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酸奶什么时候喝,营养吸收更好?
小美每天都忙得不可开交,早餐的时候,她总爱来一杯酸奶。但她老在想,这酸奶啥时候喝最合适,能让身体更好地吸收里面的好东西呢?她上网搜了搜,结果发现,原来喝酸奶的最佳时机,跟咱们的身体状况大有关系呢!一...……更多
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
...顽疾——老便秘!小明爸也天天给娃灌酸奶,大有“每天一杯酸奶,疾病远离娃”的架势!酸奶真有这么多神奇的功效吗?哪些酸奶不能喝?1酸奶不是“灵药”,3种功效别信了1. 酸奶能提升免疫力爸妈们不觉得对一个食物有如此...……更多
“汉漾”青年人才陶文静:在汉实现“科研梦”
...被认可,同时她也接触了许多新事物。“上学时,我们用小鼠作为模式动物进行相关研究,回武汉后,我跟鸡打了两年多交道。”进入省农科院畜牧所对陶文静来说,不仅是研究对象发生了变化,科研性质也发生了变化。“实际...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精,例如一杯啤酒(大约355毫升,约5%酒精含量)、一杯葡萄酒(约148毫升,约12%酒精含量)或一杯烈酒(约44毫升,约40%酒精含量)。世界卫生组织(WHO)根据世界卫生组织的建...……更多
国际最新研究:牛奶凝胶或助缓解酒精中毒
...称“牛奶凝胶”)通过小鼠模型研究发现可降低小鼠体内酒精水平,或可作为小鼠急性酒精中毒的有效解毒剂。该论文介绍,酒精摄入十分普遍,但每年可导致全球数百万人死亡,例如2016年就有300万例死亡由酒精造成。当前已有...……更多
清肠的简单有用方法
...。清肠的简单有用方法1、盐水清肠晨起空腹状态下饮用一杯淡盐水,配合适当的运动,可以刺激肠胃蠕动,促进血液循环,帮助排出体内毒素。2、清肠茶市面上有多种声称具有清肠排毒功效的清肠茶,但需注意,长期服用刺激...……更多
在寒冷的冬季,适量饮用白酒还能起到暖身驱寒的作用
...常指的是每天饮用的白酒量控制在一定范围内,且不是每天都饮用。然而,对于那些长期在晚饭时过量饮用白酒的人来说,他们的身体最终可能会面临一系列的问题。首先,过量饮用白酒会对肝脏造成严重的损害。肝脏是人体主...……更多
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
...红肿。避开食物:辣椒、芥末、黑胡椒等刺激性食物。2. 酒精酒精会抑制免疫系统,降低身体的修复能力,导致湿疹症状加重。避开饮品:啤酒、红酒、烈酒等酒精类饮品。3. 咖啡咖啡会刺激神经系统,间接加重湿疹引发的瘙痒...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...事情并不像我们想象中那么简单。酸奶和可乐的热量之谜一杯酸奶的秘密让我们先来揭开酸奶的热量之谜。通常,一杯(约200克)原味酸奶的热量大约在100到150千卡之间,而这个热量主要来自于酸奶中的乳糖和蛋白质。然而,市场...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...大爷,又在锻炼呢?”“是啊,前段时间体检说我得了非酒精性脂肪肝,周围朋友都让我多锻炼锻炼,每天走个1万步,坚持个半年,脂肪肝就会消下去。”“运动好啊,那感觉出什么效果没?”“哪有那么快,重在坚持,长久...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...性来说,每天不超过两个标准饮酒单位(每个单位约等于一杯啤酒、一杯葡萄酒或一小杯烈酒),女性每天不超过一个单位。缓慢饮酒慢慢地喝酒,避免太快摄入大量酒精,这有助于给你的身体更多的时间适应和代谢酒精,减少...……更多
...肪酸可通过一种免疫调节受体来保护肝功能,这为治疗非酒精性脂肪性肝炎提供了新思路。研究人员让一些小鼠长期进食高脂肪食物,它们会变得肥胖并出现脂肪肝,部分小鼠进一步出现非酒精性脂肪性肝炎和肝纤维化症状。分...……更多
酸奶可不可以加热
...到早上的这段时间,人体内的血钙量很低,如果睡前喝了一杯酸奶,就有利于食物中的钙质被吸收,更好的达到补钙效果。 ……更多
蒙牛亮相中国特殊食品大会 重磅发布降血糖植提组合物研究成果
...菌株及混菌等多水平活性评价,并验证候选原料对高血糖小鼠糖耐量相关指标的影响。利用菌源DPP4抑制剂高通量筛选体系,目前已累计完成400+种植物提取物原料对于菌源DPP4活性抑制作用的检测,通过进一步活性复筛和IC50检测...……更多
46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”
...多喝水,促进粪便排出。清晨起床后,刷牙空腹状态下喝一杯温开水,大约保持200~300毫升大口喝下能够冲刷肠道,促进粪便的排出,还有助稀释血液的浓度。②补充膳食纤维,刺激肠道蠕动。膳食纤维是人体其他营养素之一,...……更多
酸奶营养高,4个时间段喝最养生
...。早餐时段早餐是一天中最重要的一餐,而在早餐时段喝一杯酸奶,不仅能补充丰富的营养,还能帮助我们开启活力满满的一天。酸奶中的益生菌能够调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,帮助消化吸收。同时,酸奶富含蛋白质和...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...,不可避免地会产生一些气体。无论你多么健康优雅,每天都会放几个屁。体内产生的气体四处奔涌,寻找进入的途径。就像肠道蠕动一样,这些气体似乎受到了引导,并随着肠道的节奏逐渐排出体外。有人说,放屁是身体排毒...……更多
口干、口苦、大便不通?这4种食物,4个招数,能清胃火,润肠道
...天!首先,4种清胃火、润肠道的食物1、蜂蜜柠檬水清晨一杯温热的蜂蜜柠檬水,是唤醒身体、清新开胃的不二选择。柠檬富含维生素C和柠檬酸,能够刺激唾液分泌,缓解口干,同时具有轻微的利尿作用,有助于排毒。蜂蜜则以...……更多
蜂蜜,没你想的那么神,提升健康,多喝这3种水
...蜜能养颜、排毒通便还能够提高免疫力,建议“每天早上一杯蜂蜜水”,这真的有科学依据吗?蜂蜜真的有用吗?一、蜂蜜真没你想到那么神蜂蜜所含的营养素,其实很少。从成分来看,蜂蜜中75%以上的物质都是葡萄糖和果糖,...……更多
干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
...全、胃肠道疾病人群需在医生指导下治疗),每日晨间饮一杯温开水或蜂蜜水,减少浓茶、酒精、咖啡等的摄入。其次,饮食应以清淡为主。少吃油腻荤腥,辛辣刺激食物,同时高纤维饮食可以降低身体的脂肪度,对便秘的治疗...……更多
片仔癀临床疗效作用机制 入选2023年度中医药十大学术进展
...依赖性地抑制致癌物诱导(AOM/DSS)及Apcmin/+两种结直肠癌小鼠模型结直肠癌的发展,能够增加肠道菌群多样性、升高益生菌丰度、降低致病菌丰度、促进保护性代谢物生成,进而修复肠黏膜屏障,抑制致癌和炎症通路。研究论文...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
在健康养生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服...……更多
老爸就是喜欢喝点白酒,每天喝一杯白酒对身体有何影响?
...越喝越年轻”。那么酒真的有这么多好处吗?白酒是否每天都可以喝?如果每天喝一杯白酒会对身体有什么影响?白酒是否每天都可以喝酒是一种对肠胃刺激性比较大的一种饮品,毫无疑问,酗酒对身体是极为不利的,尤其是三...……更多
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
...不适已成为许多人的困扰。那么,面对市面上五花八门的益生菌产品,我们该选什么牌子的益生菌最好呢?首先,要看活菌率,毕竟活菌率高低是益生菌产品效果的关键。其次,要仔细查看具体菌株标注,确保菌株来源清晰、安...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
说到益生菌,大家一定不陌生,它如今已经进入到我们生活的方方面面,许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌,如乳酸杆菌、双歧杆菌等。在很多家庭中,益生菌都快成为常备品了。那么,益生菌到底是不是那么“...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益于人体健康的微生物,备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡,增强免疫力,改善消化系统功能等多种方式,对人体健康产生积极的影响。然而,长期服用益...……更多
肠道细菌可诱发致盲眼病
...眼内部完全无菌”的说法并不准确。八年前,一名学生在小鼠实验中发现,对于已经出现视网膜病变的小鼠,一旦放入无菌环境生活,小鼠的视网膜病变随即神奇消失,而回归正常环境,小鼠的视网膜病变“卷土重来”。在视网...……更多
放屁多,老是放臭屁,是身体哪里出了问题?又该从哪入手调理
...持肠胃的稳定状态,减少异常排气。3、戒烟限酒烟草和酒精都是刺激肠胃的因素,能导致肠胃功能紊乱,增加排气频率。减少或避免这些习惯,对改善肠胃健康大有裨益。4、足够休息充足的睡眠对维持身体各项机能非常重要,...……更多
不是所有的糖都是“坏糖” 这种“好糖”不允许你不知道
...模型动物血清胆固醇的吸附率为 46.87%,能降低正常实验小鼠血清甘油三酯的含量,并可减少胃肠道对猪油、花生油和胆固醇的吸收。另外,低聚果糖很安全,只是过量摄入会出现胃肠道不适反应。研究显示,男性一次摄入量≤1...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...如何开始它?是匆匆忙忙,还是悠闲自得?让我们聚焦于一杯普通却又不凡的饮品——蜂蜜水。您可能已经听说过空腹喝蜂蜜水的种种好处,但这背后的科学原理是什么?它真的适合每个人吗?作为一个关心自己健康的人,您必...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
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马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
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本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
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