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贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...到户外去,户外环境与室温相差较大,无论是冷天还是热天都能增强机体热量的消耗,在户外不是走就是站躺和坐的机会少自然也是会增加热量的消耗。“按以上方案坚持一段时间必然能将体重降下来,如需更快降低体重可以在...……更多
蹲厕所半天拉不出来?早晚吃3粒它,再喝一杯温水,排出陈年宿便
...东西必然会导致便秘的情况呢!每次上厕所的时候,蹲半天都拉不出来,真心很难受哦!干净利落地拉便便是很多人的梦想,时间一般不超过5分钟,最快3分钟就搞定,但是现实中很多人都受便秘的影响,蹲个半小时能拉完的还...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
...被称为人体第二基因组。肠道菌群可大致分为:有益菌(益生菌)。一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌,如双歧杆菌和乳酸杆菌等,是人体健康不可缺少的要素,可以合成各种维生素,参与食物的消化。...……更多
...是像往常一样饭后“来一杯”,结果就进了ICU!周大爷每天都要来点小酒,喝完黄酒喝白酒,快乐无穷。子女和孙辈都劝他少喝点,他怼道:“我都喝60年了,一点事也没有,这身体可比你们年轻人强多了!”这天上午,周大爷...……更多
止泻更要消肠炎,中西医整合治疗急慢性腹泻
...味止泻只会闭门留寇。不少人选择止泻药、消炎药搭配着益生菌吃,樊代明提示,若腹泻或服用药物导致了菌群失调,吃一些益生菌,有助于回归平衡,但长期吃下去,又会引发新的失衡。“肠道内有2~3斤的细菌,保持在一定...……更多
如何减肚子上赘肉
...进消化、排便的作用,减肚子的效果相当明显。酸奶含有益生菌,有助于消化,同时益生菌会在肠道中的纤维发酵,生成有机酸,促进肠道蠕动。减肚子上赘肉有哪些运动1、仰卧起坐对于仰卧起坐很多人都比较熟悉,因为这样...……更多
这零食也可以养生,不妨了解一下
...?早上可以选择一小份坚果开始新的一天,中午后不妨来一杯酸奶调节肠道,晚上则可以喝一杯温牛奶帮助入眠。合理的搭配和时机选择不仅能最大化零食的养生效果,还能避免因摄入过多而带来的负面影响。在探索零食的世界...……更多
一杯含糖饮料至少8种健康损失
...志》一项研究曾对8万名女性进行长达22年的调查,发现每天都喝糖饮料的人患痛风的风险比少喝者高出75%;该结论也适用于男性;而且,每周每增加一杯,痛风风险增加4%。6. 骨折。过多摄入碳酸饮料会对儿童的骨密度产生不利...……更多
鲁南制药集团在STIF2023第四届国际科创节大放异彩
...暨2023数服会上,鲁南制药集团凭借其创新产品首荟®伴侣益生菌荣获“2023年度产品创新奖”。此次科创节由数央网、数央公益联合国内多家媒体共同举办,旨在表彰年度科技创新成果。鲁南制药集团的相关产品负责人在论坛上...……更多
告别“不能言说的痛”,山东省立第三医院内分泌科肠道菌群移植技术帮助便秘患者摆脱烦恼
...个治疗过程无不适反应。经过一个疗程治疗后,李先生每天都可以自主排便,腹痛、腹胀症状明显缓解,食欲得到改善,心情也开朗了很多。目前,李先生已完成肠道菌群移植治疗近1个月的时间,在未使用任何通便药物的情况...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...回到了家。对于他来说,喝酒已成为了一种习惯,几乎每天都要喝上几杯。但这一次,事情发生了意外转折。当晚,李先生突然感到胸口剧烈疼痛,紧急送医后被诊断为严重心脏病发作。医生问及他的生活习惯时,得知了他长期...……更多
肠道健康 身体倍棒
...新鲜果蔬和豆类,这些食品不仅能帮助清理肠道,还能为益生菌提供养分,促进肠道健康。发酵食品如酸奶、其他益生菌食品是肠道士兵的好盟友,它们可以直接补充有益菌群,增强肠道的防御能力。增加水的摄入量,要确保肠...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮食结构,也是维护肠道健康的重中之重。那么,日常膳食搭配如何做到均衡而营养呢?食物新鲜、多种多样...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...切割重组,在减少乳糖及能量的同时,增加珍贵的原生乳益生元——低聚半乳糖(GOS)。这样生成的GOS是内源性的,而非人为额外添加,在行业内属于突破。“回避乳糖解决不了根本问题,饮奶不适更重要的内因是肠道敏感度高...……更多
旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...入量,帮助身体维持免疫系统的正常功能。三、注意补充益生菌益生菌是有益于肠道健康的微生物,它们能够帮助维持肠道菌群的平衡,提高身体对外界环境的抵抗力,从而间接提升免疫力。在旅行途中,由于环境和饮食的变化...……更多
美媒:人体味觉受体不只有舌头
...了味觉受体,它们在我们的先天免疫系统中发挥作用。在小鼠身上,气道中的苦味受体也与呼吸调节过程有关联。科学家甚至在睾丸中也发现了苦味受体和鲜味受体。当科学家敲除小鼠睾丸中的苦味受体,会导致小鼠精子数量减...……更多
半枝莲的作用与功效
...疫调节作用:半枝莲所含的多糖在体外可促进ConA诱导的小鼠脾细胞淋巴细胞转化,其最适浓度为400r/ml。Sc给药1周后可明显提高小鼠外周血淋巴细胞中酯酶阳性细胞的百分率,促进DNCB诱导的迟发型变态反应。但大剂量给药(200mg/...……更多
东荣集团“新产品、新模式”线上发布会圆满举行
近日,东荣集团“怡生康益生菌包装升级暨新系统模式发布”线上会议,在东荣集团深圳运营总部举行。来自东荣集团各省市地区代理商及核心团队成员就围绕“新商品、新模式、新商业、新质生产力”的主题,共话肠道微生...……更多
进博·华观|INNER HEALTH推首个AKK菌产品
...ics集团与天猫国际共同宣布了产品首发,携手打造新生代益生菌新趋势。天猫国际医药保健及美妆个护行业总经理表示:Inner health选择天猫国际作为AKK菌产品首发的平台,通过电商渠道与进口贸易的融合开拓了全新的赛道。Inner ...……更多
常年忍受过敏性鼻炎折磨,久治不愈?
...、牛奶、蛋类等;或某些接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精、甲醛等;以及动物的皮毛、羽毛等也为常见的过敏原。 很多朋友患了过敏性鼻炎并不重视,其实过敏性鼻炎危害真不小,不及时治疗容易引起过敏性哮喘,这是由于...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...肠道蠕动和新陈代谢的速度。此外,还可以摄入一些富含益生菌的食品,比如酸奶,益生菌有助于保持肠道微生物群的平衡,促进胃肠动力恢复,维持肠道健康。她推荐两道茶饮,一是菊花普洱茶,取普洱茶叶适量、干菊花5朵...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...的好处。这一点现在研究也证实了,乳酸菌等菌群被称为益生菌,在我们肠道中充足的益生菌能够改善肠道环境,对人体有积极作用。……更多
肠炎:探索肠道健康的重要一环
...肠道蠕动和排便,促进肠道菌群的平衡。此外,适量摄入益生菌和益生元也有助于支持肠道菌群的健康。优质的酸奶、发酵食品、蔬菜等都是良好的选择。同时,减少摄入高脂肪、高糖和加工食品,以及限制过度使用抗生素等,...……更多
支原体肺炎知识科普、营养干预(二)
...这样可以减少孩子感染的风险。药物干预的同时适当补充益生菌可以减轻药物对肠道菌群的破坏以及随之而来的副作用,同时还可以加速感染的恢复。益生菌在一定程度上帮助重建了肠道菌群,特别是恢复了细菌多样性。同时,...……更多
它看似无用,吃了却给身体帮大忙
...排空,对结直肠癌有一定预防作用。膳食纤维可以被肠道益生菌利用,是维持益生菌生长繁殖的必要条件,而益生菌则具有促进食物消化吸收、提高机体免疫力等重要作用。2、调节血糖膳食纤维可以延缓胃部排空,推迟食物被...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
...对疾病的抵抗力。 在快节奏的生活中,选择给孩子喝上一杯营养丰富的牛奶,无疑是一种明智的选择。常喝牛奶有哪些好处?——预防骨质疏松症牛奶含有丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...免疫力,有助于抵抗病菌对胃部的侵袭。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,既能润燥又能养护胃部。小米图片 2.夏季养胃:小米夏天炎热,人们往往食欲不振,而小米粥清淡爽口,营养丰富,易于消化吸收。早晚一碗小米粥,既能...……更多
不吃早餐,难怪便秘找上你!治便秘,靠这6个习惯
...时间去排便,比如在早上起床之后就去蹲厕所。那你就每天都在这个时间去,不管是有没有便意,这样会让你的大脑养成一个习惯,时间久了到这个时间自然就会产生便意。6、多吃粗粮、水果蔬菜。粗粮内的纤维含量非常的丰...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...排出体外。大肠还是身体免疫防线的一部分,含有大量的益生菌,对维护肠道微生态平衡起着重要作用。肺和大肠之间在生理功能上存在着紧密的联系。一方面,肺和大肠都参与了人体的气机调节,肺负责体内外的气体交换,大...……更多
失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...压力和疲劳,促进身心放松,有利于入眠。因此,晚上喝一杯洋甘菊茶,可以有效地缓解焦虑,促进良好的睡眠。三、杏仁:杏仁是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、健康脂肪和维生素E。维生素E是一种强效的抗氧化剂...……更多
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11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
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都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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