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...促进气血流通，增强体质；中医推荐的适合女性的运动有太极拳、八段锦等；中药调理：根据个人体质和病情，中医会开具个性化的中药方剂，帮助调理身体，改善症状；结语女性健康检查是保障女性健康的重要手段，而中医的...……更多
2024-05-10 14:56:00盘点,裤子,尴尬,检查,医院,女性
...、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
2023-11-22 10:06:00青岛市,青岛,气功,联赛,健身,站点
...诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列，实现了市县两级健身气功协会全覆盖，拥有各级健身气功社会体育指导员10345...……更多
2023-11-28 01:44:00合肥市,合肥,气功,健身,大赛,交流
...”开讲仪式。活动现场，医院的医护团队带来了精彩的“太极养生八段锦”表演，得到了观众的一致赞誉。在医院党委书记王轶的带领下，康复科、针灸科、藏医科等科室的专家为市民提供了义诊服务。专家们耐心解答市民的疑...……更多
2024-03-11 12:53:00济南市,济南,公益,民族,医院,活动
...上演。届时，还将推出国潮市集、迎福地“福”气活动、太极拳演出等多项活动。游客打卡鹿回头风景区。三亚旅文集团供图鹿回头风景区2月10日至24日，一年一度的“鹿回头新春欢乐节”系列活动也将如约而至，龙市大集，乐...……更多
2024-02-13 12:12:00西岛,三亚,售票,大年,景区,三亚
...，等我出去，我要用石头砸死你所有的儿子！”豪格是皇太极的长子，多尔衮是皇太极的弟弟，算起来，多尔衮是他的叔叔。不过，多尔衮这个叔叔，对侄儿可是恨之入骨。皇太极去世太匆忙，没有留下遗诏，当时豪格是最顺理...……更多
2024-04-14 11:04:00多尔,多尔衮,关进,豪格,监狱,多尔
...转自：焦作日报本报记者 吉亚南 摄影报道春暖花开，市太极体育中心户外健身的人数逐渐增多，或走路，或跑步，或利用器械健身，或打球，以自己喜爱的方式增强体魄，以饱满的精神和健康的身体更好地工作、学习。①②③...……更多
2024-04-10 06:35:00户外运动,脚步,运动,体育中心,太极,健身
...练习，你会发现身体变得越来越轻盈，气色也红润起来。太极慢练，养气养血太极，这个看似缓慢却内涵深厚的运动，也非常适合气血不足的你。太极的动作柔和连贯，注重呼吸与动作的配合，能帮你养气养血，增强身体的免疫...……更多
2024-04-22 09:52:00气血,运动,气血,太极,身体,瑜伽
...的完成了眼线的使命。努尔哈赤死后，努尔哈赤第八子皇太极被推举袭得皇位，改女真为满洲，建国号大清，皇太极上台后他的哥哥莽古尔泰十分不满甚至对皇太极拔刀相向过，虽然皇太极念在手足之情上放了莽古尔泰一码但是...……更多
2023-10-09 07:37:00一国,公主,努尔哈赤,古尔,皇太极,努尔
...自：今晚报U23亚洲杯足球赛1/4决赛激战印尼队惊险淘汰“太极虎”本报讯（记者王梓）北京时间昨天凌晨，在卡塔尔进行的U23亚洲杯足球赛1/4决赛中，印度尼西亚队经历点球大战，以13比12险胜韩国队，如愿晋级四强。此役充满...……更多
2024-04-27 02:20:00印尼队,印尼,太极,惊险,韩国队,印尼队
...的睡眠时间，避免熬夜劳累；适当的运动锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质，提高抵抗力；保持良好的心态，避免情绪波动，有助于气血的调和。
总之，气血两虚的人易生病，但通过合理的饮食调理和良好的生活习惯...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
清太宗皇太极突然去世后，由于生前没有立太子，满族贵族之间爆发了一场尖锐而危险的皇位之争。当时继承皇位最有权势的两个人，一个是皇太极的儿子肃亲王豪格，另一个是皇太极的弟弟睿亲王多尔衮。两人为了争夺王位...……更多
2024-04-14 10:07:00多尔,多尔衮,玉儿,皇位,多尔,多尔衮
...拔河、壮拳、竹铃球、天地球、跳大绳、板凳龙、斗鸡、太极拳、滚铁环、跳皮筋、“跳房子”、扎西巴鲁、民族健身操等多项校本课程，将壮族传统武术、现代技击、健身操等项目特点有机结合，创编了适合当代青少年锻炼的...……更多
2023-10-11 09:10:00广西壮族自治区,壮族,自治区,广西,制度,学生
...强脾胃功能，促进水湿代谢。脾虚者可选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动方式，坚持锻炼，有助于改善脾虚症状。4.情志调养保持良好的心态对于健脾祛湿同样重要。脾虚者应避免过度思虑，保持心情愉悦，可通过冥想、...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...政治地位低得多。努尔哈赤去世后，16岁的多尔衮跟随皇太极远征开始多次击败明军，每次战争，多尔衮都冲到最前线进攻锦州，与赵大洙对峙，几天来差点被大炮打死。直到后来投降，多尔衮才意识到自己的伤势很严重。1635年...……更多
2023-10-06 09:06:00多尔,多尔衮,步之遥,皇位,遗憾,多尔
...从结果来看，己巳之变是后金的一次胜利，不过，当初皇太极决定入关时，也是赌上了后金的国运。可以说，如果这一战后金军败了，他们将陷入万劫不复之地。后金的局势之所以这样严峻，源自于宁锦之战中皇太极的失败。162...……更多
2023-10-24 17:23:00明朝,国运,影响,崇祯,宁远,皇太极
...氧运动（快走、慢跑、竞走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳舞、跳绳）、重量训练（举重）等活动，可使患癌风险降低12%～28%。建议大家根据自己的年龄及身体情况，选择合适的运动项目，避免运动过度。⑤定期体检。...……更多
2024-04-21 04:37:00健康生活,肿瘤,健康,生活,肿瘤,治疗
...中老年人而言，春练更要科学合理，有针对性。建议选择太极、五禽戏、八段锦等缓慢柔和运动来练习。不必强求做完整套动作，只要做到动作舒展、量力而行，就会对提升身体素质有很大帮助。情志：恬淡豁达雨水时节，人们...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...卖国的证据，是“九千岁”魏忠贤的余党们，再加上被皇太极故意放回的那个太监的供词（皇太极在军帐里找了一个人冒充袁崇焕，然后故意让俘虏的明朝太监听到假袁崇焕和皇太极投降的秘密谈话，随后又故意让士兵放走这个...……更多
2024-02-10 10:09:00圣旨,宝剑,杀手,文龙,崇祯,皇太极
...湿化痰。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，坚持锻炼，持之以恒。一定要微微出汗的那种，不要狂出汗，容易气虚哈。中药调理在中医的指导下，可以使用一些健脾祛湿的中药来调理身体，如茯苓、白术...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...高淳区结合辖区实际开展主题宣传活动，通过小品说唱、太极拳、舞狮、舞龙、鼓舞、情景剧等形式营造浓厚宣传氛围；经开区公安分局在大型企业食堂组织线下“快闪”活动，发放有见义勇为标识的鲜花、礼品、玩具熊；水上...……更多
2023-11-08 13:44:00南京市,宣传日,南京,宣传,活动,南京市
...个补给站物资准备充足外，还特别新增了舞蹈、柔力球、太极拳、音乐、轮滑5个加油站，市民在行走的过程中可以随时互动、参与自己喜欢的项目。在音乐加油站点，来自湖北工程学院的两名志愿者拿着话筒放声歌唱，激情的...……更多
2024-04-01 07:44:00孝感,孝感市,活动,槐荫,孝感人,公园
...锦之战的胜利，大败后金政权两代国主——努尔哈赤、皇太极，对于当时已经摇摇欲坠的大明王朝而言，袁崇焕无疑是最后的希望；对于当时实力逐渐增强，逐步占领整个辽东地区的后金政权而言，袁崇焕更是最为强悍和难以征...……更多
2023-01-22 16:23:00明朝,崇祯,文龙,皇太极,皇帝,蒙古
...改为「清」了呢？竟与五行及统治...有关。陆媒报导，皇太极入关前察觉，中原人对于两宋时期的金国非常厌恶，尤其是靖康之耻，让...咬牙切齿，所以，为了入关后能更好的统治。于是公元1636年，皇太极将国号「金」改为了...……更多
2024-02-19 21:47:00国号,国号,皇太极,爱新觉罗,努尔哈赤,金国
...得的时候就不应该给他配一点特效吗？就原地打一套类似太极拳的招式，就习得了如此厉害的法阵秘术，确实有点说不过去！就还原度来看，《异人之下》真人版的还原度只有50%，虽然用来打发时间追剧，收获的爽感也不低，但...……更多
2024-04-11 22:10:00一口,一人,原著,真人,一口气,张楚
...谢，有助于湿气的排出；推荐的运动方式有散步、慢跑、太极等，这些运动强度适中，不易造成身体负担；反面案例：李女士工作繁忙，常常一坐就是一整天；她发现自己越来越容易感到疲劳，而且体重也在悄悄上升；在朋友的...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...5.适量的运动：以有氧运动为主，如游泳、散步、慢跑、太极拳等，上述运动可以增强患者的免疫力，促进血液循环和新陈代谢，有利于控制和改善哮喘。运动前一定要做好充分的热身准备工作，运动时间不宜过久。另外，运动...……更多
2024-04-04 09:40:00哮喘,科学,自由,哮喘,药物,支气管
...办了社区食堂，一顿饭只需要五六块钱。饭菜便宜，又合老年人胃口，逢年过节还给大家送月饼、送汤圆，很是温馨。我们老年人都喜欢去食堂，除了吃饭方便，还能和老朋友聊聊天，给生活添点乐趣。美中不足的是，食堂人多...……更多
2024-01-08 11:43:00昆明市,舒心,人民日报,昆明,云南,养老
...免久坐不动，保持正确的坐姿，也可以通过游泳、瑜伽、太极拳等运动加强腰背部肌肉锻炼，保护我们的腰部。 ……更多
2024-03-14 12:24:00腰痛,骨质疏松,骨质,肿瘤,腰痛,全科
...抗力，增强肺功能。建议选择室内运动，如瑜伽、慢跑、太极拳等，避免寒冷的户外运动，可能会导致身体着凉。最后，注意饮食。多吃养肺的食物，如梨、百合、萝卜等，少吃辛辣油腻的食物。此外，多喝水还可以帮助保持呼...……更多
2024-01-04 20:04:00寒冷,天气,保护,肺癌,肺部,呼吸道
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本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
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在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
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秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
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在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
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春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
在我们的生活中，咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”，时不时地出来作祟，给我们带来诸多不适和烦恼
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本文转自：人民网-安徽频道10月18日，阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际，复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
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本文转自：人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 （记者尹星云）10月20日
2024-10-21 17:06:00
本文转自：人民网-安徽频道技术人员深入田间地头，实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节，10月18日，安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
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本文转自：人民网-安徽频道2700余年前，古濉溪是汴河入濉水之口，俗称口子，口子酒因此得名。以此为肇始，黄淮名酒带上的明珠口子窖
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本文转自：人民网-湖南频道日前，在湖南省宁远县仁和镇陈安村，只见一条条柏油路环绕村庄，新建的公园鲜花盛开，树木愈显葱郁
2024-10-21 17:22:00