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...持每天进行两个小时的太极拳习练。长时间的运动为他的身心健康带来了明显的改善。“在练习太极拳后,我对学习的注意力以及其他一切都在向好的方向发展。”身心放松、凝神静气、摒弃杂念等太极拳精髓已被苏瑞汉内化为...……更多
...关报道第三届国际太极科学论坛丨苏瑞汉:太极拳有益于身心健康第三届国际太极科学论坛丨郭玉成:通过太极拳向世界展示中国传统文化编辑:陈梦伊 ……更多
“太极拳:传统与现代的融合,身心并进的武术”
...关注。许多国家开始将太极拳纳入体育课程中,作为一种身心健康的锻炼方式。太极拳的推广也得到了世界卫生组织的认可,被认为是最好的身心健康的锻炼方式之一。总之,太极拳是一种融合了传统与现代的武术,它不仅是一...……更多
这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...极拳习练者群体数量,使太极拳更好地为提高世界人民的身心健康服务。据统计,目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。 ……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳,自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来,世代传承,不断创新,在陈氏太极拳的基础上...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...的。秋天练习八段锦,可以帮助人们调整身体机能,保持身心健康。4.快步走快步走是一种简单易行的有氧运动,适合各个年龄段的人群。秋天进行快步走,可以帮助人们提高心肺功能,增强免疫力,还能使人心情愉悦,减轻压...……更多
湖北办的“世界太极大会”,看呆了太极拳挂科的大学生
...是传承一种传统,更是现在社会所必需,不仅养生也利于身心健康。咱还等什么,以后就约太极局了!看过这些爱好者的故事才能明白,所谓“天下太极会武当”,是全世界的太极爱好者汇聚武当山,更是在告诉全天下:无论性...……更多
只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的
...还能调节人的心理状态,使人保持平和的心态,从而达到身心健康的目的。五、如何学习新式太极拳学习新式太极拳并不难,但也需要耐心和毅力。首先,可以在公园、社区等地方寻找专业的太极拳教练进行学习。同时,也可以...……更多
...主题,旨在展示太极拳在校园文化建设、太极拳促进师生身心健康、预防疾病等方面的实际效果,推动太极拳运动的普及和发展。征集内容分为校园太极拳文化建设案例和师生个人习练太极拳典型案例。其中,前者包括太极拳教...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...下,利用好中国传统体育“宝库”,不仅能促进广大群众身心健康,还能增强民族文化自信,推动文化遗产的传承与发展。如何帮助传统体育项目焕发新的活力?推广普及八段锦、太极拳等传统体育项目,应该是一种有效的公共...……更多
...博市临淄区稷下街道鞠源社区邀请专业教师为辖区10余名太极拳爱好者带来了一堂精彩的太极拳课程。课堂上,伴着轻柔的音乐,在老师的示范下,居民爱好者们一起演练太极拳,在一静一动、一进一退之中,将身心完全融为一...……更多
在秋天,要通过运动调养和起居调养来预防忧郁
...及养肺、养肝、养胃肠。只有这样,我们才能在秋天保持身心健康,享受金秋的美好。在这个金色的季节里,让我们遵循秋日运动与起居调养的原则,度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...4月11日电 题:世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边,有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调,还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。...……更多
老年大学让“夕阳”变“朝阳”
...处、交友互助的好平台,有利于他们充实退休生活,增进身心健康。”牟平区老年大学负责人说,“关注牟平发展、关心身边的大事小情,这里的老年朋友把人生后半场活出不一样的精彩。”有艺可学,养老变享老日前,记者来...……更多
河南老年体育工作向基层覆盖延伸
...老年体育爱好者庄社会说:“现在国家越来越重视老年人身心健康,在开展老年体育项目培训时,理论教学与技巧训练并重,让老年人在锻炼身体前,先树立起科学健身的理念,充分了解自我身体状况和体育项目益处,选择适合...……更多
太极拳在迪拜“圈粉”
...津介绍,她们在疫情期间开始在线上教授太极拳,分享使身心健康的锻炼方式,得到很多人响应。转入线下后,自发前来学习健身气功、太极拳、太极剑、太极扇等的迪拜民众越来越多,如今已经有来自50多个国家的近200人经常...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞,老伴则在一旁打太极拳,吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示,如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞:“我...……更多
载歌载舞 共迎重阳
...高度重视老年人事业和老年人体育事业,关心关注老年人身心健康,不断完善老年人体育活动基础设施。县老龄协会和县老年体育协会积极发挥桥梁纽带作用,组织引导广大老年人开展健康、科学、文明、和谐的体育活动,太极...……更多
“中华武术进校园”,强我少年! 扫码阅读手机版
...、最基础的启蒙地,“武术进校园”不仅能促进青少年的身心健康发展,也是弘扬民族传统文化、发展全民健身的有效途径。 黄小珊石各庄镇第一中心小学学生我对太极拳非常感兴趣,参加学校的太极拳兴趣小组已经有一年了...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...太极混元桩”。 随着太极等项目成为世界级非遗项目,太极拳和太极剑在全世界都拥有了大量粉丝。当日,国家级非物质文化遗产杰出传承人陈家沟太极拳陈正雷入室弟子,中国武术七段、世界太极拳.太极剑冠军张喜群也来到...……更多
老人练太极拳 要以“养”为主
本文转自:京九晚报太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...发族的首选。多位受访老年人表示,坚持运动是他们保持身心健康的秘诀。 我国是世界上老年人口规模最大的国家,也是老龄化速度最快的国家之一。目前,我市60岁以上老年人有712.11万人,占人口总数22.16%,是全国老龄化程...……更多
习练太极拳如何治疗失眠
本文转自:焦作日报习练太极拳如何治疗失眠——市中医院睡眠医学中心谢静红一席谈谢静红。 本报记者 李晓军 摄本报记者 李晓军睡眠障碍,是21世纪影响人类健康的最常见疾病之一。在睡眠障碍的疗法中,有一个独特的疗...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...电 (记者 张伟)九九重阳,丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度,助力构建更高水平...……更多
无棣县举办“山东省计生协暖心家园健康行”健康辅导活动
...活动。为确保活动效果,该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师,对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授,使计生特扶家庭身...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何利用武术...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...育文化的博大精深,在提升居民群众文化素养、促进居民身心健康方面发挥着重要作用。为了满足居民多样化健身需求,传承和弘扬中华优秀传统文化,推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展,近年来,青岛市崂山区金...……更多
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厦门中招普高投档线公布东南网7月23日讯 (海峡导报记者 梁静)厦门一中思明校区面向思湖片区最低投档分743分、双十中学枋湖校区面向思湖片区最低投档分740分
2024-07-23 10:09:00
李晟医生遇害原因公开,凶手在11年前结怨,为妻子“报仇”误杀
李晟医生的离世再一次引起了“医患”问题的升级。目前网友们在悼念李晟医生的同时,也在讨论凶手为什么要这么做的背后真正原因
2024-07-23 10:13:00
夏天这个习惯,警惕!
夏季天气炎热,许多人习惯关闭门窗,再把空调开到最大,殊不知……据报道,近日,温州市中西医结合医院就接诊了一家五口开空调做饭后一氧化碳中毒的病例
2024-07-23 10:29:00
随手一拍,男子被迫摘除眼球!
进入夏季,天气闷热你是否会注意到在卫生间里经常冒出一种小黑虫它远看像苍蝇,近看像小飞蛾安静地趴在墙壁上那就是蛾蚋图源:长春疾控这种常见的飞虫可携带多种致病菌一旦遇见它千万不要用手拍
2024-07-23 10:29:00
大学生在饭店打暑假工:哥,这个菜我也爱吃,你做的时候多炒点……
暑假期间不少大学生选择去兼职有趣的经历也让大学生们一度登上热榜上班第七天开始给自己点菜了近日一饭店老板发视频称“店里来了两个大学生暑假工上班第七天就开始给自己点菜”原来这两个“00后”暑假工在客人点菜时会推荐其中的某些菜“您好您点这个
2024-07-23 10:30:00
断货!炒高价!火到国外!有门店日入超千万元!
近期,国产潮流玩具在海外市场迎来热潮,从线下门店到线上直播间、商场里的自动售货机前,都出现了不少海外消费者的身影。泰国曼谷的一家大型购物中心里最近开了一家中国潮流玩具店
2024-07-23 10:31:00
上门让顾客删差评?知名奶茶品牌回应
近日,有网友发布视频称,他点的霸王茶姬饮品和此前味道不同,“不好喝”,给了差评。随后,涉事门店工作人员上门送了他一杯饮品和“徽章”
2024-07-23 10:32:00
突然暴涨!从60元涨到150元/斤,还不一定能买到
前两个月,河虾因大量上市价格腰斩,直接从120元/斤跌到60元/斤!但是这两天,河虾价格突然飞涨了起来。周末超过150元/斤
2024-07-23 10:33:00
已进入高发期!一家俩娃同时确诊!
近日浙江杭州萧山一家长反映她给家里两个娃报了暑假游泳班第一次体验课回来女儿就耳朵内膜发炎医生说是游泳引起的暂时不要去了可一个星期后两个娃的鼻炎却开始复发一度流鼻涕
2024-07-23 10:34:00
超雄综合体引发关注,什么是超雄综合征?
近日,四川一位孕妈妈陈女士(化名)在医院得知,腹中胎儿被检出嵌合体超雄综合征。7月20日,“超雄”等相关话题冲上热搜,引发网友热议
2024-07-23 10:35:00
国际大赛夺冠!这位“大力士”教授火了!
近日,一位“大力士”教授火了!7月20日,南开大学发文祝贺该校教授——陶锋在国际大赛中夺冠北京时间7月6日至13日IPF亚洲
2024-07-23 10:36:00
90后无论男女都得65岁以后退休?
7月22日多个网络平台流传一则消息称“90后无论男女都得65岁以后退休”引起舆论关注澎湃新闻记者注意到,上述消息来自于一个名为“监管之声”的自媒体微信公众号7月21日发布的文章
2024-07-23 10:37:00
小伙突然“住院”,得知原因网友狂赞
近日,浙江小伙儿林广鹏完成了造血干细胞捐献采集10年间,他献血42次总献血达13800毫升“只要捐献成功我就多了一位很亲的陌生人”01十年间献全血2次
2024-07-23 10:37:00
男主播直播“卖惨”,认7旬老人作“干妈”诈骗几十万!
男主播直播“卖惨”,将7旬独居老人认作“干妈”,编造自己生病、女朋友怀孕流产等理由诈骗老人钱财,使得靠退休金生活的老人因此负债累累
2024-07-23 10:38:00
探访高考录取场:一纸录取结果如何“诞生”
新华社重庆7月22日电 题:探访高考录取场:一纸录取结果如何“诞生”新华社记者周思宇当前,各地高校招生工作正在火热进行
2024-07-23 10:40:00