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女人不想老太快,常吃6种天然雌激素食物,皮肤光滑更显年轻
女人不想老太快,常吃6种天然雌激素食物,皮肤光滑更显年轻,吃过桃子,果肉较脆,成熟的血桃肉厚核小,可以多吃,并且有很好的补气养血,口味甜酸可口血桃仁提取物有抗凝血作用,个头够大,味道也十分诱人,鲜嫩多...……更多
靠吃也能给身体“消炎”,常吃这6类“天然消炎菜”,增强抵抗力
消炎是一种常见的治疗方法,可以缓解炎症引起的不适和症状。除了药物治疗外,饮食也可以帮助我们消炎。那有哪些食物可以帮助消炎呢?1、鱼类鱼类是一种富含omega-3脂肪酸的食物,它们可以减少炎症的发生。吃些鲑鱼、鲭...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...,心烦焦虑,头晕耳鸣,皮肤粗糙,面色晦暗等症。03 石斛麦冬淮山粥材料:石斛30克,麦冬15克,淮山药200克,大米适量。制法:石斛、麦冬用清水浸泡半小时,备用。先将山药、大米煮至半熟,再加入其他原料,煮熟即可。...……更多
6种食物是天然的肝脏“解毒王”,多吃一口,肝毒就好一分!
...大家带来一个好消息,在我们日常饮食中,有6种食物是天然的肝脏“解毒王”,它们能够帮助我们分解体内的毒素,减轻肝脏的负担。接下来,让我们一起来了解一下吧!1.绿豆:绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,能够帮助...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...产品:优选专为敏感皮肤设计的儿童洁肤产品,确保成分天然、无刺激,避免含有有害化学物质、香精和色素的产品,最大限度减少对儿童皮肤的破坏。控制水温:在清洁过程中,控制水温至关重要。过热的水会剥夺皮肤的天然...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...干预对改善睡眠障碍有重要作用,应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质量首选天然食物,与人工合成的营养补充剂相比,它们更经济、安全,不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样,以谷类为主,杂粮占1/4...……更多
这菜是天然“开塞露”,一洗肠二刮油三降脂,清香脆嫩,开胃爽口
莴笋,是我们平时餐桌上,很常见的一种食材,它爽脆鲜嫩,汁水丰富,口感清香且略带苦味,爽口还营养丰富。还是营养科医生经常推荐的 “千金菜”,很多朋友平时都忽略了莴笋,常吃莴笋可以帮助我们很好的养护肝脏,...……更多
6个低成本养发秘诀,一起来发量蓬蓬
...个月修剪一次头发,让发型始终保持最佳状态。四、使用天然护发产品,避免化学伤害市面上的护发产品种类繁多,但很多都含有化学成分,长期使用可能会对头发造成损伤。因此,建议使用天然护发产品来养护头发。例如,橄...……更多
天然生发剂:胡萝卜与它同煮,白发变黑,头发重生!
...发呢?首先,你可以将胡萝卜煮熟,捣成泥,然后与一些天然油脂(如橄榄油或椰子油)混合,制成发膜;每周使用一到两次,能够让头发吸收胡萝卜中的营养成分;头发的天然SPA除了胡萝卜,还有一些其他的天然食材也能帮助...……更多
夏季一碗汤,郎中少帮忙!夏季要常喝这汤,补足营养,增强免疫力
...并不贵,食用方法有很多,其实煲汤野生不错的选择),石斛20克{建议选择铁皮石斛},生姜和大葱少许,海底椰25克左右,新鲜青橄榄40克(青橄榄是一种两广特有的水果,以酸甜口感为主,许多人用来泡酒,或者拿来煲汤,对...……更多
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
...的季节里,有一种蔬菜正悄然登场,它就是被人们誉为“天然青霉素”的蒜苗。有着诸多令人惊喜的功效,遇见可千万别手软。蒜苗,作为大蒜的幼苗,继承了大蒜的强大抗菌消炎能力。它富含大蒜素,这种物质具有强大的杀菌...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...将介绍几道蔬菜菜谱,这些菜谱不仅美味可口,而且富含天然的叶酸,特别适合中老年人食用。手撕包菜手撕包菜是一道口感清脆、简单易做的家常菜。将包菜撕成小块,经过清洗和浸泡后,与五花肉和调料一起翻炒,炒至包菜...……更多
消暑祛湿、滋阴益气、健脾养胃,秋天养生汤饮不能少!
...、胃口差。适合煲养阴生津、健脾养胃的汤水,如西洋参石斛煲生鱼,令其胃口恢复以及提高免疫力。西洋参石斛生鱼汤【材 料】生鱼一条约500克、西洋参40克、石斛20克、瘦肉200克、姜3片。【做 法】1、生鱼宰杀去内脏去鳞,...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
...食物方面,可以选择一些滋阴润燥的食物,比如海参以及石斛、麦冬、枸杞,可以加在汤水中。另外,洗澡时建议水温不要太热。如果已经出现冬季皮炎的症状,即皮肤干燥、脱屑、搔痒的任何一个症状,建议两到三天洗一次澡...……更多
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
...采用冷榨工艺,最大程度保留了橄榄果实中的营养成分和天然风味,具有极佳的天然保健功效和美容功效,可以从多方面保护心血管系统、改善消化系统和内分泌系统功能,有效减少胆囊炎和胆结石的发生、预防糖尿病,保护皮...……更多
保山工匠赵菊润的“仙草”奇缘(■追梦路上)
...雨屏”之称,得天独厚的自然条件为石斛的生长创造了“天然居室”,是名副其实的“中国紫皮石斛之乡”。但由于缺乏“合法”的身份,龙陵的石斛只能作为农产品原料进行销售。为了解决石斛市场准入瓶颈,彻底解决紫皮石...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...骨鲍鱼青橄榄汤】准备食材:排骨、鲍鱼、青橄榄、铁皮石斛、葱、姜、盐做法如下:1. 将排骨斩成小段,用清水清洗干净备用。使用边缘壁薄的勺子将鲍鱼肉和鲍鱼壳分离,去除内脏,并用刷子将鲍鱼肉和鲍鱼壳分别刷洗干净...……更多
这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
...的正常功能;钙对于骨骼健康至关重要。叶酸:黄花菜是天然的 “叶酸冠军”,叶酸对于孕妇和胎儿的健康非常重要,有助于预防神经管缺陷。抗氧化物质:黄花菜和木耳中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,减少氧化...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
青橄榄苹果猪骨汤在这个季节,青橄榄苹果猪骨汤可谓是一道热门的汤品。这道汤品富含营养,具有清热解毒、润肺止咳的功效。青橄榄不仅能够清热解毒,还能够润肺止咳,对于秋季容易引发的咳嗽症状有很好的缓解作用。...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...便秘也有很好的治疗功效。6、刺梨野生的刺梨干,是“天然维C之王”,也含有多种微量元素,能够为卵巢提供 营养,促进体内新陈代谢,排出卵巢毒素废物。女人补充足够的维生素,患卵巢癌的机率就会减少50%。因此每天用3-5...……更多
向森林要食物 建好“大粮库”
...。而在乐山市夹江县华头镇辕门村,村民田登林的房子被石斛环绕。“我种植石斛已经20多年,它的花和枝条都是宝贝。石斛采收期,一天可采鲜花近40斤,每斤能卖约25元。再加上售卖枝条的收入,每年能赚10多万元。”田登林...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽症状;蜜枣有养血和润肺的作用;无花果可以...……更多
福建永泰:加工更精深,“梅”好再上新
...上保留了青梅原始的色泽、风味和营养成分,原汁原味、天然健康。”福州大世界天然食品有限公司(以下简称大世界)技术总监刘清培将产品特色娓娓道来。说起“大世界”这个品牌,在福建待过的朋友或许会首先想起该品牌...……更多
六款养生茶喝出好气色
...用,虚不受补、月经期间等不能食用。熬夜回血:西洋参石斛饮 食材需要西洋参、石斛、麦冬适合人群:经常熬夜、睡眠质量差,肝火旺易怒的人喝,这茶饮能滋阴补气,滋阴降火,对经常熬夜,用脑、烟酒过度,体虚乏力的...……更多
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
...虚弱,那就一定要尝试一下!食材:当归3克、红参3片、麦冬10克、桂圆肉5颗、红枣12-3个、猪展肉(加了麦冬滋阴生津,不用担心上火)做法:1、先把瘦肉洗干净的,然后切成薄片,再剁成肉末。红枣去核,不然炖出来的汤会...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...灼热感、口干、舌红少苔等症状,推荐使用沙参、麦冬、石斛、玉竹这类益气养阴的药材,配以瘦肉或者鸭肉做汤,可以滋润胃阴,清除胃热,改善口干。穴位按摩,温和调理除了饮食层面的重视,林敏医生还推荐中医穴位按摩...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
...新陈代谢,使皮肤更加健康有光泽。(二)蓝莓:蓝莓是天然的抗氧化剂,富含类黄酮、维生素C和维生素K等营养素,对抗自由基的能力强大。它还含有丰富的膳食纤维和水分,有助于保持皮肤水润和通畅,减少皱纹和斑点的产...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...8种能够有效预防感冒,缓解咳嗽、发热症状的食物吧!天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的,可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外,梨含有丰富的维生素C,可以增强人体呼吸系统的免疫功能,促进咳嗽的康复。从中...……更多
上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味
...用,虚不受补、月经期间等不能食用。熬夜回血:西洋参石斛饮食材:西洋参、石斛、麦冬适合人群:经常熬夜、睡眠质量差,肝火旺易怒的人可以喝,这茶饮能滋阴补气,滋阴降火,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的...……更多
它是“天然祛湿菜”,6月吃最鲜嫩!一周3次,健脾祛湿一身轻松
...豆不仅鲜嫩多汁,还是我们餐桌上的营养明星。被称为“天然祛湿菜”的四季豆,在这个湿气重的季节里,尤其显示出它的独特价值。它不仅富含维生素C和K,还有丰富的矿物质如钾和铁,这些营养成分都对健康至关重要。四季...……更多
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2月17-19号,士卓曼中国与欢乐口腔联合在北京举办了为期3天的美学区即刻种植卓越系列课程培训班,本次课程吸引了来自5个省
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35岁成子宫内膜异位症高峰期!达愈开启卵巢康复新通道
近日,一项研究表明,35岁为子宫内膜异位症的高峰值。不少女性在这一阶段被诊断出患有这种疾病,随之而来的手术治疗,又对卵巢功能产生不同程度的影响
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广东首例!希玛眼科成功开展这个手术
近日,由珠海希玛眼科副院长杨忠彬医生执刀的广东省首台强生眼力健艾无级®智简预装散光矫正型人工晶状体植入术在珠海希玛眼科医院成功开展
2025-02-20 16:16:00
久坐打工人身材管理小能手!这款代餐真的牛
当代年轻人的生活,仿佛被设定了固定程序:上班时坐在工位上,对着电脑屏幕忙碌;下班后又在地铁里被挤成沙丁鱼,两点一线的轨迹单调又重复
2025-02-20 16:20:00
安徽省疾控中心完成国家碘标准物质定值工作
本文转自:人民网-安徽频道为便于全国各级碘缺乏病实验室进行碘检测的质量控制工作,保障全国碘缺乏病监测中尿碘、盐碘和水碘样品的检测结果准确可靠
2025-02-20 16:44:00
花生的副作用
1、热气花生含油脂过多消化时多耗胆汁,故胆病患者不宜使用;阴虚内热者忌食炒花生,以免助热起火。2、发霉花生米很容易受潮变霉
2025-02-20 16:59:00
国家药监局:2024年65个创新医疗器械产品获批 2025-02-20
中国消费者报北京讯(记者孟刚)国家药监局近日发布的《2024年度医疗器械注册工作报告》(以下简称《报告》)显示,2024年
2025-02-20 17:44:00
十堰天气变化频繁,如何防治呼吸道疾病?这份健康提示请收好
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭)近日,受北方持续南下扩散冷空气影响,十堰天气以阴天多云为主,部分地区有短时小雨,高山地区出现积雪
2025-02-20 17:48:00
国民好营养,就喝东方素养 I 东方素养肽素乳的“时代智慧”
溯本:千年食养智慧,凝于一乳“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”——《黄帝内经》自古以来中国人对于食物都有着独到的感悟
2025-02-20 18:03:00
吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
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春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
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医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
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面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
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慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
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