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...一定健康。无论是肉食还是素食，都含有人体所需的各种营养成分，且各有特点。这意味着仅靠吃素无法满足人体所需的全部营养。因此，素食和肉食不能相互替代，而只能起到互补作用。只有荤素搭配的饮食才是合理的。第二...……更多
2024-06-05 12:35:00幸福,素食,保健品,保健,生活,肉食
...含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。因此建议日常生活千万不要图一时之快而一次性大量食用冰冷西瓜，而要尽量避免食用生冷西瓜，尤其是对于有糖尿病病史和体虚胃寒体质的朋友，更不宜吃生...……更多
2024-06-12 17:33:00西瓜,身体,医生,健康,西瓜,糖分
鸭肉因其独特的风味和丰富的营养价值而备受喜爱。而在享用完一顿美味的烤鸭后，剩下的鸭架子如何处理才能既不浪费又美味呢？本文将为您介绍五种简单易学、美味可口的家常做法，让您轻松变身厨房达人！一、鸭架汤**材...……更多
2024-07-31 06:57:00架子,家常,做法,架子,老抽,贴士
鲍鱼，不仅营养价值高，口感更是细腻滑嫩，深受美食爱好者的青睐。今天，我们就来探讨一下如何将鲍鱼与各类食材巧妙搭配，烹饪出五款既美味又健康的鲍鱼菜品，让你在家也能享受星级餐厅的美味体验。李锦记即食鲍鱼...……更多
2024-08-01 11:18:00鲍鱼,味蕾,食谱,秘籍,美味,技巧
...果1.苹果油性皮肤可以多吃苹果，苹果是一种低温水果，营养成分比较多，含大量氨基酸，也含有维生素E，对皮肤有修复作用。还能抗油脂，其营养也易被人体吸收利用，享有“活水”、“果皇后”的美誉。所以经常吃苹果可以...……更多
2023-04-19 21:31:00螨虫,分泌物,两旁,鼻子,白色,东西
...保养身体的良药，它不仅具有极高的药用价值，同时也是营养丰富的食材，是药食同源的典型代表。随着人们生活水平的提高，健康养生的观念日益深入人心，许多人开始注重日常养生，将黄芪这味神奇的中药材用于日常泡水饮...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...肪以及膳食纤维、氨基酸、多种维生素、碳水化合物等，营养丰富。很多人都知道小米粥有养胃的作用，但其实小米粥的好处远不止于此。小米中的氨基酸非常丰富，而且热量不高，可以做到既补充营养物质，又填饱肚子，适合...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...源环境承载力相匹配，来源多元、结构合理、供应充足、营养健康、绿色安全的食物体系，保障食物可持续供给，确保让中国饭碗更稳更牢地端在人民手中。从“构建多元化食物供给体系，多途径开发食物来源”到“从传统农作...……更多
2024-05-18 08:10:00家国,领袖,情怀,眼光,食物,战略
...的好季节。另外，对于慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强正气、提高机体免疫力，在冬季到来之时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段进补亦不同。初秋养生清补为上...……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
...除了孕期身体激素的影响等原因，还有一个可能是与身体营养不足、缺乏铁元素息息相关。今天我们就来聊聊孕期补铁问题。如何判断孕期贫血？世界卫生组织（WHO）推荐：孕期血红蛋白（HGB）浓度＜110g/L，可诊断为贫血。孕期...……更多
2023-02-21 09:02:00重点,指南,贫血,铁剂,蛋白,胎儿
...起来了解一下运动减肥需要注意的几件事。人体内有三大营养素，分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪。而运动需要消耗热量，这些热量由这三大营养素提供。在刚开始运动的30分钟内，主要是通过碳水化合物为运动提供热量供能...……更多
2023-10-16 06:05:00运动减肥,减肥,技巧,运动,运动,减肥
...，深受人们的喜爱。除了味道好吃外，枇杷还有着丰富的营养价值，广受中老年人的青睐。作为一位经验丰富的中医，我为大家总结了常吃枇杷的六大好处，希望能为您的健康保驾护航。首先，枇杷具有润肺止咳的功效。在中医...……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
...因不光是因为味道不错，其实也是因为这样的一种蔬菜的营养非常的全面，所以受到了很多人的喜欢。女人多吃这种菜，能减少皱纹抗衰老，多吃营养又健康，价格还便宜。菠菜也是我们在日常的生活当中非常的受欢迎的一种用...……更多
2024-02-28 14:00:00抗衰老,价格便宜,皱纹,清爽,女人,价格
...个广东人养生的首要任务，而汤水的形式更有助于汤料的营养物质被人体吸收。所以，木棉花当之无愧地进入了广东人的炖盅。03煲汤的料不止木棉花为了祛湿，广东人把煲汤的食材都挖了个遍。除了木棉花，广东还有一位花花...……更多
2023-04-13 00:27:00阿婆,广东,最爱,木棉花,木棉,广东
...没劲，所以他经常会带点花生作为零嘴，顺便也补充一下营养。直到后来一起运动的老友看到他不停的吃花生，才问道：花生油脂多，那你不是高血脂吗？吃这么多岂不是迅速飙升？这一问可把大爷问懵了，回到家后愈发纳闷，...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
...许多土鸡蛋和家养的鸡。因为家里的食材更加新鲜，更有营养。儿媳妇经常喝房晓秋炖的老母鸡汤，因为味道好且营养丰富。每隔一段时间，她都会为儿媳炖上一锅。老母鸡经过处理后，放入锅中，慢火炖煮，直到肉烂汤浓。这...……更多
2024-03-13 17:53:00孙子,儿媳,儿媳,儿媳妇,孩子,儿子
...脉血管遍布身体全身，藏于皮肤之下，是给身体各处提供营养和氧气途径。健康状况下，你是不会看到静脉血管凸起。但在遇到特殊情况下，为了保证身体养分的正常提供，它就会冒险出来，所以人们就可以看到手臂上有青筋暴...……更多
2023-01-04 20:11:00青筋,手臂,因素,建议,青筋,静脉
...慎食，食时加大火煮烂。 胃溃疡的饮食疗法有哪些加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素a、b、c的食物，如新鲜蔬...……更多
2023-02-22 19:25:00藻类,溃疡,患者,食物,溃疡,食物
...动，食堂专门制定减重食谱，帮助超重学生“管住嘴”。营养食谱的起草人、学院食品教研室主任任国平介绍，这一食谱重在控盐控油，营养合理搭配，且日日不重样、周周有变化。记者看到当天的可选搭配是——早餐：蒸番薯...……更多
2023-12-09 07:28:00脆皮,杭州,行动,三大,体育,湿地
...包装的智能化水平，最大限度地保持食品的风味、口感和营养价值，开拓更大的食品消费市场。在赶超跨越中矢志创新，激活产业发展新动能，带动高质量发展行稳致远、道路越走越宽——2023年，我市创新动能加速释放，全社...……更多
2024-04-02 08:19:00新技,升级版,新技术,升级,产业,产业
...玉蜗牛更是食用蜗牛中的佼佼者，“白玉蜗牛肉质肥嫩、营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的高级营养品，兼具食用与药用价值，综合利用价值高，市场需求量大。”据了解，土桥村白玉蜗牛养殖基地是当地为发展富...……更多
2024-04-16 22:25:00月湖,致富路,鹰潭,江西,蜗牛,蜗牛
...关；指甲上的竖纹，通常被认为是身体疲劳、压力过大或营养不良的信号；而横纹，则可能与严重的疾病有关，如心脏病、肝病等；但这并不是绝对的，因为指甲的生长受到多种因素的影响，包括年龄、环境、饮食等；二、哪些...……更多
2024-05-02 09:12:00就医,指甲,情况,指甲,健康,身体
...年来，健康饮食观念逐渐普及，消费者越来越注重饮食的营养和健康。他们更倾向于选择那些能够提供健康、营养均衡的餐饮选择。而黄焖鸡米饭在食材选择和烹饪工艺上可能存在一定的局限性，难以满足消费者对健康饮食的需...……更多
2024-06-14 10:13:00米饭,消费者,消费,米饭,选择,餐饮
...轻盈健康。三、养心安神，改善睡眠质量荷叶茶中的多种营养成分，如维生素、矿物质等，具有养心安神的作用。在紧张忙碌的生活中，人们往往容易感到疲惫和焦虑。此时，一杯荷叶茶便能起到很好的调节作用，帮助人们放松...……更多
2024-07-20 11:47:00荷叶,又称,好处,身体,荷叶,作用
...宫内生长发育。而且在胎儿生长发育期间，子宫供给胎儿营养。因而，子宫又是孕育胎儿的摇篮。子宫“脏”，脸会露出马脚，若你一个不占，说明子宫很干净1.黑眼圈人在熬夜的情况下，就会导致睡眠不足，睡眠不足，黑眼圈...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...还能避免运动中的疲劳和潜在伤害。同时，运动后适当的营养补给同样重要，有助于肌肉恢复和身体健康。空腹运动虽然在某些情况下可以增加短期内的脂肪燃烧，但长期效果和健康风险需综合考虑。对于中老年人而言，一个全...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
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上路运营中，当一些重要的传感器突然出现问题，该怎么办呢？莫璐怡仍信心满满：“首先，我们在关键区的传感器上设置了不少冗余。运营过程中，实时系统会不停地监控设备的健康度，发现它有异常，会首先考虑这个异...……更多
2023-11-06 05:06:00了不起的智能更“聪明”的生活（图）
...好好流水冲洗后再煮。▲图：摄图网有人说煮玉米加碱更营养，因为玉米中的烟酸是结合型的，不能被人体吸收，而碱可以把结合型的烟酸转化为能被人体吸收的游离型。但是，烟酸广泛的存在于各种食物中，我们基本不缺烟酸...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
大皖新闻讯 赫堂田3岁被确诊为进行性肌营养不良症，医生说他一般只能活到18岁。在母亲的照顾下，他从小学读到了初中。今年中考，他考出了超出建档线190多分的好成绩。对将来的打算，赫堂田表示想考武汉大学，学医学专...……更多
2024-07-08 21:13:00阜阳,男孩,医生,儿子,母亲,成绩
...，这个时候就需要女性朋友在日常生活中积极地食用一些营养价值较高的食物。女性到了更年期以后，整体的营养元素是处于缺乏的，特别是女性的雌激素水平开始减少。此时可以多吃一些奶制品，豆制品，这样既可以补充身体...……更多
2023-04-19 06:32:00女性,女性,身体,情绪,睡眠,稳地
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00