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...己的身体状况选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。
4家庭与社交支持/家庭和社交支持是患者应对转移的重要因素。家人和朋友可以通过陪伴、交流和帮助患者处理日常事务来提供支持。同时，加入胃癌患者支...……更多
2023-12-13 11:45:00中国,症状,中国人,患者,胃癌,治疗
...的患者想要控制住血糖，平时可以常做些有氧运动，例如太极拳、慢跑、乒乓球等。一般每周锻炼五天左右，每次锻炼的时间三十分钟，这样对病情是有利的，自己要注意坚持。患上糖尿病，早点发现早点治疗，效果一般是不错...……更多
2024-01-09 21:03:00糖尿,有氧运动,血糖,糖尿病,患者,控制
...促进气血运行，帮助疏通经络。中医推荐的运动方式包括太极拳、八段锦、瑜伽等。6.饮食调理：合理的饮食对于保持经络畅通非常重要。中医建议多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。三、预...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...化的治疗方案。他还积极推广中医养生功法，如八段锦、太极拳等，帮助患者改善体质，提高睡眠质量。此外，他还注重现代医学知识的培训，不断提升年轻医生的诊疗水平，为患者提供更加全面、专业的医疗服务。王处渊深知...……更多
2024-04-08 02:18:00之光,睡眠,患者,睡眠,患者,广安门
...阳升起后为宜，应选择缓和、运动量适中的运动项目，如太极拳，慢走、慢跑等！”王省称。还有更主要的一点是，冬季万物生机因其寒而潜藏。中医认为，人体与自然界是相通的。情志调摄也应顺乎自然，在冬月闭藏之时，应...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...动：适度运动可以有效增强身体的免疫力和心肺功能，如太极拳、气功和散步等。4.中药调养：可以根据个人情况选择适当的中药调理，如养心安神的黄芪、调节免疫的人参等。5.定期体检：定期体检有助于了解自身健康状况，...……更多
2024-01-18 10:42:00长寿,硬指标,妙方,长寿,健康,硬指标
...。1996年退休后，老郑终于有时间锻炼了。爬山、徒步、太极拳，因为依山而居，他把能在山上做的锻炼项目全都玩了个遍。2003年厦门举行第一届城市马拉松赛时，年近七旬的老郑报名参加了同步举办的10公里跑。“我一个从来...……更多
2024-01-08 00:02:00胜利,就是,老郑,马拉松,马拉松赛,厦门
...能力强、教学经验丰富的老师组成，他们承担了长拳类、太极拳类、武术散打等项目的教学工作。虽是“90后”，但张华有3次在国家散打青年队执教的经验，且具有较高的综合素质和良好的沟通交流能力，经过层层选拔，成为此...……更多
2024-04-09 02:39:00中国,功夫,爱上,更多,张华,武术
...心情，减少情绪波动。其次，适度的体育活动，如散步、太极拳等，不仅可以提高身体健康，还能帮助情绪稳定，促进肝气流通。此外，充足的睡眠也是必不可少的，它有助于身体和心灵的恢复，减轻肝脏的负担。最后，注意饮...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...可选择一天中较温暖时段进行，运动前先热身，可选择打太极拳、快走、骑自行车等有氧运动；老年人及高危人群必要时需进行运动评估，循序渐进，避免剧烈运动。健康饮食。戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜水果，推荐低盐、低饱和...……更多
2024-01-13 02:25:00卒中,症状,卒中,长治,脑病,脑血
...善脾胃功能。建议选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。4、中药调理情况较重时，可考虑使用具有健脾作用的中药进行调理，如党参、茯苓、白术等。但在使用中药前，最好先咨询医生或者中医师的专业意见，避免...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...方社区管辖，社区经常开展活动。马爱枝会跳广场舞、打太极拳，每次社区开展文艺活动，只要需要，她都积极参加。社区便民服务活动总有她的身影。“我没啥手艺，但是可以在现场帮忙扫扫地、运送东西啥的。”马爱枝说。...……更多
2023-12-05 09:03:00闲不住,老马,邻居,银鸽,三轮车,三轮
...”“喜拍全家福 温暖迎新春”和各镇街广场舞、腰鼓、太极拳、文艺演出等活动。包括“龙行龘龘、非遗游园会”、景区里的非遗体验、聚焦非遗人文摄影采风活动等。包括“冰雪节暨新年登高祈福活动”“畅享冬日，蜗牛谷...……更多
2024-01-22 09:16:00曲阜,文化旅游,乡村,线路,活动,文化
...锻炼身体，也有利于收心。如慢跑、跳绳、打羽毛球、打太极拳等，身心“动”起来，内啡肽、血清素的分泌就会增加，从而激活积极的心理状态。新学期，父母也要为自己定一个目标：不再为中高年级的孩子送水杯、送作业等...……更多
2024-02-21 01:42:00热辣,学期,状态,调整,孩子,情绪
...手还带来了才艺表演，川剧变脸、京剧、琵琶、绕口令、太极拳、扇子舞、汉服、剪纸、书法、篆刻、声乐……可谓八仙过海，各显神通。外国人穿汉服好看吗？身着水粉汉服的摩洛哥选手荣希玛一登场就引发赞叹。她盘着中式...……更多
2024-04-17 11:10:00汉语,华东,故事会,预赛,第二届,故事
...之责任，不在他人，而全在我少年！这一份责任与期望在太极拳社团成员们有力的动作中，这一份责任与期望在五（3）班学生们坚定的言语中，这一份责任与期望在所有参演者轻快的歌声中，这一份责任与期望在全校师生们的...……更多
2024-04-10 15:23:00相城区,相城,书香,一身,小学,责任
...目建议先放一放，适度做一些广播操、健身操、八段锦、太极拳等，康复早期的运动不能剧烈，而且要控制时间。“判断自己是否运动过度，可以通过说话和心跳这两个指标判断。”徐建方说，“活动的时候，强度最好要保持还...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...两法。竖圈为上下方向划圈，横圈为左右方向划圈，类似太极拳的云手动作。每次划15-20圈，可根据自身情况适度加量，每天练3-5次。梳头法：双手交替由前领、头顶、枕后、耳后，向前、纵向梳头一圈，类似梳头动作，每次15-2...……更多
2023-11-11 07:29:00千里,卫生院,手臂,疼痛,两个,卫生
...老年居民学习的需求，先后开设锡剧演唱、葫芦丝演奏、太极拳、旗袍秀等专业，现有学员300余人。青春课堂，以文助学社区坚持创新链接外部资源，努力夯实“文化筑基”文化品牌，强化品牌创建理念与社区文化惠民理念紧密...……更多
2023-01-04 20:09:00港市,惠民,张家,张家港市,群众,活动
...也不要太激烈、出大汗，以微微出汗为佳，冬季锻炼以打太极拳或是八段锦最为合适。 ……更多
2023-12-07 19:14:00中医医院,临沂市,临沂,呼吸道,性疾病,中医
...励用非药物方法，晚上睡觉前用生姜、艾叶泡泡脚。打打太极拳，有助于睡觉。做做八段锦，还有五禽戏、打坐、练气等，有些咳嗽很厉害的老年人，康复以后痰很深，推荐做呼吸操，帮助清除肺里面没有力气咳出来的分泌物。...……更多
2023-01-04 14:53:00中国,康复,家教,中医,病毒,忠德
...然就可能会有运动劳损的风险。因此，平常散散步、打打太极拳可能就是较为理想的选择了，老年朋友请多留心。4.做好体重控制肥胖与超重不仅会让个人形象受损，还可能会成为血管病症与代谢综合征的直接诱因。尤其是中年...……更多
2023-11-11 06:19:00血管疾病,老年人,血管,疾病,血管,内壁
...常好，老年人的业余生活也非常丰富。社区有乒乓球队、太极拳队、合唱队、腰鼓队等等，这些队员在社区需要的时候也积极参与志愿服务。小区里一句句问候，一声声关怀，传递着邻居间的温暖情意。夏兆奇也和社区工作人员...……更多
2023-01-16 21:22:00幸福,快乐,服务,社区,工作,志愿者
...群运动会等群众性文体活动，广泛普及广场舞、健步走、太极拳、武术、健身气功、柔力球、门球、气排球、乒乓球、棋牌、无极球、桌上冰壶、柔乐球等老年特色赛事活动项目，打造具有苏州特色的老年人体育活动品牌。老年...……更多
2024-02-23 03:19:00体育设施,苏州,设施,意见,开放,体育
...建体育健身网络展示平台，开展健身操、跳绳、八段锦、太极拳等健身打卡和一分钟比赛活动，引导公租房群众自觉健身、便利健身、科学健身、文明健身。跆拳道表演。华龙网首席记者 李文科 摄各公租房小区还积极发掘公租...……更多
2023-11-11 19:14:00重庆,居民,幸福,健康,视频,健身
...宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等。重庆送子鸟医院温馨提示：健康成熟的卵子是迎来“好孕气”的前提，大家快快行动给卵子创造一个良好的生存环境吧！ ……更多
2023-12-08 16:33:00科普,卵泡,卵子,卵巢,排卵,影响
...还能在第二故乡发挥余热，”另外她还牵头组建了联丰村太极拳团队，每周两次义务授课。“大家都说王祥里已经很有流量了，但是我们绝对不能故步自封，我们不仅要‘迎客流’更要‘赢客留’，一方面我们村党委要把好方向...……更多
2023-10-15 06:55:00福禄,文化馆,文化,联丰,网格,联丰村
...乐春节”民俗表演团向各国来宾展示了中国剪纸、茶艺、太极拳等民俗和传统技艺；索非亚中国文化中心游园会现场舞龙翻飞、鼓乐齐鸣，让保加利亚市民在喜庆祥和的氛围中感受浓浓中国年味儿；在中国和埃及联合举办的“欢...……更多
2024-02-25 11:51:00彩灯,欢乐,活动,全球,中国,活动
...。人们可以根据自身情况，选择相对温和的散步、快走、太极拳、太极剑、八段锦、健身操等，运动量因人而异，以微微汗出为宜，以顺应春天的生发之气。中医特别推荐散步这一活动方式。《老老恒言》认为，散步“此养神之...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...中心、老年健康学会等部门的负责人，给大家带来《陈氏太极拳和谐十三式》宣传册、“智慧助老e起来”公益服务、《老年人权益保障法》及相关知识问答，还与律师事务所联合开展公益咨询，帮助老年居民了解法律法规、跨...……更多
2023-10-21 20:42:00老人,小区,党支部,老年人,老人,小区
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
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鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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