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砍27+5+3!女友“助攻”杰伦格林?火箭后卫情绪成个人发挥晴雨表
...林,这位22岁的年轻后卫,已经在篮球场上展现出了他的天赋和潜力。然而,他的打球风格却常常让人担忧,因为他往往会在比赛中过于情绪化。当他的心情好时,他能够展现出出色的状态和手感,成为球队的重要得分点。但是...……更多
抗抑郁药物如何帮助恢复心理健康
...心理健康的一大疾病。这种常见的情感障碍并非单纯的“情绪低落”,它涉及大脑中的生化过程,尤其是与神经递质的平衡有关。幸运的是,抗抑郁药物的出现为抑郁症患者提供了治愈的可能。一、抑郁症与心理健康抑郁与抑郁...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...胺素,是心情调节中不可或缺的营养素,其缺乏可能导致情绪低落,甚至抑郁。维生素B1与心理健康:解密营养与情绪的联系维生素B1.亦称硫胺素,是维持心理健康与情绪平衡不可或缺的营养素。近年来,科学研究揭示了维生素B...……更多
“国际”科普 | 降温了,也要保持运动哦
...凋零之时,光照时间越来越短,这样的情况容易引发伤感情绪。再加上临近年底,许多人感到工作压力大,这也容易滋生不良情绪,从而导致抑郁。抑郁症目前已成为全球范围内常见的精神障碍之一,据世界卫生组织(WHO)在202...……更多
为什么会感到饿怒
...在一天中越是感到饥饿,就越容易被激怒和发火。饥饿时情绪容易激动的现象司空见惯,它甚至有专门的合成词“饿怒”来描述。然而,仅仅因为某种事情常见,并不意味着我们详细了解了其中的机制。为什么饥饿能与愤怒交织...……更多
健康睡眠 人人共享
...方式调整睡眠。其次,长期反复睡眠障碍的患者很可能有情绪障碍,很多焦虑抑郁症患者的首发表现就是失眠。所以只依靠助眠药是无法根本改善睡眠障碍问题的。针对误区三、四,正确的做法应该是积极寻求专业医师的评估,...……更多
长期心情不好,会不会导致疾病出现?
...情不好与身体健康有着密切的联系。许多研究表明,长期情绪不稳定或心情不好可能增加患病的风险。这些疾病包括心血管疾病、糖尿病、关节炎、哮喘、肠胃问题等。这是因为长期心情不好会导致身体的自主神经系统失衡,内...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...让状态更好。“公园20分钟效应”可以帮助人们缓解消极情绪吗?还有哪些科学的减压方式?对此,央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭。专家表示,“公园20分钟效应”是一种心理学概念,是指在自然环...……更多
抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...知刘女士并不像外人看到的那样幸福,她工作压力很大,情绪很低落,再加上快进入更年期,心里非常烦躁,老公还时常出去喝酒,因此他们经常吵架斗嘴,所以她对生活感到悲观,有时甚至感到很痛苦。她也曾去看过医生,医...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...日睡不踏实的老年人,更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里,张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪、贝多芬音乐治疗仪……3月20日,正值张宇朋当...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...用的中药,如当归、人参等,来改善身体机能、缓解抑郁情绪。同时,中医药物还可以通过疏肝理气来缓解情绪不畅的问题。中医认为,肝主情志,情绪不畅会导致肝气郁结,从而引发抑郁症。因此,中医会选用具有疏肝理气作...……更多
...续调查发现,梵高很有可能患双相情感障碍疾病,日日被情绪和心理折磨,最后忍受不了精神疼痛选择了自杀。梵高的死让双相情感障碍疾病被认识,为了加强公众对于双相情感障碍疾病的认知,梵高的生日、也就是每年的3月30...……更多
科普“手汗症”
...一天中的不同时段可能会有不同程度的出汗。诱发因素。情绪波动、紧张、焦虑、恐惧等情绪状态可能会诱发或加重手汗症。家族史。手汗症具有一定程度的遗传性,部分患者可能有家族成员患有手汗症的病史。对日常生活的影...……更多
...和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,...……更多
假期“养肤” 主打“修护”
本文转自:广州日报“情绪护肤”助力应对“过敏季”假期“养肤” 主打“修护”春夏之交,护理肌肤应该主打在“修护”。用于缓解面部敏感状态,单一功效的保湿与舒缓产品比较佳。 敏感性肌肤角质层薄、耐受性差,更...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...不集中、记忆力下降、腹泻、便秘、多汗、性功能减退、情绪低落、紧张焦虑、对工作失去兴趣等症状。其实这有可能是一种疾病——植物神经功能紊乱导致的心理疾病。 一、什么是植物神经功能紊乱? 植物神经功能紊乱是一...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...活节奏加快,人们面临的压力也日益增大。这种环境下,情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候,我们关注到的是心理治疗和药物干预,却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物...……更多
什么是青光眼危害大吗?
...呕吐等症状,这是由于眼压升高刺激了迷走神经引起的。情绪波动:青光眼患者或会出现情绪波动,如焦虑、抑郁等,这是由于疾病对生活和工作的影响以及视力下降等原因引起的。三、如何预防和治疗青光眼?定期检查:定期...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...重要。缺乏维生素B12不仅会导致乏力,还可能影响记忆和情绪。补充建议:食物来源包括动物肝脏、鱼类、奶制品和蛋类。对于素食者或吸收不良者,推荐使用维生素B12补充剂。3.镁元素:被忽视的能量源泉现象与原因:镁参与...……更多
秋郁来袭,注意调节
...猛乔瑞琦秋季天气转凉、草木凋零,有的人容易出现悲秋情绪,甚至发生季节性抑郁症,也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降,还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多,主要包括...……更多
改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...,跑步可以提升体内神经递质如内啡肽的水平,从而改善情绪,还有减轻抑郁的功效。美国的南卫理公会大学就发现,人能够对压力产生自动的减压剂,而跑步正是这种减压剂的来源——焦虑的根源来自大脑当中“海马区齿状回...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...可能影响睡眠质量。心理因素。焦虑、抑郁、压力过大、情绪波动等心理问题是引发失眠症状的因素。思虑过多、负面情绪等都可能干扰入睡和维持睡眠。身体健康状况。一些身体健康问题可能导致失眠症状,例如,关节炎或头...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...放松身体的练习,也能帮助女性提高气血素质。合理调节情绪:情绪的稳定对于气血充足非常重要。女性应该学会调节自己的情绪,避免过度紧张、焦虑和压力。可以通过进行放松训练,如冥想、听音乐、看书等,来缓解情绪压...……更多
...皮肤的感受器中分布着一种C神经纤维,负责编码触觉的情绪成分。人体通过C神经纤维传导的触觉刺激到大脑的特定部位,从而产生愉悦。但是,不是所有的触觉刺激都能激发C神经纤维的传导,力量太重或太轻、速度太快或太慢...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...、思虑太多中医认为,“思则气结”、“多思则神殆”,情绪好坏与脏腑活动密切相关,思虑过度,容易导致人体气机郁结不行,进而损伤元气、引起各种疾病。所以,对女性朋友来说,千万不要因为一些小事反复纠结、冥思苦...……更多
对“李鬼”新闻就该“人人喊打”
...危害几何?又该如何治理?一一段时间以来,网络上煽动情绪的火爆假新闻此起彼伏。特别是一些自媒体博主,为了博取眼球、获取流量,疯狂给自己“加戏”,有的作品传播甚广,但随后纷纷“露出马脚”,反转频率令人不忍...……更多
谷爱凌自曝一天工作训练学习12小时,不开心时会边跑步边暴哭
...28日讯,谷爱凌自幼热衷滑雪,9岁时展现出了卓越的滑雪天赋。值得一提的是,当时滑雪在中国并不是主流的体育项目。然而,她的母亲谷燕坚持要她继续接受全日制学校教育,认为运动员也需要独立思考和学识。这样的坚持培...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...云密布的天空。他回忆起最近几个月来,那种莫名其妙的情绪低落,仿佛无论发生了什么好事,内心都难以激起一丝波澜。这种感觉,是他以往从未有过的,开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...着复杂的故事。它不只是胃部的疾病,有时候,是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪,如同潜在的海流,悄然影响着我们的胃,引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中,情绪性胃疼成...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...掌多是肝功能下降的表现。养肝护肝最好的方法——调节情绪 养肝护肝最好的方法就是调节情绪,不可否认情绪对于人体肝脏的危害是非常大的。它可以干扰胆汁的分泌以及其他消化液的分泌,同时对于肝经的调整,对于肝脏...……更多
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官宣签约达成!哈登7000万留守快船,杜兰特加盟雄鹿联手字母哥
就在今天哈登的签约已经正式完成根据美国多家媒体透露现在他都已经和快船队达成了为期两年总价值7,000万美金的合同,平均年薪为3
2024-07-01 14:11:00
克莱:勇士的某些人总是虚情假意,看我能力下滑就想尽快抛弃我
克莱汤普森如今已经正式通知了勇士给自己不会回归这支球队,他认为现在他在勇士队没有获得尊重,这是他想要离开的原因所在。并且他现在有可能加盟的球队是湖人队和快船队还有76人以及独行侠
2024-07-01 14:10:00
NBA震撼签约完成!保罗1100万加盟马刺,威少携手德罗赞加盟掘金
根据美国多家权威媒体透露现在克里斯保罗已经和马刺队完成了一份为期一年总价值1,100万美金的合同,现在克里斯保罗已经是身穿马刺队球衣将会和文班亚马组成新的双人组
2024-07-01 14:11:00
佩林卡安抚詹姆斯:湖人已锁定2大超巨,29+8悍将即将加盟
NBA自由市场开启之后已经陆陆续续有多达23位球员签约了新合同,但是湖人队方面确实雷声大雨点小,此前一直有意的一些明星球员一个都没有捞到反而是想要用3
2024-07-01 14:10:00
湖人第一签曝光!德罗赞或6200万加盟,詹姆斯招募小库里空降洛城
随着NBA自由市场的开启基本上很多球队都找到了属于自己的球星,而湖人队方面所中意的一些球星则是陆陆续续的加盟了其他的球队这让勒布朗詹姆斯和很多的湖人队球迷都觉得非常不满意
2024-07-01 14:08:00
乔治:快船球迷欠我一声谢谢,伦纳德浪费了我宝贵的5年巅峰期
保罗乔治在今天已经正式通知快船队不会再和他们继续合作下去,因为他觉得留在快船队只是浪费时间,并且快船队也不愿意给自己顶薪合同
2024-07-01 14:09:00
定了!760万到手,火箭队替补前锋成功留队!或被当交易筹码使用
最近几天时间里,休斯顿火箭队开始了一系列复杂的球队调整策略。摘下了谢泼德,换来了AJ-格里芬,又签下了丹特,还要留下威廉姆斯
2024-07-01 13:59:00
哈登:威少和我的家人都不想让我加盟湖人,伦纳德承诺会让我夺冠
哈登在今天已经正式以7,000万美元的价格续约了快船队新赛季他将会继续和快船队一起争夺总冠军,要知道在这之前湖人队方面一直都在积极努力的招募哈登但是最终他还是没有选择去湖人队打球
2024-07-01 14:10:00
湖人爆发内讧!詹姆斯怒砸会议室,佩林卡昏庸操作错失3大悍将
根据美国媒体透露如今湖人队方面已经正式爆发内讧因为球队的领袖勒布朗詹姆斯对于管理层的表现感到相当的不满意,他认为现在自由市场开启之后
2024-07-01 14:11:00
克莱携手乔治加盟独行侠,欧文亲自接待,詹姆斯埋怨佩总能力太差
克莱汤普森现在已经成为一名不受限制的自由球员并且勇士队现在也表示将会和他彻底分手结束双方13年的合作,对于克莱汤普森和勇士队的球迷来说等到这一刻真的是让双方都非常的伤心
2024-07-01 14:12:00
2-1踢出欧洲杯最倒霉球队!76秒对手从斯洛伐克变英格兰,连干冠亚军太难
北京时间7月1日,一场2比1直接踢出欧洲杯最倒霉球队,只差76秒,对手从斯洛伐克变成英格兰。英格兰用一场2:1的惊天大翻盘证明了自己的韧性
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保罗乔治如今已经正式拒绝和湖人队达成协议,因为现在球队给了他一分接近羞辱的报价,据了解湖人队仅仅只愿意给他一份为期三年总价值8000万美金的合同
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北京时间7月1日,本次欧洲杯八强的两组对决正式官宣落位,英格兰对决瑞士,西班牙大战德国!欧洲杯再次结束了,非常疯狂非常神奇的两场大战
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随着NBA自由市场开启当天就有23名球员完成了签约,而现在东部的76人也是不甘示弱,他们马上就和保罗乔治坐下来谈了谈双方决定已为期4年总价值2
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一场4-1宣告西德大战降临!西班牙狂轰6球大杀四方,德国瑟瑟发抖
北京时间7月1日,欧洲杯最有冠军相的超级豪门西班牙,又一次火力全开,4-1暴虐格鲁吉亚队。全场打进6个进球,被吹掉1个再加1个乌龙
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