• 我的订阅
  • 头条热搜
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何利用武术...……更多
赛场展风姿,尽享运动乐
...热潮半岛全媒体记者陈绪卫近期,王哥庄街道接连举办了太极拳展演、门球、场地高尔夫等系列全民健身比赛,既为辖区老年人提供了一个相互切磋、增进友谊的平台,同时也让他们在体育锻炼中享受快乐、增强体质,养成健康文明...……更多
...身活动,借此机遇,将镇里的老年人广场舞队、腰鼓队、太极拳队等近20个队伍组织起来,参与到淮剧小镇的体育健身项目当中,受到了游客和当地老百姓的欢迎。演出队的成员有的是广场舞的佼佼者,有的是太极拳的高手,还...……更多
南京鼓楼区夕阳美武术团:独特之处在于持续创新
...楼区武术运动协会夕阳美武术团是一支由中老年人组成的太极拳团队。他们身姿挺拔,动作整齐划一,展现出了中老年人的健康与活力。夕阳美武术团的成员均为优中选优,通过严格的选拔赛进入团队。这支团队的实力强大,曾...……更多
曹家渡红人馆丨既会太极拳、武当剑,又能发明创造,这位12岁少女不简单!
本文转自:周到上海网不仅成绩优异,太极拳、武当剑、竹笛、剪纸、中国舞等优秀传统文化样样拿手,走出课堂,在社区公益活动中也能看见她的身影,这位全面发展的“别人家的孩子”就是毕业于第一师范学校附属...……更多
泰安市泰山区省庄镇北河东村开展“村有好戏”体育“四赛”系列活动
...服务送到群众心坎上。此次活动共分为三个项目,分别是太极拳、太极刀、太极扇健身活动。在音乐的伴奏下,参加健身展示的老年朋友们一招一式、整齐划一。他们充满韵律的精彩表演,不时赢得在场观众的热烈掌声。老年队...……更多
河北磁县:“双争”有我赛事活动让群众唱主角
...河北频道一把把太极功夫扇在手中自由摆动,一套套传统太极拳在台上跃然展现,一招招传统武术透着英武豪迈之气……近日,河北磁县举办“双争”有我·活力河北——磁县首届妇女儿童太极展示活动,太极拳爱好者和少儿代...……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
...22日电 (记者 陈静)多个社区卫生服务中心表演的八段锦、太极拳、健身气功等气定神闲,中学生们打出的五禽戏保健体操形神兼备,留学生们的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22...……更多
...生活中,建议每天快步行走6000步,就相当于瑜伽40分钟,太极拳60分钟,骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟,打网球、篮球和羽毛球30分钟,慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行,全家人都会收获到意想不到的愉快和健康,提...……更多
...冯香红、彭国强受邀专门展示了太极球运动、中华武龙与太极拳。当地时间5月2日至6日,华东师范大学联合法国巴黎、里昂的12所大中小学、教育机构和体育俱乐部举办了系列人文交流活动。期间,华东师大体育与健康学院民族...……更多
老了以后压腿拉筋对健康有好处吗?其实更推荐这2种运动!
...还有哪些运动更适合老年人呢?这里我们推荐两种运动:太极拳和散步。太极拳是一种传统的中国武术,它以缓慢、柔和的动作和呼吸调节为主要特点。太极拳对于老年人来说有很多好处。首先,太极拳的动作缓慢,不会对关节...……更多
2023年中国大学生武术套路锦标赛:“黑大”学子获太极拳金牌
...结作战,研究生院2021级的陈祉旭同学获得男子甲A组42式太极拳的金牌。研究生院2022级雅旭同学,获得男子甲A组单器械(醉剑)第五名,生命科学学院2020级赵家豪同学获得男子甲A组象形拳第六名,化学化工与材料学院2022级应陈...……更多
...、青少年趣味足球赛、焦作市迎新春非物质文化遗产项目太极拳展示交流活动等多种多样的文体活动,让广大市民朋友在锻炼健身的同时,感受到浓浓的年味儿。为做好疫情防控工作,市体育场馆管理中心呼吁前来游玩健身的市...……更多
...教育将以米兰为中心,在意大利全境开展国际中文教学和太极拳教学的推广工作,在语合中心的指导下,坚持深化合作、坚持贴近需求、坚持质量引领,与各方一道携手并肩、共同努力,通过中文和太极,为增进中意两国人民的...……更多
“中华武术进校园”,强我少年! 扫码阅读手机版
...围。活动中,区武术协会的老师为孩子们展示了太极扇、太极拳。孩子们身着白色太极服,跟着老师认真学,武学文化的古朴与孩子们蓬勃的朝气相得益彰,一招一式之间,孩子们更深入地感受到了先辈们传承下来的、代表武清...……更多
站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等
...,通过调整呼吸和意念来锻炼身体。站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等。这些桩法各具特色,但都有共同的特点,那就是在静止中锻炼身体。二、站桩的好处1.增强肌肉力量和耐力站桩要求练习者在保持特定...……更多
...外师生共同带来的精彩演出轮番上演。《太极韵味》尽显太极拳的刚柔并济、超然洒脱;古筝弹奏《春分》余音窃窃、回味绵长;《上春山》唱出了春天的勃勃生机;《袖舞翩跹》更是“清歌翩霓裳,倩影舞悠然”;豫剧《花打...……更多
走进福建省老年大学 手势舞、坐式太极创老年生活新图景
...都会焕然一新。”李杰说。 在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上,一种别出心裁的太极课正在上演:老师坐着教,学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”。“我的学生都是高龄老人,很...……更多
...传月系列活动之“舞动最美银龄,建行消保护航”老年人太极拳大赛。据悉,此次活动围绕老年人预防电信网络诈骗、防范非法金融活动、培养理财投资习惯等方面,将数字化金融教育与老年人喜闻乐见的太极拳、太极剑、太极...……更多
无棣县举办“山东省计生协暖心家园健康行”健康辅导活动
...活动。为确保活动效果,该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师,对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授,使计生特扶家庭身...……更多
...岛市即墨区蓝村街道2024年春季健身活动月暨全国老年人太极拳健身展示大联动活动启动,太极拳爱好者们献上精彩表演,太极刀、太极剑招式到位,柔中带刚的动作彰显着老年人昂扬向上的精神风貌。活动结束后,新时代文明...……更多
...身综合实力。活动当天,150名市民代表来到武术馆,观赏太极拳、太极剑、刀术、枪术、剑术、南拳等项目的精彩表演。随后,大家还在举重馆、摔跤馆沉浸式观摩运动员的日常训练。在现场互动教学环节,小朋友们在专业运动...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
她在美国打太极拳(留学记)
... 2024年03月28日 第 08 版)林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
...演在焦作举行。开幕仪式结束后,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频颁奖仪式正式举行。据悉,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频大赛共收到12个国家126部作品参赛。通过专家评审评选出太极之星一名,太极功夫奖两名,太极...……更多
老年体育健身展风采
...氧操集体展演中拉开序幕。随后,易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演,展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场,近200位老人共带来了太极拳(剑)、健身气...……更多
...日报本报讯(记者孙军)2月7日上午,市体育局组织召开太极拳技击研讨会,邀请高校专家学者、各太极拳法研究会负责人以及武术界知名人士观看最新创编的太极拳综合技击套路演练,集思广益,让太极拳技法能够在当今技击...……更多
这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...源:极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早,在全国几乎每一个城市的公园、广场上,都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳,...……更多
春日练太极 健身热起来
...多的温县人选择走出家门参加健身运动,动作轻松柔和的太极拳成了许多人的不二之选。在太极游园、子夏公园,太极拳爱好者三五成群地认真习练太极拳。金刚捣碓、懒扎衣、单鞭……一招一式,尽显太极拳圆活沉稳、刚柔并...……更多
更多关于健康的资讯:
肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00