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每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!黑木耳(上)随着生活水平的提高,心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,而在气温骤降,忽冷忽热的冬季,更是该病的高发期。心脑血管疾病的主要成因,与现代...……更多
吉安永丰上固乡:种植黑木耳 拓宽致富路
...县上固乡立足当前实际,充分利用当地资源,大力发展黑木耳种植,帮助群众拓宽增收渠道,助力农业增效、农民增收。近日,笔者走进永丰县上固乡汉下村黑木耳试种基地,一排排菌包整齐摆放,菌棒上成熟的黑木耳密密麻麻...……更多
龙州县隘口屯黑木耳种植基地里采菇忙
...春明景和,阳光正好。广西龙州县武德乡科甲村隘口屯黑木耳种植基地里,黄柏芬正指挥大家忙着采菇。“目前,基地最多的一天请有70个村民来干活,采收湿木耳37吨。”黄柏芬乐呵呵地说。村民在采菇。 黄华江 摄黄柏芬是武...……更多
瓮安猴场:木耳采收供应春节市场
本文转自:黔南日报村民在基地采摘木耳村民晾晒黑木耳下司社区黑木耳种植基地春节临近,瓮安县猴场镇下司社区的黑木耳迎来收获期,村民抢抓晴好天气采收木耳,供应春节市场。近年来,瓮安县立足生态优势,采取“公...……更多
罗城县种植黑木耳增加群众收入
...春节临近,在广西河池市罗城仫佬族自治县东门镇大福村木耳种植基地,村民们正忙着采收、搬运、晾晒、包装黑木耳,通过电商、超市、批发市场等渠道将黑木耳销往全国各地,供应春节市场。村民在采摘黑木耳。 廖光福摄...……更多
糖尿病食谱--山药炒木耳
材料:山药、木耳、适量葱、蒜、植物油、盐等做法:1.将山药去皮,切成片或块,可以戴上手套防止山药的粘液引起手痒,然后将切好的山药放入清水中浸泡,防止氧化变黑2.木耳用温水泡发,清洗干净后撕成小朵或块;葱切...……更多
木耳有补血益气、润肺止咳的功效
今儿个,您吃了吗?木耳炒肉片儿,这个再熟悉不过的家常菜再次被我端上饭桌,虽然不是什么新颖菜品,却是家中小孩老人都百吃不厌的,出门下馆子基本也是各家都可以点到的,当然在家要想做好阿新也把握了一些小技巧...……更多
安徽东至:小木耳激活乡村振兴大“前景”
本文转自:人民网-安徽频道木耳采摘接近尾期,在安徽省东至县洋湖镇的木耳种植基地,一排排乳白色的菌棒整齐地排列在田间,朵朵小巧的木耳缀满菌棒,长势喜人,农户们穿梭其中,采摘、装袋、运输……田间地头一派繁...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...吧。推荐食谱:【茴香包子】 准备食材:茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉、盐、香油、食用油具体做法:1.将茴香苗去根,装入盆中,加入清水,洗净,晾干水分,切碎,装入盆中,把3个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,...……更多
...它中含铁量高达98毫克,补铁认准它一定没错。它就是黑木耳,木耳是一种常见的营养价值极高的食用菌,含铁量极高,补铁效果比其它食物都好,多吃木耳可以补血活血。木耳还被称为食物中的“阿司匹林”,具有明显的抗凝...……更多
老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
...。本文将为您介绍一种不可忽视的养生食材——硒超高的木耳菜,它在抗衰老、补钙壮骨、护肝解毒等方面具有出色的效果。硒是一种微量元素,虽然需求量较少,但却在人体健康中发挥着重要作用。硒具有强大的抗氧化作用,...……更多
木耳和它是绝配,黑白搭配,清爽又可口,常吃给身体做大扫除
...燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大家,木耳和它是绝配,它就是山药,是秋季里的滋补佳品,既可以润燥护肺,还能帮助身体排出毒素和垃圾,口感吃起来清爽又可口,秋季常吃它,等于给身体做了一个大扫除...……更多
富林村做好林上地上开发利用文章
...本文转自:衢州日报富林村做好林上地上开发利用文章黑木耳黄金茶粉皮成致富“三宝”本报讯 (记者 林敏 通讯员 徐建华) 10月25日。记者走进开化县村头镇富林村木耳种植基地,只见田块里白茫茫一片,走近一看,这白茫茫...……更多
西和县西峪镇:“小木耳”成乡村振兴“大产业”
...技术革新,西和县西峪镇卢水村的宏丰裕民种植合作社黑木耳种植基地,如今已成为西和县优质黑木耳产区,成为促进农民增收、助力县域经济发展的支柱产业。为了提高黑木耳的市场竞争力,木耳种植基地加快推动实施品牌战...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...融合,能够为中老年人提供丰富的营养。2、菜珍——黑木耳黑木耳是一种经济实惠且营养丰富的食材,被誉为“菜中珍品”。它富含蛋白质、维生素、纤维素等多种营养成分,具有利尿消肿、润肠通便、降低胆固醇等功效。黑...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...拌。再炖煮五分钟,营养美味的银耳汤就完成了。三、黑木耳黑木耳含铁量高,常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘。1、黑木耳用温水泡发开,反复清洗干净,撕成小朵。把水烧开,加入食用盐。水开之后将...……更多
花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素
...上几道凉拌菜,开胃又健食。而说起凉拌菜,我就想到了木耳,不管做什么凉拌菜在里面加上一点木耳,不仅可以使凉拌菜的颜色更丰富,而且还能使凉拌菜吃着更有层次感呢。比如在我家,一年四季吃的做多的凉拌菜就是“花...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...,并取得了重要的成果。据江湖医神介绍,这种搭配就是木耳与某一特定食材的结合。木耳是一种营养丰富的食材,富含膳食纤维、微量元素和维生素,具有降血脂、降血糖、抗肿瘤等多种功效。而这一特定食材与木耳的搭配,...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...在盘中一圈,杏鲍菇出锅后扣在盘中即可。所需食材:黑木耳1小把、西兰花1朵、蒜3-4瓣、橄榄油1汤匙、生抽少许、陈醋两汤匙、白糖1茶匙(不多,比较少,提味儿用,可省略)、香油几滴。具体做法:第一步:黑木耳用清水...……更多
“木耳之乡”秋日忙
...土城镇塘埂村食用菌产业园,当地农民正在搬运、摆放黑木耳料筒。房县是“木耳之乡”,黑木耳、香菇获得欧盟地理标志产品认证和出口欧盟的“通行证”。近年来,该县充分利用区位优势,采取“公司+合作社+农户+金融扶持...……更多
糖尿病食谱——木耳炒腐竹
材料准备腐竹200g,黑木耳5朵,2瓣蒜,4片姜,盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发,蒜切片,腐竹泡软切段,后放入开水锅煮1分钟,捞出控水2.锅烧热油,下姜片与蒜片爆香,随后加入腐竹翻炒一会儿,加黑...……更多
广西罗城仫佬山乡:“冬闲田”变“增收田”
本文转自:中国新闻网图为农民正忙着将黑木耳菌棒有序地排列田间。廖光福 摄航拍黑木耳种植基地。廖光福 摄 航拍黑木耳种植基地。廖光福 摄图为农民正忙着将黑木耳菌棒有序地排列田间。廖光福 摄 图为农民在黑木耳种...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...差五吃一回,脸白了腰也细了今天带给大家的这道苦菊拌木耳,苦菊,可以毫不夸张的讲,它是当下“天然的泻火药”,没有什么副作用,把它和木耳一块搭配,不仅可以起到美颜的作用,还能减肥瘦身。黑木耳搭配着苦菊,会...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬菜,可能正是降低血脂的秘密武器。高血脂,这个现代人常面临的健康挑战,不仅增加心脏病和中风的风险,而且通常与我们的饮食...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...道菜品的独特香气和美味口感会让你爱上洋葱的营养。黑木耳:滋阴润燥,补血养颜 黑木耳,又称云耳,是一种常见的菌类食物,富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素、矿物质。特别是它富含的铁和锌,对于人体的健康至关重...……更多
南京一市民幕府山上散步,意外发现一株大如脸盆的“木耳”
...幕府山上散步时,意外看到一株长得如脸盆大的野生大“木耳”,令人称奇。图为大如脸盆的木灵芝当天上午,这位市民在幕府山里散步时,特意走入一条较为偏僻的山道中,结果意外地发现在一个树墩上,竟然长着一株巨大的...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
山药木耳“十人九腰酸”,腰腿疼痛问题困扰着很多人。除了药物和运动外,饮食也是调节腰痛的重要因素之一。今天给大家推荐的这道山药木耳,可以帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活。 材料准备:-适量...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...,但是如果可以建议在晚餐后食用效果更佳。第五种是黑木耳。黑木耳味甘,性平,含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡,而且其铁含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。第六...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...神睡得香,比吃小米还强多了。一、山药推荐做法:【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净,切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。青椒、红辣...……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...物,多吃一些清淡营养、开胃易消化的水果和蔬菜,例如木耳菜。木耳菜又叫豆腐菜、软姜子、软浆叶等,它虽然叫木耳菜,但是和我们常吃的黑木耳没啥关系,它的颜色是绿色的,是夏季非常常见的一种蔬菜,在我国南北方都...……更多
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本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
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湖南零陵:强化举措守好耕地红线
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
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