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...机会下，听说运动可以提高免疫力，对抗癌症，于是她每天都坚持跑步。但是没多久，刘大妈的身体出现了一些不适的症状，特别是腿，经常疼痛难忍。刘大妈的女儿不放心，于是就带着她去医院进行检查，最终被确诊为关节炎...……更多
2024-06-05 17:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...管中了。胰岛素——血糖的搬运工当葡萄糖进入血管开始全身流动时，马上就会出现一群“搬运工”，专门将血糖送到细胞里。这个“搬运工”就是胰岛素。肝脏——糖原的储备地血糖进入细胞，就转化成了人体所需的能量。但...……更多
2023-05-31 11:23:00反派,燃料,身体,葡萄糖,糖原,葡萄
...3、疲劳感增加生活在快节奏的社会中，其实大部分人每天都感觉特别的疲劳。但是痛风的疲劳和普通的疲劳是有一定区别的，会让人觉得特别无力，并且会伴随着高烧，整个人的精神状态会变得很差。会高烧是因为身体出现了...……更多
2024-05-24 21:16:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
...在胃肠道内停留时间过长，容易产生气体，导致腹胀。如果糖友们发现自己经常出现腹胀的情况，且持续时间较长，就需要警惕是否为糖尿病胃肠病变的征兆。不消化不消化也是糖尿病胃肠病变的常见表现。由于胃肠道功能紊乱...……更多
2024-06-07 11:20:00糖尿,病变,胃肠,不适,糖尿病,三个
...巧的分享，而是触及了一个重要的健康议题：牙周健康与全身健康之间的深刻联系。许多人可能不知道，那些隐藏在微笑背后的牙齿和牙龈，不仅关乎口腔本身的健康，还可能是心脏疾病、糖尿病乃至早产风险的潜在推手。科学...……更多
2024-03-13 12:12:00牙周,健康,呵护,全身,建议,牙周
...类。高尿酸人群一定不能喝酒，特别是啤酒，引起痛风的风险最高。另外包括白酒类烈性酒也不能和，葡萄酒类尽量少喝。2、高嘌呤类。尿酸高不能吃高嘌呤的食物，其中包括海鲜：沙丁鱼、由于、鲑鱼、贝类、虾蟹、秋刀鱼...……更多
2024-04-16 14:01:00尿酸,饮食,尿酸,嘌呤,食物,烈性酒
...的女性，相较于每月喝不超过3份含糖饮料的女性，肝癌风险上升78%。每天喝含糖饮料为什么会增加患肝癌率？1.含糖饮料中的糖分主要是果糖和葡萄糖等单糖，这些糖分在肝脏中代谢后会产生丙酮酸，进一步转化为乳酸和脂肪酸...……更多
2024-03-13 12:34:00肝癌,饮料,风险,肝癌,饮料,糖分
...量在2000-3000毫升。4.靠节食减肥控制体重。胖人得痛风的风险会更高，但是并不能靠节食减肥，因为不合理的节食和运动反而会让尿酸增高。5.抽烟对痛风没影响。有人觉得抽烟和痛风之间是井水不犯河水，但事实并非如此。2016...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...，或者家族中有糖尿病病史，这些都可能是糖尿病的潜在风险因素。02糖尿病是怎么来的？不健康的饮食习惯现代人饮食结构中高糖、高脂肪、高盐的食物占据主导，这些食物长期摄入会导致体内血糖、血脂的升高，进而加重胰...……更多
2024-07-09 19:16:00糖尿,白糖,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
...。随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率会降低，但对果糖的利用率没有太大变化。这表明果糖和含果糖成分的食物是老年人理想的糖类食品，它能为衰老机体提供能量和营养物质。洋槐蜜是果糖量比较高的蜜种，水白蜜受到...……更多
2024-02-17 18:48:00蜂蜜,老年人,老年人,蜂蜜,果糖,营养
...则提升了12%。 所以说，高尿酸和痛风带来的疼痛、致命风险，确实正在逐渐逼近年轻人。如何远离痛风？可以试试这9点！1、海产品、牛羊肉，吃要适量！想要降低痛风风险，首先要控制海产品的食用量。经常食用海产品的人群...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...种各样的零食。然而，我们可能忽略了一点：一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可能已经习惯了吸烟对身体的危害，但对于一些零食的危害我们可能并不了解。1.零食的健康隐患零食，看似小巧，却蕴藏着巨大的...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
乳果糖口服溶液主要的作用是可以用于治疗便秘，但是在使用药物的时候，需要在专业医生指导下合理用药。日常生活当中如果出现了便秘症状，可以在医生指导下合理使用一些乳果糖口服液进行改善，通过使用药物能够促进...……更多
2023-02-18 17:05:00果糖,溶液,口服,作用,用药,症状
...主要影响眼底的视网膜。因为高血糖，糖尿病患者会导致全身各组织器官的微血管发生病变，出现微血管的周细胞发生坏死，内皮细胞变薄，内屏障功能受损，血管内的液体成分由管内渗入组织中。通常情况下，健康的视网膜血...……更多
2024-10-26 13:53:00华厦,甜食,眼科,北京,民众,医院
...有发热，高热、全身乏力、肌肉肿痛常见，而早期咳嗽可能比支原体感染要少一些；此外，潜伏期较短，往往短时间内家庭成员或同一班级学生集中发病。“近期两种病原体有混合感染现象，如果病情感觉较重或迁延不愈，还是...……更多
2023-12-05 00:18:00呼吸科,专家解答,热点话题,解答,话题,热点
...致肌肉受损，达不到想要的减肥效果。
这2种小方法，可能比跑步更有效开合跳所以在寒冷的冬天，想要运动减肥可以选择在室内进行运动，开合跳就是一种非常简单而且有效果的方法。每天抽出大约半小时的时间进行开合跳，...……更多
2024-01-23 11:19:00能比,减肥,建议,方法,减肥,效果
...可见性和安全性。5、坚持定期散步最重要的是，尽量每天都进行饭后散步，以获得最大的健康效益。将散步纳入您的日常生活中，使其成为一个习惯。定期的散步不仅有助于消化和血糖控制，还有助于维护健康的体重和心血管...……更多
2023-10-08 06:13:00筛查,肺部,成功率,检查,治疗,帮助
...因此，本文将探讨多走路对降血脂的作用，并推荐三种可能比走路更有效的食物来帮助降低血脂。首先，我们来看看走路对降血脂的作用。走路作为一种有氧运动，确实可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消耗体内多余的...……更多
2024-06-13 12:04:00降血脂,食物,建议,血脂,降血脂,燕麦
...休息一段时间再进行适当的运动，如散步，可以帮助促进全身血液循环，消耗摄入的热量，有助于减肥和保持健康。因此，饭后百步走，活到九十九这句话有一定的科学依据，但建议在饭后半小时到一小时后再进行适当的运动，...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...，在我们每天用的自来水中就含有，而阳光，更是大家每天都会接触到。不过也不要慌，毕竟——离开剂量谈毒性都是“耍流氓”，上面这些物质，需要长期大量接触，才可能诱发疾病。如何预防红斑狼疮活动？简而言之，就是...……更多
2023-12-13 10:31:00红斑狼疮,狼疮,红斑,红斑,狼疮,红斑狼疮
...等，以及缺乏运动与久坐不动，也会加剧患高尿酸血症的风险。”李芬说。针对高尿酸血症，科学干预可以较好延迟痛风发作时间。国家卫生健康委发布《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，提供了食谱套餐示例和...……更多
2024-11-07 06:07:00服务窗,痛风,防治,科学,服务,尿酸
...影响很容易让健康受威胁。2.接受新事物、新观念生活每天都在发生日新月异的变化，接受新事物就会被社会淘汰，与时俱进就像给身体换上了新鲜的血液，让人更有活力。所以要多走出去，多与人交流，感受新事物的精彩。3....……更多
2024-09-16 15:08:00长寿,共性,老人,调查,结果,运动
...一项刊登在《细胞》杂志上的研究发现：睡眠不足会引发全身炎症。那么，研究团队是如何得知睡眠不足的人身体里会有炎症的呢？这主要是身体里的炎症标志物，如C反应蛋白和细胞因子等，C反应蛋白是一种非特异性炎症标志...……更多
2024-07-25 18:01:00炎症,全身,炎症,睡眠,食物,运动
...习惯，久而久之，会导致体内毒素积累，从而增加癌症的风险。再说说环境因素。现在的环境污染，特别是空气和水质污染，也是老年人癌症高发的一个重要因素。你看看现在的雾霾，再加上一些家庭中使用的不健康水源，这些...……更多
2024-07-15 16:09:00越来,老年人,越来越,老年人,癌症,高糖
...;随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖...……更多
2024-07-16 09:39:00高血糖,血糖,原则,饮食,高血糖,血糖
本文转自：重庆晨报盐吃太多伤全身记住5个实用的减盐方法“酸、甜、苦、辣、咸”，舌尖上的五味，其中肾脏最怕咸！这是因为当摄入过多的盐时，即成为肾脏的“隐形杀手”。2023年12月的一项研究表明，日常饮食中盐摄入...……更多
2024-04-19 00:39:00全身,肾脏,食物,肾脏病,离子,酱料
...，促进血管狭窄和斑块形成，增加患病风险。目前，对于全身性慢性炎症的检测，还没有特别准确且便捷的方法。炎症反应在体内会引发一系列生物学变化，其中包括特殊的生物标志物，比如C反应蛋白。但C反应蛋白的升高可以...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...如果摄入过多，也会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。如果你想避免腹部脂肪堆积，以及更有效地减肥和塑身，减少高糖水果的摄入量是一个重要的步骤。高糖水果是指含糖量比较高的水果，如香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...制肿瘤的发展。
【健康饮食】多吃红肉会增加2型糖尿病风险《美国临床营养学杂志》发表研究表明，患2型糖尿病的风险会随着红肉摄入量的增加而增加。研究人员分析21万余名参与者的健康数据，并每2年到4年对他们的饮食进...……更多
2023-11-02 09:10:00关注健康,健康,研究,果糖,糖尿,细胞
...了戒心。医生表示，患者在熬夜的情况下，还经常喝含“果糖”量高的饮料，对本身有痛风史的人，无异于吃动物内脏、喝酒，都是加速病情的罪魁祸首。一、尿酸高已不是中老年群体的专属如今越来越多的年轻人检测报告里尿...……更多
2023-10-20 13:43:00尿酸,尿酸,嘌呤,痛风,果糖,水果
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11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
卫粉：屁大点事，一定要在早餐时间说吗？阿卫：每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放（社死）/不放（不社死）之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
今天（11月20日）是世界慢阻肺日，主题为“知道你的肺功能”。今年9月，慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
正值冬季降温，也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势：老人和女性心梗发病率都在下降，而有一类人心梗发病率却在上升
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11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是，家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
天冷了，尤其是这两天我们这里突然变天，很多人都穿上了羽绒服，看天气预报过几天还要降温，还要已经送上了暖气，不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
前阵子经常熬夜加班，还不小心扭到腰，去看了看说我严重气血不足，从床上下来猛了眼前都会一黑，根本站不住。 经常流汗，脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
肾是先天之本，肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等，所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物，四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
相信很多人仍被失眠困扰着，失眠有很多表现：入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等，相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历，并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
李先生自毕业后就独自在深圳打拼，最近公司接了个大项目，为了赶进度，李先生已经连续2周没有好好睡觉了，每天只睡几个小时，实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病，它是一种慢性病和常见病，而且还需要长期去治疗，但是在与病魔对抗的这一生中
2024-11-20 12:28:00
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰，“晚上想睡也睡不着，白天无精打采”成为了大多数人的常态，但是还有很多人没有意识到失眠的危害
2024-11-20 12:29:00
据调查，我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高，这一原因与日常生活脱不开关系，尤其是睡眠问题，而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
2024-11-20 12:29:00