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...持每天进行两个小时的太极拳习练。长时间的运动为他的身心健康带来了明显的改善。“在练习太极拳后，我对学习的注意力以及其他一切都在向好的方向发展。”身心放松、凝神静气、摒弃杂念等太极拳精髓已被苏瑞汉内化为...……更多
2023-12-17 21:45:00太极,太极拳,身心健康,第三届,身心,科学
...关报道第三届国际太极科学论坛丨苏瑞汉：太极拳有益于身心健康第三届国际太极科学论坛丨郭玉成：通过太极拳向世界展示中国传统文化编辑：陈梦伊 ……更多
2023-12-18 19:48:00太极,安吉,越来,太极拳,第三届,越来越
...关注。许多国家开始将太极拳纳入体育课程中，作为一种身心健康的锻炼方式。太极拳的推广也得到了世界卫生组织的认可，被认为是最好的身心健康的锻炼方式之一。总之，太极拳是一种融合了传统与现代的武术，它不仅是一...……更多
2023-11-06 20:36:00太极,太极拳,武术,身心,传统,太极
...极拳习练者群体数量，使太极拳更好地为提高世界人民的身心健康服务。据统计，目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。 ……更多
2023-10-28 19:37:00太极,太极拳,新书,尝试,原理,答案
...年人广泛参与体育健身活动的热情，促进广大中老年人的身心健康，鼓励和引导中老年朋友走出家门、融入自然，倡导绿色健康的生活方式。在健身活动现场，今年63岁的片区太极队副队长杜锡林与老伴喜形于色，他们十分自豪...……更多
2023-01-31 04:45:00象山县,象山,体协,浙江,项目,活动
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道，有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人，已经与太极拳相伴了18个春秋，太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说：“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
2024-04-11 02:55:00太极,健康人生,情缘,森林,人生,健康
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳，自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来，世代传承，不断创新，在陈氏太极拳的基础上...……更多
2023-12-17 21:45:00太极,太极拳,传统文化,中国,第三届,传统
...的。秋天练习八段锦，可以帮助人们调整身体机能，保持身心健康。4.快步走快步走是一种简单易行的有氧运动，适合各个年龄段的人群。秋天进行快步走，可以帮助人们提高心肺功能，增强免疫力，还能使人心情愉悦，减轻压...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...记者，太极拳在新加坡受众广泛，当地民众将之视为有益身心健康的运动方式。结合当地情况，她在讲座中设计了太极拳的发展历史、现代习练方法和养生原理三部分内容，配合现场太极拳表演，让现场观众直观了解太极拳，感...……更多
2024-04-27 14:06:00共庆,太极,华侨华人,华侨,华人,世界
...是传承一种传统，更是现在社会所必需，不仅养生也利于身心健康。咱还等什么，以后就约太极局了！看过这些爱好者的故事才能明白，所谓“天下太极会武当”，是全世界的太极爱好者汇聚武当山，更是在告诉全天下：无论性...……更多
2023-10-26 01:19:00太极,湖北,太极拳,大会,大学生,大学
...拳在海外发展做出贡献，也为欧洲人民享受太极拳带来的身心健康做出努力。世界太极拳网总编、著名太极文化学者余功保说，太极拳是中国古人在几千年的生命实践中总结下来的具有东方生命智慧的文明成果，对于我们当今的...……更多
2022-12-20 09:08太极文化,太极,欧洲,第二届,文化,论坛
...一些温和的、能够促进气血流通的活动；比如，可以尝试太极拳、八段锦等传统养生功法；这些运动不仅能够帮助身体逐渐恢复活力，还能调节身心，达到内外兼修的效果；饮食调理，滋养身心中医讲究“药食同源”，在恢复期...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
...还能调节人的心理状态，使人保持平和的心态，从而达到身心健康的目的。五、如何学习新式太极拳学习新式太极拳并不难，但也需要耐心和毅力。首先，可以在公园、社区等地方寻找专业的太极拳教练进行学习。同时，也可以...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...其是对关节的损害不容忽视；建议：老年人应选择散步、太极拳等温和的锻炼方式，每次锻炼时间控制在30分钟左右，避免长时间高强度运动；三、动静结合，调养身心王奶奶是一位喜欢安静的老人，她的日常锻炼主要是静坐和...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...主题，旨在展示太极拳在校园文化建设、太极拳促进师生身心健康、预防疾病等方面的实际效果，推动太极拳运动的普及和发展。征集内容分为校园太极拳文化建设案例和师生个人习练太极拳典型案例。其中，前者包括太极拳教...……更多
2024-04-01 06:43:00太极,太极拳,典型案例,征集,典型,案例
...下，利用好中国传统体育“宝库”，不仅能促进广大群众身心健康，还能增强民族文化自信，推动文化遗产的传承与发展。如何帮助传统体育项目焕发新的活力？推广普及八段锦、太极拳等传统体育项目，应该是一种有效的公共...……更多
2024-03-28 04:23:00传统体育,瑰宝,中国,传统,体育,传统体育
...虑、抑郁等状态。当然，冬日经常晒晒太阳，同样有利于身心健康。NO2.昨晚没睡好怎么办？这补救措施，真“粥”到！如果冬日睡眠不佳，从饮食上进行调节，是一个不错的补救措施，比如可以多吃“黑色食品”。现代研究认...……更多
...博市临淄区稷下街道鞠源社区邀请专业教师为辖区10余名太极拳爱好者带来了一堂精彩的太极拳课程。课堂上，伴着轻柔的音乐，在老师的示范下，居民爱好者们一起演练太极拳，在一静一动、一进一退之中，将身心完全融为一...……更多
2023-12-21 10:38:00临淄区,下街,临淄,淄博市,太极,淄博
...及养肺、养肝、养胃肠。只有这样，我们才能在秋天保持身心健康，享受金秋的美好。在这个金色的季节里，让我们遵循秋日运动与起居调养的原则，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:24:00起居,忧郁,运动,运动,太极,起居
...4月11日电 题：世界帕金森病日：科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边，有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调，还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。...……更多
2024-04-11 19:59:00帕金,帕金森,身心健康,身心,治疗,科学
...还有哪些运动更适合老年人呢？这里我们推荐两种运动：太极拳和散步。太极拳是一种传统的中国武术，它以缓慢、柔和的动作和呼吸调节为主要特点。太极拳对于老年人来说有很多好处。首先，太极拳的动作缓慢，不会对关节...……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
...好的健身功效，很好地为教职工缓解了工作压力，增进了身心健康，激发了广大教师学习太极拳的热情。■将太极拳纳入学校教育体系经过两年的实践探索，正定中学逐渐将太极拳纳入学校教育体系。学校创新体教融合形式，把...……更多
2024-05-02 06:58:00中华文化,中华,学子,心灵,文化,太极
...处、交友互助的好平台，有利于他们充实退休生活，增进身心健康。”牟平区老年大学负责人说，“关注牟平发展、关心身边的大事小情，这里的老年朋友把人生后半场活出不一样的精彩。”有艺可学，养老变享老日前，记者来...……更多
2024-03-27 11:06:00朝阳,夕阳,大学,牟平,牟平区,大学
...老年体育爱好者庄社会说:“现在国家越来越重视老年人身心健康，在开展老年体育项目培训时，理论教学与技巧训练并重，让老年人在锻炼身体前，先树立起科学健身的理念，充分了解自我身体状况和体育项目益处，选择适合...……更多
2024-01-15 02:25:00河南,基层,体育,工作,河南,培训
...津介绍，她们在疫情期间开始在线上教授太极拳，分享使身心健康的锻炼方式，得到很多人响应。转入线下后，自发前来学习健身气功、太极拳、太极剑、太极扇等的迪拜民众越来越多，如今已经有来自50多个国家的近200人经常...……更多
2023-12-14 09:27:00迪拜,太极,太极拳,迪拜,太极,太极拳
...了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞，老伴则在一旁打太极拳，吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示，如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞：“我...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...高度重视老年人事业和老年人体育事业，关心关注老年人身心健康，不断完善老年人体育活动基础设施。县老龄协会和县老年体育协会积极发挥桥梁纽带作用，组织引导广大老年人开展健康、科学、文明、和谐的体育活动，太极...……更多
2023-10-25 08:27:00雷波县,雷波,老年人,活动,体育,协会
...、最基础的启蒙地，“武术进校园”不仅能促进青少年的身心健康发展，也是弘扬民族传统文化、发展全民健身的有效途径。
黄小珊石各庄镇第一中心小学学生我对太极拳非常感兴趣，参加学校的太极拳兴趣小组已经有一年了...……更多
2024-03-28 10:22:00中华武术,中华,武术,少年,校园,手机
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此，陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线，并深得大众的喜爱。它和养生密切相关，对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...台展演比赛、广州市老年人健身操舞比赛和广州市老年人太极拳系列比赛在广州天河体育中心南广场中心舞台同步举行。一系列活动受到广大老年体育爱好者的热烈欢迎，共吸引了近600人汇聚一堂参与角逐。5月1日上午，2022年广...……更多
2023-05-05 16:48:00广州市,广州,老年人,舞台,协会,活动
更多关于社会的资讯：
中新经纬5月3日电 (周奕航)“参加老年团没有那些需要上山下海的项目，整体节奏慢，以休闲为主导，玩得很温和。”27岁的毛毛(化名)在社交媒体平台发文称
2024-05-03 13:53:00
多彩贵州网讯(通讯员 潘登科)5月1日，贵州省交通运输综合行政执法九支队四大队(贞丰)执行“五一”假期巡查保畅任务时，将一网约车车上所载乘客安全护送至就近高速公路收费站
2024-05-03 13:59:00
本文转自：人民日报客户端苏滨4月30日18时43分，剑河县柳川镇南脚村发生一起风险斜坡山体崩塌事件，该事件因隐患排查到位
2024-05-03 14:00:00
本文转自：人民日报客户端范昊天为了让广大消费者乐享假日、放心消费，近期，湖北省市场监督管理局、湖北省消费者委员会联合发布“五一”假期消费提示
2024-05-03 14:00:00
周青先 济南报道五一假日，济南千佛山景区成了市民和外地游客的休闲好地方。假期济南春日灿烂天气晴好，非常适合出游。千佛山登山路两侧还有小型山会
2024-05-03 14:03:00
“五一”假期，如何玩转杭州？去博物馆是个不错的选择。杭州各大博物馆推出多个临展，几十场活动，看看有没有你心仪的？“五一”假期玩转杭州的博物馆也是个不错的选择不用去热门景点人挤人可
2024-05-03 14:11:00
本文转自：温州日报为婚姻“保鲜” 助家庭幸福温州首批16名一级婚姻家庭咨询师持证上岗本报记者 董建福
3月23日，浙江省婚姻家庭咨询师（一级）职业技能等级认定考试首次在杭州举行
2024-05-03 14:17:00
多彩贵州网讯(通讯员 谭青梅 张宏)近日，兴义市雄武中学开展“五四活动传薪火·书香校园展风采”系列主题活动。经典诵读现场活动中
2024-05-03 14:31:00
“‘爵觚尊和卣(yǒu)，用来装美酒’，这样就容易记住这些青铜器的功能了。”5月1日，在郑州博物馆，身着工装、腰挎工具包
2024-05-03 15:05:00
徐慧 泰安报道“借人钱，必须按时还，‘好借好还，再借不难’，说的就是这个理儿。”这是李学武常常挂在嘴边、记在心里的处事格言
2024-05-03 15:07:00
本文转自：人民日报客户端“baibai”，是不少天津市民对年长男性的亲切称谓。今年五一假期，位于天津港北疆港区的东港边检站里
2024-05-03 15:55:00
本文转自：新华社“你我所站立的地方，就是中国，你我怎样，中国便会怎样！”这些经典场景再现的不仅仅是历史，更是一代又一代年轻人的责任使命！奋斗是青春最美的样子，谨以此片献给不负时代
2024-05-03 16:42:00
本文转自：人民日报客户端姜晓丹 陈龙选 肖译随着“五一”小长假的到来，大多数人都享受着与家人团聚的温馨时光。然而，在这欢乐的氛围中
2024-05-03 16:52:00
