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...矮该怎么办？1月29日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院儿科三病区小儿内分泌专科主任医师顾坚，为大家答疑解惑。如果发现孩子比同龄人矮半个头，上学总坐前两排，站队总在最前面；两三年...……更多
2024-01-29 19:48:00太和,身高,怎么办,孩子,健康,孩子
...其设置是获得良好睡眠的关键因素.这些因素包括温度、噪音、外部灯光和家具布置.大量研究指出，通常来自交通的外部噪音会导致睡眠不佳和长期健康问题.在一项关于女性卧室环境的研究中，大约50%的参与者注意到当噪音和光...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
...用，有助于人们更快入睡，深度睡眠的时间也更长。降低噪音水平是重要的一步。噪音不仅会延长入睡时间，还会影响睡眠的连续性。使用耳塞或者在卧室中添加一些可以吸音的物品，如厚重的窗帘，可以有效减少噪音。调节光...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...尽量保持室内环境的安静和昏暗。关闭可能会产生光亮或噪音的设备，如电视、手机等。光线和噪音都会刺激大脑，使其保持警觉状态，不利于再次入睡。调整舒适的睡姿和姿势。选择一个舒适的睡姿，如侧卧或仰卧，并尽量放...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...身材又该如何改善？9月30日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院儿科3病区主治医师陶堤堤，为大家答疑解惑。陶堤堤指出，孩子身高增长存在正常范围。出生时身长约50厘米，1岁时约75厘米，2岁时约87厘...……更多
2024-09-30 20:58:00太和,身材,儿童,健康,骨龄,身高
...声污染以及室内空气质量不佳成为普遍问题。光线过亮或噪音过大都会刺激神经系统，影响入睡和睡眠的深度，长此以往容易导致失眠和睡眠质量下降。另外，个人的生活习惯和心理状态也对睡眠有重要影响。不规律的作息时间...……更多
2024-07-04 11:09:00斯坦,斯坦福,睡眠,高质量,技巧,睡眠
...度在适宜睡眠的范围内，通常较凉的环境更有助于睡眠。噪音：减少环境噪音，必要时可使用耳塞或白噪声机。三、优化睡前习惯关键原则：睡前一小时开始放松身心，避免刺激性活动。实践要点：限制电子设备使用：屏幕发出...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...致失眠和早醒问题。环境因素也不容忽视。睡眠环境中的噪音，如交通噪音、邻居的声音等，可能使人难以入睡或者在夜间醒来。过亮或不稳定的光线容易影响入睡。过高或过低的室内温度也可能导致失眠和早醒现象。生理因素...……更多
2023-04-21 21:54:00天亮,医生,睡眠,质量,影响,时间
...这究竟是怎么回事？7月15日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复前移科主治医师戚仕隆，为听众答疑解惑。戚仕隆指出，这种所谓的“老年病”感受，往往并非身体出现严重疾病或机能严重退化的直...……更多
2024-07-15 19:51:00太和,不适,疲劳,高温,身体,感觉
...该如何预防？3月22日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访太和医院耳鼻咽喉头颈外科副主任伍启刚，就“儿童分泌性中耳炎预防”的相关问题为大家答疑解惑。分泌性中耳炎是以中耳积液为特征，主要表现为听力...……更多
2024-03-22 19:59:00太和,中耳炎,中耳,儿童,健康,中耳
...哪些危害呢？6月24日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目，邀请十堰市太和医院儿科3病区主治医师陶堤堤，为大家解答这些问题。儿童肥胖的诊断主要基于BMI（身体质量指数）百分位数值表。陶堤堤指出，当BMI值大于...……更多
2024-06-24 21:43:00太和,肥胖,儿童,健康,肥胖,儿童
...疏松有哪些危害？10月16日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院中西结合科（风湿、骨质疏松专业）主治医师冷冬月，为大家答疑解惑。冷冬月指出，骨质疏松症绝不单单是腰酸腿痛而已，它具有“四高...……更多
2024-10-16 21:23:00太和,骨质疏松,骨质,健康,骨质,骨质疏松
...应如何妥善处理呢？5月10日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目邀请十堰市太和医院心理卫生中心儿少心理科主任陈雄，为广大家长支招。陈雄介绍，孩子不愿上学并非简单的懒惰或学习态度问题，背后往往隐藏着复杂的心...……更多
2024-05-10 21:21:00太和,家长,孩子,处理,健康,孩子
...的认知障碍的表现。9月3日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心OT、心理、言语科主管技师余锐，为大家分享认知障碍的科学治疗与预防之道。认知障碍，这一术语涵盖了记忆、语言、视空间、...……更多
2024-09-03 17:50:00太和,认知,防治,障碍,科学,健康
...人们的生活质量。10月12日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院神经康复二病区的主治医师冀丽丽，为公众揭开帕金森病神秘的面纱，并提供初步自我判断的方法。帕金森病，以其典型的肢体震颤症状为...……更多
2024-10-12 21:56:00太和,帕金,帕金森,健康,帕金,帕金森
本文转自：科技日报电子催眠时钟：“唱”白噪音、讲故事哄睡【潮科技】◎主持人：实习记者 骆香茹良好的睡眠是保证生命健康的基础。然而，晚上难以入睡，睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。调查数据显示，超过3亿...……更多
2023-12-05 03:26:00时钟,噪音,电子,睡眠,时钟,电子
...槛是指从睡眠中醒来的倾向。对于不同的个体来说，某些噪音可能比其他噪音更具干扰性。而一个人是否会被自己的鼾声吵醒，也可能每晚都不一样。舍尔吉卡说：“噪音对睡眠的影响可能是多方面的，取决于噪音音量、噪音类...……更多
2024-04-19 15:23:00睡眠,鼾声,尔吉,噪音,睡眠期,门槛
...显著增加。揭秘打鼾背后的隐患：如何判断它不只是一种噪音？打鼾可能看似无害，但背后隐藏的健康风险不容忽视。重要的是理解打鼾并非单纯的睡眠干扰，而是潜在健康问题的警示。通常，打鼾发生在空气流动受阻时，声带...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
...以来都以自己的“秒睡”能力而自豪。每晚，不论多大的噪音或压力，他总能在触碰枕头的那一刻迅速进入梦乡。然而，他没意识到这背后隐藏的健康问题，直到一次体检揭示了他长期忽视的睡眠障碍。李先生的例子并非个例。...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...夜晚灯光由亮渐渐变暗，早晨灯光由暗缓缓变亮，搭配白噪音音乐起到助眠跟唤醒的作用。搭配α白噪音，不同风格的音乐可选(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，34首音乐增加你的选择性，不会产生听觉疲劳。选一首喜欢的...……更多
2023-01-14 13:00:00睡眠,智能,睡眠,云智,灯光,音乐
...眠环境确保睡眠环境安静、黑暗、凉爽、舒适，尽量避免噪音、强光和过热的温度，可以使用眼罩、耳塞、空调或风扇等工具来改善睡眠环境。放松身心在睡觉前设立一段时间进行放松活动，如冥想、深呼吸、温热浴或放松音乐...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...在多少才算合理呢？5月24日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目，特邀十堰市太和医院心血管疾病诊疗中心副主任医师陈佳娟，为大家解答这些疑问。高血压，顾名思义，是指血液在血管中流动时对血管壁产生的持续高压状...……更多
2024-05-24 21:05:00太和,高血压,人群,健康,高血压,血压
...光线也很关键，昏暗的灯光有助于告诉宝宝是睡觉时间。噪音是影响新生儿睡眠的另一个关键因素。尽管完全的安静可能有助于成年人入睡，但对于习惯了子宫内噪音的新生儿来说，完全的静谧反而可能令他们感到不安。因此，...……更多
2024-03-01 14:08:00新生儿,落地,新生,怎么办,宝宝,技巧
...远离脂肪肝呢？4月3日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目中，十堰市太和医院感染科主任医师敖康健为我们详细解答了这些问题。敖康健解释，肝脏在脂肪的消化、吸收、分解、合成及运输过程中起着关键的作用。当...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，我们将讲述太和医院如何凭借精湛医术，成功救治一名深受“食管裂孔疝”折磨的患者的温馨故事。故事的主人公是张阿姨，一位来自竹山县、长期受...……更多
2024-07-31 20:17:00太和,裂孔,食管,夜话,患者,医院
...简单来说，就是专科水平达到国家级层面。”1月24日，市太和医院麻醉科党支部书记、主任王贤裕高兴地告诉记者，该科2023年底获批国家临床重点专科建设项目，获批建设资金500万元。这是湖北省市州医院唯一获批的麻醉科，...……更多
2024-01-27 08:00:00麻醉科,国字,太和,国字号,建设项目,麻醉
...对孩子成长发育的深远影响。打呼噜不仅是一种睡眠中的噪音，它更是儿童健康的隐秘告警。打呼噜与生长激素的关系生长激素主要在深度睡眠期分泌。然而，打呼噜会严重干扰孩子的睡眠质量，导致深睡眠减少。这种睡眠模式...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
...上用品。遮挡窗帘或使用眼罩，以确保充足的黑暗，减少噪音和干扰，可以考虑使用耳塞或白噪音机。建立规律的睡眠时间保持每天相同的睡眠时间表，包括周末，这有助于调整你的生物钟，并建立健康的睡眠习惯。设定一个固...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...水平。规划在片区内布局4条地铁和2条有轨电车线路，以太和站为核心进行TOD开发，打造城市综合服务中心，配套安置区与教育设施。扩容增加约146~277万平方米建设量 5年内高新技术企业倍增广州民营科技园于1995年经国家科技部...……更多
2023-02-14 20:31:00广州,轨道,布局,核心,广州,产业
...二、改善睡眠环境优雅的睡眠环境有助于提升睡眠质量。噪音和光线，噪音和光线会干扰我们的睡眠，可以选择一些静音设备或者使用窗帘遮挡外部光线。另外，选用舒适的床垫、被褥等也是关键，尽量选择透气性好的材质，以...……更多
2023-05-19 11:54:00高质量,睡眠,睡眠,作息,规律,光线
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