匠心的人参美食盛宴让观众耳目一新。“第一次来通化，很高兴赶上这次人参鸡汤大...……更多
2024-10-06 20:23:00龙兴,通化,味儿,人参,鸡汤,空气
中老年人的健康美食：枸杞鱼干在中老年人群的生活中，合理膳食和健康饮食至关重要。本篇文章为您推荐的不仅是健康的饮食方式，更是引领中老年人群体了解一种营养丰富、美味可口的健康食品——枸杞鱼干。一、为何推...……更多
2024-06-06 09:20:00鱼干,中老年人,枸杞,美食,健康,鱼干
...弹性，防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。中老年人群经常食用，可预防骨质疏松，板栗中含有大量的维生素C和一定数量的钙质，在吸收这两种物质后，可以使骨骼和牙齿正常的运行，也能缓解筋骨疼痛和腰腿五...……更多
2024-02-07 09:59:00韭菜,羊肉,实惠,美味,效果,身体
...免疫力，保持身体健康。其次是补益茶。补益茶是由一些滋补药材制成的，如人参、枸杞子、黄耆等，这些药材都被中医认为具有补气血、养颜美容的作用。长期饮用补益茶可以改善老年人的虚弱症状，提高机体的免疫力和抵抗...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...疫苗、灵芝孢子粉、深海鱼油、彩色隐形眼镜、益生菌、中老年体检套餐、辅酶Q10等等，成为最受消费者欢迎的健康产品。医疗器械“大件变小件、医用变家用”，成为天猫双11健康消费新趋势。消费者越来越倾向于以家庭为场...……更多
2023-10-25 13:09:00成刚,天猫,走俏,小家电,小家,医疗
...对季节变化带来的身体不适。而在众多养生方法中，利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品，历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨，帮助大家更好地了解这些滋补品...……更多
2023-11-07 17:04:00人参,注意事项,人群,事项,人参,滋补
...牛肉炒土豆显得尤为重要，它不仅能让人暖心暖胃，更为中老年人的身体带来无尽的好处。在冬天的寒风中，一口热腾腾的孜然牛肉炒土豆，既能暖胃，也能温心脏，让人不禁感叹生活中的这点滋味，真是让人欲罢不能。冬天，...……更多
2024-01-12 09:25:00孜然,筋骨,菜肴,风味,孜然,牛肉
...后，我们的身体逐渐显露出需要更多关爱的迹象，尤其是中老年朋友们，怎样让晚年生活变得更加健康与充实，成为许多家庭讨论的热点话题，而在众多的养生选择中，一种被誉为“南方人参”的果实——桂圆，逐渐进入了人们...……更多
2024-05-15 10:10:00益气,中老年,错过,桂圆,养生,步骤
...，但粉红色的外观和内部白色的果肉却令人难以忘怀。咬一口，它的口感与毛桃无异，美味可口，令人回味无穷。如今回忆起来，那份味道仍然让我心驰神往。小毛桃，亦被称为五指毛桃，其正式学名为佛掌榕。因其叶片形态各...……更多
2024-04-24 14:37:00人参,老人,毛桃,五指,植物,人参
...不是所有人都适合吃。赵绮华表示，“三高”人群不需要滋补，脾胃虚弱人群虚不受补，反而增加胃肠负担。在营养师看来，饮食之王道莫过于平衡膳食、多样、适量、均衡。3.怕缺钙就吃钙片？60岁以上老人，每天建议钙摄入...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...萝卜素更是超越胡萝卜本身，被誉为蔬菜皇后。尤其对于中老年人来说，常食用地瓜叶不仅有助于排毒、通便，还能帮助降压，是一道不可多得的滋补佳肴。1、豆酱炒地瓜叶（550字）
豆酱炒地瓜叶是一道简单而美味的家常菜，...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...而更有甚者说：“冬天来了，要添补保养”。人参被誉为滋补佳品，其强大的补益功效让人们趋之若鹜。然而，在这个追求健康的季节里，除了人参，还有一些常见食物也被誉为“小人参”。这些食物所含丰富的营养物质与人体...……更多
2024-06-26 16:39:00堪比,人参,体质,免疫,食物,疾病
本文转自：今晚报人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品到底能不能吃、该怎么吃，确实困扰着不少人。在中医看来，这类中药滋补品特别讲究“对路”，如果贸然服用，不仅无法起到保健效果，可能还会适得其反损害身体健康。很...……更多
2024-06-19 01:40:00滋补品,滋补,滋补品,滋补,人参,石斛
...近。每当季节更迭，对我们的身体都是一次挑战，尤其是中老年朋友。霜降之后，寒气日增，饮食调养显得尤为重要。在此建议：多食用三种蔬菜，常饮两款汤品，以增强体魄，为即将到来的冬季做好充分准备。吃3菜一、白菜...……更多
2024-10-31 14:05:00寒气,体质,准备,白菜,萝卜,土豆
...吸收了鸡肉和各种食材的精华，口感软糯且富有嚼劲，每一口都带着香甜。今天，就让我们制作这道美食！食材准备：新鲜童子鸡1只、人参1根、红枣5颗、枸杞10粒、糯米50克、板栗5颗、姜3片、葱1段、盐、料酒。制作步骤：1.我...……更多
2024-05-29 11:41:00肉质,鸡汤,香气,美味,糯米,童子鸡
...湖日报本报讯 连日来，省老年人体育协会组织开展百万中老年人习练健身气功“五禽戏”大联动活动。繁昌区分会场活动也于近日开启。区老体协五禽戏俱乐部、太极拳俱乐部、柔力球俱乐部、广场舞俱乐部和龙鼓队等12支代表...……更多
2023-10-09 01:34:00五禽戏,气功,俱乐,五禽戏,俱乐部,活动
...，透着春天的气息，颜色鲜亮。蛋液浸染着香椿的清香，一口咬下，香气四溢，口感滑嫩，带来满满的满足感。煎至金黄的香味飘散开来，让人垂涎欲滴，唤起对美食的无限向往。
炒春笋
春笋是春季的特色食材，除了清热润...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...不如吃“秀珍菇”，高磷高钾，吹一口补充18种氨基酸，中老年多吃，增强体质少生病！而今天老胡推荐大家秀珍菇的吃法，做法非常简单，只需要随手一拌，开胃又下饭，全家人都喜欢吃呢！【原材料准备】：秀珍菇300克、香...……更多
2023-10-19 19:42:00秀珍,一口,氨基,氨基酸,羊肉,牛肉
...自古以来就被誉为“百草之王”的神奇植物，以其独特的滋补功效和丰富的营养价值，成为了老年人滋补养生的首选。那么，人参究竟有哪些功效？老年人食用人参又有哪些好处？一、人参人参，作为一种多年生草本植物，其根...……更多
2024-11-13 14:15:00人参,老年人,功效,食用,好处,方法
...到伤害的器官之一。因此，在我们的日常生活中，尤其是中老年人，应当更加注意饮食结构的合理性，以保护我们的肝脏健康。2、护肝食物的推荐
为了护肝养肝，小编向大家推荐花生苗这一护肝佳品。花生苗是由花生后期发芽...……更多
2024-03-30 10:52:00一口,中老年,大户,肝脏,花生,食物
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
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本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00